Hajde da saznamo nešto o sredini vaše kičme? - To jest, torakalna kičma!

Jeste li se ikada zapitali koliko je važna vaša kičma? Postoji nekoliko dijelova ove kičme koji nam daju snagu, drže nas uspravnima i štite našu kičmenu moždinu. Danas ćemo govoriti o jednom vrlo posebnom, nešto dužem njenom dijelu. To je torakalna kičma , ili gornji i srednji dio naših leđa.

Šta je tačno torakalna kičma?

Jednostavno rečeno, vaša kičma (također poznata kao "kičma" ili "kičmena kost") je skup malih, međusobno povezanih kostiju koje se protežu od baze lobanje do trtice u podnožju stražnjice. To je ono što štiti vašu kičmenu moždinu.

Sada postoje tri glavna dijela ove kičme:

• Vratna kičma: Ovo je dio kičme u vašem vratu.
• Torakalna kičma: O ovome danas govorimo, o gornjem i srednjem dijelu leđa. Preciznije, proteže se od dna vrata do ispod grudnog koša. Ovo je najduži dio kičme.
• Lumbalna kičma: Ovo je donji dio vaše kičme, poznat kao "donji dio leđa" kako ga svi znamo.

Dakle, grudni dio kičme sastoji se od 12 malih kostiju koje se nazivaju pršljenovi . Označeni su od T1 do T12 (T je skraćenica za "thoracic" - grudni dio). Zamislite ove pršljenove kao male blokove naslagane jedan na drugi. Zajedno, oni čine vašu kičmu. Između ovih kostiju, poput jastučića, nalaze se meki dijelovi koji se nazivaju intervertebralni diskovi . Oni vam omogućavaju savijanje i uvijanje, a također apsorbiraju udarce na vašu kičmu.

Druga stvar je da oko grudne kičme postoji mnogo stvari , kao što su mišići , živci , tetive (one povezuju mišiće s kostima) i ligamenti (one povezuju kosti jednu s drugom). Sve ove stvari rade zajedno kako bi vam pomogle da se pravilno krećete i daju vašem tijelu stabilnost. Vaša kičmena moždina prolazi kroz sredinu cijele ove kičme. Poput žice, upravo ova kičmena moždina prenosi poruke iz mozga u ostatak tijela i prenosi poruke iz tijela nazad u mozak.

Koje su prednosti koje nam pruža torakalna kičma?

Usluge koje ova torakalna kičma pruža našem tijelu nisu mali podvig. Pogledajte ove zadatke:

• Zaštita kičmene moždine i živaca: Kada su pršljenovi naslagani jedan na drugi, formiraju veliki otvor (`(vertebralni foramen)`) u sredini. Svi ovi otvori se spajaju i formiraju prolaz nalik cijevi za kičmenu moždinu. Ovo pruža zaštitu vrlo osjetljivoj kičmenoj moždini.
• Veza sa rebrima:Jedinstvena karakteristika torakalnih pršljenova je da se vaša rebra (`(rebra)`) spajaju s njima. Međutim, dva rebra na dnu se ne spajaju na ovaj način.
• Podrška grudnom košu i abdomenu: Vaša torakalna kičma pruža stabilnost vašem grudnom košu. Zauzvrat, vaš grudni koš pruža podršku vašoj torakalnoj kičmi. Zajedno, ova dva dijela štite vitalne organe poput srca i pluća. Nevjerovatno je da, iako su ovi zglobovi vrlo jaki i štite ove organe, oni vam također omogućavaju kretanje kada dišete (udišete i izdišete).
• Omogućavanje kretanja tijela: Meki diskovi između pršljenova (intervertebralni diskovi) koje sam ranije spomenuo omogućavaju vam savijanje i uvijanje bez gubitka snage leđa. Od cijele kičme, torakalna kičma je područje koje se može rotirati u najvećoj mjeri (rotacija) . Međutim, savijanje naprijed (fleksija) i savijanje unazad (ekstenzija) je u ovom području nešto manje.

Jeste li znali? Naša kičma prirodno ima tri krivine. Vratna i lumbalna kičma su zakrivljene prema unutra u obliku slova "C" (lordoza). Međutim, kada se pršljenovi grudnog dijela kičme spoje, formiraju krivinu koja je usmjerena unazad, poput "unazadnog slova C" (kifotička krivina). Ove krivine su veoma važne za održavanje ravnoteže i uspravno držanje.

Koji nervi izlaze iz grudnog koša?

Ranije smo spomenuli da torakalna kičma ima 12 pršljenova (T1-T12). Živci izlaze iz kičmene moždine za svaki od ovih pršljenova. Ovi živci su ti koji pružaju osjet i pokret određenim dijelovima vašeg tijela. Pogledajmo šta su oni.

• T1 i T2 živci: Ovi živci se protežu od gornjeg dijela grudnog koša do ruku i prstiju. T1 živac je dio mreže živaca ("brahijalni pleksus") u vašem ramenu. Ova mreža prenosi signale pokreta i senzorne signale iz kičmene moždine do ruku i prstiju.
• Živci T3 do T5: Ovi živci idu do grudnog koša. Zajedno, ovi živci kontrolišu grudni koš, pluća, dijafragmu i mišiće koji vam pomažu da dišete.
• Živci od T6 do T12: Ovi živci utiču na mišiće u vašem trbuhu i leđima. Ovi živci, zajedno s nekim mišićima, pomažu vam da održite ravnotežu i držanje, a također vam pomažu i pri kašljanju.

Koji su važni organi povezani s torakalnom kičmom?

Živci koji izlaze iz kičmene moždine u torakalnom dijelu kičme prenose poruke između mozga i nekoliko glavnih organa. Ti organi su:

• Pluća
• Srce
• Jetra
• Tanko crijevo

Osim toga, kao što smo već spomenuli, torakalna kičma i grudni koš rade zajedno kako bi zaštitili vaša pluća i srce poput štita.

Od čega je sačinjena torakalna kičma?

Pogledajmo neke od ključnih stvari koje čine ovaj važan dio:

• Pršljenovi: Od 33 pršljena u cijeloj kičmi, 12 se nalazi u torakalnom dijelu kičme. Oni su naslagani jedan na drugi i formiraju kičmeni kanal. Ovi pršljenovi se mogu pomicati, što nam omogućava da se krećemo u različite položaje.
• Fasetni zglobovi: To su zglobovi gdje se pršljenovi spajaju. Ovi zglobovi imaju klizavo tkivo koje se naziva hrskavica. To omogućava pršljenovima da lako klize jedan preko drugog. Ovi fasetni zglobovi vam omogućavaju okretanje i uvijanje. Oni također pružaju fleksibilnost i stabilnost tijelu.
• Intervertebralni diskovi: O njima smo već govorili. To su ravni, okrugli jastučići između pršljenova. Oni djeluju kao amortizeri („amortizeri“). Svaki disk ima mekani, želatinasti centar i fleksibilan prsten oko njega.
• Kičmena moždina i živci: Kičmena moždina je snop nervnih vlakana. Proteže se od tjemena do baze kičme. Iz ove kičmene moždine sa svake strane izlazi oko 31 par živaca. Samo iz torakalne kičme izlazi 12 pari živaca. Ovi živci prenose poruke iz mozga do mišića.
• Meka tkiva: Ligamenti povezuju pršljenove i pomažu u održavanju kičme na mjestu. Mišići pružaju potporu i pomažu u kretanju leđa. Tetive povezuju mišiće s kostima i pomažu u kretanju kičme.

Koji su uobičajeni uzroci bolova u torakalnoj kičmi?

Dobra vijest je da torakalna kičma nije tako lako ozlijeđena ili bolna kao vratna i lumbalna kičma, jer je malo kruća i stabilnija od ostalih dijelova.

Međutim, ako osjećate bol u gornjem i srednjem dijelu leđa, za to može postojati nekoliko razloga. To je zato što u ovom području postoji mnogo međusobno povezanih kostiju, živaca, mišića, ligamenata i tetiva. Pogledajmo neke od glavnih uzroka:

• Iritacija ili napetost mišića: Ovo je često uzrokovano sjedenjem u pogrešnom položaju i dugim sjedenjem . To može uzrokovati zatezanje mišića i bol.
• Uganuće ligamenata: Ako se nešto dogodi iznenada, poput uvrtanja gornjeg dijela leđa, ligamenti se mogu istegnuti preko svojih granica. Čak i tada će se javiti bol.
• Trauma: Pad ili snažan udarac u leđa može uzrokovati bol. Međutim, budući da je torakalna kičma jača od ostalih dijelova kičme, potrebna je velika sila da se slomi kost u ovom području („fraktura“). Osim toga, povrede rebara mogu utjecati i na torakalne živce i uzrokovati bol.
• Povrede od preopterećenja: Kada više puta izvodite iste pokrete, na primjer, podizanje, savijanje ili uvijanje, mogu se pojaviti male povrede (mikropovrede) koje uzrokuju bol u leđima.

Pored ovoga, bol u torakalnoj kičmi može biti uzrokovan i stanjima direktno povezanim s kičmom:

• Tumori kičme: Iako se mogu razviti bilo gdje u kičmi, najčešće se razvijaju u srednjem i donjem dijelu leđa. Često su dio raka koji se proširio (metastatski rak) na drugi dio kičme. Bilo da su maligni (kancerogeni) ili benigni (ne-kancerogeni), glavni simptom tumora kičme je bol u leđima. Ova bol je obično tupa, bolna. Ova bol može biti gora noću i može poremetiti san.
• Prijelomi kičme: Iako su prijelomi torakalne kičme rjeđi od drugih prijeloma kičme, osobe s osteoporozom (bolest koja uzrokuje gubitak koštane mase) imaju veći rizik jer su im kosti slabije. Osoba s osteoporozom može slomiti torakalni pršljen ako se naglo uvrne ili snažno kihne.

Šta su promjene u torakalnoj kičmi ili 'degenerativne promjene'?

Ove „degenerativne promjene kičme“ nazivaju se i spinalna osteoartritis , spondiloza i degenerativna bolest diska . Jednostavno rečeno, kako starimo, meki diskovi između pršljenova se troše, isušuju i postaju manji. Zatim se prostor između pršljenova smanjuje, što uzrokuje razne probleme.

Međutim, ove promjene se češće javljaju u vratu (vratna kičma) i donjem dijelu leđa (lumbalna kičma) nego u torakalnoj kičmi.

Koja su uobičajena stanja koja utiču na torakalnu kičmu?

Postoji nekoliko stanja koja direktno utiču na pršljenove, kičmenu moždinu ili nervne korijene torakalne kičme:

• Kifoza: Ovo je zakrivljenost kičme prema naprijed, što rezultira "grbavim" ili prema naprijed nagnutim držanjem. Do ovoga dolazi kada pršljenovi torakalne kičme postanu klinasti. Postoje vrste kifoze, uključujući kongenitalnu kifozu, posturalnu kifozu i Scheuermannovu bolest.
• Pedijatrijska i adolescentna skolioza: Ovo je bočna zakrivljenost ili iskrivljenost kičme kod djeteta. Skolioza može varirati od blage do teške. Skolioza najčešće pogađa torakalni dio kičme. Odrasli također mogu razviti skoliozu.
• Torakalna radikulopatija:Do ovoga dolazi kada se korijen živca u torakalnoj kičmi (gornji dio leđa) pritisne, uzrokujući simptome poput boli, utrnulosti i/ili gubitka osjeta u cijelom tijelu. Međutim, radikulopatija je vrlo rijetka u torakalnoj kičmi.

Pored ovoga, druga stanja koja se mogu javiti bilo gdje u kičmi, odnosno u torakalnom dijelu kičme, uključuju:

• Koštani izraslini / Osteofiti: To su izrasline koje strše iz kostiju.
• Hernija diska: Hernija diska između pršljenova.
• Mijelopatija: Skup simptoma koji se javljaju kada je kičmena moždina jako komprimirana.
• Osteomijelitis: Bakterijska ili gljivična infekcija pršljenova.
• Povreda kičmene moždine: Ovo se često dešava kao rezultat iznenadne, teške nesreće.
• Spinalna stenoza: Sužavanje prolaza kičmene moždine.

Koja je najčešća povreda torakalne kičme?

Kompresijske frakture pršljenova (VCF) su najčešća povreda torakalne kičme . Nastaju kada pršljen u kičmi postane komprimiran i zgnječen. To može uzrokovati jake bolove, deformitete kičme i gubitak visine.

Ovi prelomi su posebno česti u donjem dijelu torakalne kičme. Često su uzrokovani osteoporozom i manjim nesrećama. Međutim, čak i kod osoba bez osteoporoze, mogu se javiti nakon ozbiljne nesreće (kao što je saobraćajna nesreća) ili tumora kičme.

Koji su simptomi povrede živca torakalne kičme?

Ako su oštećeni živci ili kičmena moždina u torakalnoj kičmi, simptomi koji se javljaju zavise od prirode oštećenja (da li je potpuno ili nepotpuno) i gdje se u torakalnoj kičmi oštećenje javlja.

Glavni simptomi su bol, slabost i/ili utrnulost koja se širi u ruke, noge ili oko rebara .

Pored toga, mogu biti prisutni i sljedeći simptomi:

• Smanjenje ili potpuni gubitak osjeta u rukama ili stopalima.
• Otežano disanje.
• Gubitak osjeta oko genitalija ili anusa.
• Teškoće u kontroli urina ili stolice.
• Zatvor (zatvor).

Važno: Ako nakon nesreće osjetite bilo koji od ovih simptoma, vrlo je važno da odmah potražite medicinsku pomoć.

Kako ljekari dijagnosticiraju bolesti torakalne kičme?

Prvo će vas ljekar pitati o vašim zdravstvenim stanjima, lijekovima koje uzimate, pitati o vašim simptomima i pregledati vas. Zatim će vam naručiti sve potrebne testove i skeniranja.

Ovi testovi mogu uključivati:

• CT skeniranje (kompjuterizirana tomografija - CT): Ovo skeniranje koristi rendgenske zrake i računar za snimanje detaljnih slika unutrašnjosti tijela.
• MRI skeniranje (magnetna rezonanca - MRI): Ovo snimanje koristi veliki magnet, radio talase i računar za snimanje detaljnih slika. Veoma je korisno u pronalaženju problema sa kičmenom moždinom, nervima i diskovima.
• Rendgenski snimci: Ovi snimci snimaju kosti i meka tkiva.
• EMG (elektromiogram - EMG) i studije nervne provodljivosti: Ovi testovi provjeravaju zdravlje i funkciju vaših živaca i mišića.
• Mijelogram: Ovo je poseban slikovni test koji ispituje veze između pršljenova i diskova, kičmene moždine i živaca.

Koji su tretmani za bolesti torakalne kičme?

Mnoga stanja koja utiču na torakalnu kičmu imaju nehirurške tretmane (na primjer, fizikalna terapija, epiduralne steroidne injekcije (ESI)), kao i hirurške tretmane.

Liječenje koje ćete primiti zavisiće od uzroka vašeg stanja, njegove težine i vašeg opšteg zdravstvenog stanja. Vi i vaš ljekar ćete sarađivati ​​kako biste odredili najbolji plan liječenja za vas.

Kako mogu održati zdravlje torakalne kičme?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste održali zdravlje kičme:

• Odmorite leđa dok spavate: Odaberite udoban madrac i jastuke. Pokušajte da vam kičma bude prirodno poravnata dok spavate.
• Ojačajte mišiće leđa i trbuha: Kada su ovi mišići ("(mišići trupa)") jaki, pružaju dobru podršku kičmi.
• Održavajte dobro držanje i smanjite dugotrajno sjedenje: Održavajte dobro držanje i dok stojite i dok sjedite. Izbjegavajte dugotrajno sjedenje. Redovno pravite pauze i ustajte.
• Nosite dobre cipele: Dobre cipele pomažu u održavanju pravilne kičme.
• Održavajte jake kosti: Unosite dovoljno vitamina D i kalcija u svoju ishranu. Ovo je posebno važno za one koji imaju osteoporozu ili su u riziku.

Kada biste trebali posjetiti ljekara zbog torakalne kičme?

Kao što smo već spomenuli, torakalna kičma se lakše oštećuje i manje boli od drugih dijelova kičme (kao što su vrat i donji dio leđa).

Većinu vremena, bol u gornjem i srednjem dijelu leđa uzrokovan je privremenim uzrokom, poput istegnuća mišića ili ligamenata.

Ali,

• Ako osjetite iznenadni, jaki bol u gornjem i/ili srednjem dijelu leđa ,
• Ili ako se bol postepeno pojačava ,
• Posebno je važno da odmah posjetite ljekara ako imate historiju raka , jer se tumori kičme češće razvijaju u ovom području.

Također, ako povrijedite leđa u nesreći, poput pada ili saobraćajne nesreće, neophodno je da odmah odete u bolnicu.

Na kraju, nekoliko stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Torakalna kičma je veoma važan dio vaše kičme. Iako je manja vjerovatnoća da će biti pogođena nego drugi dijelovi, važno je da budete zabrinuti ako imate uporne bolove u gornjem ili srednjem dijelu leđa. Najbolje je da posjetite ljekara i obavite pregled kako biste tačno utvrdili šta uzrokuje bol. Tada možete dobiti pravi tretman. Brinite o svojoj kičmi i ostanite zdravi!

Kičma , Torakalna kičma, Torakalna kičma, Bol u leđima, Živci, Pršljenovi, Kičmena moždina