Jeste li sami s depresijom? Evo kako pronaći pravi tretman za vas!

Da li se liječite od depresije? Ako jeste, da li vam se ikada ovo dogodilo? Osjećate se kao da prvi lijek koji vam je ljekar dao nije djelovao. Ako je to slučaj, ne brinite. U stvari, oko polovina ljudi s depresijom ne reaguje na prvi lijek koji vam daju. Ponekad, čak i ako lijek djeluje, možete osjetiti nuspojave poput pospanosti, mučnine, debljanja i problema sa seksualnim životom. Ovo se dešava mnogim ljudima. Zato hajde da o ovome razgovaramo malo detaljnije .

Kako odabrati pravi antidepresiv za sebe?

Odabir lijeka za depresiju nije tako jednostavan kao odlazak u trgovinu i odabir nečega s police. Mnogo je složenije od toga.

Prije nego što vam propiše lijek, vaš ljekar vam može postaviti pitanja poput ovih:

• Porodična anamneza: Da li ste vi ili neko u vašoj porodici ikada uzimali lijekove za depresiju? Kako je taj lijek djelovao? Ovi odgovori vam mogu dati ideju o tome kako bi taj lijek mogao uticati na vas.
• Druga medicinska stanja: Vaš ljekar će također htjeti znati imate li bilo kakva druga mentalna ili fizička stanja, kao što su bipolarni poremećaj, posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) ili anksioznost. Na primjer, ako imate zdravstveno stanje koje vas dovodi u rizik od krvarenja, možda biste trebali izbjegavati lijekove koji se zovu SSRI (selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina). Ovi lijekovi mogu neznatno povećati rizik od krvarenja.
• Drugi lijekovi: Ako već uzimate lijekove za druga stanja, ljekar će se također uvjeriti da novi lijek nije u sukobu s tim lijekom.
• Trudnoća: Ako ste trudni ili dojite, nemojte davati lijekove koji u tom trenutku nisu sigurni za vas.

Jednostavno rečeno, ovo je kao da krojač uzima vaše mjere i sašije haljinu koja vam savršeno pristaje.

Ovo je putovanje učenja kroz iskustvo.

Kada počnete uzimati novi lijek, vaš ljekar će vas redovno posjećivati ​​kako bi provjerio kako se osjećate i imate li neke nuspojave. To je kao da učite put na novom putu.

Može proći oko 6 sedmica da lijek pravilno djeluje u tijelu. Također, početni neželjeni efekti se često smanjuju tokom vremena. Stoga je važno biti strpljiv.

Pretpostavimo da su vam simptomi malo bolji, ali ne i potpuno bolji. Tada ljekar može malo povećati dozu lijeka. Ili može pokušati preći na drugi lijek iste „klase“.

Međutim, ako vam lijek ne djeluje ili uzrokuje nepodnošljive nuspojave, vaš ljekar vas može prebaciti na potpuno drugi lijek. Način na koji ste reagovali na prethodni lijek može pomoći u određivanju koji lijek odabrati sljedeći. Na primjer, ako ste imali želučane tegobe dok ste uzimali SSRI, sljedeći lijek koji biste trebali isprobati možda neće biti SSRI.

Ponekad, dodavanje još jednog lijeka antidepresivu može poboljšati rezultate. To je kao da dodate nešto malo dodatnom obroku kako bi bio ukusniji.

Promjene načina života su kao lijek.

Liječenje depresije se ne razlikuje mnogo od liječenja bolesti poput visokog krvnog pritiska. Samo zamislite, baš kao i kod uzimanja lijekova za krvni pritisak, kaže vam se da kontrolišete ishranu, vježbate i smanjite unos soli. Isto važi i za depresiju. Ne samo lijekovi, već i promjene načina života mogu imati vrlo pozitivan učinak.

Istraživanja čak pokazuju da su ove promjene načina života vrlo korisne u upravljanju depresijom.

Može li genetsko testiranje pomoći?

Da, ovo je relativno nova tehnologija. Vaši geni mogu pružiti neke tragove za pronalaženje pravog lijeka za vas.

Ovi genetski testovi uzimaju uzorak vaše pljuvačke ili krvi i predviđaju kako će vaše tijelo reagovati na određeni lijek. Ovaj test nije 100% siguran da je to pravi lijek. Međutim, može dati vašem ljekaru dobru predstavu o tome kako vaše tijelo obrađuje određeni lijek i koje su potencijalne nuspojave.

Ali ovi testovi su malo skupi. I često se rade kod ljudi koji su probali nekoliko lijekova, ali nisu dobro reagovali na liječenje.

Ne odustaj, nastavi pokušavati!

Doktori kažu da postoji 50% šanse da se pronađe pravi lijek iz prvog pokušaja. Ako to ne uspije, postoji oko 40% šanse da se pronađe pravi lijek iz drugog pokušaja. Svaki put kada pređete na novi lijek, šanse za uspjeh se malo smanjuju.

Kada simptomi potraju uprkos liječenju, možete pomisliti: "Ovaj lijek nije koristan." Ali nikada ne prestajte uzimati lijekove bez konsultacije sa ljekarom. Oko 9 od 10 osoba koje nastave s liječenjem oko godinu dana na kraju se oporave.

Ponekad, kada nekoliko lijekova ne djeluje, doktor počinje ispočetka i pita: "Je li ova dijagnoza tačna? Da li mi nešto nedostaje?"

Slučajevi u kojima je možda potrebno promijeniti metode liječenja

Ako je vaša depresija vrlo tvrdoglava, što znači da ne reaguje na tipične tretmane, možda ćete morati razmotriti druge mogućnosti liječenja.

• TMS (Transkranijalna magnetska stimulacija): Ovo uključuje korištenje magnetskih valova za stimulaciju određenih dijelova mozga koji imaju smanjenu aktivnost.
• ECT (elektrokonvulzivna terapija): Ovo uključuje slanje električnih valova vrlo niskog napona kroz mozak, uzrokujući hemijske promjene u mozgu i ublažavajući simptome.
• Ketamin:Ovo je anestetik i daje se pod nadzorom ljekara kod depresije koja ne reaguje na liječenje.

Kada pronađete pravi lijek i dozu za sebe, uzimajte ga tačno onako kako vam je ljekar rekao. Nastavite ga uzimati dok vam on ili ona ne kaže da prestanete. To je zato što je depresija hronična bolest i ako prestanete da je uzimate na pola, može se vratiti.