Šta trebate znati o 'ponsu': malom mostu u našem mozgu

Jeste li se ikada zapitali kako možemo raditi stvari poput disanja i treptanja, a da na to ne obraćamo pažnju? Moždano deblo je automatski kontrolni centar našeg tijela. To je poput glavne razvodne ploče koja napaja cijelu kuću. Danas ćemo govoriti o vrlo važnom, malom dijelu moždanog debla, sličnom mostu. To se zove 'pons'.

Pa, šta je taj 'Pons'? Gdje se nalazi?

Jednostavno rečeno, pon je glavni most koji povezuje vaš mozak sa kičmenom moždinom koja prolazi kroz vašu kičmu. Nalazi se na dnu mozga, između moždanog debla, srednjeg mozga i produžene moždine.

Zamislite to kao dva velika grada. Jedan je veliki mozak - veliki mozak u kojem razmišljamo i donosimo odluke. Drugi je mali mozak - mali mozak koji kontrolira ravnotežu i kretanje našeg tijela. Glavna autocesta, ili most, koji prenosi informacije između ova dva grada je pon. Ne samo to, on također pomaže u komunikaciji poruka između desne i lijeve strane mozga.

Mnogi nervi u našem licu i glavi su kontrolisani ovim 'ponsom'. Nekoliko živaca koji vam pomažu da kontrolišete emocije poput žvakanja hrane, treptanja, fokusiranja, plakanja, razumijevanja onoga što čujete, osmijeha i pokazivanja tuge potiču odavde.

Šta se zaista dešava sa 'Ponceom'?

Pons je poput aktivnog centra za poruke, koji obavlja nekoliko bitnih funkcija za naše tijelo.

• Regulacija disanja: Kada trčite, hodate ili samo sjedite, vaša brzina disanja se mijenja, zar ne? To se dešava prirodno. To kontroliše skup nervnih ćelija u ponsu. Ovo se naziva pneumotaksični centar. Ovaj centar određuje koliko vazduha udahnete sa svakim udahom i koliko je vremena potrebno da udahnete sljedeći.

• Regulacija ciklusa spavanja i buđenja: Pons igra glavnu ulogu u regulaciji dubokog sna koji dobijamo. Spavanje nije samo zatvaranje očiju, to je dragocjeno vrijeme za mozak da se oporavi i obradi informacije koje je prikupio tokom dana. Pons pomaže u osiguravanju da se ovaj proces pravilno odvija.

• Pružanje senzacija i kontrola pokreta:Pons je također odgovoran za slanje osjeta poput okusa, dodira i zvuka u odgovarajuća područja. Također je neophodan za kontrolu pokreta našeg tijela, posebno funkcije mišića lica.

Kako prepoznati problem sa 'ponsom'?

Moždano deblo je vrlo složena struktura. Stoga ponekad može biti teško identificirati oštećenje ovog dijela. Međutim, ako postoji problem s 'ponsom', mogu se pojaviti sljedeći simptomi. Ako se jedan ili više ovih simptoma pojavi iznenada, vrlo je važno odmah otići na hitnu pomoć u bolnicu, jer to može biti znak moždanog udara.

Ako osjetite ove simptome bez ikakvog oštećenja glave ili vrata, to bi mogao biti tihi znak problema s mozgom. Neki teški moždani udari mogu uzrokovati stanje koje se naziva "sindrom zaključanosti", gdje pacijent može pomicati samo oči, ali ima punu svijest i sposobnost razmišljanja.

Koja medicinska stanja mogu uticati na ponsu?

Budući da se pon nalazi u centralnom dijelu mozga, na njega mogu utjecati i mnoga medicinska stanja koja obično pogađaju mozak.

Među njima:

• Moždani udar, posebno moždani udari koji zahvataju pon (pontinski moždani udari )
• Centralna pontinska mijelinoliza - Ovo je stanje koje može biti uzrokovano naglom promjenom nivoa natrijuma u tijelu.
• Bolesti imunološkog sistema, na primjer, multipla skleroza
• Bolesti povezane s degeneracijom nervnog sistema, kao što je multipla sistemska atrofija
• Neka stanja koja se javljaju pri rođenju
• Tumori mozga

Osim toga, ponse mogu oštetiti i povrede glave.

• Potres mozga - lakše povrede mozga uzrokovane udarcem u glavu
• Traumatske povrede mozga

Moždani udari koji pogađaju pons uglavnom su uzrokovani problemima s krvnim sudovima koji opskrbljuju krvlju stražnji dio mozga (vertebralne i bazilarne arterije). To može imati nekoliko uzroka.

• Ateroskleroza: Masne naslage (ateroskleroza) se formiraju u zidovima krvnih sudova, koje mogu puknuti i uzrokovati stvaranje krvnog ugruška, koji blokira krvnu žilu. Ovo je najčešći tip moždanog udara.
• Embolija: Krvni ugrušak koji se formira u srcu ili negdje drugdje, odvoji se i zaglavi u krvnoj žili u mozgu.
• Vaskulitis: Upala krvnih sudova, što znači da je protok krvi otežan zbog otoka.
• Hiperkoagulacija: Stanja u kojima se krv prebrzo zgrušava.

Kako održavamo zdravlje cijelog mozga, uključujući i naš 'pons'?

Mozak koristi oko 20% energije koju naše tijelo proizvodi. To znači da mozgu treba stalna dobra ishrana i energija. Održavanje zdravlja mozga znači zaštitu cijelog nervnog sistema, uključujući i most.

• Dobro se naspavajte: Dovoljno sna poboljšava funkciju mozga, pamćenje i raspon pažnje.
• Redovno vježbajte: Vježbanje povećava protok krvi u mozak, što vam može pomoći da ostanete budniji.
• Održavajte zdravu ishranu: Konzumiranje uravnotežene ishrane može smanjiti rizik od stanja poput moždanog udara, dijabetesa i Alzheimerove bolesti.
• Upravljanje hroničnim stanjima: Ako imate hronična stanja poput visokog krvnog pritiska ili dijabetesa, ona mogu negativno uticati na vaš mozak. Stoga je veoma važno da se obratite svom ljekaru , dobijete odgovarajući tretman i dobro upravljate tim stanjima.
• Nosite zaštitnu opremu: Povrede glave mogu uzrokovati nepovratno oštećenje mozga. Stoga uvijek nosite kacigu kada vozite bicikl, motocikl ili se bavite bilo kojim drugim sportom koji bi mogao uzrokovati povredu glave.