Zika virus i trudnoća: 5 stvari koje morate znati!

Vjerovatno ste ovih dana čuli za virus Zika. Pogotovo ako ste buduća majka ili ste već trudni, ovo može biti pomalo zastrašujuće. Zapravo je to nešto oko čega treba biti zabrinut. Ali ne brinite, ako smo pravilno informirani i poduzmemo potrebne korake, možemo se zaštititi od ovog rizika. Zato ćemo danas razgovarati o tome šta je Zika, kakve posljedice može imati na trudnice i bebe i kako se možemo zaštititi od njega.

Jednostavno rečeno, Zika je virus koji se prenosi ubodima komaraca. Bilo je epidemija ovog virusa širom svijeta, posebno u tropskim zemljama, odnosno zemljama s toplom klimom poput naše. Mnogi ljudi ne pokazuju nikakve simptome kada su zaraženi ovim virusom. Čak ni ne znaju da imaju virus. Međutim, neki mogu osjetiti blage simptome poput groznice, osipa, bolova u zglobovima i crvenila očiju. Međutim, problem je što ako se ovaj virus prenese s majke na bebu tokom trudnoće, mogu nastati ozbiljna stanja. Zato o ovome posebno govorimo. Još uvijek ne postoji vakcina niti specifičan tretman za ovo. Stoga je najbolje spriječiti to.

## 1. Trebaju li trudnice i one koje planiraju trudnoću izbjegavati putovanja u područja sa Zikom?

Da, ovo je definitivno prva i najvažnija stvar koju treba uzeti u obzir. Ako ste trenutno trudni ili planirate uskoro imati bebu, izbjegavajte putovanja u područja gdje se, prema izvještajima, širi virus Zika, posebno u strane zemlje, koliko god je to moguće.

Zašto to kažem? Zato što, kao što sam već rekao, ako se ovaj Zika virus prenese s majke na bebu tokom trudnoće, postoji velika vjerovatnoća da će beba razviti ozbiljnu urođenu manu koja se naziva mikrocefalija . Jednostavno rečeno, mikrocefalija znači da bebina glava i mozak rastu mnogo manji nego što se očekivalo. Zamislite kako će to utjecati na cijeli bebin život. Ne samo to, već ovaj virus može uzrokovati i druge ozbiljne zdravstvene probleme za bebu, poput problema s vidom, oštećenjem sluha i napadajima.

Sada se možda pitate: "Kako da tačno znam koje zemlje i regije imaju virus Zika?" Zato postoje međunarodne zdravstvene organizacije poput CDC-a (Centar za kontrolu i prevenciju bolesti) u Sjedinjenim Američkim Državama . Oni redovno objavljuju informacije na svojim web stranicama o zemljama i regijama u kojima se virus širi. Prije putovanja, posebno ako idete u inostranstvo, obavezno provjerite s pouzdanim izvorom. Također možete pitati svog ljekara o ovome. Nemojte ovo shvatiti olako.

## 2. Šta trebam učiniti ako putujem u zemlju u kojoj je virus Zika aktivan? Trebam li razmišljati i o seksualnom zdravlju?

Ovo je također vrlo važna stvar. Zamislite da ste vi ili vaš partner otputovali u zemlju u kojoj se zna da se virus Zika širi. Ako se to dogodi, ako planirate imati dijete, bilo bi mudro da tu ideju odgodite na neko vrijeme.

Zašto je to tako? Virus Zika se može prenijeti s jedne osobe na drugu ne samo komarcima, već i spolnim odnosom. To je nešto što mnogi ljudi ne razumiju u potpunosti. To znači da ako je vaš muški partner došao iz područja gdje je Zika prisutna, on može imati virus u svom tijelu, čak i ako nema nikakve simptome. Ako u to vrijeme imate spolne odnose, možete se i zaraziti virusom. Ako ste u to vrijeme trudni, posljedice mogu biti vrlo opasne.

Dakle, šta biste trebali učiniti?

• Ako ste već trudni i ako ste vi ili vaš muški partner putovali u područje s rizikom od Zika virusa, koristite kondome tokom seksualnog odnosa tokom cijele trudnoće. Ili je najsigurnije potpuno izbjegavati seksualne odnose tokom trudnoće.
• Ovaj savjet se primjenjuje čak i ako žena ne posjećuje takvo područje, već samo muški partner.
• Čak i ako ne planirate trudnoću, ako je bilo ko od vas putovao u područje sa Zikom, korištenje kondoma tokom seksa najmanje 3 mjeseca može pomoći u smanjenju širenja virusa. Ovo će zaštititi ne samo vas već i društvo.

Ova pitanja mogu biti malo osjetljiva, ali je veoma važno da ih se pridržavate radi vlastite sigurnosti, sigurnosti vaše porodice, a posebno vaše nerođene bebe.

## 3. Šta možete učiniti da se zaštitite od komaraca?

Komarci su veliki problem u našoj zemlji. Komarci također šire bolesti poput denge. Komarci koji šire virus Zika također žive u istim tim okruženjima. Dakle, ako živite u području gdje je virus Zika aktivan ili ako ste putovali u takvo područje, trebali biste se potruditi da se zaštitite od komaraca.

Evo nekih stvari koje možete učiniti s tim:

• Nosite košulje dugih rukava i duge hlače koje pokrivaju što je više moguće vašeg tijela. Budite posebno oprezni s ovim ujutro, navečer i noću kada su komarci najaktivniji.
• Dobra je ideja imati mreže protiv komaraca na prozorima vašeg doma. U suprotnom, pokušajte boraviti na mjestima s klima uređajima.
• Koristite sredstvo protiv komaraca koje se preporučuje kao sigurno za trudnice. Dostupno je u apotekama. Međutim, prije upotrebe, pitajte da li je sigurno za trudnice. Web stranice poput Agencije za zaštitu okoliša SAD-a (EPA) imaju informacije o tome.
• Uklonite nakupljanje vode.Ovo je nešto što i mi radimo u borbi protiv denge. Djeca bi trebala redovno čistiti kade, tanjire ispod saksija za cvijeće, stare gume i krovne oluke kako bi spriječili nakupljanje vode. Komarci polažu jaja na takvim mjestima.

Ako se ove stvari pravilno slijede, rizik od zaraze virusom Zika putem uboda komaraca može se znatno smanjiti.

## 4. Trudna sam, trebam li se testirati na Ziku?

Ovo je također briga mnogih ljudi. Ako ste trudni i putovali ste u područje gdje je virus Zika aktivan ili živite u tom području, u nekim slučajevima bi bilo mudro testirati se na Ziku.

Razgovarajte sa svojim ljekarom o testiranju na Ziku ako:

• Ako imate simptome Zike (kao što su groznica, osip, bol u zglobovima, crvenilo očiju).
• Ako ultrazvuk tokom trudnoće pokaže da vaša beba ima problem povezan sa Zikom.
• Ako je vaš muški partner živio ili putovao u područje gdje je virus Zika aktivan.

Ako živite u području gdje je virus Zika aktivan ili ako često putujete u takva područja, ljekari također preporučuju testiranje na Ziku u sljedećim slučajevima:

• Kad god imate simptome.
• Tokom vaše prve posjete prenatalnoj njezi.
• Zatim, još dva puta tokom trudnoće, u redovnim prenatalnim klinikama.

Vaš ljekar će vam reći više o ovim testovima. Nikada ne donosite odluke sami. Sve radite na osnovu medicinskog savjeta.

## 5. Najvažnije: Razgovarajte sa svojim ljekarom!

Najvažnija stvar o kojoj smo razgovarali jeste da otvoreno razgovarate sa svojim ljekarom o svim nedoumicama ili pitanjima koja imate. Planiranje bebe i trudnoća su vrlo lična iskustva. Vaša situacija i vaši faktori rizika mogu se razlikovati od drugih. Stoga, nemojte vjerovati samo onome što čujete na internetu ili od stranaca, već se konsultujte sa svojim ljekarom.

Zdravstveni stručnjaci stalno istražuju virus Zika i njegove učinke na majke i bebe. Kako nove informacije postaju dostupne, medicinske smjernice se mogu mijenjati. Možete ostati u toku provjerom web stranica poput CDC-a (Centar za kontrolu i prevenciju bolesti) . Međutim, važno je da ove informacije razgovarate sa svojim ljekarom i odlučite kako ih primijeniti na način koji vam odgovara.

Zapamtite, niste sami. Vaš ljekar i drugi zdravstveni radnici su tu da vam pomognu. Razgovarajte s njima bez straha ili sumnje.

## Poruka za ponijeti kući

U redu, hajde da malo rezimiramo ono o čemu smo pričali. Nema potrebe da se bojimo virusa Zika, ali moramo biti oprezni.

1. Putovanje: Ako ste trudni ili planirate trudnoću, izbjegavajte putovanja u područja sa Zikom. Ako morate putovati, razgovarajte s ljekarom i poduzmite mjere opreza.

2. Praktikujte siguran seks: Koristite kondome ako ste vi ili vaš partner bili u području s rizikom od Zike. Budite posebno oprezni ako ste trudni.

3. Zaštitite se od komaraca: Pokrijte tijelo, koristite sredstvo protiv komaraca i održavajte čistoću svoje okoline. Baš kao što se štitite od denge.

4. Medicinski testovi: Ako imate simptome i bili ste izloženi rizičnom području, testirajte se na Ziku prema uputama svog ljekara.

5. Medicinski savjet: Prije svega, razgovarajte sa svojim ljekarom. On ili ona će vam dati najbolji savjet.

Neka ti ove stvari daju snagu da budeš zdrava i sretna majka!

Zika , Zika virus, Zika virus, Trudnoća, Mikrocefalija, Komarci, Trudnica, Zdravstveni savjeti