Da li vam je ikada doktor rekao da vam je kalij u krvi malo povišen, da pazite šta jedete i pijete? Ili je kalij stalna tema razgovora jer neko u vašoj porodici ima bolest bubrega? Mnogi od nas su zabrinuti zbog smanjenja unosa natrijuma, ali ne razmišljamo mnogo o ovom esencijalnom nutrijentu. Ali kada naše tijelo ima previše natrijuma, stanje koje se naziva hiperkalemija, ponekad se može neprimjetno pojaviti i uzrokovati vrlo opasno stanje. Zato danas, hajde da o ovome razgovaramo detaljno i jednostavno.
Šta je hiperkalemija?
Jednostavno rečeno, hiperkalemija je kada je nivo kalija u krvi viši od normalnog.
Zamislite kalij kao sićušni električni provodnik u našim tijelima. To je poput sistema ožičenja u našim domovima. Doktori ih nazivaju elektrolitima . To su minerali koji prirodno stvaraju električni naboj kada se otope u vodi ili tekućini poput naše krvi. Ovaj elektrolit, kalij, neophodan je za pravilno funkcioniranje našeg tijela.
Šta kalijum radi za naše tijelo?
- Pomaže mišićima da se stežu i opuštaju: Kada pomičemo udove, hodamo i naše srce kuca, sve to zahtijeva mišićnu aktivnost. Kalij pomaže u tome.
- Prenosi nervne poruke: Kalij pomaže u prenošenju poruka iz mozga kroz tijelo i prenosi senzacije iz različitih dijelova tijela u mozak.
- Donosi hranjive tvari ćelijama i uklanja otpad: Kalij igra važnu ulogu u pomaganju trilionima ćelija u našem tijelu da apsorbiraju hranjive tvari koje su im potrebne i uklone otpad koji proizvode.
- Kontroliše krvni pritisak: Kalijum takođe pomaže u kontroli porasta krvnog pritiska uzrokovanog solju (natrijem) koju jedemo.
Šta se zaista dešava kada se nivo kalijuma poveća?
Naša tijela dobijaju kalij iz hrane koju jedemo i pijemo. Normalno, dva bubrega kod zdrave osobe rade kao dva efikasna filtera . Ovi bubrezi zadržavaju količinu kalija koja je tijelu potrebna i izbacuju višak putem urina.
Ali zamislite šta ako nešto krene po zlu s ovim filterom? Ako se to dogodi, višak kalija koji se nakuplja u tijelu ne može se izlučiti i počinje se nakupljati u krvi. Ovo nakupljanje kalija u krvi nazivamo hiperkalemijom.
Prekomjerno visok nivo kalija u krvi je veoma opasan za naše srce. To može uzrokovati nepravilan rad srca, ubrzan bol u prsima, a u nekim teškim slučajevima čak i srčani udar.
Većinu vremena ne primjećujemo lako da nam je nivo kalija visok. Zato on može biti tihi neprijatelj.
Koji je zdrav nivo kalijuma?
Normalan nivo kalija u krvi odrasle osobe trebao bi biti između 3,5 i 5,0 milimola/litru (mmol/L).
- Hiperkalemija se javlja kada ovaj nivo pređe 5,5 mmol/L.
- Nivo kalija iznad 6,5 mmol/L je ozbiljno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć, jer ovaj nivo može uzrokovati ozbiljno oštećenje srca.
Koji su simptomi visokog kalija?
U većini slučajeva, ako vam je nivo kalija samo neznatno povišen (blaga hiperkalemija), možda nemate nikakve simptome. Ili, čak i ako imate simptome, oni mogu biti toliko česti da im ne obraćamo mnogo pažnje. Ovi simptomi se rijetko javljaju iznenada i postepeno se pojačavaju tokom sedmica ili mjeseci.
Ali kada nivo kalija postane opasno visok, to može uticati na srce i izazvati iznenadne, teške, po život opasne simptome.
Hajde da ovo detaljnije objasnimo uz pomoć tabele ispod.
| Vrsta simptoma | Vidljive karakteristike |
|---|---|
| Blagi simptomi |
|
| Opasni i teški simptomi |
|
Ovo je veoma važno: Ako imate bilo koji od teških simptoma, odmah se obratite hitnoj pomoći u bolnici. Ovo nije nešto što možete liječiti kod kuće.
Zašto se nivoi kalija povećavaju? Koji su glavni razlozi?
Najčešći uzrok hiperkalemije je bolest bubrega . Ovaj rizik je posebno visok kod osoba s kroničnom bolešću bubrega (KBB). Kada su bubrezi oštećeni, oni nisu u stanju pravilno filtrirati otpadne proizvode (uključujući višak kalija) iz krvi. To uzrokuje nakupljanje kalija u krvi.
Pored bolesti bubrega, ove stvari također mogu uzrokovati visok nivo kalija:
- Ishrana bogata kalijumom: Redovno jedite hranu bogatu kalijumom, kao što su banane, narandže i paradajz, i uzimajte suplemente koji sadrže kalijum.
- Određeni lijekovi: Određeni lijekovi, posebno oni za visoki krvni pritisak (npr. ACE inhibitori, ARB) i neki lijekovi protiv bolova, mogu ometati sposobnost bubrega da izlučuju kalij. Razgovarajte sa svojim ljekarom o lijekovima koje uzimate.
- Dijabetes: Nekontrolisani dijabetes može oštetiti bubrege. Takođe, nedostatak insulina može uzrokovati visok nivo kalijuma.
- Addisonova bolest: Ovo je stanje povezano s hormonima.
- Opekotine na velikom dijelu tijela.
- Neke genetske bolesti: One su veoma rijetke.
Najvažnije je da ovo stanje nije zarazno. To znači da osoba s hiperkalemijom ne može prenijeti bolest na drugu osobu.
Kako prepoznati ovo stanje?
Budući da često nema specifičnih simptoma, možete saznati da vam je nivo kalija visok tek kada uradite analizu krvi iz drugog razloga.
1. Test kalija u serumu: Ovo je jednostavan test krvi koji može precizno izmjeriti količinu kalija u vašoj krvi.
2. Elektrokardiogram (EKG): Budući da visok nivo kalija može uticati na srce, vaš ljekar može zatražiti EKG. Ovo je snimanje električne aktivnosti srca. Kada je nivo kalija visok, na ovom EKG-u se mogu vidjeti specifične promjene. Ovo može pomoći u procjeni koliko je oštećenja naneseno srcu.
Koji su tretmani za povišene nivoe kalija?
Liječenje hiperkalemije zavisi od toga koliko je visok vaš nivo kalija, šta ga je uzrokovalo i da li imate druga medicinska stanja.
U nastavku su navedene neke od glavnih metoda liječenja:
| Metoda liječenja | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Diuretici | Na našem jeziku se zovu "tablete za vodu". Ovi lijekovi uzrokuju češće mokrenje. Urin također izbacuje višak kalija i natrija iz tijela. |
| Upravljanje lijekovima | Ako su vam nivoi kalija visoki zbog drugog lijeka koji uzimate, vaš ljekar može odlučiti da prekine uzimanje lijeka, promijeni dozu ili vam umjesto toga da drugi lijek. Nikada nemojte prestati uzimati lijekove bez prethodnog savjetovanja sa ljekarom. |
| Sredstva za vezivanje kalija | Ovi lijekovi djeluju tako što hvataju višak kalija u probavnom traktu i uklanjaju ga iz tijela putem stolice. Preporučuju se ako drugi tretmani ne uspiju kontrolirati nivo kalija. |
| Intravenski (IV) tretman | Ako je nivo kalija vrlo visok, opasno visok, bolnica će vam dati lijek (poput fiziološke otopine ) kroz venu. Prvo ćete dobiti kalcijev glukonat kako biste zaštitili svoje srce. Zatim ćete dobiti inzulin kako biste kalij iz krvi premjestili u svoje ćelije. |
| Dijaliza | Ako drugi tretmani ne djeluju ili imate zatajenje bubrega, možda će vam biti potrebna dijaliza. To uključuje korištenje uređaja, poput umjetnog bubrega, za čišćenje krvi i uklanjanje viška kalija. |
Šta se može učiniti da se spriječi i kontroliše visok nivo kalijuma?
Najbolji način za sprječavanje hiperkalemije je briga o zdravlju bubrega i ograničavanje količine kalija koju unosite u tijelo.
Dijeta sa niskim sadržajem kalija
Ako ste u riziku od hiperkalemije, važno je pridržavati se dijete s niskim udjelom kalija. Možda ćete morati potpuno eliminirati ili ograničiti neke namirnice bogate kalijem. Najbolje je da o tome razgovarate sa svojim ljekarom ili dijetetičarom i kreirate plan obroka koji vam odgovara.
Namirnice koje treba ograničiti ili izbjegavati zbog visokog sadržaja kalija:
- Suho voće: suhe šljive, suhe kajsije, hurme
- Nešto svježeg voća: banane, lubenica, narandže, mandarine, nektarine
- Neko povrće: spanać, paradajz, krompir, slatki krompir, gljive, avokado
- Paradajz sos i kečap
- Neke vrste mesa: govedina, riba (posebno losos, tuna)
- Zamjene za sol koje sadrže kalij : Neki ljudi ih koriste umjesto soli. Pročitajte etiketu na pakovanju.
Važno je da svo voće i povrće sadrži kalij. Zato nemojte potpuno prestati da ih jedete. Važno je da identifikujete ono koje ima "visok" sadržaj kalija i da kontrolišete količinu koju jedete.
Druge stvari koje možete uraditi
- Redovno idite na medicinske preglede: Ako imate ovo stanje, redovno radite krvne pretrage i pratite nivo kalija prema uputama vašeg ljekara.
- Uzimajte lijekove tačno onako kako vam je propisao ljekar: Uzimajte lijekove u tačnoj dozi i u tačno vrijeme.
- Kontrolišite druge bolesti: Ako imate bolesti poput dijabetesa i visokog krvnog pritiska, dobro ih kontrolišite, jer mogu oštetiti bubrege.
Poruka za ponijeti kući
- Hiperkalemija je stanje u kojem je nivo kalija u krvi viši od normalnog. Ovo često ne uzrokuje simptome.
- Glavni uzrok ovoga je hronična bolest bubrega. Pored toga, dijabetes i neki lijekovi za visoki krvni pritisak također mogu biti uzroci.
- Visok nivo kalija je veoma opasan za srce i može dovesti do životno opasnih stanja poput srčanog udara.
- Ako osjetite ozbiljne simptome poput bolova u prsima, ubrzanog rada srca ili utrnulosti udova, odmah se obratite hitnoj službi bolnice.
- Metode liječenja uključuju kontrolu prehrane, lijekove, a u nekim slučajevima i dijalizu.
- Ako imate ovo stanje, neophodno je da se tačno pridržavate uputa svog ljekara i da se na vrijeme podvrgnete medicinskim testovima.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar