Jeste li svjesni ilijačne arterije koja daje život našim nogama?

Jeste li se ikada zapitali kako vaše noge i kukovi dobijaju krv, odnosno život? Kada hodamo, trčimo, pa čak i samo stojimo, energija i kisik potrebni za sve to se prenose krvlju. Dakle, postoji glavni sistem krvnih sudova koji kontinuirano opskrbljuje krvlju donji dio našeg tijela. Danas ćemo o tome govoriti. U medicinskoj nauci se nazivaju 'ilijačna arterija' ili karlična arterija.

Jednostavno rečeno, šta je ova 'ilijačna arterija'?

'Ilijačna arterija' je glavna mreža krvnih sudova koja opskrbljuje krvlju donji dio našeg tijela, odnosno noge, kukove, područje zdjelice i reproduktivni sistem. Zamislite najveći krvni sud u našem tijelu, aortu, koja počinje od srca, kao glavnu cijev iz velikog rezervoara za vodu. Kada ova glavna cijev stigne do abdomena, tačnije blizu pupka, dijeli se na dvije glavne grane. Te dvije grane nazivamo 'ilijakalnim arterijama'.

One pripadaju kategoriji koja se naziva periferne arterije . Riječ "periferne" odnosi se na arterije koje opskrbljuju krvlju dijelove tijela koji su malo dalje od srca. Dakle, ove ilijakalne arterije su neophodne za zdravlje naših nogu.

Koje su glavne funkcije ovog vaskularnog sistema?

Kao veoma važan dio cirkulatornog sistema cijelog našeg tijela, postoji nekoliko područja koja se prvenstveno snabdijevaju krvlju putem ilijačne arterije.

• Donji ekstremiteti: To uključuje vaše noge, stopala, kukove, stražnjicu i bedra. Ovi krvni sudovi obezbjeđuju kisik i hranjive tvari koje su vašim mišićima potrebne kada hodate, trčite ili vježbate.
• Trbušni i leđni mišići: Neki mišići u našem trbuhu i leđima također primaju krv iz grana ovog vaskularnog sistema.
• Reproduktivni sistem: Oni također pomažu u osiguravanju dotoka krvi potrebnog za zdravo funkcioniranje reproduktivnog sistema i žena i muškaraca.
• Ostali organi u području zdjelice: Ilijakalna arterija također doprinosi opskrbi krvlju organa poput mjehura, crijeva, jetre i gušterače.

Jednostavno rečeno, zdravlje našeg tijela ispod struka gotovo u potpunosti ovisi o zdravlju ovih ilijakalnih arterija.

Kako se 'ilijakalna arterija' grana u tijelu

Kao što smo ranije spomenuli, abdominalna aorta se dijeli na dvije glavne grane. One se nazivaju desna zajednička ilijakalna arterija i lijeva zajednička ilijakalna arterija .

Ove dvije zajedničke ilijakalne arterije, koje se protežu oko dva i po centimetra nizvodno, dijele se na dvije veće grane. Baš kao što se velika grana s debla dijeli na dvije manje grane. Ove dvije grane su:

1. Vanjska ilijačna arterija

2. Unutrašnja ilijačna arterija

Svaka od ovih arterija se grana na manje grane koje prenose krv do odgovarajućih organa i mišića. Pogledajmo ovo malo detaljnije.

Koje bolesti pogađaju ilijačne arterije?

Kao i drugi krvni sudovi u našem tijelu, ilijakalne arterije mogu biti pogođene raznim stanjima. Neka od njih su vrlo česta, dok su druga prilično rijetka.

• Ateroskleroza:Ovo je najčešći problem. Jednostavno rečeno, zidovi krvnih sudova se začepljuju masnoćama, holesterolom i drugim supstancama (zvanim plak), što sužava i otvrdnjava arterije. To je kao da se hrđa nakuplja unutar vodovodne cijevi, blokirajući protok krvi.

• Periferna arterijska bolest (PAB): Ateroskleroza ilijakalnih arterija smanjuje dotok krvi u noge i stopala. Glavni simptom je jaka bol u nogama, posebno u području prepona, pri hodanju na kratke udaljenosti . Ova bol se povlači nakon kratkog odmora. Ako se ne liječi, ovo stanje može dovesti do moždanog udara, srčanog udara, a u nekim slučajevima čak i amputacije nogu .

• Stenoza ilijačne arterije: Kod nekih ljudi, zidovi ilijačnih arterija mogu postati kruti i suženi zbog rijetkog stanja koje se naziva fibromuskularna displazija (FMD). Ove arterije imaju veću vjerovatnoću da puknu (disekcije) ili oslabe i izboče se (aneurizme).

• May-Thurnerov sindrom: Ovo je također rijetko stanje. Kod ovog stanja, zajednička ilijakalna arterija na desnoj strani i zajednička ilijakalna vena na lijevoj strani (krvni sud koji prenosi krv nazad u srce) su pritisnute uz kičmu. Ovaj pritisak otežava protok krvi kroz vene lijeve noge, povećavajući rizik od stvaranja krvnih ugrušaka (duboka venska tromboza - DVT) .

Kako dakle zaštitimo ove važne krvne sudove?

Srećom, nekoliko jednostavnih promjena u našem načinu života može pomoći u zaštiti zdravlja naših ilijakalnih arterija i smanjiti rizik od razvoja stanja poput periferne arterijske bolesti (PAB).

• Budite aktivni više dana u sedmici: Čak i jednostavna vježba poput hodanja od 30 minuta svaki dan može napraviti veliku razliku. Vježbanje poboljšava cirkulaciju krvi.
• Pridržavajte se zdrave prehrane za srce: Smanjite unos hrane bogate mastima, kolesterolom i soli. Uključite više povrća, voća, mahunarki i cjelovitih žitarica u svoju prehranu.
• Potpuno izbjegavajte pušenje: Pušenje je jedan od najvećih neprijatelja ovih krvnih sudova. Oštećuje zidove arterija i ubrzava stanje „ateroskleroze“. Ako danas možete prestati pušiti, to će biti najveći poklon koji možete sebi dati.
• Održavajte zdravu težinu: Prekomjerna težina nepotrebno opterećuje srce i krvne sudove.
• Upravljanje stresom: Stvari poput joge, meditacije i razgovora s prijateljem mogu pomoći u smanjenju stresa.
• Kontrolirajte druga medicinska stanja:Ako imate stanja poput dijabetesa, visokog krvnog pritiska ili visokog holesterola, neophodno je da ih dobro kontrolišete u skladu sa savjetima ljekara.

U koje vrijeme trebam posjetiti doktora?

Ako imate jedan ili više sljedećih simptoma, veoma je važno da odmah posjetite svog ljekara za savjet.

• Bol pri hodanju: Bol ili grčevi u nogama, bedrima ili stražnjici, posebno pri hodanju na kratke udaljenosti.
• Otežano hodanje: Ako imate poteškoća s hodanjem zbog slabosti ili utrnulosti u nogama.
• Rane koje ne zacjeljuju: Ako rane na nogama ili stopalima sporo zacjeljuju ili uopće ne zacjeljuju.
• Bol čak i u mirovanju: Kako se stanje pogoršava, možete osjetiti bol u nogama čak i dok spavate noću.

Vaš ljekar može izmjeriti koliko dobro vam krv teče u nogama pomoću nekoliko jednostavnih, bezbolnih testova (kao što je gležanj-brahijalni indeks - ABI) kako bi vam pomogao u postavljanju tačne dijagnoze i propisivanju odgovarajućeg liječenja. Dakle, nikada ne ignorišite svoje simptome.