আপনার পায়ের নিচের অংশে কি কোনো হাড় ভেঙেছে? (টিবিয়া ও ফিবুলা ফ্র্যাকচার) চলুন এ বিষয়ে কথা বলা যাক!

ওহ্‌! যদি আপনার পায়ে কোথাও আঘাত লাগে, বা কোনো দুর্ঘটনা ঘটে, এবং পায়ের নিচের অংশের কোনো হাড় ভেঙে যায়? এটা কল্পনা করা কঠিন, তাই না? যখন এই ধরনের আঘাত লাগে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই টিবিয়া এবং পাশের অন্য হাড় দুটোই ভেঙে যেতে পারে। আজ আমরা এই টিবিয়া এবং ফাইবুলা ফ্র্যাকচার নিয়ে কথা বলব। যেহেতু এটি একটি গুরুতর আঘাত, তাই অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

টিবিয়া ও ফিবুলা ফ্র্যাকচার বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায় বলতে গেলে, আপনার পায়ে দুটি প্রধান হাড় আছে, যা হাঁটুর ঠিক নিচে এবং গোড়ালির উপরে অবস্থিত। একটি হলো টিবিয়া , যা শিন বোন বা পায়ের সামনের হাড় নামেও পরিচিত। অন্যটি হলো এর চেয়ে কিছুটা পাতলা ফিবুলা , যা কাফ বোন বা পায়ের পেছনের হাড় নামেও পরিচিত। যখন এই হাড়গুলোর একটি বা উভয়ই ভেঙে যায়, তখন তাকে টিবিয়া ও ফিবুলা ফ্র্যাকচার বলা হয়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই হাড়গুলো কোনো বড় দুর্ঘটনার পর ভাঙে, যেমন গাড়ির দুর্ঘটনা বা উঁচু থেকে পড়ে যাওয়ার ফলে। যেহেতু এই দুটি হাড় কাছাকাছি থাকে, তাই একই দুর্ঘটনায় দুটিই ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তবে, শুধু একটি হাড় ভাঙাও সম্ভব, যা খুবই বিরল। এটি একটি গুরুতর আঘাত এবং আপনার অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। হাড়টি জোড়া লাগানোর জন্য আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে এবং তারপর আপনার পায়ের স্বাভাবিক ব্যবহার ফিরে পেতে ফিজিওথেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, আপনার টিবিয়া এবং ফাইবুলা সম্পূর্ণরূপে সেরে উঠবে।

টিবিয়া এবং ফিবুলা ফ্র্যাকচারের প্রকারভেদ

দেখুন, ডাক্তাররা এই হাড়গুলোকে কীভাবে ভাঙে তার ওপর ভিত্তি করে শ্রেণীবদ্ধ করেন। অর্থাৎ, ভাঙনের আকৃতি, ভাঙনের ধরণ ইত্যাদির মতো বিষয়গুলো দেখে।

ভাঙা রেখার আকৃতি অনুসারে প্রকারভেদ:

• অনুপ্রস্থ ফাটল: হাড়ের একটি সরল, আড়াআড়ি ভাঙন।
• তির্যক ফাটল: হাড়ের আড়াআড়ি ভাঙন।
• স্পাইরাল ফ্র্যাকচার: এমন এক ধরনের ফ্র্যাকচার যেখানে হাড় সর্পিল আকারে মোচড় খায়। এটি এমনভাবে ঘটে যেন পা হঠাৎ মোচড় খেয়েছে।
• সেগমেন্টাল ফ্র্যাকচার: হাড়টি দুটি জায়গায় ভেঙে যায় এবং মাঝখানের একটি অংশ বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে।
• চূর্ণবিচূর্ণ অস্থিভঙ্গ: এমন এক ধরনের অস্থিভঙ্গ যেখানে হাড় ছোট ছোট টুকরো হয়ে যায়, যেন তা চূর্ণবিচূর্ণ হয়ে গেছে।

হাড় ভাঙার ধরন অনুযায়ী প্রকারভেদ:

• যৌগিক বা উন্মুক্ত ফ্র্যাকচার: এটি কিছুটা বেশি গুরুতর, কারণ এক্ষেত্রে হাড় ভেঙে চামড়া ভেদ করে বেরিয়ে আসে, ফলে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• স্ট্রেস ফ্র্যাকচার: এটি কোনো একটি বড় দুর্ঘটনার কারণে হয় না। হাড়ের উপর ক্রমাগত অল্প পরিমাণে চাপ প্রয়োগের ফলে এটি ঘটে, যা সময়ের সাথে সাথে হাড়ে একটি ছোট ফাটল সৃষ্টি করে। এটি দৌড়বিদদের হতে পারে।
• অ্যাভালশন ফ্র্যাকচার:হাড়ের সাথে সংযুক্ত কোনো পেশি বা টেন্ডনে হঠাৎ টান পড়লে হাড়ের একটি ছোট অংশ বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়।

অন্যান্য নির্দিষ্ট প্রকার:

• টিবিয়া প্লেটো ফ্র্যাকচার: এতে টিবিয়া হাঁটুর কাছাকাছি ভেঙে যায়, যা হাঁটুর জয়েন্টকেও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
• স্থানচ্যুত ফ্র্যাকচার (টিবিয়া ও ফাইবুলার স্থানচ্যুত ফ্র্যাকচার): যখন কোনো হাড় ভাঙে, তখন ভাঙা দুটি টুকরো একে অপরের থেকে দূরে সরে যায় এবং তাদের মধ্যে একটি বড় ফাঁক তৈরি হয়। এর অর্থ হলো, হাড়ের টুকরোগুলো তাদের সঠিক অবস্থান থেকে সরে যায়।
• স্থানচ্যুত না হওয়া টিবিয়া ও ফিবুলার ফাটল: এক্ষেত্রে হাড়টি ভাঙাই থাকে, কিন্তু ভাঙা টুকরোগুলো খুব বেশি নড়াচড়া করে না এবং এদের বিন্যাসে কোনো উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হয় না।
• ডিস্টাল ফ্র্যাকচার: 'ডিস্টাল' বলতে হাড়ের সেই প্রান্তকে বোঝায় যা আমাদের শরীরের কেন্দ্র (ধড়) থেকে সবচেয়ে দূরে অবস্থিত। 'ডিস্টাল টিবিয়া ফ্র্যাকচার' হলো গোড়ালির দিকে টিবিয়ার একটি ফ্র্যাকচার, যার অর্থ এটি পায়ের নিচের প্রান্তের কাছাকাছি থাকে।
• প্রক্সিমাল ফ্র্যাকচার: 'প্রক্সিমাল' বলতে শরীরের মধ্যভাগের (ধড়) সবচেয়ে কাছের হাড়ের প্রান্তকে বোঝায়। 'প্রক্সিমাল ফিবুলা ফ্র্যাকচার' হলো ফিবুলা হাড় যেখানে হাঁটুর মালার (kneecap) সাথে সংযুক্ত থাকে, অর্থাৎ উপরের দিকের অংশে, সেখানে একটি ভাঙন।

এই ফ্র্যাকচারের লক্ষণগুলো কী কী?

আচ্ছা, এবার দেখা যাক এই ধরনের ফ্র্যাকচারে কী কী লক্ষণ দেখা দেয়।

• তীব্র ব্যথা: এটাই মূল বিষয়। ব্যথা এতটাই তীব্র হতে পারে যে আপনি আপনার পা নাড়াতেও পারবেন না।
• ফোলাভাব (এডিমা): আঘাতপ্রাপ্ত স্থানটি খুব বেশি ফুলে যায়।
• কোমলতা: স্পর্শ করলে বা চাপ দিলে তীব্রভাবে ব্যথা করে ।
• স্বাভাবিকভাবে পা নাড়াতে না পারা: আপনি হয়তো দাঁড়াতে, হাঁটতে বা এমনকি আপনার পা নাড়াতেও পারবেন না।
• কালশিটে পড়া বা ত্বকের বিবর্ণতা: আঘাতপ্রাপ্ত স্থানের ত্বক নীল বা বেগুনি হয়ে যেতে পারে।
• বিকৃতি বা পিণ্ডের মতো আকৃতি: কখনও কখনও পা অদ্ভুতভাবে প্রসারিত হতে পারে, অথবা যেখানে হাড়টি ভেঙেছিল সেখানে একটি পিণ্ডের মতো বেরিয়ে থাকতে দেখা যেতে পারে।

এই ফাটলগুলো কী কারণে হয়?

এই ভাঙনগুলোর প্রধান কারণগুলো কী?

বেশিরভাগ সময়, এগুলো কোনো বড় দুর্ঘটনার (আঘাত) পরে ঘটে থাকে। তার মানে হলো:

• যানবাহন দুর্ঘটনা: যেমন গাড়ি ও বাইকের দুর্ঘটনা।
• পতন: কোনো উচ্চতা থেকে পড়ে যাওয়া, যেমন পা পিছলে পড়ে যাওয়া।
• খেলাধুলার আঘাত: কিছু কিছু খেলায়, বিশেষ করে সংস্পর্শমূলক খেলায় এটি ঘটতে পারে।

আরেকটি বিষয় হলো, যদি আপনার হাড় দুর্বল হয়, যেমন ধরুন আপনার যদি অস্টিওপোরোসিসের মতো কোনো রোগ থাকে, তাহলে সামান্য পড়েই আপনার হাড় সহজে ভেঙে যেতে পারে। অস্টিওপোরোসিস এমন একটি রোগ যার কারণে হাড় পাতলা ও দুর্বল হয়ে পড়ে। হাড় না ভাঙা পর্যন্ত অনেকেই জানেন না যে তাদের এই সমস্যাটি আছে।

হাড় ভাঙা কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

এই ধরনের আঘাত পেলে, একজন ডাক্তার কীভাবে নিশ্চিতভাবে নির্ণয় করেন যে এটি একটি ফ্র্যাকচার?

প্রথমে ডাক্তার শারীরিক পরীক্ষা করবেন, ব্যথা ও ফোলা আছে কিনা এবং আপনি আপনার পা নাড়াতে পারছেন কিনা তা দেখবেন।

এরপর অবশ্যই ইমেজিং পরীক্ষা করা হয়।

দুর্ঘটনার পর আপনাকে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ইআর) ভর্তি করা হলে, সেখানকার চিকিৎসকরা প্রথমে আপনার জীবন-হুমকিপূর্ণ আঘাতগুলো মূল্যায়ন করবেন এবং চিকিৎসার জন্য সেগুলোকে অগ্রাধিকার দেবেন। আপনার অবস্থা স্থিতিশীল হওয়ার পরেই তারা ফ্র্যাকচারটি নিশ্চিত করার জন্য পরীক্ষা করবেন।

এর জন্য কী কী পরীক্ষা করা হয়?

আপনার হাড় ভেঙেছে কিনা তা নিশ্চিতভাবে জানতে, আপনার এই পরীক্ষাগুলোর এক বা একাধিক করানোর প্রয়োজন হতে পারে:

• এক্স-রে: এটি সবচেয়ে প্রচলিত পরীক্ষা। একটি এক্স-রের মাধ্যমে স্পষ্টভাবে দেখা যায় আপনার পায়ের নিচের অংশের কোন কোন হাড় ভেঙেছে, কতটা ভেঙেছে এবং হাড়ের কোনো টুকরো স্থানচ্যুত হয়েছে কিনা।
• এমআরআই স্ক্যান (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং): এটি সবসময় করা হয় না। কিন্তু কখনও কখনও, হাড় এবং তার চারপাশের পেশী ও টেন্ডনের ক্ষতি সম্পূর্ণরূপে মূল্যায়ন করার জন্য আপনার ডাক্তার একটি এমআরআই করার নির্দেশ দিতে পারেন।
• সিটি স্ক্যান (কম্পিউটেড টমোগ্রাফি): এক্স-রের তুলনায় সিটি স্ক্যানের মাধ্যমে হাড় এবং তার চারপাশের টিস্যুর আরও স্পষ্ট ও বিস্তারিত ছবি পাওয়া যায়। অস্ত্রোপচারের আগে ডাক্তারদের জন্য এটি খুবই উপকারী।

টিবিয়া/ফাইবুলা ফ্র্যাকচারের চিকিৎসা

আচ্ছা, এবার দেখা যাক এই টিবিয়া/ফাইবুলা ফ্র্যাকচারের চিকিৎসা কীভাবে করতে হয়।

চিকিৎসা নির্ভর করে ভাঙার ধরন, কারণ এবং হাড়ের ক্ষতির পরিমাণের উপর। চিকিৎসার কয়েকটি উপায় রয়েছে:

• স্থির রাখা: যদি ফ্র্যাকচারটি খুব গুরুতর না হয়, অর্থাৎ হাড়ের টুকরোগুলো খুব বেশি দূরে সরে না যায় (স্থানচ্যুত না হয়), তবে আপনার পা যাতে নড়াচড়া করতে না পারে, সেজন্য একটি স্প্লিন্ট বা কাস্ট লাগানোর প্রয়োজন হতে পারে। উভয়ই লাগানোর পর, হাড়গুলো সঠিকভাবে সারিবদ্ধ আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে আরেকটি এক্স-রে করাতে হবে।
• ক্লোজড রিডাকশন: যদি হাড় গুরুতরভাবে ভেঙে যায় এবং এর টুকরোগুলো স্থানচ্যুত হয়ে যায়, তবে এটি এমন একটি পদ্ধতি যেখানে অস্ত্রোপচার ছাড়াই ভাঙা হাড়ের টুকরোগুলোকে টেনে এবং ঠেলে আগের জায়গায় ফিরিয়ে আনা হয়। এরপর একটি কাস্ট পরিয়ে দেওয়া হয়।
• অভ্যন্তরীণ স্থিরকরণ: এটি একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি। সার্জন ভাঙা হাড়ের টুকরোগুলোকে আগের জায়গায় ফিরিয়ে এনে একসাথে জুড়ে দেন। এর জন্য প্লেট, স্ক্রু বা রড ব্যবহার করা হয়। এরপর হাড়গুলো একসাথে জুড়ে গিয়ে সেরে ওঠে।
• বাহ্যিক স্থিরীকরণ:এখানে, সার্জন ভাঙা হাড়ের দুই পাশে স্ক্রু প্রবেশ করান এবং স্ক্রুগুলোকে একটি বাহ্যিক ফ্রেমের (ব্রেস বা ব্র্যাকেট) সাথে আটকে দেন। হাড় যখন অনেকগুলো টুকরো হয়ে যায় অথবা ত্বকের ব্যাপক ক্ষতি হয়, তখন প্রায়শই এটি করা হয়।
• ফিজিওথেরাপি: অস্ত্রোপচারের পর, বা প্লাস্টার খোলার পর, সেই পায়ের শক্তি, নমনীয়তা এবং সচলতা ফিরে পেতে আপনাকে অবশ্যই একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে কাজ করতে হবে।

চিকিৎসার সময় যে জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে

হাড় ভাঙার চিকিৎসার সময়, বিশেষ করে অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে, কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে। সে বিষয়েও আমাদের সচেতন থাকা উচিত।

• অ্যাকিউট কম্পার্টমেন্ট সিন্ড্রোম (ACS): পায়ের মাংসপেশীর ভেতরের চাপ বেড়ে যাওয়ায় রক্তপ্রবাহ বন্ধ হয়ে যায়। এর ফলে মাংসপেশী এবং স্নায়ুর স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে। এটি একটি জরুরি অবস্থা।
• ত্রুটিপূর্ণ জোড়া লাগা: ভাঙা হাড় জোড়া লাগার পর সেগুলো সঠিকভাবে একসঙ্গে নাও মিলতে পারে, যার ফলে পা ছোট বা বেঁকে যেতে পারে।
• অসংযুক্তি: কখনও কখনও হাড়ের টুকরোগুলো সম্পূর্ণরূপে জোড়া লাগে না, অথবা জোড়া লাগতে অনেক দেরি হতে পারে।
• অস্টিওমাইলাইটিস: যদি আপনার ওপেন ফ্র্যাকচার থাকে, অর্থাৎ এমন ফ্র্যাকচার যেখানে হাড় চামড়া ভেদ করে বেরিয়ে এসেছে, তাহলে আপনার ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
• অন্যান্য অভ্যন্তরীণ আঘাত: একটি ফ্র্যাকচারের কারণে আঘাতপ্রাপ্ত স্থানের আশেপাশের পেশী, স্নায়ু, রক্তনালী, টেন্ডন এবং লিগামেন্টও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

আরোগ্য লাভের সময় কী আশা করা যায় এবং সুস্থ হতে কত সময় লাগবে

চিকিৎসার পর, কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার উপসর্গগুলো ধীরে ধীরে ভালো হয়ে যেতে পারে। আপনার কী ধরনের অস্ত্রোপচার হয়েছে এবং আপনার পায়ের নিচের অংশের দুটি হাড় ভেঙেছে কি না, তার ওপর নির্ভর করে আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই আবার পা নাড়াতে ও হাঁটতে সক্ষম হতে পারেন। যদি ব্যথা না কমে বা ক্রমাগত থাকে, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এই ধরনের ফ্র্যাকচার থেকে বেশিরভাগ মানুষই সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠেন।

এই ভাঙা অংশটি সারতে কত সময় লাগে?

এটি আপনার ভাঙার তীব্রতা এবং আপনি যে চিকিৎসা পেয়েছেন তার উপর নির্ভর করে। টিবিয়া বা ফাইবুলার ভাঙা পুরোপুরি সেরে উঠতে সাধারণত চার থেকে ছয় মাস সময় লাগে।

তবে, আরও অনেক কারণ রয়েছে যা আপনার শরীর কতটা দ্রুত সেরে উঠবে তার ওপর প্রভাব ফেলতে পারে, তাই আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত একটি আরোগ্য লাভের সময়সীমা সম্পর্কে আপনার ডাক্তার বা সার্জনের কাছে জিজ্ঞাসা করাই শ্রেয়।

হাড় ভাঙার ঝুঁকি কীভাবে কমানো যায়?

এই ধরনের দুর্ঘটনার ঝুঁকি কমাতে আমরা বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি:

• যানবাহনে ভ্রমণের সময় সর্বদা সিটবেল্ট পরুন।
• যেকোনো খেলাধুলা করার সময় বা যেকোনো কাজ করার সময়উপযুক্ত সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম পরিধান করুন।
• আপনার বাড়িতে বা কর্মস্থলে এমন কোনো জিনিস রাখবেন না যার কারণে আপনি পিছলে পড়ে যেতে পারেন। আপনার চারপাশ পরিচ্ছন্ন রাখুন।
• বাড়ি থেকে কোনো জিনিস তোলার সময় সঠিক সরঞ্জাম ব্যবহার করুন। জিনিসপত্র তোলার জন্য কখনোই চেয়ার বা টেবিলের উপর চড়বেন না।
• আপনার বয়স যদি ৫০ বছরের বেশি হয়, অথবা আপনার পরিবারের কারও যদি অস্টিওপোরোসিস থাকে, তাহলে হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা করানোর বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• যদি আপনার হাঁটতে অসুবিধা হয় অথবা পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, তাহলে লাঠি বা ওয়াকার ব্যবহার করুন।

কখন জরুরি বিভাগে যাওয়া উচিত?

আপনার পায়ের নিচের অংশে বা অন্য কোনো হাড় ভেঙেছে বলে মনে হলে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। আপনার মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির কোনোটি দেখা দিলে, অবিলম্বে জরুরি বিভাগে যান:

• তীব্র ব্যথা।
• পা স্বাভাবিকভাবে নাড়াতে না পারা।
• যদি পা-টা অদ্ভুত দেখায়, অথবা যদি মনে হয় যে এটি জায়গা থেকে সরে গেছে।
• যদি চামড়া ছিদ্র করা হয় এবং হাড় দেখা যায়।
• ফোলাভাব।
• এই উপসর্গগুলোর সাথে নতুন কালশিটে দাগও দেখা দেয়।

যদি আপনি কোনো গুরুতর দুর্ঘটনায় (আঘাত) পড়ে থাকেন, তাহলে অবশ্যই অবিলম্বে জরুরি বিভাগে যান।

ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার মতো প্রশ্ন

ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা সহায়ক হতে পারে:

• কোন হাড়টি ভেঙেছে?
• আমার কী ধরনের ফ্র্যাকচার হয়েছে?
• আমার কি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন আছে?
• সেরে উঠতে কত সময় লাগবে?
• আমি আবার কবে থেকে স্বাভাবিকভাবে কাজ ও খেলাধুলা শুরু করতে পারব?

ভাঙা টিবিয়া বা ফিবুলা হাড় নিয়ে কি হাঁটা যায়?

পায়ের নিচের অংশের কোনো হাড় ভাঙলে আপনি হাঁটতে বা পা নাড়াতে পারবেন কি না, তা নির্ভর করে কোন হাড়টি ভেঙেছে, ভাঙনটি কী ধরনের এবং দুর্ঘটনাটি কীভাবে ঘটেছে তার উপর।

আপনার ফিবুলা, অর্থাৎ পায়ের নিচের হাড়ের পাশের পাতলা হাড়টি, আসলে শরীরের ভার বহনকারী কোনো হাড় নয়। একারণেই কিছু মানুষ ভাঙা ফিবুলা নিয়েও হাঁটতে পারেন। তবে, পায়ে ব্যথা বা অন্যান্য উপসর্গ উপেক্ষা করবেন না। আপনি হাঁটতে পারলেও, আঘাতটি পরীক্ষা করানোর জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে বা জরুরি বিভাগে যাওয়া উচিত।

তবে, আপনার টিবিয়া ভেঙে গেলে আপনি সম্ভবত দাঁড়াতে, হাঁটতে বা পায়ে ভর দিতে পারবেন না। এর কারণ হলো, টিবিয়া হলো শরীরের প্রধান ভার বহনকারী হাড়। তাই, ব্যথা বা উপসর্গগুলোকে উপেক্ষা করবেন না।

যদি আপনার কোনো দুর্ঘটনা ঘটে থাকে এবং আপনি এই লক্ষণগুলো অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে জরুরি বিভাগে যান।

অবশেষে, মনে রাখার মতো কিছু বিষয়

টিবিয়া (পায়ের নিচের হাড়) বা ফিবুলা (বিপরীত পাশের হাড়) সাধারণত কোনো দুর্ঘটনায়, যেমন পড়ে যাওয়ার ফলে, ভেঙে যায়। এটি একটি বড় ধাক্কা হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি দাঁড়াতে, হাঁটতে বা স্বাভাবিকভাবে আপনার পা ব্যবহার করতে পারেন না। আপনার অস্ত্রোপচার, এরপর ফিজিওথেরাপি এবং সুস্থ হওয়ার জন্য সময়ের প্রয়োজন হতে পারে। কিন্তু নিশ্চিন্ত থাকুন, বেশিরভাগ মানুষই ভাঙা হাড় থেকে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, কোনো দুর্ঘটনা ঘটলে অবিলম্বে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া এবং চিকিৎসকের নির্দেশাবলী অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলা।

টিবিয়া ফ্র্যাকচার, ফিবুলা ফ্র্যাকচার, পায়ের ফ্র্যাকচার, ফ্র্যাকচারের প্রকারভেদ, ফ্র্যাকচারের চিকিৎসা, অর্থোপেডিক সার্জারি, ফিজিক্যাল থেরাপি