Sve o inzulinu ukratko: Superhormon koji kontrolira nivo šećera u vašem tijelu

Ako imate dijabetes, riječ "insulin" vam je vjerovatno vrlo poznata. Možda čak i svakodnevno koristite inzulin. Ali šta je tačno inzulin? Šta on radi u našem tijelu? Hajde da o tome razgovaramo jednostavno i jasno. U ovom članku ćete pronaći odgovore na sva vaša pitanja.

Šta je inzulin i kako djeluje?

Jednostavno rečeno, inzulin je hormon koji proizvodi naše tijelo. Proizvodi ga organ koji se zove gušterača, a nalazi se u našem trbuhu, iza želuca. Dakle, glavni zadatak ovog inzulina je da pomogne u pretvaranju hrane koju jedemo u energiju, a istovremeno kontrolira nivo šećera u našoj krvi.

Zamislite da jedete nešto što sadrži ugljikohidrate, poput komada riže ili komada kruha. Ovi ugljikohidrati se probavljaju u našim crijevima i postaju jednostavni šećer koji se zove 'glukoza'. Ova glukoza zatim ulazi u našu krv. Tada nam se nivo šećera u krvi povećava.

Tada se luči naš "herojski" inzulin. Kada se otkrije porast nivoa šećera u krvi, gušterača oslobađa hormon inzulin u krv. To je kao klima uređaj u našoj kući. Kada se temperatura u prostoriji poveća, klima uređaj se uključuje i hladi prostoriju, a kada se temperatura smanji, isključuje se.

Dakle, ovaj inzulin koji se oslobađa uzima glukozu iz krvi i dostavlja je ćelijama našeg tijela. Ćelije koriste tu glukozu za proizvodnju energije koja nam je potrebna tokom dana. Inzulin nam također govori da višak glukoze pohranimo u jetri i mišićima za kasniju upotrebu. Kada glukoza na ovaj način uđe u ćelije, nivo šećera u krvi pada nazad u normalu.

Ali kod nekih ljudi, gušterača ne može proizvesti dovoljno inzulina ili tijelo ne može pravilno koristiti inzulin koji proizvodi. Ovo se naziva i "inzulinska rezistencija". U ovom slučaju, šećer se nakuplja u krvi i nivo šećera je uvijek visok. Ovo stanje nazivamo hiperglikemijom . Previše šećera u krvi tokom dužeg vremenskog perioda uzrokuje dijabetes.

Inzulin i glukagon: Dva prijatelja koja kontrolišu šećer

Glukagon , još jedan važan hormon koji proizvodi naš pankreas, zajedno s inzulinom djeluju suprotno jedan drugom, ali kako bi održali ravnotežu nivoa šećera u tijelu.

• Inzulin: Snižava nivo šećera u krvi.
• Glukagon: Povećava nivo šećera u krvi.

Zamislite da niste jeli na vrijeme ili da ste previše vježbali. Tada vam nivo šećera u krvi može pasti. U tom trenutku, gušterača oslobađa glukagon. Glukagon govori jetri da vrati prethodno uskladišteni šećer (glikogen) nazad u krv. Tada se nivo šećera u krvi vraća u normalu.

Koje vrste inzulina se daju za dijabetes?

Budući da osoba s dijabetesom ne može kontrolirati vlastiti inzulin, inzulin joj se mora davati izvana u obliku injekcija. Postoji nekoliko vrsta inzulina. Podijeljeni su u tri glavne kategorije.

1. Početak djelovanja: Koliko brzo vakcina počinje djelovati nakon davanja.

2. Vrhunac: Vrijeme potrebno da potentnost vakcine dostigne svoj maksimalni nivo.

3. Trajanje (vrijeme zadržavanja u tijelu): Koliko dugo jedna injekcija kontrolira šećer u krvi.

Vrsta inzulina koju vam ljekar propiše može varirati ovisno o ovim faktorima.

Kako odabrati pravi inzulin za vas?

Ovo nije nešto što možete sami odlučiti. Vaš ljekar će odrediti vrstu, dozu i vrijeme primjene inzulina koje vam najbolje odgovara na osnovu vašeg stanja. Na to utiče nekoliko faktora:

• Vrste i količine hrane koju jedete
• tvoje godine
• Vaš nivo fizičke aktivnosti (da li vježbate ili ne)
• Kako kontrolisati nivo šećera u krvi
• Vrijeme potrebno da tijelo apsorbira inzulin

Načini dobijanja inzulina:

• Šprice: Najčešće korištena metoda. Propisana doza inzulina se izvlači iz bočice u špricu i ubrizgava pod kožu.
• Peni: Vrlo su jednostavni za korištenje. To su uređaji nalik penu koji sadrže uložak napunjen inzulinom. Podesite tačnu dozu pomoću brojčanika, a zatim pritisnete dugme za ubrizgavanje.
• Inzulinska pumpa: Ovo je mali uređaj koji postepeno oslobađa inzulin u tijelo tokom 24 sata. Obično se implantira pod kožu abdomena.

Postoje li ikakve nuspojave od injekcija inzulina?

Da, glavna i najčešća nuspojava korištenja inzulina je prenizak pad nivoa šećera u krvi. To je medicinski poznato kao hipoglikemija . Ovo stanje se može javiti ako nivo šećera u krvi padne ispod 70 mg/dL.

Uobičajeni simptomi hipoglikemije:

• Osjećaj anksioznosti, nemira
• Obilno znojenje
• Tremor tijela
• Osjećam veliku glad
• Vrtoglavica , plave oči
• Zbunjenost, ljutnja

Vrlo rijetko se na mjestu injekcije mogu javiti alergijske reakcije poput crvenila, svrbeža i otoka. Ako se to dogodi, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom.

Gdje tačno ubrizgavate inzulin?

Injekcije inzulina treba davati u masni sloj ispod kože. Tu se apsorbira u krvotok i pravilno djeluje. Najbolja mjesta za to su:

• Stomak: Bilo gdje na stomaku, ostavljajući oko 5 cm prostora oko pupka.
• Zadnji dio ruke: Zadnji dio nadlaktice.
• Butina: Prednja ili bočna strana butine.
• Gornji dio područja zadnjice.

Najvažnije je da ne ubrizgavate inzulin svaki dan na isto mjesto. Ako danas ubrizgavate inzulin u desnu ruku, sutra u lijevu. Ako danas ubrizgavate inzulin u desnu stranu stomaka, sutra u lijevu stranu. Ova vrsta rotacije mjesta ubrizgavanja je obavezna. U suprotnom, ako nastavite ubrizgavati inzulin na isto mjesto, mogu se na tim mjestima formirati male kvržice (lipohipertrofija). Zbog tih kvržica, tijelo kasnije možda neće pravilno apsorbirati inzulin.