Da li i vi stalno osjećate strah od razvoja ozbiljne bolesti? (Poremećaj anksioznosti uzrokovan bolešću)

Da li se ponekad osjećate kao da imate blagu bolest, ali mislite: "Oh, imam ozbiljnu bolest"? Ili se stalno brinete: "Postoji velika vjerovatnoća da ću se razboljeti" bez razloga? Čak i ako posjetite doktora i on kaže: "Dobro ste", da li i dalje imate sumnje? O tome ćemo danas razgovarati. U medicini se ovo naziva `(Anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću)`. Neki ljudi ovo mogu znati i kao `(Hipohondrija)` ili `(Hipohondrijaza)`.

Šta je "(Anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću)"? Jednostavno rečeno...

Jednostavno rečeno, „anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću“ je kada se stalno brinete da imate ozbiljnu bolest ili da imate visok rizik od njenog razvoja. Ponekad čak i normalan tjelesni proces, poput nadutosti, blagog kašlja ili promjene u disanju, može vas navesti da povjerujete da je to simptom ozbiljne bolesti.

Doktori mogu misliti da je vaš strah nerazuman ili nestvaran jer testovi koje rade ne mogu otkriti takvu bolest. Ali, za nekoga sa „(anksioznim poremećajem uzrokovanim bolešću)“, ovaj strah je nešto stvarno. Teško im je da ga kontrolišu.

Čak i ako medicinski testovi potvrde da nema ništa loše, osobama s ovim stanjem je vrlo teško riješiti se brige da imaju ozbiljnu bolest. Ovaj stalni strah od zdravstvenih problema može imati veliki utjecaj na njihove porodične odnose, posao i svakodnevni život. U prošlosti su mnogi ljudi ovo nazivali "(hipohondrija)" ili "(zdravstvena anksioznost)". Ali sada ljekari koriste naziv "(poremećaj anksioznosti uzrokovane bolešću)".

Ponekad osoba sa „(anksioznim poremećajem uzrokovanim bolešću)“ može zapravo imati drugu fizičku bolest. Međutim, zbog ovog „(anksioznog poremećaja uzrokovanog bolešću)“, možete misliti da je vaša bolest mnogo ozbiljnija nego što zaista jeste.

Koje su glavne vrste „(anksioznog poremećaja uzrokovanog bolešću)“?

Osoba s ovim stanjem općenito se može svrstati u jednu od dvije kategorije:

1. Traženje pomoći: Većinu vremena provodite u bolnicama i klinikama. Tražite savjet od raznih specijalista i zahtijevate medicinske testove.

2. Izbjegavanje brige: Izbjegavate doktore i medicinsku njegu. Možda ne vjerujete doktorima ili mislite da ih nije briga za vaše simptome. To može povećati vaš strah.

Koliko je često ovo stanje koje se naziva "anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću"?

U stvari, „(Anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću)“ ili „(Hipohondrija)“ je vrlo rijetko stanje. Čak i u zemlji poput Amerike, pogađa oko 0,1% populacije. Ovo stanje se obično javlja u ranoj odrasloj dobi.

Koji su simptomi „anksioznog poremećaja uzrokovanog bolešću“?

Ako imate `(anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću)`, viMožda imate uporan, ali nerealan strah od ozbiljne bolesti. Specifična bolest koje se bojite također se može mijenjati tokom vremena.

Evo nekih simptoma hipohondrije:

• Izbjegavanje ljudi i mjesta iz straha od zaraze.
• Stalno traženje bolesti i simptoma na internetu i u knjigama. Zamislite, čak i ako osjetite nešto malo, tražite to na Googleu i povezujete to s ozbiljnom bolešću.
• Precjenjivanje simptoma i njihove ozbiljnosti. Na primjer, ako osjetite blagi kašalj, pomislit ćete: "Oh, sada imam rak pluća."
• Visok nivo anksioznosti zbog vlastitog zdravlja.
• Stalna briga o normalnim tjelesnim procesima, poput otkucaja srca.
• Pretjerano pričanje s drugima o njihovim simptomima i zdravstvenim stanjima.
• Redovno provjeravanje znakova bolesti. Na primjer, provjeravanje temperature nekoliko puta dnevno, provjeravanje krvnog pritiska.
• Stalno traženje uvjeravanja od ljudi oko sebe u vezi sa svojim simptomima ili zdravljem. Postavljanje pitanja poput: "Ovo se dešava meni, nije ništa strašno, zar ne?"
• Osjećaj nelagode i straha čak i zbog normalnih tjelesnih procesa, poput nadutosti i znojenja.

Šta uzrokuje ovo stanje (hipohondriju)?

Medicinski stručnjaci još uvijek ne znaju tačno zašto neki ljudi razvijaju anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću. Međutim, veća je vjerovatnoća da ćete razviti ovo stanje iz sljedećih razloga:

• Ako ste sami imali neku bolest kao dijete ili ako je neko u vašoj porodici imao ozbiljnu bolest kao dijete.
• Traumatični događaji koji su se dogodili tokom djetinjstva. Na primjer, zlostavljanje ili zanemarivanje djeteta.
• Ekstremni stres.
• Ako neko u vašoj porodici ima zdravstvene strahove ili druge anksiozne poremećaje.
• Ako imate problema s mentalnim zdravljem poput anksioznosti ili depresije.
• Traumatična iskustva poput seksualnog napada, fizičkog ili psihičkog zlostavljanja.

Koje su komplikacije koje se mogu javiti zbog „(anksioznog poremećaja uzrokovanog bolešću)“ ili „(hipohondrije)“?

Stres uzrokovan ovim stalnim strahom i brigom može uticati na vaše fizičko i mentalno zdravlje. Bolest, anksiozni poremećaj, može poremetiti vaše odnose i život. Briga o vašem zdravlju može vas spriječiti da provodite vrijeme sa svojim voljenima.

Postoji nekoliko drugih rizika povezanih s ovom situacijom:

• Finansijske poteškoće zbog medicinskih računa i nemogućnosti odlaska na posao.
• Postati medicinski invalid i nezaposlen.
• Nepotrebni medicinski testovi i komplikacije koje mogu nastati zbog tih testova.

Neki ljudi mogu postati teško depresivni, pa čak i imati misli o samopovređivanju. Ako osjećate potrebu da se samopovredite, pozovite telefonsku liniju za pomoć pri suicidu i kriznim situacijama na broj 988 i zatražite pomoć. Oni će vam pomoći.

Kako prepoznati da imate `(anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću)`?

Doktori koriste kriterije iz Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje, 5. izdanje, koji je objavilo Američko udruženje psihijatara, za dijagnosticiranje anksioznog poremećaja uzrokovanog bolešću. To se naziva DSM-5. Vaš ljekar vam može postaviti dijagnozu ili vas uputiti specijalisti za mentalno zdravlje, kao što je psihijatar ili psiholog.

Postoji šest glavnih kriterija za "(anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću)":

1. Stalna ili uporna briga zbog bolesti ili njenog razvoja.

2. Nemate nikakve simptome ili imate samo vrlo blage simptome. Ako zaista imate bolest i s njom povezan je ovaj „anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću“, način na koji brinete o toj bolesti može drugima izgledati pretjeran i neobičan.

3. Osjećate visok nivo anksioznosti i postajete veoma zabrinuti za svoje zdravlje.

4. Često radite stvari kako biste provjerili svoje zdravlje (npr. provjeravate znakove bolesti) ili često izbjegavate ljekarske preglede i bolnice.

5. Morali ste imati ovu intenzivnu anksioznost povezanu sa zdravljem najmanje šest mjeseci. Tokom tog vremena, morali ste biti zabrinuti zbog više od jedne bolesti.

6. Objasnite svoje simptome i šta doživljavate. Nema boljeg načina da se ovo objasni nego da imate neko drugo stanje.

Jednostavno rečeno, glavni simptom anksioznog poremećaja uzrokovanog bolešću je uporni strah od obolijevanja ili razvoja ozbiljne bolesti. Ako imate zdravstvene strahove (ili druge simptome anksioznog poremećaja uzrokovanog bolešću) šest mjeseci ili duže, čak i ako medicinski testovi pokažu da nemate bolest, vaš ljekar vam može dijagnosticirati ovo stanje.

Koji su najbolji tretmani za `(anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću)`?

Vaš ljekar, zajedno sa savjetnikom za mentalno zdravlje, kao što je psihijatar ili psiholog, može vam pomoći u liječenju hipohondrije. Međutim, trebali biste nastaviti primati redovnu njegu kod svog ljekara opšte prakse.

Glavni cilj liječenja je minimiziranje simptoma i poboljšanje kvalitete života. Liječenje anksioznog poremećaja uzrokovanog bolešću uključuje:

• Lijekovi poput antidepresiva ili lijekova protiv anksioznosti.
• Terapija mentalnog zdravlja.Na primjer, stvari poput psihoterapije ili kognitivno-bihejvioralne terapije (KBT). One vam mogu pomoći da razgovarate o svojim strahovima i anksioznostima i da naučite zdrave načine suočavanja s njima.

Kakva je prognoza za osobe s anksioznim poremećajem uzrokovanim bolešću?

Anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću je hronično stanje. Možete imati periode kada je vaša zdravstvena anksioznost manje jaka, a zatim se može ponovo pojaviti. Međutim, postoje stvari koje možete učiniti da biste upravljali svojim simptomima.

Može li se spriječiti anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću?

Nažalost, ne postoji poznati način da se spriječi anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću. Međutim, podrška medicinskih i stručnjaka za mentalno zdravlje, kao i vaših voljenih (kao što su porodica i prijatelji), može vam pomoći da se nosite sa stanjem i smanjite težinu simptoma.

Kada trebam posjetiti svog ljekara?

Ako vi ili drugi koji vas vide imate simptome anksioznog poremećaja uzrokovanog bolešću, trebali biste razmisliti o posjeti ljekaru . Ako imate depresiju, anksioznost ili druge promjene raspoloženja, svakako biste trebali posjetiti ljekara.

Ako imate suicidalne misli, pozovite ili pošaljite poruku na broj 988 za pomoć pri suicidu i krizama. Ova nacionalna mreža nudi besplatnu i povjerljivu podršku 24/7 onima koji doživljavaju mentalne tegobe i misli o samopovređivanju.

Koja pitanja trebam postaviti svom ljekaru?

Možete postaviti svom ljekaru pitanja poput ovih:

• Koji su najbolji načini za upravljanje anksioznim poremećajem uzrokovanim bolešću?
• Trebam li biti zabrinut zbog simptoma komplikacija?
• Kako da znam razliku između pretjeranog straha uzrokovanog "(anksioznim poremećajem uzrokovanim bolešću)" i straha koji je zapravo opravdan i zahtijeva medicinski savjet?

Koja je razlika između "(Anksioznog poremećaja uzrokovanog bolešću)" i "(Somatskog simptomskog poremećaja)"?

Osoba sa stanjem koje se naziva „poremećaj somatskih simptoma“ može se brinuti i biti zabrinuta zbog svog zdravlja, baš kao i neko sa „anksioznim poremećajem uzrokovanim bolešću“. Međutim, osoba sa „poremećajem somatskih simptoma“ ima fizičke simptome. Međutim, ti simptomi mogu biti senzacije uzrokovane normalnim procesima u vašem tijelu ili medicinski testovi možda neće moći pronaći uzrok tih fizičkih simptoma.

Konačno, šta treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Svi se s vremena na vrijeme brinemo o svom zdravlju. To je normalno. Međutim, ako vas zdravstvene brige toliko pogađaju da ometaju vašu sposobnost uživanja u životu, svakako biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom. Vaš ljekar može dijagnosticirati i liječiti stanje (anksiozni poremećaj uzrokovan bolešću).

Život s anksioznim poremećajem uzrokovanim bolešću može biti izazovan. Ali možete naučiti vještine za suočavanje s tim i ponovo živjeti zdravim i sretnim životom. Ne bojte se, tražite pomoć. Niste sami.

Strah od bolesti, mentalno zdravlje, hipohondrija, anksioznost, zdravstvena zabrinutost, medicinski savjet, strah od uma