Kada se prehladite , zaista je neugodno imati začepljen nos i curenje iz nosa, kao da ste upravo pustili vodu? Ne samo to, već se osjećaju stegnuto, teško i pulsirajuće na stranama nosa, ispod očiju i na čelu. Mnogi ljudi su upoznati s ovim iskustvom. To nazivamo bolom u sinusima. Zato danas razgovarajmo o tome zašto se to događa i šta možemo učiniti povodom toga.
Zašto se ova bol javlja s prehladom?
Jednostavno rečeno, isti virus koji uzrokuje prehladu odgovoran je za ovo. Zamislite, unutar vašeg nosa i u vašoj glavi postoje male šupljine. To je ono što nazivamo sinusima. Ove šupljine su obložene tankom membranom.
Kada virus koji uzrokuje prehladu uđe u vaše tijelo, napada osjetljive membrane u sinusima. Kao odgovor na ovaj napad, te membrane počinju oticati. Ne samo to, već i naglo povećavaju proizvodnju sluzi. Pogledajte sada, šta se dešava kada se otečene membrane i ekstra gusta sluz spoje? Svi mali prolazi unutar sinusnih šupljina se blokiraju. Sluz nema gdje otići.
Ta kongestija uzrokuje nakupljanje pritiska unutar sinusa i počinjete osjećati bol, težinu i stezanje.
Najvažnije je da je uzimanje antibiotika u ovom slučaju beskorisno. Jer antibiotici djeluju samo na bakterijske infekcije. Budući da je prehlada virusna infekcija, ovi lijekovi neće djelovati na nju. Zato nemojte štetiti svom tijelu nepotrebnom upotrebom antibiotika.
Pa šta se može učiniti povodom ove dosadne boli?
Iako prehlada prođe za nekoliko dana, bol u sinusima koja traje tih nekoliko dana može biti vrlo neugodna. Ali ne brinite, postoje neke jednostavne i učinkovite stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili ovu bol i pronašli olakšanje.
| Lijek | Opis i stvari koje trebate znati |
|---|---|
| Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta | Dekongestivni lijekovi smanjuju otečene krvne sudove u nosu. To pomaže u ublažavanju začepljenosti nosa, smanjuje pritisak i omogućava oticanje sluzi. Dostupni su u obliku tableta, pastila i sprejeva za nos. Neki lijekovi također sadrže lijek protiv bolova ili antihistaminik. |
| Važna upozorenja koja trebate znati o ovom lijeku! | |
| Nazalni sprejevi | Nemojte koristiti sprejeve za dekongestiv za nos duže od 3 dana u kontinuitetu. To može pogoršati začepljenost nosa nakon prestanka upotrebe lijeka. To se naziva "povratna kongestija". |
| Druge bolesti | Ako imate visok krvni pritisak , obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom prije uzimanja ovog lijeka. Dekongestivni lijekovi mogu dodatno povisiti vaš krvni pritisak. Također, obavezno potražite savjet ljekara ako imate dijabetes, uvećanu prostatu, bolest štitne žlijezde ili bolest srca. |
| Lijekovi protiv bolova | Lijekovi protiv bolova poput paracetamola/acetaminofena i ibuprofena mogu pomoći u ublažavanju boli uzrokovane pritiskom u sinusima. Međutim, imajte na umu da i druga pakovanja lijekova za prehladu mogu sadržavati ove lijekove protiv bolova. Stoga pažljivo pročitajte etiketu kako biste izbjegli slučajno uzimanje predoziranja. |
| Dodavanje vlage u zrak | Da biste olakšali disanje, koristite ovlaživač zraka dok spavate. Ili se tuširajte parom nekoliko minuta. Para će olabaviti gustu sluz koja se nakupila. Sličan efekat možete postići tako što ćete staviti toplu krpu preko nosa ili posudu s vrućom vodom. Pazite da voda nije previše vruća, jer vas može opeći. |
| Ispiranje nosa slanom vodom | Slani rastvor se može prskati u nos ili sipati u nosnice pomoću Neti posude kako bi se uklonila sluz i prljavština. Slana voda razrjeđuje sluz i također ispire neke od klica koje su uzrokovale bolest. Prilikom ispiranja nosa obavezno koristite destilovanu, sterilnu ili prokuhanu vodu. Nemojte koristiti običnu vodu iz slavine. |
| Pijenje tekućine | Tekućina pomaže u razrjeđivanju sluzi zaglavljene u sinusima. Vrući čaj, cilantro, čaj od đumbira i pileća supa su odlični. Pijte puno vode tokom dana. |
| Spavanje s podignutom glavom | Odmor je neophodan kada ste bolesni. Kada spavate, držite jedan ili dva jastuka kako biste podigli glavu. To će pomoći da se sluz ocijedi i olakšati disanje. |
Kada biste trebali posjetiti ljekara?
Većina prehlada prođe u roku od 7-10 dana, ali ponekad je potrebno potražiti savjet ljekara.
Budite svjesni sljedećih situacija:
- Ako vaši simptomi traju duže od jedne sedmice ili 10 dana .
- Ako se simptomi (groznica, glavobolja, curenje iz nosa) pogoršaju nakon otprilike 5 dana prehlade.
- Ako imate jaku glavobolju ili bol u licu .
- Ako imate visoku temperaturu već nekoliko dana.
- Ako vam se glavobolja pogorša kada se sagnete .
Ako imate ove simptome, to može biti više od obične prehlade, već bakterijska infekcija sinusa (bakterijski sinusitis). U takvom slučaju , obavezno se obratite svom ljekaru. On ili ona će vas pregledati i propisati odgovarajući tretman ako je potrebno.
Poruka za ponijeti kući
- Bol u sinusima uzrokovan prehladom uzrokuje virus, tako da antibiotici nisu učinkoviti.
- Dekongestivni lijekovi i lijekovi protiv bolova mogu pružiti privremeno olakšanje. Međutim, ako imate druga zdravstvena stanja, poput visokog krvnog pritiska, razgovarajte sa svojim ljekarom prije uzimanja lijekova.
- Ne koristite nazalne sprejeve duže od 3 dana zaredom.
- Jednostavne stvari poput udisanja pare, ispiranja nosa slanom vodom i pijenja tekućine mogu pružiti veliko olakšanje.
- Ako simptomi traju duže od sedmice ili se pogoršaju u roku od 5 dana, odmah potražite medicinsku pomoć.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar