Vrlo je uobičajeno da iskašljavamo sluz kada imamo prehladu ili gripu. Većinu vremena ne obraćamo mnogo pažnje na to. Ali jeste li znali da je ova sluz jedan od najboljih pokazatelja koji nam daje tragove o tome šta se dešava u našem tijelu? Ponekad je to normalno, ali ponekad može biti znak ozbiljne bolesti. Zato danas razgovarajmo o tome šta je ova sluz, šta njena boja govori i kada bismo trebali posjetiti ljekara zbog nje.
Jednostavno rečeno, šta je sluz?
Sluz je posebna vrsta sluzi koja se proizvodi u našim plućima i grlu. Jednostavno rečeno, to je nešto što je malo gušće od sluzi koja izlazi iz našeg nosa. U medicinskom smislu, nazivamo je i "sputum".
Sluz je zapravo dobra stvar. Pomaže u čišćenju pluća uklanjanjem neželjenih tvari poput klica i prašine. Djeluje kao zaštitnik našeg respiratornog sistema.
Ali ako i dalje imate sluz bez razloga, bez ikakve bolesti, to bi mogao biti znak zdravstvenog problema. Za to može postojati nekoliko razloga:
- Infekcije: Stanja poput prehlade, gripe, bronhitisa i upale pluća.
- Alergije: Alergije na stvari poput prašine, polena i životinjske dlake.
- Astma.
- GERB: To znači da želučana kiselina dolazi u grlo. Često to nazivamo 'gastritisom'.
- Bolesti pluća: Dugotrajne bolesti pluća poput KOPB-a (hronične opstruktivne bolesti pluća).
- Drugi uzroci: Pušenje, konzumiranje alkohola ili napitaka s kofeinom, dehidracija (nedostatak vode u tijelu) i predugo provođenje vremena u suhom okruženju također mogu uzrokovati povećano lučenje sluzi.
Priča ispričana bojom tvoje kože
Boja i konzistencija vaše sluzi mogu mnogo reći o vašem zdravlju. Ali zapamtite, ovo je samo gruba procjena. Svakako biste trebali posjetiti ljekara radi pravilne dijagnoze.
| Boja sluzi | Mogući razlozi | Na šta treba obratiti posebnu pažnju |
|---|---|---|
| Prozirno (Bezbojno) | To obično znači da tijelo pokušava da se riješi nečega, poput alergija. Ponekad to može biti i rani simptom virusnih infekcija (virusni bronhitis, virusna pneumonija). | Obično nema razloga za brigu. Ali ako imate druge simptome, razgovarajte sa svojim ljekarom. |
| Žuta ili zelena | To znači da se vaše tijelo bori protiv infekcije. Ova boja se može vidjeti kod stanja poput sinusitisa, bronhitisa i upale pluća. | Najbolje je potražiti savjet ljekara jer postoji velika vjerovatnoća infekcije. |
| Bijela boja | Može biti uzrokovano stanjima poput GERB-a (gastritisa), KOPB-a, virusnog bronhitisa itd. Ponekad može biti i znak kongestivnog zatajenja srca. | Ako osjetite bijeli ispljuvak zajedno sa simptomima poput kratkoće daha, umora i oticanja nogu , odmah se obratite ljekaru. |
| Crna boja | Ova vrsta sluzi se često javlja kod pušača i onih koji udišu stvari poput uglja. Također može biti riječ o rijetkoj gljivičnoj infekciji. | Ovo je stanje koje svakako treba pregledati ljekar. |
| Smeđa boja ili smeđe mrlje | Ovo se obično odnosi na 'staru krv'. Može se vidjeti kod stanja kao što su bakterijske infekcije (bakterijski bronhitis/upala pluća) i apscesi pluća. | Važno je potražiti medicinski savjet kako bi se utvrdio tačan uzrok. |
| Crvena, ružičasta ili s krvlju | Ovo može biti znak ozbiljnog stanja. Može biti uzrokovano ozbiljnim bolestima kao što su upala pluća, tuberkuloza, plućna embolija, srčani udar i rak pluća. | Ne odlažite i odmah se obratite ljekaru. Ako imate simptome poput ružičaste, pjenaste sluzi, bolova u prsima, znojenja ili otežanog disanja, radi se o hitnom slučaju. |
Najvažnije je da ako kašljete i iz vas izlazi krv bez sluzi, to je hitan slučaj. Odmah se obratite ljekaru ili idite na Odjel hitne pomoći (OHO) najbliže bolnice.
Šta možete učiniti kod kuće da lako uklonite sluz?
Budući da je sluz dobra za tijelo, ne želimo je zaustaviti, već joj pomoći da lakše teče. Postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste si u tome pomogli.
- Pijte puno vode: Pijte najmanje 8 čaša vode dnevno. Ovo će pomoći u razrjeđivanju sluzi i olakšati njeno izbacivanje.
- Udisanje pare: Udisanje pare iz posude s vrućom vodom može pomoći u razrjeđivanju sluzi u plućima i olakšati izdisanje. Također je dobra ideja koristiti ovlaživač zraka kako biste održali vlažnost u prostoriji.
- Grgljanje slanom vodom: Rastvorite pola kašičice soli u čaši mlake vode i grgljajte tom vodom nekoliko puta dnevno. Ovo će olabaviti sluz u grlu.
- Ulje eukaliptusa: Utrljavanje masti koja sadrži eukaliptus, poput Vicksa, na prsa može pomoći u omekšavanju sluzi u prsima.
- Ekspektoransi: Postoje lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta i koji mogu pomoći u razrjeđivanju sluzi. Međutim, najsigurnije je konsultovati se sa svojim ljekarom prije uzimanja bilo kakvih lijekova.
Kada svakako trebate posjetiti ljekara?
Sluz koja se javlja kod obične prehlade će se povući za nekoliko dana. Međutim, ako imate sljedeće simptome, svakako biste trebali posjetiti ljekara.
- Ako vaš kašalj traje duže od dvije sedmice .
- Ako sluz koja izlazi nije prozirna, već je žute, zelene, smeđe ili crvene boje.
- Ako imate groznicu .
- Ako imate otežano disanje ili zvuk 'sir-sir' koji dolazi iz vaših prsa (piskanje).
- Ako iskašljavate krv .
U ovom trenutku, vaš ljekar će vas pregledati i propisati liječenje koje odgovara uzroku. To može biti lijek za alergiju, antibiotik za infekciju ili neki drugi tretman.
Poruka za ponijeti kući
- Iskašljavanje sluzi nije nešto čega se treba bojati, to je način na koji se tijelo rješava bakterija i neželjenih tvari.
- Promatranje boje vašeg urina može vam dati neke naznake o vašem zdravlju.
- Iako bistra sluz obično nije problem, važno je potražiti medicinsku pomoć ako imate žutu, zelenu, smeđu, crvenu ili crnu sluz.
- Ako imate simptome poput iskašljavanja krvi, kašlja koji traje duže od dvije sedmice ili otežanog disanja, odmah se obratite ljekaru bez odlaganja.
- Ako imate bilo kakve sumnje u vezi s bilo čim, mudrije je razgovarati s ljekarom i potražiti savjet, umjesto da nagađate.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar