Šta je radna terapija? Hajde da o tome jednostavno razgovaramo!

Zamislite da vam je nesreća, operacija ili neka druga bolest otežala obavljanje uobičajenih dnevnih aktivnosti. Čak su i jednostavne stvari poput oblačenja ujutro, kuhanja čaja ili rada na računaru u kancelariji postale veliki izazov za vas. U ovakvim trenucima govorimo o posebnoj metodi liječenja koja vam može pomoći da ponovo obavljate svoje svakodnevne aktivnosti sa samopouzdanjem i nezavisnošću. To je radna terapija, ili kako je svi znamo, radna terapija (OT).

Šta je radna terapija (OR) jednostavnim riječima?

Kada većina ljudi čuje riječ "zanimanje", misle da je to nešto vezano za posao. Ali to je zapravo mnogo više od toga. "Zanimanje" se ovdje odnosi na bilo koju aktivnost koju obavljamo svakodnevno. Jednostavno rečeno, uključuje svaki posao koji daje smisao vašem životu i važan vam je.

• Od trenutka kada se ujutro probudim i operem zube,
• Oblačenje,
• Kuhanje hrane,
• Igranje s djecom,
• Radeći svoj posao,
• I sve do bavljenja vašim omiljenim hobijem.

Radna terapija (OT) je metoda liječenja koja pomaže ljudima koji imaju poteškoća u obavljanju svakodnevnih zadataka zbog invaliditeta, bolesti ili nesreće da te zadatke obavljaju što samostalnije i sigurnije. Za to postoji obučeni stručnjak, kojeg zovemo "radni terapeut". On je poput ličnog trenera za zadatke u vašem životu.

Kome je potreban ovaj tretman?

Radna terapija je nešto što može pomoći širokom spektru ljudi. Bilo kome, bilo koje dobi, od malog djeteta do starije osobe, može biti potreban ovaj tretman.

Nakon nesreća ili iznenadnih povreda

Nakon nesreće, to ima veliki utjecaj ne samo na naša tijela, već i na naš svakodnevni život.

• Prijelomi kostiju
• Opekline
• Sindrom karpalnog tunela, koji utiče na zglobove i živce u ruci
• Udari
• Amputacija (odstranjivanje dijela tijela, poput ruke ili noge)
• Traumatske povrede mozga (TBI)
• Povrede kičmene moždine

Za one koji žive s dugotrajnim bolestima

Postoje neke bolesti koje s vremenom utiču na naša tijela. Život s takvim bolestima može otežati obavljanje svakodnevnih zadataka.

• Multipla skleroza (MS), koja utiče na nervni sistem
• Cerebralna paraliza
• Parkinsonova bolest
• Rak
• Urođene mane poput spine bifide

Za djecu i osobe sa posebnim potrebama

Neka djeca mogu imati zastoje u razvoju ili poteškoće u učenju. Radno vrijeme pruža veliku podršku toj djeci u razvoju njihovih sposobnosti.

• Poremećaj iz autističnog spektra
• Razvojna kašnjenja
• Downov sindrom

Nakon većih operacija

Potrebno je vrijeme da se tijelo oporavi nakon veće operacije. Tokom tog vremena, operacija vam može pomoći da se vratite normalnom životu.

• Operacije zamjene zglobova (artroplastika) kao što su zamjena kuka ili koljena
• Operacija kičme ili glave
• Abdominalne operacije

Šta se zapravo dešava tokom seanse radne terapije?

Ova metoda liječenja odvija se u tri glavne faze.

1. Procjena:

Prvo, vaš terapeut će pažljivo razgovarati s vama i razumjeti vaš život, stvari s kojima se borite, stvari u kojima uživate i koji su vaši ciljevi. On ili ona može doći u vaš dom ili na radno mjesto i provjeriti vaše okruženje. Na taj način možete tačno razumjeti gdje i kako vam je potrebna pomoć. Ovo je kao prvi korak u kreiranju plana za sebe.

2. Intervencije:

Nakon procjene, terapeut će vam predstaviti metode i alate koji će vam pomoći da ostvarite svoje ciljeve. Oni se mogu uveliko razlikovati ovisno o vašim potrebama.

• Podučavanje korištenju pomagala: Zamislite da je nekome ugrađena proteza. Uči se kako da je koristi za jelo, otvaranje vrata itd. Osoba koja koristi invalidska kolica uči se kako da se sigurno kreće.
• Vježbe i aktivnosti: Dobit ćete specifične vježbe koje će poboljšati snagu, ravnotežu i koordinaciju vašeg tijela. Na primjer, neko ko je izgubio sposobnost korištenja ruke nakon moždanog udara može se naučiti da ponovo koristi ruku kroz jednostavne aktivnosti poput stiskanja malih loptica i podizanja blokova.
• Prilagođavanje okoline: Ponekad male promjene u vašoj okolini mogu napraviti veliku razliku. Na primjer, postavljanje rukohvata u kupaonici ili podešavanje visine polica u kuhinji kako biste lakše dohvatili stvari.

3. Evaluacija i rezultati:

Ovo nije jednokratna stvar. Vaš terapeut će nastaviti pratiti vaš napredak. Vidjet će da li vam metode koje ste upoznali odgovaraju, da li trebate napraviti daljnje promjene i prilagodit će vaš plan liječenja po potrebi.

Koja je razlika između radne terapije (OT) i fizikalne terapije (PT)?

Mnogi ljudi se zbune između ova dva tretmana. Oba imaju za cilj poboljšanje kretanja i funkcije našeg tijela. Međutim, krajnji cilj ta dva je malo drugačiji. Hajde da shvatimo razliku uz pomoć tabele.

U nekim slučajevima, možda će vam biti potrebna oba ova tretmana istovremeno. Oni mogu međusobno pomagati i pomoći vam da brže ozdravite.

Koje su koristi i rizici ovog tretmana?

Najveća prednost je što ponovo možete preuzeti kontrolu nad svojim životom.Mogućnost samostalnog rada povećava vaše samopouzdanje. Ovo je veoma važno za vaše fizičko i mentalno blagostanje.

Kad smo već kod rizika, radna terapija je vrlo siguran tretman. Međutim, kao i kod svake fizičke aktivnosti, postoji rizik od manjih povreda. Dakle , ako je nešto bolno, neugodno ili vas plaši, vrlo je važno da odmah obavijestite svog terapeuta.

Da li se ovo zaista isplati?

Da, definitivno se isplati. U početku se može činiti malo teško i zamorno. Normalno je da se tako osjećate jer se morate naviknuti na nove stvari i vaše tijelo i um moraju raditi malo više. Ali kada iskreno razgovarate sa svojim terapeutom i postepeno postignete svoje ciljeve i ponovo budete mogli živjeti svoj život onako kako želite, shvatit ćete koliko se isplati.

Kada trebate posjetiti svog ljekara?

Ako već primate OT terapiju, a vaši simptomi se promijene ili pogoršaju, ili ako vam je teže obavljati svakodnevne zadatke, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom ili terapeutom. Također, ako pročitate ovaj članak i mislite da vam je potrebna ova vrsta liječenja, razgovarajte sa svojim ljekarom o tome i potražite njegov/njen savjet.