Da li vam se i koža ponegdje ispuca? Hajde da razgovaramo o ovom (trenju)!

Da li ponekad osjećate iritaciju kože, crvenilo, pucanje i svrab? To se može dogoditi posebno tokom vrućih, znojnih dana, ili kada nosite usku odjeću, ili čak tokom vježbanja. To je ono što medicinski nazivamo "(Chafing)". Nema razloga za brigu, ovo je uobičajeno stanje s kojim se mnogi ljudi suočavaju u svakodnevnom životu. Danas ćemo detaljno govoriti o ovoj iritaciji kože koja se naziva "(Chafing)".

Šta je Chafing? Hajde da to shvatimo jednostavno!

Jednostavno rečeno, trenje je blaga iritacija, iritacija ili iritacija koja se javlja kada se vaša koža trlja o drugi dio kože, o odjeću koju nosite ili o nešto drugo. Zamislite šta se dešava kada stalno trljate o isto mjesto? To se ovdje dešava. Kada se tome doda vlaga, poput znoja, stanje se može pogoršati.

Ovo stanje, nazvano „trenje“, najčešće se javlja na dijelovima tijela gdje se koža trlja u toplom, vlažnom okruženju. Na primjer, najčešće se javlja na područjima gdje se unutrašnja strana bedara trlja, u području prepona, stražnjice, pazuha i ispod grudi. Može biti malo bolno, ali u većini slučajeva radi se o blažem stanju koje se može lako liječiti i izliječiti.

Gdje se može javiti trenje?

Trenje se može javiti bilo gdje na tijelu gdje se koža nabire ili gdje se dijelovi tijela trljaju jedan o drugi ili o odjeću. Pogledajmo glavna mjesta gdje se ovo stanje može vidjeti.

Trenje grudi i bradavica

Područje između grudi i ispod grudi često je sklono iritaciji bradavica. Ovo stanje se može javiti kada se koža trlja o kožu ili kada dođe do kontakta kože s odjećom (kao što je grudnjak). Iritacija bradavica je česta kod dojilja i sportista.

Trljanje u pazuhu

Suha koža, znoj i trenje mogu zajedno uzrokovati iritaciju ispod pazuha. Ova vrsta iritacije najčešća je kod sportista, gojaznih osoba i onih koji rade u vrućim i vlažnim okruženjima.

Trenje u butinama

Ovo je čest problem za mnoge ljude. Može biti uzrokovan kontaktom kože o kožu ili trenjem odjeće jedna o drugu. Trenje bedara može se povećati znojenjem, posebno po vrućem vremenu. Ljudi svih oblika tijela mogu iskusiti ovo stanje.

Trenje u području prepona

Iritacija prepona uzrokovana je kombinacijom trenja i vlage u području prepona, odnosno područja oko genitalija ili vagine. Koža na ovom području je vrlo osjetljiva i može se vrlo brzo iritirati.

Trenje oko stražnjice

Ojed na stražnjici sličan je pelenskom osipu kod bebe. Može zahvatiti područje između stražnjice. Također može zahvatiti područje gdje se donji dio stražnjice spaja s vrhom nogu.

Trenje na stopalima

Žuljevi na stopalima obično su uzrokovani žuljevima. Žuljevi su izbočine ispunjene vodom koje se formiraju na koži zbog stalnog trljanja i pritiska. Vjerovatnije je da će se formirati kada je koža znojna ili kada stopala klize unutar cipela. Zato se žuljevi na stopalima češće javljaju ljeti ili kada vježbate.

Koji su simptomi trenja?

Trenje može zahvatiti različite dijelove tijela, a simptomi mogu varirati od blagih do teških.

Manji simptomi

Kada imate blagi nivo „trenja“, možda to u početku nećete ni primijetiti. Ponekad se prvo prepozna kao blaga nelagoda kada se koža trlja o drugo područje. Manji simptomi mogu uključivati:

• Crvenilo kože.
• Pojava malih izraslina nalik mjehurićima na koži.
• Osjećaj topline u i oko zahvaćenog područja.
• Osjećaj peckanja ili žarenja.
• Svrab.
• Prekomjerni svrab kože.
• Nježna koža.
• Koža se osjeća suho i perutavo.

Teški simptomi

Ako ne prekinete aktivnost koja je uzrokovala iritaciju, simptomi se mogu pogoršati. Teški simptomi uključuju:

• Ogrlice su lezije u svim slojevima kože.
• Bol u mišićima.
• Oticanje u i oko zahvaćenog područja.
• Koža je ispucala i oštećena.
• Krvarenje.
• Pojava plikova ili rana ispunjenih vodom.
• Sekundarne infekcije kože.

Koji su uzroci trenja?

Vaša koža ima ograničeno trenje koje može podnijeti. Trenje se može pojaviti kada se vaša koža više puta trlja o druge dijelove tijela, odjeću ili druge predmete. Kada se tome doda vlaga, veća je vjerovatnoća da će koža biti oštećena. Evo nekih stvari koje mogu uzrokovati trenje:

• Vježbanje: Kada se bavite napornim vježbama poput trčanja ili vožnje bicikla, stalno pomičete tijelo, tako da se vaša koža može trljati o odjeću ili kožu. Ovo trenje se pogoršava znojenjem. Zamislite, da trčite maraton, koliko biste trenja imali u pazuhu i bedrima?
• Odjeća:Nošenje uske, neprikladne odjeće može uzrokovati neugodno trenje. Neke vrste tkanina (npr. sintetičke tkanine) također mogu uzrokovati alergije na koži. Mokra odjeća se također može lijepiti za tijelo i uzrokovati trenje. Ovaj problem se pogoršava nošenjem sintetičke odjeće u vrućini Šri Lanke.
• Cipele: Nošenje preuskih ili prevelikih cipela može uzrokovati trljanje kože na stopalima. To može uzrokovati žuljeve i otežati hodanje.
• Tjelesna težina: Ljudi koji su gojazni imaju više kožnih nabora. Ova područja također češće izazivaju iritaciju kože.
• Dojenje: Ako dojite, proces može uzrokovati iritaciju i iritaciju bradavica. Također, ulošci za dojenje i grudnjaci mogu uzrokovati iritaciju.
• Pelene: Ako vaša beba provodi previše vremena u mokroj peleni ili peleni koja je zaprljana izmetom ili urinom, može razviti vrstu iritacije koja se naziva pelenski dermatitis.
• Vrijeme: Vruće i vlažno vrijeme može uzrokovati prekomjerno znojenje (hiperhidrozu). To može uzrokovati upalu i osip u nekim dijelovima tijela. Ovo je vrlo često u klimi Šri Lanke.

Kako prepoznati stanje iritacije?

Obično ne morate ići kod ljekara za manji slučaj iritacije. Možete ga liječiti kod kuće. Lako ga je razlikovati od drugih osipa po tome gdje se pojavljuje na vašem tijelu. Također, ovaj osip se ne pojavljuje iznenada, već postepeno. Stanje se može pogoršati tokom vremena kako se koža nastavlja trljati jedna o drugu.

Kako liječiti iritaciju kože?

Prilikom liječenja iritacije kože, važno je učiniti stvari koje se obično mogu učiniti kod kuće za blaža stanja. Da biste zaustavili iritaciju kože, prvo što trebate učiniti je prekinuti aktivnost koja ju je uzrokovala. Ako nastavite s tom aktivnošću, simptomi će se pogoršati. Stoga se možete riješiti iritacije kože čak i ako jednostavno prestanete raditi ono što uzrokuje alergiju.

Za liječenje `(ožera)` kod kuće,

1. Prvo, temeljito očistite zahvaćeno područje blagim sapunom i vodom.

2. Nakon čišćenja i sušenja područja, nanesite malo gela od aloe vere. Aloe vera pomaže u smanjenju boli i sprječavanju daljnje infekcije.

3. Zatim nanesite sloj vazelina. Ovo će pomoći u zacjeljivanju iritacije kože i spriječiti pogoršanje iritacije.

4. Za liječenje iritacije u području prepona, možete pokušati dodati malo kukuruznog škroba. To će pomoći u apsorpciji viška vlage.

Trenje možda neće nestati preko noći, ali trebali biste ga se moći riješiti u roku od nekoliko dana. Izbjegavajte aktivnosti koje su uzrokovale trenje i nosite dobro pripijenu, prozračnu odjeću dok vam se koža ne zacijeli.

Važno: Ako se stanje pogorša ili izgleda kao infekcija, obavezno potražite savjet ljekara. U nekim slučajevima, ljekar može propisati lokalni antibiotik ili kortikosteroid.

Kako spriječiti trenje? Nekoliko važnih stvari!

Postoji mnogo stvari koje možete učiniti da spriječite trenje. Evo nekoliko:

• Ako osjetite da vas koža boli ili je iritirana dok nešto radite, prestanite to raditi. Nastavak takve aktivnosti može pogoršati stanje.
• Nosite široku, prozračnu odjeću. Provjerite etikete na odjeći i odaberite 100% pamuk. Pamučne tkanine dobro upijaju vlagu i znoj. Šavovi i etikete na odjeći također mogu iritirati vašu kožu.
• Održavajte odjeću čistom i suhom. Osušeni znoj, prljavština i druge stvari također mogu uzrokovati alergije na koži.
• Koristite vazelin, kremu protiv iritacije ili štapić protiv iritacije kako biste zaštitili područja pogođena iritacijom. Ovaj savjet može biti posebno koristan u sprječavanju i zaustavljanju iritacije na bedrima.
• Da biste spriječili pojavu žuljeva na stopalima, nosite čarape koje upijaju vlagu. Također, nosite cipele koje vam dobro pristaju.
• Pokrijte područja koja su posebno sklona trenju, poput prstiju na nogama, peta i bradavica, mekim, fleksibilnim zavojima.

Šta možete očekivati ​​ako osjetite iritaciju?

Trenje kože je stanje kože koje može biti pomalo iritantno, ali u većini slučajeva nije štetno. Prestanite ili izbjegavajte aktivnosti koje uzrokuju trenje. Također, slijedite gore navedene savjete kako biste spriječili ovo stanje.

Ako osjetite iritaciju, očistite područje i nanesite lubrikant (kao što je vazelin) kako biste zaštitili i zacijelili kožu. Rana bi trebala zacijeliti u roku od nekoliko dana. Ako se stanje pogorša, obratite se ljekaru.

Kada biste trebali posjetiti ljekara?

Čak i manja iritacija kože može postati ozbiljna ako ne zaustavite uzrok i ne liječite ga. Ako dođe do promjene boje kože, gnoja koji izlazi iz rane ili ako se formira krasta, odmah se obratite ljekaru.Možda će vam trebati antibiotik ili lijek protiv gljivica. Ako postoje plikovi ili rane, možda ćete ih morati zamotati kako biste spriječili pucanje ili infekciju. Ako ne primite liječenje, mogu se javiti komplikacije kao što su:

• Intertrigo: Intertrigo je vrsta dermatitisa uzrokovanog trljanjem kožnih nabora na toplim, vlažnim područjima. Ozbiljniji je od običnog trenja. Može uzrokovati osip s curenjem i dovesti do gljivičnih ili bakterijskih infekcija.
• Infekcija: Jako trenje može uzrokovati ozbiljno oštećenje kože, čak dovesti do otvorenih rana. Ove rane mogu učiniti vaše tijelo podložnim daljnjim infekcijama.
• Opekotine od trenja: Opekotine od trenja su vrsta jakog trenja koje nastaje kada se koža trlja o drugu površinu. Opekotine od trenja mogu povećati rizik od infekcije.

Najvažnija stvar koju trebamo naučiti iz ovoga (Poruka za ponijeti kući)

Trenje kože je često, iritantno stanje koje može pogoditi svakoga. Najbolji način da se liječi jeste da se spriječi. Nosite odjeću koja dobro pristaje, izbjegavajte aktivnosti za koje znate da uzrokuju trenje i koristite štapić ili kremu protiv trenja. Ako iskusite ovo stanje, trebali biste ga lako moći liječiti stvarima poput aloe vere i vazelina. Međutim, ako se stanje pogorša, obavezno se obratite ljekaru radi daljnjeg liječenja. Brinite o svojoj koži!

Trenje , Iritacija kože, Kožne bolesti, Znojenje, Vlaga, Alergije na koži, Trenje, Iritacija kože, Trenje