Je li vam se zavrtjelo u glavi kada vam je doktor rekao da imate dijabetes tipa 2? Mnogo toga treba naučiti odjednom, zar ne? Šta jesti, koje lijekove uzimati, kako vježbati, kako provjeravati nivo šećera u krvi... Možda se čini da nije lako sve ovo sami riješiti. Ali ne brinite. Ne morate sami prolaziti kroz ovo putovanje. Najbolje rješenje je imati dobar 'zdravstveni tim' koji vam može pomoći. Pogledajmo kako to tačno uraditi.
Zašto nam je potreban takozvani 'zdravstveni tim'?
Jednostavno rečeno, dijabetes nije samo bolest koja se poboljšava za nekoliko dana poput prehlade. To je doživotno stanje koje treba pravilno liječiti. Nije dovoljno fokusirati se samo na jedan aspekt.
Razmislite o tome, dijabetes je kao kriket utakmica. Jedan igrač sam ne može pobijediti u utakmici, zar ne? Dobar kapiten, kuglači, udarači, igrači u polju... svi se oni mogu pobijediti samo kada se udruže. Upravljanje dijabetesom je isto. Doktor, medicinske sestre, dijetetičari i najvažnija osoba, a to ste vi , svi oni moraju raditi zajedno. To je ono što nazivamo "zdravstvenim timom".
Važnost pronalaska doktora koji vas razumije
Najvažnija osoba u vašem timu je vaš doktor. Ali ne bilo koji doktor, već neko ko vas može dobro razumjeti, a vi možete razumjeti šta on ili ona govori . Veoma je važno pronaći nekoga takvog.
Šta znači "razumijem te"?
- Jasna komunikacija: Objašnjava bolest, lijekove i šta treba uraditi na jednostavnom sinhalskom jeziku koji možete razumjeti, bez upotrebe velikih riječi.
- Sluša vas: Pažljivo sluša šta imate da kažete, vaša pitanja i vaše strahove. Trebali biste se osjećati slobodnim da pitate bilo šta bez razmišljanja: "Ovo je glupo pitanje."
- Poštovanje vašeg načina života: Naše prehrambene navike, način života i naša uvjerenja su različiti. Dobar ljekar će razumjeti vaš način života i savjetovati vas u skladu s tim. Na primjer, ljekar koji zna da je riža naša osnovna hrana neće vam reći da potpuno prestanete jesti rižu, ali će vas savjetovati kako da je kontrolišete.
Možete razgovarati o bilo čemu bez straha, a pronaći doktora koji vam vjeruje je kao da ste dobili pola bitke za kontrolu dijabetesa.
Ko bi trebao biti u ovom timu?
U redu, sada da vidimo ko su ključni članovi koje biste trebali dodati u svoj tim za njegu dijabetesa i kakvu vam pomoć oni mogu pružiti.
| Član tima | Koja je njihova uloga? (Koja je njihova uloga?) |
|---|---|
| Vaš redovni ljekar (ljekar opšte prakse) | On/ona je obično taj/ona koji/koja prvi dijagnosticira dijabetes. On/ona je taj/ona koji/koja prvenstveno objašnjava godišnje preglede, analize krvi, propisivanje lijekova i planove liječenja. |
| Endokrinolog (doktor specijaliziran za hormone i dijabetes) | Doktor koji je specijaliziran za dijabetes i bolesti povezane s hormonalnim sistemom. Vaš ljekar vas može uputiti kod jednog od njih ako imate poteškoća s kontrolom šećera u krvi ili ako imate druge komplikacije. |
| Registrovana medicinska sestra | Oni su veoma vrijedan izvor informacija za vas. Mogu vam davati dnevne savjete o tome kako davati lijekove, kako ubrizgavati inzulin, kako provjeravati šećer u krvi, kako njegovati stopala. Možete ih čak pitati i stvari koje ne biste mogli pitati doktora. |
| Nutricionista | Kontrola prehrane je vrlo važna kod dijabetesa. Nutricionist vam može pomoći da kreirate plan obroka koji odgovara vašem tijelu, uključujući šta je dobro jesti, šta je loše jesti i koliko jesti. |
| Fizioterapeut | Vježbanje je još jedan ključ za upravljanje dijabetesom. Fizioterapeut vas može naučiti koje su vježbe prave za vas i kako ih pravilno izvoditi. |
Vaš porodični ljekar (Vaš primarni ljekar)
Ovo je najvažniji član vašeg tima. Kada se osjećate loše, idete kod njega na godišnji pregled. U slučaju dijabetesa, on je taj koji redovno provjerava nivo šećera u krvi, holesterola i funkciju bubrega, te u skladu s tim formulira plan liječenja. Trebali biste posjetiti svog ljekara barem jednom godišnje radi kompletnog pregleda za dijabetes.
Ljekar specijalista (endokrinolog)
Ako vaš ljekar opšte prakse smatra da je vaš dijabetes teško kontrolisati, uputit će vas specijalisti, endokrinologu. Ovi specijalisti imaju dubinsko znanje o dijabetesu i njegovim komplikacijama. Stoga vam mogu pomoći kod složenijih slučajeva.
Medicinsko osoblje i ostalo
Medicinske sestre su jednako važne kao i doktori. Ponekad nemate dovoljno vremena za razgovor s doktorom. U to vrijeme možete postaviti medicinskoj sestri praktična pitanja, poput toga kako koristiti inzulinsku olovku ili kako koristiti kućni mjerač šećera u krvi.
Također, ako je potrebno, vaš ljekar vas može uputiti oftalmologu na pregled očiju ili podijatru za savjet o njezi stopala. Svi su to članovi vašeg zdravstvenog tima.
Kako dobro sarađujete s ovim timom?
Nije dovoljno samo imati dobar tim. Potrebno je i dobro sarađivati s tim timom.
- Ne bojte se postavljati pitanja: Prije nego što odete kod doktora, zapišite svoja pitanja u bilježnicu. Na taj način nećete ništa zaboraviti.
- Recite istinu: Recite doktoru istinu o tome da li pravilno uzimate lijekove, da li se zdravo hranite i da li vježbate. Ako lažete, možete dobiti pogrešan tretman.
- Vodite evidenciju: Vodite evidenciju o nivou šećera u krvi, krvnom pritisku itd. To će pomoći vašem ljekaru da razumije vaše stanje.
- Uključite svoju porodicu: Obavijestite svoju porodicu o ovome i zatražite njihovu pomoć. Oni su vaša najveća snaga.
Poruka za ponijeti kući
- Liječenje dijabetesa tipa 2 nije nešto što radite sami, to je timski rad .
- Možeš govoriti bez straha, bit ćeš shvaćen/a.Izbor doktora je veoma važan.
- Pored vašeg ljekara, vaš zdravstveni tim može uključivati razne stručnjake, kao što su medicinske sestre i dijetetičari.
- Nikada se ne ustručavajte postavljati pitanja o vašem liječenju, bolesti ili brigama.
- Nikada ne zaboravite da ste najvažniji i najbitniji član cijelog ovog tima. Vaše zdravlje je u vašim rukama.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar