Jeste li ikada osjetili da vam je stomak neugodno naduven i pun gasova? Osjećate se kao da vam suknja ili pantalone postaju tijesne. Ovo je zapravo uobičajeno stanje koje mnogi ljudi doživljavaju. To medicinski nazivamo nadutost ili "abdominalna distenzija". Iako je ovo ponekad normalno, može biti i znak zdravstvenog stanja. Zato hajde da danas o ovome razgovaramo malo detaljnije.
Šta je tačno ovo nadutost?
Nadutost nije samo "osjećaj" sitosti. To je zapravo mjerljivo oticanje ili izbočenje želuca, koje je veće od normalnog. Također je uobičajeno osjećati gasove i nelagodu, kao da ne probavljate hranu.
Ali uzrok ovoga nije uvijek problem sa probavnim sistemom. Jednostavno rečeno, doktori govore o 5 glavnih razloga koji utiču na ovo. To su:
- Plutavost (gas): Prekomjerno nakupljanje plinova u trbuhu.
- Fetus (trudnoća): Začeće djeteta.
- Feces: Začepljenje stolice (zatvor).
- Tečnost: Nakupljanje tečnosti u abdomenu (ovo može imati nekoliko uzroka).
- Masnoća: Masne naslage oko stomaka.
Ovo nadutost može biti iznenadno (akutno) stanje ili može biti hronično stanje koje se ponavlja i nestaje. Često je nadutost povezana s nekim problemom u probavnom sistemu.
Koji su uzroci nadutosti?
Uzroke ovoga možemo podijeliti u dvije glavne kategorije. Jedna je nadutost uzrokovana određenom fizičkom bolešću ili stanjem . Druga je nadutost uzrokovana nekim problemima u funkcioniranju tijela , bez ikakve očigledne bolesti.
| Kategorija kojoj razlog pripada | Opis i primjeri |
|---|---|
| 1. Zbog fizičkih bolesti ili specifičnih stanja (organski uzroci) | |
| Trudnoća i menstruacija | Nadutost se može javiti zbog uvećanja maternice tokom trudnoće i zadržavanja tečnosti u tijelu prije menstruacije. |
| Dobitak na težini | Kada se udebljate u kratkom vremenskom periodu, masnoća se može nakupiti u trbuhu i ometati probavu. |
| Bolesti probavnog sistema | Gasovi i nadutost mogu biti uzrokovani stanjima kao što su prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO) , alergija na gluten (celijakija) , egzokrina insuficijencija pankreasa (EPI) i upalna bolest crijeva (IBD) . |
| Problemi s organima | Bolesti jetre mogu uzrokovati nakupljanje tekućine u abdomenu (ascites) , oštećenu funkciju želuca (gastropareza) , upalu sluznice abdomena (peritonitis) i povećanje organa poput jetre, slezene i maternice zbog tumora ili upale. |
| Blokade i krvarenje | Zadržavanje plinova i stolice zbog opstrukcije tankog ili debelog crijeva. Rijetko, intraabdominalno krvarenje. |
| 2. Funkcionalni uzroci | |
| Punjenje plinom | Probavne smetnje, intolerancija na određenu hranu i stanja poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS) mogu uzrokovati prekomjerne plinove i nadutost. |
| Zatvor i zadržavanje urina | Budući da se stolica ne izlučuje, nakuplja se u crijevima i uzrokuje nadutost. Također, zadržavanje urina bez mokrenja je uzrok. |
| Slabost mišića | Kada su trbušni mišići slabi, trbušni organi mogu se spustiti naprijed i dolje (enteroptoza), uzrokujući izbočenje želuca. |
Kako doktor ovo provjerava?
Kada odete kod ljekara zbog ovog problema, on će vas prvo pitati o vašim simptomima, a zatim će pregledati vaš abdomen.
- Pregled: Provjerite da li je stomak naduven na jednom mjestu ili na cijelom stomaku.
- Palpacija: Trbuh se lagano pritiska rukom. Ovo može pomoći u utvrđivanju da li su organi uvećani, da li postoji kvržica ili da li postoji osjetljivost.
- Kuckanje: Doktor kucka prstom po trbuhu kako bi poslušao zvuk koji proizvodi. Ako je pun plina, čut će se drugačiji zvuk, a ako je pun tekućine, čut će se drugačiji zvuk.
Nakon ovog pregleda, doktor može dobiti neku predstavu o uzroku ovoga. Na primjer, može razumjeti da li je čvrsti organ poput jetre ili maternice uvećan zbog upale ili tumora, ili je šuplji organ poput želuca ili crijeva ispunjen gasovima ili stolicom.
Ako trebate saznati tačan uzrok, vaš ljekar će vas zamoliti da uradite slikovni test, kao što je ultrazvuk .
Koji su tretmani za ovo?
Liječenje u potpunosti zavisi od uzroka.
- Ako je uzrokovano određenom bolešću: Liječenje se zasniva na uzroku. Na primjer, antibiotici za infekciju, liječenje tumora, liječenje blokade u crijevima itd.
- Ako je uzrokovano zadržavanjem tečnosti (ascites): Diuretici se daju za uklanjanje viška tečnosti iz tijela.
- Ako je uzrok zatvor: Daju se laksativi kako bi se olakšalo pražnjenje crijeva.
- Ako je uzrokovano gasovima: Daju se neki lijekovi koji smanjuju gasove (npr. aktivni ugalj).
- Ako se ne može pronaći uzrok: U tom trenutku, vaš ljekar će vjerovatno preporučiti promjenu prehrane, isprobavanje stvari poput probiotika i vježbanje.
Može li se ovo stanje kontrolisati kod kuće?
Da, ovo možete kontrolisati u većini slučajeva. Pogotovo ako je nadutost vjerovatnija nakon jela, pokušajte ove stvari.
- Identifikujte namirnice koje vam nisu dobre:Neki ljudi ne vole mlijeko, pšenično brašno i neke vrste povrća. Identifikujte takve namirnice i smanjite ih iz svoje ishrane.
- Jedite male, česte obroke: Umjesto da pojedete veliki obrok odjednom, jedite male količine nekoliko puta dnevno. Dobro žvačite hranu i jedite polako.
- Voda i hrana bogata vlaknima: Pijte puno vode tokom dana. Također, u prehranu uključite voće, povrće i začinsko bilje bogato vlaknima. Ovo može pomoći u sprječavanju zatvora.
- Vježbanje: Svakodnevna tjelovježba pomaže probavi.
Kada bismo trebali biti zabrinuti zbog ovoga? Kada potražiti medicinski savjet
Iako je nadutost često privremeni probavni problem, ponekad može biti znak ozbiljnog stanja, stoga je važno obratiti pažnju na ove simptome.
Ako imate sljedeće simptome , obavezno posjetite ljekara.
- Ako se nadutost povećava iz dana u dan i ne smanjuje.
- Ako imate jake, nepodnošljive bolove u stomaku uz nadutost.
- Ako postoje i drugi simptomi poput groznice, povraćanja i krvi u stolici .
- Ako se ovo ponavljajući problem i ne znate šta je uzrok.
Veoma je važno otići na hitnu pomoć (ETU) najbliže bolnice, posebno ako se ovo stanje javlja s jakim bolovima u stomaku.
Poruka za ponijeti kući
- Nadutost može biti simptom bilo čega, od jednostavne probavne smetnje do ozbiljnih stanja poput trudnoće i bolesti jetre.
- Pronalaženje tačnog uzroka vaše nelagode je ključno za liječenje, a najbolji način da to učinite je da posjetite ljekara.
- Ako se često osjećate nadutost nakon jela, pokušajte napraviti neke male promjene u svojoj prehrani i načinu života.
- Ako imate jake bolove u stomaku, groznicu i povraćate uz nadutost, nemojte to ignorisati. Odmah potražite medicinski savjet.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar