Da li i vama je teško da ostanete fokusirani na jednu stvar? Ne možete da završite zadatak koji ste započeli? Istovremeno, da li se osjećate veoma tužno, frustrirano i nezainteresovano ni za šta? Možda imate oba ova problema zajedno. U medicinskoj nauci, ova dva stanja se nazivaju ADHD i depresija . To su dvije bolesti koje su međusobno povezane i mogu se javiti zajedno. Zato hajde da danas razgovaramo o ovome malo detaljnije .
Šta su tačno ADHD i depresija?
Ako ove dvije situacije shvatimo odvojeno, vrlo je lako razumjeti odnos između njih.
ADHD (poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje) je, jednostavno rečeno, stanje koje utiče na način na koji naš mozak funkcioniše. Osoba s ovim poremećajem, bilo da je dijete ili odrasla osoba, ima poteškoća s održavanjem pažnje. Također imaju poteškoća sa završavanjem zadataka, ne mogu ostati na jednom mjestu duži vremenski period ili zaboravljaju važne stvari, poput sastanaka.
Depresija nije samo osjećaj tuge koji dolazi i prolazi. To je nešto dublje od toga. Depresija je uporan osjećaj tuge, beznađa i beznađa u vezi sa životom koji traje dvije sedmice ili duže . Može imati veliki utjecaj na vaše svakodnevne aktivnosti , školske obaveze, posao, pa čak i vaš san.
Istraživanja su pokazala da do 30% djece s ADHD-om može razviti ozbiljno mentalno zdravstveno stanje, poput depresije. Neki stručnjaci kažu da će više od polovine osoba s ADHD-om u nekom trenutku svog života potražiti liječenje od depresije.
Zašto se ova dva stanja javljaju zajedno?
Za to postoji nekoliko razloga. Najveći problem je što su neki od simptoma oba stanja slični, tako da ponekad može biti teško tačno utvrditi koje je koje stanje.
Budući da su neki simptomi slični, može biti teško utvrditi da li se radi o ADHD-u, depresiji ili oboje. Stoga obavezno potražite savjet ljekara . Tek tada možete odabrati najprikladniji tretman za vas.
Razmislite o ovome: Teškoće s obraćanjem pažnje ključni su simptom ADHD-a. Slično tome, osoba s depresijom također ima poteškoća s obraćanjem pažnje na jednu stvar. Također, razdražljivost, iritiranost i hiperaktivnost kod djece simptomi su koji se mogu vidjeti i kod ADHD-a i kod depresije.
| Uobičajeni simptom | Kako ADHD i depresija izgledaju zajedno |
|---|---|
| Teškoće s koncentracijom | Nemogućnost koncentracije na zadatak, lekciju ili razgovor. |
| Razdražljivost/ljutnja | Brzo se ljutite zbog sitnica, osjećate se nemirno. |
| Problemi sa spavanjem | Nesanica, ili previše spavanja. |
| Promjene u apetitu | Neki lijekovi za ADHD mogu uzrokovati gubitak apetita, a depresija također može uzrokovati smanjenje ili povećanje apetita. |
Još jedna važna stvar je da sam ADHD može biti uzrok depresije. Zamislite, dijete s ADHD-om ima poteškoća s održavanjem kontakta s prijateljima i radom domaćih zadaća u školi. Odrasla osoba ima problema na poslu. Kada se prepreke nastave pojavljivati u društvu, na poslu i u obrazovanju, to stvara mnogo stresa i frustracije. Vremenom se ova frustracija i beznađe mogu razviti u depresiju.
Također je utvrđeno da oba ova stanja imaju genetsku vezu. To znači da ako neko u vašoj porodici, roditelj ili brat ili sestra, ima ova stanja, i vi imate veći rizik od njihovog razvoja.
Kako se ovo liječi?
Najvažnije je da, ako vi ili vaše dijete imate ove simptome, prvo i najbolje što trebate učiniti jeste da se obratite kvalifikovanom ljekaru za savjet. Ljekar će biti taj koji će vas moći pregledati i tačno utvrditi koje stanje imate, ili oboje.
Obično se kao tretman koristi kombinacija lijekova i psihoterapije.
Kako započeti liječenje?
Često će vaš ljekar odlučiti da prvo liječi stanje koje vas najviše muči. Na primjer, ako su stres i anksioznost uzrokovani ADHD-om uzrok vaše depresije, liječenje ADHD-a prvo može pomoći u smanjenju simptoma depresije.
Hajde da ove metode liječenja bolje shvatimo iz donje tabele.
| Metoda liječenja | Opis i šta treba znati |
|---|---|
| Lijekovi za ADHD | Stimulansi se često propisuju u tu svrhu. Oni stimulišu hemikalije u mozgu koje pomažu kod pažnje i razmišljanja. Međutim, mogu izazvati nuspojave poput gubitka apetita, glavobolje i nesanice. Postoje i lijekovi koji nisu stimulansi. Iako im je potrebno neko vrijeme da počnu djelovati, imaju manje nuspojava. |
| Lijek za depresiju | Za ovo se propisuju antidepresivi. Njihovo djelovanje može početi djelovati tek nakon nekoliko sedmica. Posebno je važno zapamtiti da djecu i mlade koji uzimaju ove lijekove treba pažljivo pratiti. To je zato što ponekad mogu imati nuspojave poput suicidalnih misli. Stoga, odmah obavijestite svog ljekara o svim promjenama. |
| Psihoterapija | Ovo je veoma važan dio. Razgovorom sa savjetnikom možete naučiti strategije za upravljanje simptomima i suočavanje s izazovima svakodnevnog života (prijatelji, porodica, posao, škola). To će vam dati mnogo mentalne snage. |
Poruka za ponijeti kući
- ADHD i depresija su dva povezana stanja koja se mogu javiti zajedno.
- Budući da simptomi ponekad mogu biti slični, nemojte pokušavati sami sebi postaviti dijagnozu putem interneta. Uvijek se obratite ljekaru.
- I lijekovi i psihoterapija su veoma važni kao pravilan tretman. Kada se ovo dvoje kombinuje, rezultati su veoma uspješni.
- Prilikom korištenja lijekova, posebno kod djece i mladih, budite svjesni mogućih nuspojava. Otvoreno razgovarajte sa svojim ljekarom o njima.
- Uz pravilan tretman i podršku porodice i prijatelja, definitivno možete dobro upravljati oba ova stanja i živjeti normalnim, sretnim životom.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment