Kako oblik vaše karlice utiče na porođaj (ginekoidna karlica)

Ako ste trudni, vjerovatno imate mnogo misli kada pomislite na porođaj, zar ne? Vaš ljekar je možda govorio o obliku vaše karlice, ili kako mi kažemo na engleskom, 'Pelvis' (karlica). Kada čujete riječ 'Gynecoid Pelvis' (ginekoidna karlica), neki ljudi se pomalo uplaše da je to neka vrsta bolesti. Ali to zapravo uopće nije bolest. To je samo vrsta oblika karlične kosti u našem tijelu. Zato hajde da danas o tome razgovaramo jasno i jednostavno.

Šta je tačno "ginekoidna karlica"?

Jednostavno rečeno, 'ginekoidna karlica' nije medicinsko stanje, već samo oblik vaše karlice. Ako vam ljekar kaže da imate 'ginekoidnu karlicu', to znači da je vaša karlična kost okrugla i široka. Ovo je najčešći oblik koji se nalazi kod žena i smatra se najpogodnijim za porođaj.

Naša karlica je skup kostiju između donjeg dijela leđa i bedara, u donjem dijelu trbuha. Ženske karlice su uglavnom niže i šire od muških. Biološki su dizajnirane na ovaj način kako bi se prilagodile bebi tokom trudnoće i olakšale porođaj.

Istraživanja su pokazala da otprilike 50% žena ima ovaj oblik koji se naziva "ginekoidna zdjelica". Dakle, ovo je vrlo uobičajeno.

Koji su glavni oblici karlice?

Oblik naše karlice može varirati od osobe do osobe. Doktori ih dijele na četiri glavna tipa, uglavnom na osnovu promjena u gornjem dijelu karlice (ulazu u karlicu). Pogledajmo šta su to.

Kako oblik karlice utiče na porođaj?

Tokom porođaja, beba izlazi iz karlice. Dakle, gornji dio karlice (karlični ulaz) je poput ulaza za izlazak bebe. Stoga, oblik tog ulaza utiče na to koliko je porođaj lak ili težak.

• Ginekoidna karlica: Široka je i okrugla, tako da beba može lako proći kroz nju. Stoga normalan vaginalni porođaj obično prolazi glatko, bez ikakvih komplikacija.
• Androidna karlica: Ovaj oblik se sužava kako se spušta, što otežava prolazak bebe. Ponekad se beba može zaglaviti. U takvim slučajevima, ljekari preporučuju carski rez radi sigurnosti bebe i majke.
• Antropoidna karlica: Iako nije tako široka kao ginekoidna, nije nemoguće imati normalan porođaj s ovim oblikom. Međutim, porođaj može trajati malo duže. Promjena položaja tokom porođaja može olakšati porođaj ovim osobama.
• Platipeloidna karlica: Ovaj oblik je ravan i plitak, što uveliko otežava normalan porođaj. Najčešće se osobe s ovim oblikom moraju podvrgnuti carskom rezu.

Koji su uobičajeni zdravstveni problemi koji utiču na karlicu?

Karlica je važan dio našeg tijela koji ne samo da pomaže pri porođaju, već i pomaže u svakodnevnim aktivnostima poput hodanja, trčanja i sjedenja, te štiti važne organe (poput maternice i mokraćnog mjehura). Dakle, mogu se pojaviti razni zdravstveni problemi koji utječu na ovu karlicu.

• Osteitis pubis: Upala i bol u zglobu gdje se spajaju karlične kosti, kao što je slučaj u sportu, kada se ljudi bave ponavljajućim aktivnostima.
• Disfunkcija dna zdjelice: Mišići dna zdjelice ne funkcioniraju pravilno. To može uzrokovati probleme s kontrolom crijeva i mjehura (na primjer, nemogućnost kontrole pražnjenja crijeva).
• Prijelom karlice: Prijelom jedne ili više karličnih kostiju uzrokovan uzrokom kao što je nesreća.
• Prolaps karličnih organa: Organi u karlici, poput maternice, mokraćnog mjehura i rektuma, spuštaju se zbog slabljenja mišića dna karlice. Ovo stanje se može javiti zbog faktora kao što su porođaj i starenje.
• Sakroiliitis: Upala i bol u zglobovima koji povezuju karlicu i donji dio leđa. Ovo je uobičajeno tokom trudnoće ili kod stanja poput artritisa.

Kako znate da li imate ovaj problem? (Simptomi)

Ako osjećate dolje navedene simptome, to bi mogao biti znak problema sa zdjeličnim organima.

• Hronična bol u karlici.
• Teškoće u kontroli urina.
• Osjećaj težine ili pritiska u donjem dijelu trbuha.
• Bol tokom seksualnog odnosa (dispareunija).
• Bol tokom mokrenja ili potreba za čestim mokrenjem.
• Abnormalan vaginalni iscjedak ili krvarenje.

Šta možete učiniti da vaša karlica bude zdrava?

Iste stvari koje su dobre za naše cjelokupno zdravlje, dobre su i za zdravlje naše zdjelice. Ove jednostavne stvari možete uključiti i u svoj život.

• Pijte puno vode i jedite više vlaknaste hrane (voće, povrće, mahunarke).
• Održavajte zdravu težinu za svoju visinu i godine.
• Redovno vježbajte. Vježbajte barem 150 minuta sedmično, poput hodanja ili trčanja.
• Vježbajte Kegelove vježbe koje jačaju mišiće karličnog dna. Možete pitati svog ljekara o tome.
• Ako pušite, pokušajte prestati.
• Potpuno ispraznite mokraćnu bešiku barem svaka dva do četiri sata.

Kako da znam kojeg je oblika moja karlica?

Ovo je problem koji mnogi ljudi imaju. Niko ne može reći kakvog je oblika njihova karlica, ni putem online upitnika ni gledajući je spolja.

Samo doktor može tačno utvrditi kakav je oblik vaše karlice. Vaš ginekolog može odrediti oblik vaše karlice putem pregleda karlice ili slikovnih testova kao što je rendgenski snimak. Ovo se obično radi češće tokom trudnoće.

Zaključno, „ginekoidna karlica“ nije nešto čega se treba bojati, to je normalna fizička karakteristika koja pomaže pri porođaju. Bez obzira na oblik vaše karlice, najvažnije je da o tome razgovarate sa svojim ljekarom i slijedite njegove savjete.