Ponekad ste možda primijetili da vam je jedan prst na nozi, posebno onaj iza palca, savijen na čudan način u sredini. Izgleda kao čekić. Kada obujete cipele, savijeni zglob postaje zategnut i bolan, a ponekad čak i povrijeđen. To može biti vrlo iritantna bol. To je ono što u medicinskom smislu nazivamo čekićastim prstom . Nema razloga za brigu, ovo je stanje koje pogađa mnoge ljude. Danas ćemo o ovome detaljnije govoriti.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Šta je tačno ovaj Hammertoe?
Jednostavno rečeno, uzrokuje ga neravnoteža u mišićima i ligamentima naših prstiju. Ova neravnoteža uzrokuje da se srednji zglob prsta savija prema gore i vremenom zaglavi. Čekićasti prst je dobio ime po obliku koji podsjeća na glavu čekića.
Kada je prst savijen na ovaj način, prilikom obuvanja cipela, savijeni zglob često udara u vrh cipele. To može uzrokovati da koža na tom mjestu postane crvena, žuljevita, bolna, a moguće čak i povrijeđena . Ovo je glavna nelagoda koja se javlja u ovom stanju.
Kako da tačno znam da li imam Hammertoe?
Ako sumnjate da imate nešto ovakvo, najbolje je da posjetite ljekara. Ljekar će pažljivo pregledati vaše stopalo . Moći će utvrditi koliko se prst savija, da li je ukočen i da li postoji bol.
U mnogim slučajevima, rendgenski snimak može se preporučiti kako bi se precizno procijenilo stanje kostiju prstiju. To će vam omogućiti da tačno vidite koliko je ovo savijanje i da li su zglobovi oštećeni.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Šta mogu uraditi kod kuće prije posjete ljekaru?
Postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete sami učiniti kako biste smanjili bol i nelagodu prije posjete ljekaru:
- Nosite cipele koje vam dobro pristaju: Prilikom odabira cipela, birajte cipele s visokim, širokim prednjim dijelom. Ovo se naziva i „cipela sa širokim prednjim dijelom“. Trebalo bi biti oko pola inča prostora između vašeg najdužeg prsta (što može biti vaš palac ili drugi prst) i prednjeg dijela cipele.
- Izbjegavajte visoke potpetice: Nošenje visokih potpetica vrši veći pritisak na prednji dio stopala. Stoga, izbjegavajte njihovo nošenje koliko god je to moguće.Izbjegavajte nošenje cipela viših od 5 cm.
- Nosite cipele koje su prikladne za ono što radite: Prilikom vježbanja ili hodanja nosite cipele koje su prikladne za aktivnost i udobne za vaša stopala.
- Koristite jastučiće za čekićaste prste: U apotekama možete kupiti jastučiće za čekićaste prste bez lijekova. Mogu se postaviti oko zgloba savijenog prsta. To će smanjiti pritisak na cipelu i ublažiti bol.
- Masirajte prste: Masiranje prstiju može pomoći u smanjenju boli i poboljšanju cirkulacije krvi .
- Nanesite led: Ako postoji otok i bol, stavite oblog od leda umotan u krpu na oko 15-20 minuta.
Zapamtite, posjeta ljekaru čim primijetite savijanje prsta može uveliko spriječiti da ono napreduje do operacije.
Kakav tretman dobijate od doktora?
Mogućnosti liječenja variraju ovisno o težini vašeg stanja. Postoji niz opcija, od jednostavnih lijekova do operacije .
| Metoda liječenja | Opis |
|---|---|
| Dobro pristajajuće cipele i podloga | Ovo je najosnovnija stvar. Doktor savjetuje nošenje cipela koje dobro pristaju i imaju mjesta za prste. Također možete koristiti posebne podloge kako biste smanjili pritisak na savijeno područje. |
| Lijekovi | Vaš ljekar vam može propisati lijekove protiv bolova ili protuupalne lijekove kako bi smanjio bol i otok. Ponekad se za jake bolove daju injekcije kortizona . |
| Specijalna oprema (ortopedski ulošci/ulošci) | Možda uložak rađen posebno za vaše stopalo.Mogu se preporučiti ulošci za cipele. Ovo može pomoći u smanjenju boli i sprječavanju pogoršanja stanja. Zbog ovoga biste mogli biti upućeni podijatru . |
| Vježbanje i nošenje udlaga | Mogu se preporučiti vježbe za jačanje i istezanje mišića stopala. U ranim fazama bolesti može se preporučiti udlaga kako bi se prst držao ispravljenim. |
| Hirurgija | Ako ništa od ovoga ne pomogne ili je stanje vrlo ozbiljno, posljednja opcija je operacija. To se često može učiniti bez potrebe za boravkom u bolnici (dnevna hirurgija). Ako je problem manji, mali komad kosti se uklanja iz savijenog zgloba i prst se ispravlja. Ako je stanje ozbiljno, može biti potrebna složenija operacija. |
Poruka za ponijeti kući
- Ako vam je jedan od prstiju savijen poput čekića i boli vas kada obuvate cipele, moguće je da se radi o stanju čekićastog prsta.
- Glavni razlog za to je neravnoteža mišića i ligamenata prsta.
- Ovo se može kontrolisati u ranim fazama odabirom prave obuće, korištenjem uložaka i vježbanjem.
- Ako se bol, otok ili stanje pogoršaju, obavezno se obratite svom ljekaru.
- Ovo stanje se može potpuno izliječiti lijekovima, posebnom opremom ili čak operacijom ako je potrebno, prema savjetu ljekara. Zato se ne brinite zbog ovoga, poduzmite prave korake.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.