Jeste li se upravo istuširali? Ili ste se samo malo zabavili s prijateljima na bazenu? Ponekad, nakon toga, osjećate li kao da su vam uši pune, teške i da vam je sluh malo oslabljen? Svi smo to iskusili. Obično ovo nije veliki problem, ali ako ne izbacite ovu vodu, ponekad može uzrokovati manje probleme. Danas ćemo razgovarati o tome kako sigurno ukloniti ovu vodu iz ušiju, šta treba, a šta ne treba raditi.
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
Šta se zaista dešava kada vam voda uđe u uho?
Ulazak vode u uši nije moguć samo prilikom kupanja ili plivanja, već se može dogoditi i kada se puno znojite dok nosite slušalice. Glavna stvar koja se može dogoditi kada vam voda uđe u uši je infekcija uha. U medicini to nazivamo "otitis externa". Ali njegov popularni nadimak je "plivačko uho" .
Jednostavno rečeno, bakterije prirodno žive u našim ušnim kanalima cijelo vrijeme. To je normalno. Ali kada se voda zarobi unutar uha, ta vlažna sredina postaje leglo ovih bakterija. Tada dolazi do infekcije i uho počinje boljeti i svrbjeti.
Stoga je neophodno ukloniti vodu iz uha što je brže moguće, ali najvažnije, na najsigurniji mogući način . Ako koristite pogrešne metode, povećat ćete rizik od infekcije umjesto da je spriječite.
Stvari koje treba "uraditi" da biste uklonili vodu iz uha
U redu, da vidimo šta možete učiniti da sigurno uklonite vodu iz uha. Ove metode su vrlo jednostavne i većinom uspješne.
| Šta učiniti | Kako to uraditi? |
|---|---|
| Brisanje vanjske strane uha | Koristite meku krpu ili čistu maramicu da nježno obrišete vanjski dio uha. Nikada ne stavljajte maramicu unutar uha. |
| Dozvoljavanje gravitacije | Lagano nagnite glavu u smjeru vode. Istovremeno, polako povucite ušnu resicu prema dolje. To će malo ispraviti ušni kanal, što će olakšati oticanje vode. |
| Korištenje fena za kosu | Podesite fen za kosu na najnižu postavku , držite ga otprilike 30 cm od uha i pustite da zrak puše kroz njega. Nikada ne koristite postavku za zagrijavanje niti ga držite blizu uha. |
| Domaće kapi za uši | Napravite rastvor od jednog dijela bijelog sirćeta i jednog dijela medicinskog alkohola. Stavite otprilike jednu kašičicu ovoga u uho, zabacite glavu unazad i pustite da se ocijedi nakon nekog vremena. Alkohol pomaže u isparavanju vode, dok sirće kontroliše rast bakterija. |
Stvari koje "ne biste trebali" raditi da biste uklonili vodu iz uha
Sada pogledajmo neke stvari koje mnogi ljudi rade nesvjesno, a koje mogu oštetiti njihove uši i povećati rizik od infekcije. Nikada nemojte raditi ove stvari.
| Šta ne treba raditi | Zašto je to opasno? |
|---|---|
| Korištenje pamučnih štapića | Ovo je najveća greška koju mnogi ljudi prave. Štapić za uši ne samo da uklanja vodu. On gura prljavštinu, ušni vosak i vodu dalje u uho. Također može ukloniti prirodni zaštitni sloj ušnog voska, oštećujući osjetljivu kožu uha. |
| Stavljanje prstiju ili noktiju u uho | Prljavština i bakterije s noktiju mogu ući u uho. Štaviše, koža unutar uha je vrlo osjetljiva. Ako vaši nokti ogrebu tu kožu, to lako može dovesti do ozbiljne infekcije. |
| Upotreba kapi u posebnim situacijama | Ako vi ili vaše dijete imate ušne cijevčice u ušima ili ako sumnjate na puknuće bubne opne, nemojte koristiti kapi za uši ili vodikov peroksid bez savjeta ljekara. To može uzrokovati ozbiljno oštećenje uha. |
Kako prepoznajete znakove infekcije?
Zamislite da čak i ako slijedite gore navedene sigurnosne mjere, nakon dva ili tri dana primijetite malu promjenu u uhu. To bi moglo značiti da je započela infekcija. Obratite pažnju na sljedeće simptome:
- Nepodnošljiv svrab unutar uha.
- Crvenilo unutar uha.
- Bol se pojačava povlačenjem vanjske strane uha ili pritiskom na malu izbočinu ispred uha (tragus).
- Bezmirisna, bistra tekućina koja curi iz uha.
Ako imate bilo koji od ovih simptoma, nemojte duže ostati kod kuće. Odmah se obratite svom ljekaru. Ljekar će pregledati vaše uho i propisati kapi za uši koje će ubiti bakterije ili gljivice koje su uzrokovale infekciju. Ovo će pomoći u brzom ublažavanju boli, otoka i nelagode.
Kako spriječiti ulazak vode u uši?
Nije li bolje spriječiti problem prije nego što se pojavi nego tražiti rješenja nakon što se pojavi? Evo nekoliko stvari koje možete učiniti da pomognete.
1. Zaštitite se prilikom plivanja: Ako često plivate, koristite kvalitetne čepiće za uši i kapu za plivanje. To će uveliko spriječiti ulazak vode u uši.
2. Budite oprezni prilikom kupanja: Ako vam voda uđe u uho tokom kupanja, nanesite malo vazelina na vatu i stavite je izvan uha. Ovo će spriječiti ulazak vode unutra. Ovu metodu možete slijediti i kada koristite stvari poput laka za kosu ili boje za kosu.
3. Budite oprezni s ušnim voskom: Ušni vosak je prirodna supstanca koja štiti naše uši. Ali neki ljudi imaju previše ušnog voska. Kada se to dogodi, postoji veća vjerovatnoća da će se voda zarobiti unutra. Ako mislite da imate takav problem, nikada ne pokušavajte sami ukloniti ušni vosak. Posjetite svog ljekara. On ili ona ga mogu sigurno ukloniti.
4. Vodikov peroksid samo po savjetu ljekara:Ako imate problem s puno ušnog voska, vaš ljekar vam može preporučiti korištenje 3% rastvora vodikovog peroksida za čišćenje uha. Ali nemojte to raditi bez odobrenja vašeg ljekara. Samo ako vam on ili ona to preporuči, pomiješajte jedan dio vodikovog peroksida s jednim dijelom vode, koristite kapaljku za uši da stavite otprilike polovinu u uho, pustite da se stvori mjehurići, a zatim nagnite glavu na jednu stranu da biste ga uklonili.
Poruka za ponijeti kući
- Ulazak vode u uho može uzrokovati bakterijske infekcije poput "plivačkog uha" (otitis externa).
- Koristite samo sigurne metode, poput naginjanja glave i povlačenja ušne resice, za uklanjanje vode.
- Ne stavljajte pamučne štapiće, prste ili bilo šta oštro u uho ni iz kojeg razloga.
- Ako primijetite znakove infekcije, poput svrbeža uha, crvenila ili bola, odmah se obratite ljekaru .
- Poduzmite mjere opreza, poput korištenja čepića za uši prilikom plivanja, kako biste spriječili ulazak vode u uši. Ako trebate ukloniti ušni vosak, nemojte to raditi sami, već potražite savjet liječnika.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.