Da li se liječite od depresije? Onda se možda pitate hoće li ovaj lijek uzrokovati debljanje. Možda vam je nivo stresa opao i počinjete se osjećati malo bolje. Ali kada vam odjeća počne biti malo tijesna, normalno je da se pitate: "Je li to zbog lijeka?" Dakle, danas ćemo detaljno i vrlo jednostavno razgovarati o ovome, o odnosu između antidepresiva i debljanja.
Kako promjene u težini utiču jedna na drugu?
Prvo što moramo shvatiti je da depresija može utjecati na vašu težinu. To se može dogoditi bez obzira uzimate li lijekove ili ne. Neki ljudi potpuno izgube apetit kada su depresivni i smršave bez jela. Drugi, kada su tužni ili pod stresom, žude za slatkom hranom bogatom ugljikohidratima. Nemaju volje za vježbanjem. Tada se udebljaju.
Sada zamislite da se zbog depresije mučite s jelom i da ste izgubili mnogo kilograma. Zatim, uz lijekove koje vam ljekar prepisuje, vaše mentalno stanje se poboljšava, apetit vam se vraća i dobijate malo kilograma. Ovo je zaista dobar znak . To znači da vam je bolje.
Međutim, ako vam se apetit povećao i dobili ste na težini zbog depresije, daljnje debljanje zbog lijekova može predstavljati problem, jer gojaznost povećava rizik od razvoja drugih bolesti, poput dijabetesa i visokog krvnog pritiska.
Ali nikada ne smijemo zaboraviti da je depresija ozbiljna bolest koju treba liječiti. Neuzimanje liječenja zbog nuspojava lijekova može uzrokovati još veću štetu.
Da li svi antidepresivi uzrokuju debljanje?
Ne. Ovo su najbolje vijesti. Nisu svi antidepresivi uzrok debljanja. Također, neće se svi koji uzimaju ove lijekove udebljati. To se uveliko razlikuje od osobe do osobe. U stvari, neki od najčešće korištenih lijekova, kao što su (Zoloft), (Prozac) i (Celexa), mogu uzrokovati debljanje kao nuspojavu. Ali to se ne događa svima. Zavisi od toga kako vaše tijelo reagira na lijek.
Postoje li lijekovi koji češće uzrokuju debljanje?
Da. Neki lijekovi češće uzrokuju debljanje od drugih. Antidepresivi su podijeljeni u nekoliko kategorija na osnovu načina na koji djeluju na hemikalije u našem mozgu koje se nazivaju neurotransmiteri. Pogledajmo glavne kategorije.
| Klasa antidepresiva | Jednostavno objašnjenje i primjeri |
|---|---|
| SSRI (selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina) | Ovo su najčešće propisivani lijekovi. Oni povećavaju nivo serotonina, hemikalije u mozgu koja reguliše sreću i smirenost. Primjeri: Citalopram (Celexa), Fluoksetin (Prozac), Sertralin (Zoloft), Paroksetin (Paxil). |
| SNRI (inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina i norepinefrina) | Ovi lijekovi mijenjaju aktivnost i serotonina i norepinefrina, hemikalija u mozgu. Primjeri: Duloksetin (Cymbalta), Venlafaksin (Effexor XR). |
| Triciklički antidepresivi | Ovo su malo stariji lijekovi. Imaju više nuspojava. Također povećavaju nivo serotonina i norepinefrina. Primjeri: Imipramin (Tofranil), Nortriptilin (Pamelor). |
| Atipični antidepresivi | Ova grupa uključuje lijekove koji djeluju drugačije od drugih grupa. Primjeri: Bupropion (Wellbutrin), Mirtazapin (Remeron). |
Sada, među ovim grupama, ako uzimate SSRI lijekove, rizik od debljanja je manje-više isti kod svake od njih. Međutim, utvrđeno je da je rizik od debljanja veći kod lijeka Paroksetin (Paxil) .
Od svih antidepresiva, bupropion (Wellbutrin) najmanje vjerovatno uzrokuje debljanje . U nekim slučajevima čak može uzrokovati i gubitak težine. Nasuprot tome, mirtazapin (Remeron) je lijek koji se najviše povezuje s nuspojavom debljanja .
Koji su neželjeni efekti dobijanja na težini uzrokovani lijekovima?
Obično, mali dobitak na težini od 2-3 kilograma ne uzrokuje veće zdravstvene probleme. Međutim, ako dobijete više od 5 kilograma, odnosno više od 10 funti, to može uticati na nivo holesterola i krvni pritisak. Takođe povećava rizik od razvoja dijabetesa.
Ali, kao što sam već rekao, moramo sagledati i drugu stranu ovoga. Depresija je jedna od najinvalidnijih i najživotno iscrpljujućih bolesti na svijetu. Ona ne utiče samo na vaš posao, porodične odnose, brak, već direktno utiče i na zdravlje vašeg srca.
Dakle, morate uporediti debljanje uzrokovano lijekovima sa patnjom od depresije bez tretmana. Prioritet bi uvijek trebao biti liječenje depresije.
Šta trebam učiniti ako se ugojim?
Ako osjećate da dobijate na težini nakon početka uzimanja lijekova ili ako imate bilo koje druge nuspojave koje vas brinu, prvo što trebate učiniti je razgovarati sa svojim ljekarom o tome.
Razlog za debljanje može biti sam lijek. Ili bi moglo biti da se depresija smanjila, a apetit povećao. Možda postoji neki drugi razlog. Stoga, vaš ljekar može otkriti pravi razlog za to i ponuditi vam najprikladnije rješenje.
Ako vam lijekovi uzrokuju debljanje i imaju druge nuspojave, prelazak na drugi lijek može biti dobra ideja. Na primjer, ako uzimate SSRI, možete preći na nešto poput fluoksetina (Prozac). Ili možete probati bupropion (Wellbutrin).
Ali zapamtite, promjenu lijekova treba raditi s oprezom . Lijek koji vam trenutno pruža olakšanje možda neće djelovati jednako dobro kao novi lijek na koji prelazite. Nisu svi lijekovi isti za svakoga. Dakle, ako lijek koji trenutno uzimate dobro djeluje na vas, možda je najbolje da ga nastavite uzimati i pokušate druge načine za kontrolu težine (vježbanje, dijeta). Razgovarajte o svim ovim odlukama sa svojim ljekarom.
Možete li spriječiti debljanje dok uzimate lijekove?
Da, definitivno može! To samo uključuje nekoliko stvari koje svi znamo, ali smo malo lijeni da radimo. To su zdrava ishrana, redovna tjelovježba, dobar san i upravljanje stresom.
- Dobre prehrambene navike: Jedite hranu bogatu vlaknima i hranjivim tvarima, poput svježeg zelenog povrća, povrća i voća. Smanjite unos prerađene hrane, slatkih pića i masne hrane koliko god je to moguće.
- Vježbanje: Odaberite vježbu u kojoj uživate. To može biti bilo šta, od hodanja, trčanja, plesa do vrtlarstva. Pokušajte vježbati barem 30 minuta dnevno.
- Drugi faktori: Razmotrite i druge faktore koji bi mogli doprinijeti vašem debljanju, kao što su promjene hormona štitnjače, promjene u menstrualnom ciklusu, probavni problemi ili konzumacija alkohola. Razgovarajte sa svojim ljekarom i o tome.
Konačno, olakšanje koje dobijete uzimanjem lijekova za depresiju je neprocjenjivo. Nuspojave poput debljanja su podnošljive. Stoga, umjesto da previše razmišljate o tome, sarađujte sa svojim ljekarom kako biste pronašli najbolje rješenje.
Poruka za ponijeti kući
- Debljanje uzrokovano antidepresivima se ne dešava kod svakoga . Varira od osobe do osobe.
- Ako osjetite povećanje tjelesne težine ili druge nuspojave, nikada nemojte sami prestati uzimati lijek . Prvo razgovarajte sa svojim ljekarom.
- Glavni cilj liječenja je izlječenje depresije. Nepotraživanje liječenja iz straha od nuspojava može uzrokovati još veću štetu.
- Uravnotežena prehrana i redovna tjelovježba su najbolji načini za kontrolu tjelesne težine dok uzimate lijekove.
- Neki lijekovi češće uzrokuju debljanje, dok drugi rjeđe. Vaš ljekar vam može pomoći da odaberete lijek koji je najbolji za vas.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar