Da li vam je nos stalno začepljen? (Začepljen nos) Hajde da razgovaramo o uzrocima i rješenjima na jednostavan način!

Jeste li umorni od začepljenog nosa, otežanog disanja i disanja na usta noću, a da pritom ne spavate? Ponekad vam curi nos i boli vas glava. Zar ovo nije vrlo dosadna i neugodna situacija? Gotovo svi smo ovo iskusili u nekom trenutku svog života. Zato danas razgovarajmo o ovom začepljenom nosu koji gotovo svi doživljavaju, a koji je medicinski poznat kao nazalna kongestija .

Šta zapravo znači začepljen nos?

Jednostavno rečeno, začepljen nos je kada osjetljiva tkiva i krvni sudovi unutar našeg nosa iz nekog razloga oteknu. Zamislite ovo tkivo unutar našeg nosa kao spužvu. Kada nešto štetno, poput virusa ili čestice prašine, uđe unutra, naš imunološki sistem počinje da se bori protiv toga.

Kao rezultat ove bitke, tkiva unutar nosa otiču i proizvode više sluzi. Ovo otečeno tkivo i višak sluzi se nakupljaju i blokiraju disajne puteve u nosu. To nazivamo "začepljen nos".

Iako se ovo stanje obično poboljša u roku od nekoliko dana, ako začepljenost nosa traje duže od sedmice, to može biti znak bakterijske infekcije. Ako se ovo stanje ne liječi pravilno, ponekad se može razviti u stanja poput sinusitisa, nazalnih polipa ili čak infekcija srednjeg uha.

Kako se vaše tijelo osjeća kada vam je nos začepljen?

Začepljen nos nije samo manja neugodnost. Može ga pratiti nekoliko drugih simptoma.

• Otežano disanje kroz nos: Ovo je glavni simptom.
• Curenje iz nosa: Čim vam se nos začepi, voda može početi teći iz nosa.
• Disanje na usta: Kada nam je nos začepljen, moramo disati na usta. To može uzrokovati suho grlo i ispucale usne.
• Kijanje i kašljanje: Ovo stanje u nosu može uzrokovati kijanje i kašljanje.
• Glavobolja: Začepljen nos može biti praćen osjećajem težine i bola, posebno u području čela i obraza.

Koji su glavni uzroci začepljenosti nosa?

Postoji mnogo razloga zašto vam nos može biti začepljen. Zamislite svoj nos kao sigurnosnu kontrolnu tačku. Nos je prvi filter koji sprečava ulazak prašine, klica i polena u vaše tijelo. Sitne dlačice (cilije) unutar vašeg nosa hvataju ove štetne supstance i izbacuju ih sluzi. Ali ponekad, uljezi prođu ovaj odbrambeni sistem i uđu. Tada problemi počinju.

Uglavnom, uzroci začepljenosti nosa mogu se podijeliti u dvije kategorije.

1. Alergijski rinitis (začepljenost nosa uzrokovana alergijama)

Ovo je problem koji mnogi ljudi imaju. Alergija je kada imunološki sistem našeg tijela reagira neprimjereno na nešto što je zapravo bezopasno. To nazivamo alergenima.

Često viđeni alergeni:

• Polen: Kada drveće cvjeta, polen se oslobađa u zrak, posebno ujutro. Kada dospije u nos, može izazvati alergije.
• Grinje iz prašine: To su sitna stvorenja koja su nevidljiva golim okom. Žive u našim domovima, kao što su jastuci, madraci, prekrivači i tepisi. Kada metemo kuću i namještamo krevet, mogu se prenijeti zrakom i ući u naše nosnice.
• Plijesan: Plijesan raste u vlažnim dijelovima domova, kao što su kupaonice i zidovi. Udisanje spora ove plijesni može uzrokovati začepljenost nosa.
• Životinjska perut: Mnogi ljudi su alergični na sitne komadiće kože i krzna koje linjaju životinje poput pasa i mačaka.

2. Nealergijski rinitis

Začepljen nos može se javiti čak i bez alergija. Postoji nekoliko razloga za to.

• Virusne infekcije: Uobičajeno je da imate začepljen nos kada imate virusne infekcije poput prehlade i gripe.
• Utjecaji okoline: Izloženost stvarima poput dima, jakih mirisa (parfemi, isparenja boja), ispušnih plinova vozila i začinjene hrane (sjetite se kako vam nos curi nakon što pojedete začinjeno jelo).
• Određeni lijekovi: Neki lijekovi koji se uzimaju za visoki krvni pritisak i bol također mogu uzrokovati začepljenost nosa kao nuspojavu.
• Hormonske promjene: Neki ljudi također imaju začepljenost nosa zbog hormonalnih promjena tokom trudnoće i puberteta.
• Uvećani adenoidi: Adenoidi su žlijezde koje se nalaze iza nosa i na vrhu grla. Njihova glavna funkcija je hvatanje bakterija. Kada ove žlijezde oteknu, posebno kod male djece, mogu uzrokovati začepljen nos.

Kako doktor ovo otkriva?

Da bi utvrdio tačan uzrok vašeg začepljenog nosa, vaš ljekar će vam prvo postaviti pitanja. Koliko dugo traje, u koje doba dana je gore i koje druge simptome imate. Zatim će vam pregledati nos, uši i grlo.

Ponekad se ovakvi testovi mogu uraditi kako bi se dodatno razjasnio uzrok.

• Kultura grla: Ovo se radi kako bi se provjerila bakterijska infekcija u grlu.
• CT skeniranje: Ovo pomaže da se utvrdi da li postoje druge opstrukcije, poput cista, unutar nosa ili sinusnih šupljina.
• Nazalna endoskopija: Tanka cijev opremljena kamerom ubacuje se u nos kako bi se pregledala unutrašnjost.

Koji su tretmani za ovo?

Liječenje zavisi od uzroka začepljenog nosa. Na primjer, ako imate alergiju na mačke, najbolje je da se klonite mačaka i uzimate lijekove koje vam je ljekar propisao.

U nastavku su navedeni neki od tretmana koje ljekari obično preporučuju za začepljen nos.

Najvažnije je da ne koristite nikakve lijekove bez konsultacije sa svojim ljekarom. Oni mogu stupiti u interakciju s drugim lijekovima koje uzimate. Stoga bi ljekar trebao odrediti najbolji tretman za vas.

Stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste ublažili začepljenost nosa

Dok ne posjetite ljekara ili pored lijekova, pokušajte ove jednostavne stvari.

• Pijte puno vode i tekućine: Ovo će razrijediti sluz i pomoći joj da lakše iscuri iz nosa.
• Udisanje pare: Sipajte vruću vodu u posudu, pokrijte glavu peškirom i udišite paru. Ovo će navlažiti unutrašnjost nosa i znatno smanjiti začepljenost.
• Koristite ovlaživač zraka: Ovaj uređaj dodaje vlagu zraku u prostoriji i pomaže u sprječavanju suhoće nosa.
• Koristite ljepljive trake na nosu: Kada se stave preko nosa, one malo otvaraju nosnice i olakšavaju disanje.
• Za male bebe: Ako vaša beba ima začepljen nos, stavite nekoliko kapi fiziološke otopine u nos i nježno koristite špricu za nos kako biste očistili sluz. Ako to učinite oko 15 minuta prije hranjenja, pomoći ćete svojoj bebi da lakše siše.

Kada svakako trebate posjetiti ljekara?

Začepljen nos uzrokovan običnom prehladom obično će nestati za nekoliko dana. Međutim, ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, svakako biste trebali posjetiti ljekara.

• Ako vam začepljenost nosa traje duže od 10 dana .
• Ako je sluz koja izlazi iz nosa žuta ili zelena ili ako sadrži krv .
• Ako imate groznicu .
• Ako imate jake bolove u obrazima, oko očiju ili u čelu (ovo bi mogao biti znak infekcije sinusa).
• Ako je nos novorođenčeta začepljen i ne može sisati mlijeko.

Iako je začepljenost nosa česta pojava, ne treba je ignorisati. Nakon što se uzrok utvrdi i pravilno liječi, ponovo možete lakše disati.