Ima dana kada, bez obzira koliko spavamo, bez obzira koliko se odmorimo, osjećamo se kao da nemamo više energije u sebi. Kao da nam je neko isisao svu energiju. Ako je ovo stanje dio vašeg života mjesecima, nemojte ga odbacivati kao normalan umor. Danas ćemo govoriti o takvom dugotrajnom umoru koji ne prolazi s odmorom. U medicini to nazivamo mialgični encefalomijelitis/sindrom hroničnog umora, ili skraćeno (ME/CFS) .
Zašto je ovu bolest tako teško dijagnosticirati?
Jedan od najvećih izazova kod ovog stanja je taj što ne postoji specifičan test krvi, rendgenski snimak ili skeniranje kojim bi se potvrdilo da se radi o ovome. Također, glavni simptomi ovog stanja, poput ekstremnog umora, poteškoća s obavljanjem čak i najsitnijih stvari i problema s pamćenjem i pažnjom, ujedno su i simptomi mnogih drugih bolesti. Stoga je čak i doktoru teško odmah reći da se radi o ME/CFS-u. Potrebno je neko vrijeme, jer se prvo morate uvjeriti da nema drugih bolesti.
Jednostavno rečeno, ME/CFS je dijagnoza koja ostaje nakon što se sve ostalo isključi. Dakle, ovo putovanje zahtijeva malo strpljenja.
Prvo što trebate učiniti: posjetite ljekara
Ako sumnjate da imate ove simptome, najbolje je da odmah posjetite svog ljekara opšte prakse . Istraživanja su pokazala da što se ovo stanje ranije dijagnosticira i liječi, to je ishod bolji.
Doktor će vas pitati mnogo detalja o vašem zdravstvenom stanju.
- Kada si počeo/počela osjećati ovaj umor?
- Kada se povećava?
- Koje vrste lijekova uzimate? (Trebali biste spomenuti i lijekove koje redovno kupujete u apoteci.)
- Da li uzimate neke dodatne vitamine ili biljne dodatke prehrani?
Sve je ovo važno. Jer ponekad umor može biti nuspojava drugih lijekova koje uzimate. Također, neki biljni proizvodi za koje mislite da su "prirodni" mogu utjecati na vaše tijelo. Vaš ljekar će vas vjerovatno temeljito pregledati i, ako je potrebno, obaviti testove krvi, urina i druge pretrage. Sve se ovo radi kako bi se prvo utvrdilo imate li neko drugo stanje koje se može liječiti.
Koje druge bolesti imaju slične simptome?
Postoji niz drugih stanja koja mogu imati slične simptome kao ME/CFS. Ljekar će prvo pokušati isključiti ova stanja.
- "Mono" (mononukleoza): Ovo je također virusna infekcija koja uzrokuje ekstremni umor.
- Lajmska bolest:Bolest koju prenose krpelji, a koja uzrokuje bol u zglobovima i umor.
- Lupus: Bolest uzrokovana problemom s imunološkim sistemom tijela.
- Multipla skleroza: Bolest koja utiče na nervni sistem.
- Fibromialgija: Stanje koje uzrokuje bol i umor u cijelom tijelu.
- Poremećaji spavanja: Stanja koja uzrokuju nesanicu.
- Depresija: Depresija također može uzrokovati ozbiljan fizički umor.
Zamislite, ako imate izlječivu bolest s ove liste, vaš umor bi se mogao potpuno izliječiti pravim lijekovima. Zato je isključivanje drugih bolesti poput ove toliko važno.
Kako se postavlja dijagnoza ME/CFS-a?
Nakon što isključi sva ostala stanja, vaš ljekar će detaljnije ispitati vaše simptome. Da biste dobili dijagnozu ME/CFS-a, morate ispunjavati određeni skup specifičnih simptoma. Da biste ih jasnije razumjeli, pogledajte donju tabelu.
| Kategorija simptoma | Opis |
|---|---|
| Glavni zahtjev | Ozbiljan umor koji traje duže od 6 mjeseci , ne poboljšava se mirovanjem u krevetu i značajno smanjuje vaše svakodnevne aktivnosti (posao, obrazovanje, društvene aktivnosti). |
| Pored toga, moraju biti prisutne sljedeće tri osnovne karakteristike: | |
| 1. Malaksalost nakon napora | Simptomi se pogoršavaju nakon manjeg fizičkog ili mentalnog napora (npr. odlazak u trgovinu, čitanje knjige). Ovo stanje može trajati satima ili danima. |
| 2. Neosvježavajući san | Bez obzira koliko dugo spavate, ujutro se budite odmorni i osvježeni. Osjećate se kao da ste bili budni cijelu noć. |
| 3. Smanjena sposobnost obavljanja svakodnevnih zadataka | Nemogućnost obavljanja normalnih dnevnih aktivnosti (odlazak na posao, obavljanje kućanskih poslova, učenje) duže od 6 mjeseci zbog umora. |
| Pored svega navedenog, mora biti prisutna barem jedna od ove dvije karakteristike: | |
| 1. Problemi s razmišljanjem i pamćenjem (kognitivno oštećenje) | Teškoće s koncentracijom, teškoće s pamćenjem i osjećaj "magle" u mislima (moždana magla). |
| 2. Ortostatska intolerancija | Vrtoglavica , nesvjestica i slabost mogu se javiti kada naglo ustanete iz sjedećeg ili ležećeg položaja. Može se javiti i zamagljen vid ili mrlje. |
Može proći neko vrijeme dok se ne postavi dijagnoza. Tokom tog vremena, pitajte svog ljekara kako da upravlja vašim simptomima. On ili ona će započeti s tretmanima i nastaviti vas pratiti kako bi vidjeli da li djeluju.
Poruka za ponijeti kući
- Nije normalan umor: Ako imate jak umor koji traje duže od 6 mjeseci i ne olakšava ga odmor, nemojte ga ignorisati.
- Odmah se obratite ljekaru: Neophodno je potražiti medicinski savjet radi tačne dijagnoze i kako biste se uvjerili da nema drugih opasnih zdravstvenih stanja.
- Ne postoji specifičan test: Ne postoji specifičan test za dijagnosticiranje ME/CFS-a, a dijagnoza se postavlja nakon isključivanja drugih bolesti.
- Budite strpljivi: Dijagnostički proces može potrajati. Usko sarađujte sa svojim ljekarom kako biste upravljali simptomima tokom ovog perioda.
- Niste sami: Ovo je situacija koju doživljavaju mnogi ljudi širom svijeta. Uz pravilno upravljanje i podršku, život može biti bolji.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar