শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে? চলুন স্পাইরোমেট্রি পরীক্ষা নিয়ে কথা বলা যাক! (স্পাইরোমেট্রি)

আপনার কি মাঝে মাঝে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, বুকে চাপ অনুভব হয়, শ্বাসকষ্টের সাথে সাঁই সাঁই শব্দ হয়, বা একটানা কাশি থাকে? যদি আপনার এই উপসর্গগুলো থাকে, তাহলে আপনার ফুসফুস কতটা ভালোভাবে কাজ করছে তা দেখার জন্য আপনার ডাক্তার একটি পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। এই ধরনের সময়ে করা সবচেয়ে সাধারণ এবং গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষাগুলোর মধ্যে একটি হলো স্পাইরোমেট্রি। যদিও নামটি বেশ কঠিন মনে হতে পারে, এটি আসলে একটি খুব সহজ এবং ব্যথাহীন পরীক্ষা।

সহজ কথায়, স্পাইরোমেট্রি কী?

বিষয়টিকে গাড়ির ইঞ্জিনের শক্তি পরীক্ষা করার মতো করে ভাবুন। স্পাইরোমেট্রি হলো এমন একটি পরীক্ষা যা আপনার ফুসফুসের ‘শক্তি’ এবং কার্যকারিতা পরিমাপ করে। একে ‘পালমোনারি ফাংশন টেস্ট’ (PFT) বা ‘লাং ফাংশন টেস্ট’-ও বলা হয়।

এই পরীক্ষাটি মূলত দুটি জিনিস পরিমাপ করে:

১. আপনি একবারে আপনার ফুসফুসে কী পরিমাণ বাতাস গ্রহণ ও ত্যাগ করতে পারেন।

২. আপনি কত দ্রুত আপনার ফুসফুস থেকে বাতাস বের করে দিতে পারেন।

এই তথ্য আপনার ডাক্তারকে একটি সাধারণ ধারণা পেতে সাহায্য করবে যে আপনার ফুসফুস সুস্থ ও ভালোভাবে কাজ করছে কিনা, নাকি এতে কোনো দুর্বলতা বা রোগ আছে।

এই স্পাইরোমেট্রি পরীক্ষাটি এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?

একজন ডাক্তার বিভিন্ন কারণে এই পরীক্ষাটি করার নির্দেশ দিতে পারেন। প্রধান কারণগুলো হলো:

• শ্বাসতন্ত্রের রোগ নির্ণয়: এটি আপনার উপসর্গগুলোর সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে সাহায্য করে। অ্যাজমা , সিওপিডি (ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ) এবং পালমোনারি ফাইব্রোসিসের মতো রোগ নির্ণয়ের জন্য এই পরীক্ষাটি বিশেষভাবে অপরিহার্য।
• আপনার ফুসফুসের ধারণক্ষমতা পরিমাপ করুন: এর মাধ্যমে আপনি জানতে পারবেন আপনার ফুসফুস সর্বোচ্চ কী পরিমাণ বাতাস ধারণ করতে পারে।
• রোগের অবস্থা পর্যবেক্ষণ: যদি আপনার আগে থেকেই কোনো দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসতন্ত্রের রোগ থাকে, তবে সময়ের সাথে সাথে এর কোনো পরিবর্তন হয়েছে কিনা, অর্থাৎ অবস্থার উন্নতি হচ্ছে নাকি অবনতি হচ্ছে, তা দেখার জন্য পর্যায়ক্রমে এই পরীক্ষাটি করা হয়।
• চিকিৎসার সাফল্য যাচাই করুন: এর মাধ্যমে নিশ্চিত হওয়া যায় যে, আপনাকে দেওয়া ইনহেলারের মতো ওষুধগুলো আপনার শ্বাসনালী খুলতে পারছে কি না এবং চিকিৎসাটি সফল হচ্ছে কি না।
• শ্বাসনালী সংকুচিত কিনা পরীক্ষা করুন: এর মাধ্যমে আপনি আপনার শ্বাসনালীতে কোনো সংকোচন বা প্রতিবন্ধকতা আছে কিনা তা নির্ণয় করতে পারবেন।
• অস্ত্রোপচারের আগে ঝুঁকি মূল্যায়ন করুন: অ্যানেস্থেসিয়ার সময় বা পরে শ্বাসকষ্টের ঝুঁকি নির্ণয়ের জন্য বড় কোনো অস্ত্রোপচারের আগে এই পরীক্ষাটি করা হয়ে থাকে।

কী ধরনের উপসর্গের জন্য ডাক্তাররা এই পরীক্ষাটি করতে বলেন?

যদি আপনার নিচের উপসর্গগুলোর এক বা একাধিক অব্যাহত থাকে, তাহলে এর কারণ নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি স্পাইরোমেট্রি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেবেন।

পরীক্ষার আগে আপনি কীভাবে প্রস্তুতি নেন?

পরীক্ষা থেকে সবচেয়ে সঠিক ফলাফল পেতে, পরীক্ষার আগে আপনাকে কয়েকটি সহজ ধাপ অনুসরণ করতে হবে। আপনার ডাক্তার সাধারণত এ বিষয়ে আপনাকে আগে থেকেই পরামর্শ দেবেন।

• শ্বাসপ্রশ্বাসের ঔষধ:শ্বাসকষ্টের জন্য যদি আপনি ইনহেলার ব্যবহার করেন, তবে পরীক্ষার কয়েক ঘণ্টা আগে আপনাকে তা ব্যবহার করা বন্ধ করতে বলা হতে পারে। এর ফলে আপনার ফুসফুসের স্বাভাবিক কার্যকারিতা পরিমাপ করা সম্ভব হবে।
• পোশাক: ঢিলেঢালা ও আরামদায়ক পোশাক পরুন যা শরীরে আঁটসাঁট নয়। এতে আপনি সহজে ও গভীরভাবে শ্বাস নিতে পারবেন।
• খাবার: পরীক্ষার অন্তত দুই ঘণ্টা আগে থেকে বেশি পরিমাণে পেট ভরা খাবার খাবেন না। ভরা পেট ডায়াফ্রামের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণকে প্রভাবিত করতে পারে।
• ব্যায়াম: পরীক্ষার অন্তত ৩০ মিনিট আগে কোনো কঠোর ব্যায়াম করবেন না।
• ধূমপান: আপনি যদি ধূমপায়ী হন, তবে পরীক্ষার কয়েক ঘণ্টা আগে ধূমপান থেকে বিরত থাকুন।

পরীক্ষাটি কীভাবে করা হয়? এতে কি ভয় পাওয়ার কিছু আছে?

ভয় পাওয়ার মতো একেবারেই কিছু নেই! এটি একটি খুব সহজ পরীক্ষা যা অল্প সময়ে, প্রায় ১৫-৩০ মিনিটের মধ্যে সম্পন্ন করা যায়।

১. বসা: প্রথমে, আপনাকে একটি চেয়ারে যথাযথভাবে বসতে হবে।

২. নাকের ক্লিপ: এরপর আপনার নাকের ছিদ্রের উপর একটি ছোট, নরম ক্লিপ বসানো হবে। এটি করা হয় এটা নিশ্চিত করার জন্য যে আপনি শুধুমাত্র মুখ দিয়ে শ্বাস নিচ্ছেন, নাক দিয়ে নয়।

৩. মাউথপিস: এরপর, আপনাকে ‘স্পাইরোমিটার’ নামক একটি যন্ত্রের সাথে সংযুক্ত একটি নল (মাউথপিস) আপনার মুখে রাখতে বলা হবে। আপনাকে এটি আপনার ঠোঁট দিয়ে শক্তভাবে ধরে রাখতে হবে যাতে কোনো বাতাস বাইরে বেরিয়ে না যায়।

৪. ফুঁ দেওয়া: এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যিনি পরীক্ষাটি করবেন (ডাক্তার, নার্স বা রেসপিরেটরি থেরাপিস্ট) তিনি আপনাকে একটি গভীর শ্বাস নিতে এবং টিউবটির মধ্যে সমস্ত বাতাস বেরিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত যত জোরে এবং দ্রুত সম্ভব ফুঁ দিতে নির্দেশ দেবেন।

৫. একাধিকবার পুনরাবৃত্তি করুন: সবচেয়ে সঠিক ফলাফল পেতে, এই প্রক্রিয়াটি কমপক্ষে তিনবার পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সম্ভবত দ্বিতীয় ধাপ

কখনও কখনও, আপনার ডাক্তার দেখতে চাইতে পারেন যে আপনার শ্বাসনালী কোনো ওষুধে সাড়া দিচ্ছে কি না। সেক্ষেত্রে, প্রথম পরীক্ষার পর আপনাকে একটি ইনহেলারের মাধ্যমে ব্রঙ্কোডাইলেটর দেওয়া হবে এবং তারপর কয়েক মিনিট পরে দ্বিতীয় স্পাইরোমেট্রি পরীক্ষা করা হবে। এরপর ফলাফলগুলো তুলনা করা হয়। এটি হাঁপানির মতো রোগ নির্ণয়ে খুব সহায়ক হতে পারে।

এটা কি ব্যথা করে?

না, স্পাইরোমেট্রি পরীক্ষাটি মোটেও বেদনাদায়ক নয়।

তবে, যেহেতু আপনি গভীর শ্বাস নিচ্ছেন এবং জোরে ফুঁ দিচ্ছেন, তাই আপনার কিছুটা মাথা ঘোরা এবং হালকা বোধ হতে পারে। ফুঁ দেওয়ার সময় আপনার কাশিও হতে পারে । এগুলো সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। পরীক্ষা শেষ হওয়ার কিছুক্ষণ পর এই সমস্ত অস্বস্তি দূর হয়ে যাবে। যদি আপনি খুব ক্লান্ত বোধ করেন, তাহলে যিনি পরীক্ষাটি করছেন তাকে অল্প সময়ের জন্য বিরতি নিতে বলতে পারেন।

গুরুত্বপূর্ণ: অতীতে আপনার যদি হার্ট অ্যাটাক বা অন্য কোনো হৃদরোগ হয়ে থাকে, তাহলে পরীক্ষার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানান।

ফলাফল কী বলছে?

পরীক্ষার ফলাফল হাতে পেলে ডাক্তার সেগুলোকে ‘স্বাভাবিক মানের’ সাথে তুলনা করেন। এই ‘স্বাভাবিক মান’ প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য ভিন্ন হয়। এগুলো আপনার বয়স, লিঙ্গ, উচ্চতা এবং জাতি-বর্ণের মতো বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে।

পরিমাপকৃত দুটি প্রধান মান হলো:

• ফোর্সড ভাইটাল ক্যাপাসিটি (FVC): এটি হলো সেই মোট পরিমাণ বাতাস যা আপনি আপনার গভীরতম শ্বাস নেওয়ার সময় ফুসফুসের সমস্ত বাতাস সজোরে বের করে দেওয়ার মাধ্যমে নির্গত করতে পারেন।
• ১ সেকেন্ডে জোরপূর্বক নিঃশ্বাস ত্যাগের পরিমাণ (FEV1): এটি হলো সেই পরিমাণ বাতাস যা আপনি সজোরে নিঃশ্বাস ছাড়ার সময় প্রথম সেকেন্ডে বের করে দিতে পারেন।

সাধারণত, একজন সুস্থ ব্যক্তির `FEV1`-এর মান `FVC`-এর মানের ৮০%-এর বেশি হওয়া উচিত। এই মানগুলো এবং এদের মধ্যকার অনুপাত (`FEV1/FVC অনুপাত`) বিশ্লেষণ করে আপনার ডাক্তার আপনার ফুসফুসের সমস্যাটি শনাক্ত করতে পারেন।