শুয়ে থাকা অবস্থা থেকে উঠে দাঁড়ানোর সময় আপনার কি কখনো হঠাৎ মাথা ঘুরেছে বা ঝিমঝিম করেছে? অথবা কোনো আপাত কারণ ছাড়াই কি আপনি হঠাৎ জ্ঞান হারিয়ে মাটিতে পড়ে গেছেন? এটি সত্যিই একটি ভীতিকর অভিজ্ঞতা। আজ আমরা এমন একটি বিশেষ পরীক্ষা নিয়ে কথা বলব, যা আমাদের ডাক্তাররা এই বিষয়গুলোর সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে ব্যবহার করেন।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই টিল্ট টেবিল টেস্টটি কী?
সহজ কথায়, টিল্ট টেবিল টেস্ট হলো এমন একটি পদ্ধতি, যার মাধ্যমে আপনি এক অবস্থান থেকে অন্য অবস্থানে যাওয়ার সময় (বিশেষ করে শোয়া অবস্থা থেকে দাঁড়ানোর সময়) আপনার রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন এবং হৃদছন্দ কীভাবে পরিবর্তিত হয়, তা প্রতিটি নাড়ির স্পন্দন ধরে ধরে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয়। এর জন্য আপনাকে একটি বিশেষ টেবিলে শুইয়ে দেওয়া হয় এবং টেবিলটিকে ধীরে ধীরে উল্লম্বভাবে কাত করা হয়। তবে, টেবিলটি সবসময় এমনভাবে রাখা হয় যাতে আপনার মাথা উপরের দিকে থাকে।
এখন আপনি হয়তো ভাবছেন, "আমরা এমনটা কেন করি?" আসলে, যখন আমরা দাঁড়াই, বসি বা শুয়ে পড়ি, তখন আমাদের রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন সেই অবস্থানের সাথে সামঞ্জস্য রেখে স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিয়ন্ত্রিত হওয়া উচিত। এটি আমাদের শরীরের একটি অসাধারণ ব্যবস্থা। কিন্তু কখনও কখনও, কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অবস্থার কারণে, এই স্বয়ংক্রিয় নিয়ন্ত্রণ ঠিকমতো কাজ করে না। তখনই আপনি হঠাৎ উঠে দাঁড়ালে আপনার রক্তচাপ কমে যায়, যার ফলে আপনার মাথা ঘোরে এবং হালকা বোধ হয়।
চিকিৎসাবিজ্ঞানে এই জ্ঞান হারানোকে সিনকোপ বলা হয়। মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ সাময়িকভাবে কমে গেলে এটি ঘটে। তাই, টিল্ট টেবিল টেস্ট হলো ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে একটি নিরাপদ পরিবেশ, যেখানে আপনাকে কৃত্রিমভাবে অজ্ঞান করা হয় এবং তারপর সেই মুহূর্তে আপনার শরীরে ঠিক কী ঘটে তা পরীক্ষা করে দেখা হয়।
আপনি এই পরীক্ষার জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেন?
এই পরীক্ষার আগের দিন আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রস্তুতির বিষয়ে নির্দেশনা দেবেন। পরীক্ষায় সফলতার জন্য সেই নির্দেশনাগুলো অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করা অত্যন্ত জরুরি।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, পরীক্ষা দিতে যাওয়ার সময় আপনাকে বাড়ি পৌঁছে দেওয়ার জন্য কাউকে সঙ্গে নিয়ে আসা , কারণ পরীক্ষার পরের দিন আপনাকে গাড়ি চালানোর অনুমতি দেওয়া হবে না।
সহজে মনে রাখার জন্য, আমাদের যে জিনিসগুলো প্রস্তুত করতে হবে সেগুলো এইভাবে দেখা যাক।
| যে অংশটি প্রস্তুত করতে হবে | বিবরণ এবং নির্দেশাবলী |
|---|---|
| খাবার ও পানীয় |
|
| আপনি যে ওষুধগুলো গ্রহণ করছেন | |
| পোশাক | |
| হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার জিনিসপত্র |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →পরীক্ষার সময় কী হয়?
যে ঘরে এই পরীক্ষাটি করা হয়, সেখানে যখন আপনি প্রবেশ করবেন, তখন আপনি একা থাকবেন না। একজন ডাক্তার এবং নার্সরা আপনার সাথে থাকবেন। তাই ভয় পাওয়ার কোনো কারণ নেই।
পরীক্ষার আগে প্রস্তুতি
প্রথমে, তারা আপনাকে একটি বিশেষ বিছানায় (টিল্ট টেবিল) শুইয়ে দেবে। তারপর তারা নিম্নলিখিত কাজগুলো করবে:
- সুরক্ষা ফিতা: বিছানায় অবস্থান পরিবর্তনের সময় আপনাকে পড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য আপনার শরীর জুড়ে কয়েকটি নরম ফিতা লাগানো থাকে।
- আইভি লাইন: আপনার হাতের শিরায় একটি আইভি (ইন্ট্রাভেনাস) লাইন প্রবেশ করানো হয়। এটি ওষুধ দেওয়ার জন্য এবং প্রয়োজনে রক্তের নমুনা নেওয়ার জন্য ব্যবহার করা হয়।
- বিপি কাফ:একটি বাহু ও একটি আঙুলে দুটি রক্তচাপ মাপার কাফ লাগানো থাকে। এগুলো আপনার রক্তচাপ ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করে।
- ইসিজি ইলেকট্রোড: ছোট স্টিকারের মতো দেখতে কয়েকটি ইলেকট্রোড আপনার বুকে লাগানো হয়। এগুলো একটি ইসিজি (ইলেকট্রোকার্ডিওগ্রাফ) মেশিনের সাথে সংযুক্ত থাকে, যা ক্রমাগত আপনার হৃদস্পন্দন পর্যবেক্ষণ করে।
পরীক্ষার প্রথম অংশ
সবকিছু প্রস্তুত হয়ে গেলে, আপনাকে প্রায় ১৫ মিনিটের জন্য বিছানায় শুয়ে থাকতে বলা হবে। এরপর, বিছানাটি ধীরে ধীরে উপরে তোলা শুরু হবে।
- প্রথমে ৩০ ডিগ্রিতে ২-৩ মিনিট।
- এরপর, ৪৫ ডিগ্রি তাপমাত্রায় ২-৩ মিনিট।
- অবশেষে, এটিকে প্রায় ৭০ ডিগ্রিতে তুলে সর্বোচ্চ ৪৫ মিনিট পর্যন্ত ওই অবস্থানে রেখে দিন।
এই সময়ে আপনার পক্ষে যতটা সম্ভব স্থির ও নিশ্চল থাকা অত্যন্ত জরুরি। আপনার পা নাড়াবেন না। কথা বলবেন না। কিন্তু, আপনার যদি কোনো কিছু অনুভব হয় — যেমন মাথা ঘোরাচ্ছে, বমি বমি ভাব হচ্ছে, বা বুক ধড়ফড় করছে — তাহলে সেখানকার ডাক্তার বা নার্সকে অবশ্যই জানাবেন।
পরীক্ষার দ্বিতীয় অংশ
যদি প্রথম ধাপে আপনার রক্তচাপ না কমে এবং আপনার মাথা ঘোরা অনুভব না হয়, তবে আপনার ডাক্তার দ্বিতীয় ধাপে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। এর জন্য আপনাকে এমন একটি ওষুধ দেওয়া হয় যা আপনার হৃৎস্পন্দনকে কিছুটা দ্রুত করে। এটি শিরায় ইনজেকশনের মাধ্যমে, বড়ি হিসেবে, অথবা মুখে স্প্রে হিসেবে দেওয়া যেতে পারে।
ওষুধ দেওয়ার পর, বিছানাটি আবার প্রায় ৬০ ডিগ্রি পর্যন্ত উঁচু করা হয় এবং আপনাকে প্রায় ১৫ মিনিট সেই অবস্থায় রাখা হয়। এই ওষুধের প্রভাবে আপনার শরীর কীভাবে সাড়া দেয়, তা দেখার জন্যই এটি করা হয়। এই পর্যায়ে যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন, তাহলে পরীক্ষাটি সেখানেই শেষ হয়ে যাবে।
পরীক্ষার পর কী হয়?
পরীক্ষা শেষ হলে, বিছানাটি আবার সম্পূর্ণ হেলানো অবস্থায় ফিরিয়ে দেওয়া হবে। আপনাকে প্রায় ৫-১০ মিনিট এই অবস্থানে থাকতে বলা হবে। আপনার রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে না আসা পর্যন্ত এটি পর্যবেক্ষণ করা হবে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সবকিছু স্বাভাবিক হয়ে গেলে আইভি খুলে ফেলা হবে এবং আপনাকে বাড়ি যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হবে। মনে রাখবেন, অন্য কাউকে অবশ্যই আপনাকে গাড়ি চালিয়ে বাড়ি নিয়ে যেতে হবে । আপনি সেদিন গাড়ি চালাতে পারবেন না।
বাড়ি ফিরে আপনি স্বাভাবিকভাবে খাওয়া-দাওয়া করতে পারেন। যদি আপনার কোনো নতুন উপসর্গ দেখা দেয় অথবা আগের উপসর্গগুলো অব্যাহত থাকে, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান।
পরীক্ষার ফলাফল এবং পরবর্তী পদক্ষেপ
পরীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে আপনার ডাক্তার পরবর্তী পদক্ষেপের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেবেন।
- একটি পজিটিভ (+ve) ফলাফল: এর মানে হলো, পরীক্ষার সময় আপনার রক্তচাপ বা হৃদস্পন্দনে অস্বাভাবিক পরিবর্তন হয়েছে, যার কারণে আপনার মাথা ঘোরাচ্ছিল। এর অর্থ হলো, পরীক্ষাটি এমন একটি অবস্থা শনাক্ত করেছে যা আপনার মাথা ঘোরার কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অস্বাভাবিকভাবে ধীর হৃদস্পন্দন (ব্রাডিকার্ডিয়া) , অস্বাভাবিকভাবে দ্রুত হৃদস্পন্দন (ট্যাকিকার্ডিয়া) , অথবা পোস্টুরাল অর্থোস্ট্যাটিক ট্যাকিকার্ডিয়া সিন্ড্রোম (POTS)- এর মতো কোনো অবস্থা।
- নেতিবাচক (-ve) ফলাফল: এর অর্থ হলো, পরীক্ষার সময় আপনি কোনো উপসর্গ অনুভব করেননি এবং আপনার রক্তচাপ বা হৃদস্পন্দনে কোনো উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হয়নি। এর মানে হলো, পরীক্ষাটি আপনার উপসর্গের কারণ খুঁজে বের করতে পারেনি।
ফলাফল যাই হোক না কেন, আপনার ডাক্তার আপনাকে তা ব্যাখ্যা করবেন। যদি ফলাফল নেগেটিভ আসে, তবে কারণ খুঁজে বের করার জন্য আপনাকে আরও পরীক্ষার (যেমন ইকোকার্ডিওগ্রাম ) জন্য পাঠানো হতে পারে।
যদিও ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া একটি উদ্বেগের বিষয়, তবে এর কারণ শনাক্ত করা গেলে এর চিকিৎসা করা সম্ভব। সেই কারণটি খুঁজে বের করার যাত্রাপথে এই টিল্ট টেবিল পরীক্ষাটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
মূল বার্তা
- অব্যক্ত মাথা ঘোরার কারণ নির্ণয়ের জন্য টিল্ট টেবিল টেস্ট একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ও নিরাপদ পরীক্ষা।
- এই পরীক্ষার আগে ডাক্তারের নির্দেশনা (খাবার, পানীয় ও ঔষধপত্রের ব্যাপারে) মনোযোগ সহকারে মেনে চলুন।
- পরীক্ষা চলাকালীন আপনার কোনো কিছু অনুভব হলে (যেমন মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব) তা চিকিৎসা কর্মীদের জানানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- পরীক্ষার পর বাড়ি ফিরতে অবশ্যই কাউকে সাথে রাখবেন। সেদিন গাড়ি চালানো পুরোপুরি এড়িয়ে চলুন।
- ফলাফল নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং তিনি যে চিকিৎসা পরিকল্পনা দেবেন তা অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করুন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.