আপনারও কি প্রস্রাব থেকে পাথর হয়? চলুন এই ইউরিক অ্যাসিড পাথরগুলো সম্পর্কে জেনে নিই!

যদি আপনার প্রস্রাবে সামান্য রক্ত ​​দেখেন, অথবা প্রস্রাব করার সময় তীব্র ব্যথা অনুভব করেন, তবে তা কিছুটা ভীতিকর হতে পারে, তাই না? এই জিনিসগুলো কিডনি পাথরের কারণে হতে পারে। বিভিন্ন ধরণের কিডনি পাথর রয়েছে, যার মধ্যে একটি হলো ইউরিক অ্যাসিড পাথর। আজ আমরা আলোচনা করব কেন এগুলো তৈরি হয়, এর লক্ষণগুলো কী এবং কীভাবে আমরা এই অবস্থা থেকে নিজেদের রক্ষা করতে পারি।

সহজ কথায়, ইউরিক অ্যাসিড পাথর কী?

ইউরিক অ্যাসিড পাথর হলো চার ধরনের কিডনি পাথরের মধ্যে একটি। সহজ কথায়, কিডনি পাথর হলো আমাদের শরীরের নির্দিষ্ট কিছু খনিজ পদার্থের একটি জমাট বাঁধা পিণ্ড যা পাথরের মতো শক্ত হয়ে যায়। এগুলো কিডনির ভেতরে বা মূত্রতন্ত্রের যেকোনো স্থানে তৈরি হতে পারে।

তাহলে, ইউরিক অ্যাসিড কী?

ইউরিক অ্যাসিড আমাদের রক্তের একটি বর্জ্য পদার্থ। আমাদের শরীর যখন পিউরিন নামক রাসায়নিক পদার্থ ভেঙে ফেলে, তখন এটি উৎপন্ন হয়। এই পিউরিন মাংসে, বিশেষ করে লাল মাংসে, এবং বিয়ারের মতো অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়তে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়।

সাধারণত, সৃষ্ট ইউরিক অ্যাসিডের বেশিরভাগই রক্তে দ্রবীভূত হয়ে কিডনির মধ্য দিয়ে যায় এবং প্রস্রাবের সাথে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। তবে, দুটি ক্ষেত্রে ইউরিক অ্যাসিডের পাথর তৈরি হয়:

• যদি আপনার প্রস্রাবে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা খুব বেশি হয়।
• যদি আপনার প্রস্রাব সবসময় খুব অম্লীয় হয়।

এই সময়ে, যে ইউরিক অ্যাসিড দ্রবীভূত হতে পারে না, তা জমা হয়ে ছোট ছোট স্ফটিক তৈরি করে। এই স্ফটিকগুলো অন্যান্য পদার্থের সাথে মিশে ধীরে ধীরে বড় পাথরে পরিণত হয়।

এই পাথরগুলোর লক্ষণগুলো কী কী?

ইউরিক অ্যাসিড পাথরের লক্ষণগুলো অন্যান্য কিডনি পাথরের লক্ষণের মতোই। এর প্রধান লক্ষণ হলো ব্যথা। এই পাথরগুলো কিডনিতে আটকে গেলে বা মূত্রনালী দিয়ে নিচে নেমে গেলে খুব বেদনাদায়ক হতে পারে।

এই ইউরিক অ্যাসিড পাথরগুলো আসলে কেন তৈরি হয়?

এর বেশ কয়েকটি প্রধান কারণ রয়েছে।

১. খাদ্য ও পিউরিন

কিছু খাবারে পিউরিনের পরিমাণ বেশি থাকে। যদি আমরা এগুলো নিয়মিত এবং বেশি পরিমাণে খাই, তাহলে শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যায়।

• লাল মাংস (গরু, ভেড়া, শূকর)
• অঙ্গপ্রত্যঙ্গের মাংস (যকৃৎ, বৃক্ক, ইত্যাদি)
• কিছু ধরণের মাছ (যেমন সার্ডিন, হ্যালিবাট) এবং চিংড়ি ও কাঁকড়ার মতো সামুদ্রিক খাবার
• বিয়ার এবং কিছু ধরণের অ্যালকোহল

কিন্তু মনে রাখবেন, সাধারণত শুধু খাবারই এর কারণ নয়। যদি জিনগতভাবে এই ধরনের পাথর হওয়ার প্রবণতা রয়েছে এমন কেউ এই খাবারগুলো অতিরিক্ত পরিমাণে খান, তাহলে ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়।

২. বংশগত এবং অন্যান্য চিকিৎসা পরিস্থিতি

কিছু মানুষ জন্মগতভাবে তাদের শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বা প্রোটিন সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম হন। একইভাবে, গেঁটেবাত নামক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে এবং পাথর তৈরি হতে পারে।

৩. অন্যান্য ঝুঁকির কারণসমূহ

• স্থূলতা: বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) ২৫-এর বেশি।
• পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান না করা: কিডনিতে পাথর হওয়ার এটিই প্রধান কারণ। যখন আপনি কম জল পান করেন, তখন আপনার প্রস্রাব আরও ঘন হয়ে যায়, ফলে পাথর তৈরি হওয়া সহজ হয়ে পড়ে।
• টাইপ ২ ডায়াবেটিস।
• কিছু ঔষধ (যেমন মূত্রবর্ধক)।
• পরিবারের কারও যদি কিডনিতে পাথর হয়ে থাকে।
• ওজন কমানোর অস্ত্রোপচার (ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি)।

একজন ডাক্তার এটা কীভাবে খুঁজে পান?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন, আপনার শরীর পরীক্ষা করবেন এবং তারপর আপনার এই পাথরগুলো আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষার নির্দেশ দেবেন।

এর চিকিৎসা কী?

সুখবর হলো যে, ইউরিক অ্যাসিড পাথরের কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে।

পানিই শ্রেষ্ঠ ঔষধ!

চিকিৎসার প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হলো প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা । প্রতিদিন প্রায় ৩ লিটার পানি পান করা এবং প্রায় ২.৫ লিটার প্রস্রাব ত্যাগ করা সবচেয়ে ভালো। পানি পান করলে যা ঘটে তা হলো:

• মূত্র পাতলা হয়ে যায়, ফলে পাথর সৃষ্টিকারী খনিজ পদার্থের ঘনত্ব কমে যায়।
• ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণে পাথর তৈরি হওয়ার আগেই সেই খনিজ পদার্থগুলো শরীর থেকে বেরিয়ে যায়।

৭ মিলিমিটারের চেয়ে ছোট পাথর প্রচুর পানি পানের সাথে প্রায় ৩ সপ্তাহের মধ্যে প্রস্রাবের সাথে বেরিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

এটা কি ওষুধ দিয়ে সারানো যায়?

হ্যাঁ। অন্যান্য ধরনের কিডনি পাথরের তুলনায় ইউরিক অ্যাসিড পাথরের একটি বিশেষ সুবিধা হলো , এগুলো ওষুধের মাধ্যমে গলিয়ে ফেলা যায়।আপনার ডাক্তার আপনাকে এই ধরনের ওষুধ লিখে দিতে পারেন:

• পটাশিয়াম সাইট্রেট বা ক্যালসিয়াম কার্বোনেটের মতো বড়ি: এগুলো প্রস্রাবের অম্লতা কমিয়ে একে ক্ষারীয় করে তোলে। এটি পাথরগুলোকে দ্রবীভূত হতে সাহায্য করবে।
• অ্যালোপিউরিনল: এই ঔষধটি রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমিয়ে দেয়।

এই ঔষধ সেবনের সময়েও প্রচুর পরিমাণে জল পান করা অপরিহার্য।

কখন অস্ত্রোপচার প্রয়োজন?

কখনো কখনো অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।

• যদি পাথরটি খুব বড় হয় ।
• যদি পাথরটি প্রস্রাবের প্রবাহ সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ করে ।
• যদি সংক্রমণ থাকে।
• ৪-৬ সপ্তাহ পরেও যদি পাথরটি বের না হয়।

এর জন্য এখন অত্যন্ত উন্নত ও ন্যূনতম কাটাছেঁড়ামূলক পদ্ধতি রয়েছে।

• ESWL (এক্সট্রাকর্পোরিয়াল শক ওয়েভ লিথোট্রিপসি): শরীরের বাইরে থেকে উচ্চ-শক্তির শব্দ তরঙ্গ পাঠিয়ে পাথর ভাঙার একটি পদ্ধতি।
• ইউরেটেরোস্কোপি: ক্যামেরা সহ একটি খুব পাতলা নল মূত্রনালীর ভেতর দিয়ে প্রবেশ করানো হয় এবং পাথরটিকে ছোট ছোট টুকরো করে ভেঙে ফেলা হয় বা সরাসরি বের করে আনা হয়।
• PCNL (পারকিউটেনিয়াস নেফ্রোলিথোটমি): এটি বড় আকারের পাথরের জন্য ব্যবহৃত একটি পদ্ধতি, যেখানে পিঠে একটি খুব ছোট ছিদ্র করে কিডনির ভেতরে প্রবেশ করে পাথরটি অপসারণ করা হয়।

এই পাথরগুলো যাতে আবার না জমে, তার জন্য আমি কী করতে পারি?

একবার পাথর তৈরি হলে, ৫-৭ বছরের মধ্যেই তা আবার তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তাই প্রতিরোধ খুবই জরুরি।

কখন আপনার অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার যদি মনে হয় কিডনিতে পাথর হয়েছে এবং নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান, অথবা নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।

• আপনার যদি ৩৮.৬ সেলসিয়াস (১০১.৫ ফারেনহাইট) এর বেশি জ্বর থাকে।
• যদি অসহ্য ব্যথা হয়।
• প্রস্রাবের সাথে অতিরিক্ত রক্তপাত হলে
• যদি বমি বমি ভাব এবং বমি অব্যাহত থাকে
• যদি আপনার ডায়াবেটিসের মতো অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকে।