আপনার জিহ্বায় বা মুখের ভেতরে কি সাদা, দুধের মতো ছোপ ছোপ দাগ আছে? হয়তো আপনার এমন কোনো ছোট ক্ষত আছে যা দাঁত ব্রাশ করার সময় রক্তপাত ঘটায়। আপনি কি মুখে কোনো অদ্ভুত, যন্ত্রণাদায়ক অনুভূতি অনুভব করেন, যার কারণে খেতে অসুবিধা হয়? এটি 'থ্রাশ' নামক একটি ছত্রাক সংক্রমণ হতে পারে, যা অনেকের মধ্যেই দেখা যায় কিন্তু সহজেই নিরাময়যোগ্য। চিন্তা করবেন না, আজ আমরা এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব।
থ্রাশ আসলে কী?
সহজ কথায়, থ্রাশ হলো এক ধরনের ইস্ট সংক্রমণ। এটি আমাদের মুখ, গলা এবং শরীরের অন্যান্য অংশে হতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে 'ওরাল ক্যান্ডিডিয়াসিস' বলা হয়। এই সংক্রমণ হলে আপনার জিহ্বায় এবং গালের ভেতরে সাদা, ফোলা, কুটির পনিরের মতো ক্ষত দেখা যায়। এই ক্ষতগুলোর কারণে মুখের ভেতরে লালচে ভাব ও ব্যথা হতে পারে।
এর প্রধান কারণ হলো ক্যান্ডিডা নামক এক প্রকার ছত্রাকের অনিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধি, যা স্বাভাবিকভাবেই আমাদের শরীরে উপস্থিত থাকে। সাধারণত কোনো সুস্থ ব্যক্তির ক্ষেত্রে, ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ছত্রাক-রোধী চিকিৎসা শুরু করার প্রায় দুই সপ্তাহের মধ্যেই তা সম্পূর্ণ সেরে যায়।
কাদের এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?
যদিও যে কেউই থ্রাশে আক্রান্ত হতে পারে, তবে কিছু লোকের এটি হওয়ার ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকে।
- এক মাসের কম বয়সী শিশু: যেহেতু ছোট শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এখনও পুরোপুরি বিকশিত হয়নি, তাই তাদের মধ্যে সহজেই এই সংক্রমণ হতে পারে।
- ছোট শিশু: ঝুঁকি বেশি, কারণ তারা খেলনা মুখে দেয় এবং তাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা তখনও বিকাশমান থাকে।
- ৬৫ বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্ক: বয়স বাড়ার সাথে সাথে এবং অন্যান্য রোগের কারণে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা স্বাভাবিকভাবে দুর্বল হয়ে পড়ায় ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
- দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তি: বিভিন্ন শারীরিক অসুস্থতা (যেমন এইচআইভি) বা ওষুধের কারণে যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়ে, তাদের থ্রাশ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এটি নিয়ন্ত্রণ করাও তাদের জন্য কঠিন হতে পারে।
এর প্রধান লক্ষণগুলো কী কী?
থ্রাশ সাধারণত হঠাৎ করেই দেখা দেয়। এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা খুবই জরুরি।
| লক্ষণ | বর্ণনা |
|---|---|
| মুখে সাদা দাগ | জিহ্বা, গালের ভেতরের অংশ, তালু, মাড়ি বা গলার টনসিলে ক্রিমের মতো সাদা, সামান্য উঁচু ছোপ দেখা যায়। দাঁত ব্রাশ করার বা পরিষ্কার করার সময় এগুলো থেকে সামান্য রক্তপাত হতে পারে। |
| লালচে ভাব এবং ব্যথা | মুখের ভেতরটা ও ঠোঁটের কোণা লাল হয়ে যায়, ফুলে ওঠে এবং ব্যথা হয়। |
| স্বাদহীনতা | খাবারের স্বাদ গ্রহণের ক্ষমতা হারানো বা সম্পূর্ণভাবে লোপ পাওয়া। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে এজিউসিয়া বলা হয়। |
| মুখে এক অদ্ভুত অনুভূতি | একটা অদ্ভুত অনুভূতি, যেন মুখের ভেতরে তুলার মতো কিছু একটা রয়েছে। |
| অবস্থা গুরুতর হলে যে লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে | |
| গিলতে অসুবিধা | সংক্রমণটি গলা দিয়ে খাদ্যনালীতে ছড়িয়ে পড়লে ব্যথা হতে পারে বা গিলতে অসুবিধা হতে পারে। |
| মনে হচ্ছে খাবার আটকে গেছে | গলায় বা বুকের মাঝখানে খাবার আটকে যাওয়ার অনুভূতি। |
| জ্বর | সংক্রমণ গলা ছাড়িয়ে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়লে জ্বর হতে পারে। |
এই সংক্রমণ শরীরের অন্যান্য অংশেও ছড়িয়ে পড়তে পারে, যেমন ফুসফুস, যকৃত এবং ত্বক। তবে, এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ক্যান্সার এবং এইচআইভি-এর মতো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল এমন ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে থাকে।
আমাদের কেন থ্রাশ হয়?
প্রকৃতপক্ষে, আমাদের সবার মুখেই, পরিপাকতন্ত্রে এবং ত্বকে অল্প পরিমাণে ক্যান্ডিডা নামক ছত্রাক থাকে। সাধারণত, আমাদের শরীরের ‘ভালো’ ব্যাকটেরিয়া এই ছত্রাককে নিয়ন্ত্রণে রাখে।
কিন্তু অসুস্থতা, মানসিক চাপ বা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের কারণে এই ভারসাম্য নষ্ট হয়ে গেলে ছত্রাকটি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেড়ে ওঠার সুযোগ পায়। তখনই থ্রাশ সংক্রমণ হয়।
এখানে কয়েকটি প্রধান ঔষধের তালিকা দেওয়া হলো, যেগুলো ছত্রাকের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে:
- কর্টিকোস্টেরয়েড: হাঁপানির মতো রোগের চিকিৎসায় ইনহেলার হিসেবে ব্যবহৃত ঔষধ।
- অ্যান্টিবায়োটিক: ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের জন্য দেওয়া হলে, এগুলো শরীরের উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলোকেও মেরে ফেলতে পারে, ফলে ছত্রাকের বংশবৃদ্ধির সুযোগ তৈরি হয়।
- জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি: হরমোনের পরিবর্তনও ইস্টের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে।
এটা কি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে সংক্রামক?
এই প্রশ্নটি অনেকেই করে থাকেন। যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল অথবা যারা নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ সেবন করেন, তাদের থ্রাশ হতে পারে। তবে, সুস্থ রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন কোনো ব্যক্তির চুম্বন বা অন্য কোনো ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শের মাধ্যমে থ্রাশে আক্রান্ত হওয়া অত্যন্ত বিরল।
সহজ কথায়, এটি সর্দি-কাশির মতো সংক্রামক নয়। কিন্তু যদি কারও থ্রাশ হয়ে থাকে, তবে তার লালার সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন। ঘন ঘন হাত ধোয়াও একটি ভালো অভ্যাস।
আর কোন কোন কারণে থ্রাশ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে?
পূর্বে আলোচিত কারণগুলো ছাড়াও, আরও কিছু শারীরিক অবস্থা ক্যান্ডিডা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
| ঝুঁকির কারণ | এটি কীভাবে প্রভাবিত করে |
|---|---|
| ডায়াবেটিস | রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রিত না থাকলে লালাতেও শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। এই শর্করা ছত্রাকের বৃদ্ধির জন্য একটি ভালো পুষ্টি উপাদান হয়ে ওঠে। |
| রক্তাল্পতা | শরীরে আয়রনের ঘাটতি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয় এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। |
| এইচআইভি/এইডস | এই অবস্থা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে মারাত্মকভাবে দুর্বল করে দেয়, যার ফলে থ্রাশের মতো ঘন ঘন সংক্রমণ হয়। |
| ক্যান্সার | ক্যান্সার এবং এর চিকিৎসা (কেমোথেরাপি) জনিত কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়া। |
| মুখ শুকিয়ে যাওয়া (জেরোস্টোমিয়া) | লালা মুখের অণুজীবগুলোকে নিয়ন্ত্রণ করে। মুখ শুষ্ক হয়ে গেলে এই সুরক্ষা কমে যায়। |
| গর্ভাবস্থা | গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের ফলে ছত্রাকের বৃদ্ধি হতে পারে। |
| ধূমপান | ধূমপান মুখের স্বাভাবিক পরিবেশ পরিবর্তন করে, যার ফলে ছত্রাক সংক্রমণ ঘটে। |
| যে টুথপেস্টগুলো ঠিকমতো বসে না | কৃত্রিম দাঁত ঠিকমতো না বসলে তা মাড়িতে ঘা সৃষ্টি করতে পারে এবং ছত্রাক জন্মানোর অনুকূল পরিবেশ তৈরি করতে পারে। |
এর ফলে কি কোনো জটিলতা দেখা দিতে পারে?
যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সুস্থ, তাদের ক্ষেত্রে থ্রাশ থেকে গুরুতর জটিলতা খুব কমই দেখা যায়। তবে, যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল, তাদের ক্ষেত্রে ক্যান্ডিডা নামক ছত্রাক রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করে শরীরের অন্যান্য অংশে, যেমন চোখ, মস্তিষ্ক এবং হৃৎপিণ্ডে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এর ফলে সেপটিক শক নামক একটি গুরুতর ও জীবন-হুমকিপূর্ণ অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে। তাই, যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল, তাদের এই বিষয়ে বিশেষভাবে সতর্ক থাকা উচিত।
ডাক্তার কীভাবে এটি শনাক্ত করেন?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার মুখ, জিহ্বা বা গালের ভেতরে সাদা ছোপ দেখলেই একজন ডাক্তার থ্রাশ শনাক্ত করতে পারেন।
যদি আপনি জায়গাটিতে চুলকানোর পর নিচে একটি ছোট লাল, সামান্য রক্তক্ষরণযুক্ত ঘা দেখতে পান, তবে এটি থ্রাশের একটি প্রধান লক্ষণ। আরও নিশ্চিত হতে চাইলে, আপনি ওই জায়গা থেকে সামান্য নমুনা নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করে দেখতে পারেন।
যদি সন্দেহ হয় যে সংক্রমণটি গলার নিচের অংশে ছড়িয়ে পড়েছে, তাহলে ডাক্তার আপনাকে নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলোর জন্য পাঠাতে পারেন:
- থ্রোট কালচার: ব্যাকটেরিয়া পরীক্ষার জন্য গলার পেছন থেকে নেওয়া সোয়াব।
- এন্ডোস্কোপি: ক্যামেরা সংযুক্ত একটি পাতলা নলের সাহায্যে খাদ্যনালী, পাকস্থলী এবং ক্ষুদ্রান্ত্রের ভেতরের অংশ পরীক্ষা করা।
- এক্স-রে: অন্ননালীর অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য।
এর চিকিৎসা কী?
থ্রাশের প্রধান চিকিৎসা হলো ছত্রাক-রোধী ঔষধ।
আপনার ডাক্তার সাধারণত নাইস্ট্যাটিনের মতো একটি ছত্রাক-রোধী ঔষধ লিখে দেবেন। এই ঔষধটি ট্যাবলেট, লজেন্স বা তরল (যা মুখে রেখে কুলকুচি করে গিলে খেতে হয়) আকারে পাওয়া যায়। আপনাকে সাধারণত ১০ থেকে ১৪ দিন এই চিকিৎসা নিতে হবে। আপনার বয়স এবং সংক্রমণের কারণের উপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার চিকিৎসার সর্বোত্তম পদ্ধতি নির্ধারণ করবেন।
সুস্থ শিশু ও প্রাপ্তবয়স্করা এই চিকিৎসাগুলোতে খুব ভালোভাবে সাড়া দেন। তবে, যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল, তাদের ক্ষেত্রে লক্ষণগুলো আরও গুরুতর হতে পারে এবং সুস্থ হতে বেশি সময় লাগতে পারে। চিকিৎসা শুরু করার এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যেই আপনি ভালো বোধ করতে শুরু করবেন।
থ্রাশ প্রতিরোধ করতে আমরা কী করতে পারি?
