Jeste li ikada pogledali svoje prste na nogama i pomislili: "Hm... ovi prsti izgledaju malo čudno savijeni prema dolje, zar ne?" Možda vam se prsti stežu, osjećaju modrice i bole kada obuvate cipele. Iako mnogi ljudi misle da je to normalno, to bi zapravo moglo biti zdravstveno stanje koje zahtijeva pažnju. O tome ćemo danas razgovarati.
Jednostavno rečeno, šta su kandžasti prsti?
Kao što i samo ime govori, kandžasti prsti se odnose na abnormalnu zakrivljenost prstiju prema dolje, koja podsjeća na kandže ptice. Ovo stanje obično pogađa sva četiri prsta osim palca. Srednji zglob i zglob na vrhu prsta su oni koji se savijaju prema dolje.
Ovo nije samo slučaj istezanja prstiju. Ovo stanje se često povezuje s ljudima koji imaju visoko savijeno stopalo (također poznato kao kavusno stopalo ), neravnotežu u mišićima stopala ili određena neurološka stanja. Ovo se posebno odnosi na osobe s dijabetesom , koje imaju veću vjerovatnoću da razviju čireve zbog smanjenog osjećaja u stopalima.
Ako se ovo ne liječi rano, vremenom ovi savijeni prsti mogu postati toliko ukočeni da se više ne mogu ispraviti. Zato je veoma važno biti svjestan ovoga.
Je li ovo bolno? Zašto toliko boli?
Da, kandžasti prsti mogu biti bolni. Zamislite šta se dešava kada obujete cipelu dok su vam prsti savijeni prema dolje? Prsti se zaglave ispod cipele. Također, zglob prsta savijen prema gore tare se o vrh cipele.
Zbog ovog stalnog pritiska i trenja:
- Kurje oči: Koža na nožnim prstima postaje zadebljana i formira male, okrugle oblike.
- Žuljevi: Koža na tabanima ili ispod prstiju postaje debela, velika i dolazi u različitim oblicima.
- Plikovi: Ponekad se mogu pojaviti plikovi ispunjeni tekućinom.
- Infekcije: Ako je koža oštećena, infekcije se rijetko mogu javiti.
Ove stvari mogu uzrokovati bol pri hodanju, trčanju ili čak samo stajanju.
Postoje dva glavna slučaja kandžastih prstiju.
Ova situacija se ne pogoršava odjednom. Postoje dvije glavne faze.
1. Fleksibilna faza: Ovo je prva faza. U ovom trenutku, vaši prsti su savijeni, ali ih možete ispraviti rukama ili uz napor. Zglobovi u vašim prstima se i dalje pokreću.
2. Kruta faza:Ovo je kasna faza. Do sada su zglobovi u prstima potpuno ukočeni i blokirani. Nema načina da ispravite te prste.
Ako je potrebna operacija, ona je najuspješnija tokom ovog fleksibilnog perioda. Stoga je vrlo važno posjetiti ljekara čim se pojave simptomi.
Koja je razlika između kandžastih prstiju, čekićnih prstiju i čekićastih prstiju?
Mnogi ljudi se zbune jer se sva tri ova naziva odnose na stanja u kojima se prsti savijaju. Ali postoje neke suptilne razlike između ova tri. Pogledajmo koje su to.
| Naziv statusa | Fleksioni zglob/zglob | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|---|
| Kandžasti prst | I srednji i krajnji zglob | Oba zgloba prsta su savijena, zakrivljena prema dolje poput ptičje kandže. |
| Čekićasti prst | Samo srednji zglob | Samo je srednji zglob prsta savijen prema dolje, izgledajući poput čekića. |
| Čekić na nozi | Samo vršni zglob | Samo je zglob na vrhu prsta savijen prema dolje. |
Koji su glavni uzroci kandži na prstima?
Ovo stanje je često uzrokovano neravnotežom mišića i tetiva u našim stopalima. Jednostavno rečeno, neki od mišića koji kontroliraju prste previše se kontrahiraju, zatežući tetive i povlačeći zglobove prema dolje. Može postojati nekoliko razloga za ovu neravnotežu.
- Geni:Da, deformiteti stopala poput ovih mogu biti nasljedni. Ako ih vaši roditelji ili neko u vašoj porodici ima, postoji mogućnost da ih i vi razvijete.
- Nošenje uskih cipela: Nošenje uskih, špicastih ili cipela s visokom potpeticom, posebno onih s uskim prstima, tokom dužeg vremenskog perioda može vršiti neprirodan pritisak na prste i uzrokovati mišićnu neravnotežu.
- Oštećenje živaca: Dijabetes ili prekomjerna konzumacija alkohola mogu oštetiti živce u stopalima. To može dovesti do slabosti mišića i ovog stanja.
- Druga medicinska stanja:
- Upala zglobova, odnosno artritis , posebno reumatoidni artritis i osteoartritis .
- Bolesti koje utiču na nervni sistem, kao što je Charcot-Marie-Toothova bolest .
- Tumori kičmene moždine.
- Polio i cerebralna paraliza .
- Moždani udar: Ovo stanje može uticati na nogu na strani koja je paralizovana.
- Trauma stopala: Teška povreda stopala također može biti uzrok ovoga.
Kako doktor ovo otkriva?
Kada idete kod doktora, prvo što on uradi jeste da vam detaljno pregleda stopalo. Dodirnut će vam prste na nogama i pomicati ih kako bi vidio da li su fleksibilni ili kruti.
Osim toga, mogu se uraditi i neki testovi kako bi se utvrdilo da li je uzrok neurološki problem. Neka neurološka stanja mogu uzrokovati slabost mišića stopala, što dovodi do ovakvih neravnoteža. Također možete biti upućeni podijatru ili ortopedskom hirurgu .
Pitanja koja možete postaviti doktoru
- "Od kada si primijetio/la da ti se prsti ovako savijaju?"
- "Imate li kurje oči ili žuljeve?"
- "Jesi li probao/la neke kućne tretmane?"
- "Da li još neko u vašoj porodici ima ovo stanje?"
Koji su tretmani?
Postoje i nehirurški i hirurški tretmani za ovo. Ako vaše stanje nije ozbiljno, odnosno ako ste u fleksibilnoj fazi, često se može riješiti bez operacije.
| Vrsta tretmana | Opis |
|---|---|
| Nehirurški tretmani | |
| Nošenje odgovarajuće obuće | Nosite cipele sa širokim prednjim dijelom, ravnim đonom i dobrom potporom za svod stopala. Potpuno izbjegavajte uske cipele i visoke potpetice. |
| Specijalna oprema | Možete koristiti jastučiće, potpore za svod stopala ili druge posebne uloške za cipele koje vam preporučuje ljekar kako biste smanjili pritisak na prste. |
| Vježbanje | Radite vježbe jačanja i istezanja mišića prstiju (o tome ćemo više govoriti kasnije). |
| Fiksacija prsta | Da biste prste držali u ispravnom položaju, možete koristiti udlagu ili traku kako biste držali zahvaćeni prst zajedno. Zatražite savjet od svog ljekara o tome. |
| Hirurški tretmani | |
| Razne operacije | Ako je vaše stanje teško, odnosno u rigidnoj fazi, operacija može biti neophodna. To može uključivati istezanje tetive, skraćivanje kosti ili spajanje zgloba. Možda ćete također morati privremeno umetnuti iglu kako biste prst držali ispravljenim. |
Jednostavne vježbe koje možete raditi kod kuće
Ove jednostavne vježbe možete raditi nakon što se konsultujete sa svojim ljekarom.
- Istezanje prstiju: Prstima uhvatite prste na nogama i ispravite ih. Zadržite trenutak, a zatim otpustite.
- Podizanje predmeta s poda: Sjednite na stolicu i pokušajte prstima podići predmete s poda, poput malog ručnika, zgužvanog papira ili klikera. To će ojačati mišiće vaših prstiju.
Zar se ova situacija ne može spriječiti?
Iako neke uzroke ne možemo kontrolirati (poput gena), postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili rizik.
Najvažnije je odabrati pravu obuću. Nosite cipele koje su udobne, imaju mjesta za prste, nisu previsoke i imaju dobru potporu. To je najbolje što možete učiniti za svoja stopala.
Osim toga, dobra je ideja raditi i vježbe za prste na nogama o kojima smo ranije govorili. Ako imate kurje oči ili žuljeve, ispolirajte ih plovućcem nakon kupanja. Ali ako imate dijabetes, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom prije nego što bilo šta radite na svojim stopalima.
Poruka za ponijeti kući
- Kandžasti prsti su stanje u kojem se prsti stopala neprirodno savijaju prema dolje. To može biti bolno i otežati hodanje.
- Glavni uzroci ovoga su nošenje uske obuće i neravnoteža u mišićima stopala. Može biti uzrokovano i drugim zdravstvenim stanjima, poput dijabetesa.
- U ranoj fazi (fleksibilna faza), ovo se može riješiti bez operacije vježbanjem i nošenjem odgovarajuće obuće.
- Ako primijetite bilo kakve promjene, otok ili bol u prstima, odmah se obratite ljekaru . Što prije započnete liječenje, to će rezultati biti bolji.
- Brinite o svojim stopalima. Ona su ta koja vas nose svuda. Zato im pružite najbolju njegu koja im je potrebna.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment