Trebamo li poduzeti preventivne mjere kako bismo održali zdravlje naših srca? (Preventivna kardiologija) Hajde da saznamo više o tome!

Jeste li ikada razmišljali o svom srcu? Možda već imate problem sa srcem ili se možda malo bojite da će se nešto slično dogoditi u budućnosti. Svi želimo biti zdravi, a posebno brinuti o svom srcu. Zato i postoji ova 'Preventivna kardiologija' ili (Preventivna kardiologija) . Da vidimo šta je to i kako vam može pomoći?

Šta je ovo (preventivna kardiologija)? Jednostavno rečeno...

Jednostavno rečeno, preventivna kardiologija je medicinska specijalnost specijalizirana za srčane bolesti. Ali ona vas ne liječi samo nakon što imate srčano oboljenje. Što je još važnije, pomaže u identifikaciji faktora rizika za srčane bolesti i pomaže u njihovoj kontroli prije nego što postanu ozbiljni. Razmislite o tome koliko je vrijedno poduzeti korake kako bismo održali zdravlje naših srca i krvnih sudova. To je kao sprječavanje bolesti prije nego što se pojavi.

Možda već posjećujete kardiologa kako biste provjerili zdravlje svog srca. Ako se pridružite programu preventivne kardiologije, možete nastaviti posjećivati ​​svog redovnog kardiologa. Istovremeno ćete primati njegu i savjete od specijalista iz različitih oblasti.

Razlog za to je što ova (preventivna kardiološka) metoda posmatra naše srce posmatrajući cijelo tijelo. Zamislite, naše srce i krvni sudovi su kao igrači u timu. Oni rade zajedno s mnogim drugim "igračima" poput naših bubrega i endokrinog sistema kako bi tijelo održali zdravim. Ali ako jedan igrač ima problem, cijeli tim mora pomoći. Slično tome, ako postoji problem sa srcem, bubrezi možda moraju više raditi. Ili hormonski disbalans može uzrokovati visok krvni pritisak (hipertenziju), što vrši veći pritisak na krvne sudove.

Dakle, budući da dijelovi unutar naših tijela rade kao tim, ima smisla da i doktori koji vas liječe trebaju raditi kao tim, zar ne? To je osnova ovog novog, kolaborativnog pristupa njezi.

Ko je u ovom stručnom timu?

Programi preventivne kardiologije su mjesto gdje specijalisti iz različitih oblasti rade zajedno. To znači da se kardiolozi i mnogi drugi ljudi udružuju. Vaš tim specijalista može uključivati:

• Doktori interne medicine
• Endokrinolozi
• Porodični ljekari
• Pedijatri
• Opstetričari i ginekolozi
• Nutricionisti
• Medicinske sestre i medicinske sestre praktičarke
• Psiholozi
• Fiziolozi vježbanja

Svi oni dijele svoje znanje jedni s drugima i s vama. Posjeduju stručnost u stvarima kao što su:

• Kako funkcioniše metabolizam vašeg tijela.
• Struktura i funkcija vašeg srca.
• Specijalizirani testovi srca, na primjer (funkcionalni stres test).
• Usluge kardiološke rehabilitacije.
• Lijekovi i tretmani potrebni za različita medicinska stanja.
• Prirodni tretmani.
• Faktori načina života koji utiču na vaše zdravlje.

Osim toga, ovaj tim će također surađivati ​​s drugim odjelima i programima kako bi pružio potrebnu njegu ako vam je potrebna.

Šta rade kardiolozi?

Kardiolozi u vašem timu za preventivnu kardiologiju fokusiraju se na sve aspekte zdravlja vašeg srca. Oni blisko sarađuju s drugim specijalistima u timu. Ovi programi vam pomažu u sprječavanju srčanih bolesti na dva glavna načina:

1. Primarna prevencija: Ovo se odnosi na pomoć u sprečavanju problema sa srcem ili krvnim sudovima prije nego što doživite srčani udar, moždani udar ili operaciju srca. Jednostavno rečeno, radi se o zaustavljanju bolesti prije nego što se dogodi.

2. Sekundarna prevencija: Ovo je važno ako ste već imali nešto poput srčanog udara. Cilj je spriječiti pogoršanje srčane bolesti i pomoći vam da je kontrolišete. To jest, kontrolisati bolest kako se ne bi pogoršala.

Obje ove metode uključuju tri područja : procjenu rizika , medicinsko upravljanje i upravljanje načinom života . Vaš tim za preventivnu kardiologiju pružit će vam usluge koje su vam potrebne u svim ovim područjima.

Kako upravljati rizicima?

Prevencija počinje poznavanjem vaših rizika. Personalizirani plan njege se razvija na osnovu vaše medicinske historije, trenutnog zdravstvenog stanja i ciljeva. Potpuna procjena rizika se vrši na vašem prvom pregledu. To vama i vašem medicinskom timu daje jasnu sliku o vašim trenutnim faktorima rizika. Ova procjena rizika uključuje:

• Razgovor o vašoj medicinskoj historiji i historiji kardiovaskularnih bolesti.
• Razgovor o vašim životnim navikama (ishrana, piće, vježbanje itd.).
• Provjera stanja poput anksioznosti i depresije.
• Fizički pregled s posebnom pažnjom na vaše srce.
• Uradite analizu krvi kako biste provjerili holesterol, nivo šećera u krvi i druge zdravstvene pokazatelje.

Ovaj test krvi ide malo dalje od vašeg uobičajenog testa krvi. Također omogućava vašem medicinskom timu da provjeri novootkrivene, netradicionalne faktore rizika za srčane bolesti. Na primjer, specifične proteine, poput lipoproteina, koji su povezani s rizikom od srčanih bolesti.

Ova procjena rizika će voditi vaš plan liječenja. Medicinski tim će pregledati rezultate i objasniti šta oni znače za vas. Možda ćete morati obaviti i druge testove, kao što su EKG ili ehokardiogram. Ovi slikovni testovi mogu pružiti više informacija o tome kako vaše srce funkcioniše.

Nakon toga, morat ćete ići na kontrolne preglede otprilike svaka tri mjeseca, ali to može varirati ovisno o vašim rizicima i potrebama.

Šta je medicinski menadžment?

Kada saznate koji su vaši rizici, sljedeći korak je saradnja sa vašim medicinskim timom kako biste smanjili te rizike. Mnogi ljudi imaju više od jednog faktora rizika za srčane bolesti. Ponekad liječenje jednog može pomoći i kod drugih. Vaš medicinski tim može s vama razgovarati o vašim mogućnostima liječenja i pomoći vam da upravljate ovim rizicima:

• Stanja visokog holesterola (hiperlipidemija) i nasljedna stanja visokog holesterola (porodična hiperholesterolemija).
• Visok nivo šećera u krvi (hiperglikemija) - stanja poput dijabetesa melitusa.
• Visok krvni pritisak (hipertenzija).
• Prekomjerna težina i gojaznost.
• Bolest bubrega.

Medicinski tim će s vama također razgovarati o tome kako ove stvari utječu na vaše rizike i stanja:

• Dob.
• Spol.
• Biološka porodična anamneza (tj. nasljedne bolesti).
• Rasa/etnička pripadnost.

Koliko je važno upravljanje načinom života?

Upravljanje načinom života je veoma važan dio preventivnih kardioloških programa. Drugim riječima, ono vam govori šta možete učiniti u svom svakodnevnom životu kako biste smanjili rizik od srčanih bolesti. Vaš medicinski tim će s vama razgovarati o stvarima kao što su:

• Prehrambene navike.
• Nivo fizičke aktivnosti (to jest, koliko vježbate).
• Bez obzira da li pušite ili ne.
• Upotreba alkohola.

Razgovor o vašem načinu života može biti kompliciran i može se činiti preopterećujućim. To je normalno. Počnite polako, a ako se osjećate zbunjeno, tužno ili nesigurno u vezi s nečim, razgovarajte sa svojim zdravstvenim timom. Svi smo imali iskustva u kojima je neko osuđivao naše zdravlje ili nas "potcjenjivao".

Zapamtite, vaš tim preventivne kardiologije je tu da vam pomogne, a ne da vas osuđuje. Možete biti otvoreni i iskreni o svemu. Zauzvrat možete očekivati ​​ljubaznu podršku i praktične savjete.

Kakvu pomoć ćete dobiti od ovog programa (preventivne kardiologije)?

Program preventivne kardiologije može vam pomoći da saznate više o faktorima rizika za srčane bolesti i kako ih upravljati. Također vam može pomoći da kontrolišete srčanu bolest ako je već imate, sprječavajući njeno pogoršanje.

Najvažnije je da je preventivna kardiologija individualizirana . To znači da je plan prilagođen vama na osnovu vaše pozadine, potreba i rizika. Zamislite da čak i ako se vi i prijatelj pridružite istom programu, planovi koje dobijete mogu biti potpuno različiti. Ne postoji univerzalni plan, jer je profil zdravlja srca svakog pojedinca drugačiji. Vaš tim za preventivnu kardiologiju će sarađivati ​​s vama na kreiranju vašeg plana, pomoći će vam da postavite ciljeve i podržati vas u svakom koraku na putu do tih ciljeva.

Vaš program preventivne kardiologije pomoći će vam da postignete ciljeve kao što su:

• Kontrolišite svoj krvni pritisak.
• Smanjite nivo "lošeg" holesterola (LDL holesterola).
• Snizite nivo šećera u krvi.
• Dodajte planirani 15-minutni trening u svoj dan svaki dan.
• Prestanite pušiti.
• Napravite popis zdravih grickalica i glavnih obroka koje možete pripremiti za užurbane dane.

Trebam li posjetiti preventivnog kardiologa?

(Preventivna kardiologija) je osmišljena da pomogne ljudima u svim fazama života. U stvari, svako može imati koristi od pridruživanja ovakvom programu. Međutim, posebno je korisna za ljude koji:

• Za one koji žele smanjiti rizik od srčanih bolesti.
• Za one koji su već identificirani kao oni koji imaju faktore rizika za srčane bolesti.
• Osobe s drugim zdravstvenim stanjima koja povećavaju rizik od srčanih bolesti, poput lupusa i reumatoidnog artritisa.
• Za one koji su već imali srčani udar, moždani udar ili operaciju i žele spriječiti ponavljanje sličnih problema.

Čak i ako trenutno nemate nikakve faktore rizika, program preventivne kardiologije mogao bi vam koristiti. Vaš medicinski tim će vas naučiti kako smanjiti rizike kako starite i upravljati promjenama u vašem zdravlju.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Postoji izreka koja kaže: "Jednostavno je bolje spriječiti nego liječiti." Srećom, vaš tim preventivne kardiologije može vam pomoći i u prevenciji i u liječenju. Što prije počnete sprječavati probleme, to će vam manje liječenja trebati u budućnosti.

Bolest srca je složen proces u bilo kojoj fazi u kojoj se nalazite. Svaka mala promjena koju napravite kako biste smanjili rizik može kasnije napraviti veliku razliku.

Programi preventivne kardiologije osmišljeni su da zadovolje vaše individualne potrebe. Razgovarajte sa svojim ljekarom o mogućnostima programa. Vaš tim preventivne kardiologije može vam pomoći da osjećate veću kontrolu nad promjenama koje pravite. I zajedno možete slaviti svaki uspjeh na tom putu.

Preventivna kardiologija, bolesti srca, srčani udar, moždani udar, visok krvni pritisak, holesterol, dijabetes, zdrav način života