এই অভ্যাসগুলো মেনে চললে থ্রাশ হওয়ার ঝুঁকি অনেকাংশে কমাতে পারেন।
- মুখের ভালো পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন: দিনে অন্তত দুইবার দাঁত ব্রাশ করুন। দিনে অন্তত একবার ফ্লস করুন।
- কিছু মাউথওয়াশ এড়িয়ে চলুন: কিছু মাউথওয়াশ আপনার মুখের উপকারী ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে পারে এবং ছত্রাক জন্মানোর সুযোগ করে দেয়। আপনার জন্য কোনগুলো নিরাপদ, তা আপনার ডাক্তার বা ডেন্টিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
- নিয়মিত দন্তচিকিৎসকের কাছে যান: আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে বা আপনি টুথপেস্ট ব্যবহার করেন, তবে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
- চিনি ও ইস্টযুক্ত খাবার সীমিত করুন: রুটি, বিয়ার এবং ওয়াইনের মতো জিনিস ক্যান্ডিডার বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে।
- ধূমপান পরিহার করুন: আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা ছাড়তে সাহায্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
আমাদের কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
আপনার যদি থ্রাশের লক্ষণ (মুখে সাদা ছোপ, ব্যথা, রক্তপাত) দেখা দেয়, তবে অন্য কিছু চেষ্টা না করে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যান।
এছাড়াও, যদি আপনার আগে থেকেই থ্রাশের চিকিৎসা করা হয়ে থাকে এবং উপসর্গগুলো আবার দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এটি অন্য কোনো গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।
কিছু কাজ আপনি বাড়িতে করতে পারেন
এর একমাত্র চিকিৎসা হলো ছত্রাক-রোধী ওষুধ। তবে, উপসর্গগুলো থেকে আরাম পেতে আপনি বাড়িতে এই জিনিসগুলো চেষ্টা করতে পারেন। মনে রাখবেন, এগুলো চিকিৎসার বিকল্প নয়।
- উষ্ণ লবণ পানি দিয়ে মুখ কুলকুচি করুন: এটি ব্যথা ও অস্বস্তি কিছুটা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- প্রোবায়োটিক গ্রহণ করুন: এগুলো শরীরে উপকারী ব্যাকটেরিয়ার মাত্রা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
- দই খান: দই (বিশেষ করে চিনি ছাড়া) খাওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এতে উপকারী ব্যাকটেরিয়া থাকে।
যদিও থ্রাশ একটি অস্বস্তিকর অবস্থা, তবে একজন সুস্থ ব্যক্তির ক্ষেত্রে এর সহজেই চিকিৎসা করা সম্ভব। আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান এবং সঠিক চিকিৎসা নিন।
মূল বার্তা
- থ্রাশ হলো ক্যান্ডিডা নামক ছত্রাকের অতিরিক্ত বৃদ্ধির কারণে সৃষ্ট একটি সাধারণ সংক্রমণ।
- এর প্রধান লক্ষণ হলো মুখের ভেতরে ও জিহ্বায় সাদা, বেদনাদায়ক দাগ দেখা দেওয়া।
- শিশু, বয়স্ক এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিদের এটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
- এটি সাধারণত কোনো গুরুতর অবস্থা নয় এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ছত্রাক-রোধী ঔষধের মাধ্যমে এটি সম্পূর্ণ নিরাময় করা যায়।
- আপনার যদি থ্রাশের লক্ষণ দেখা দেয়, তবে নিজে নিজে চিকিৎসা না করে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন