Imate li ponekad problema sa spavanjem? Tražite li malo olakšanja? Ili ste žena koja pati od predmenstrualnog sindroma (PMS)? Možda ste čuli za dodatak prehrani pod nazivom Triptofan kao rješenje za ovaj problem. Ali je li to samo vitamin? Ne. Prije upotrebe, postoje neke važne stvari koje moramo znati. Razgovarajmo o tome detaljnije.
Šta je tačno triptofan?
Jednostavno rečeno, triptofan je aminokiselina koja je potrebna našem tijelu. On je osnovni gradivni blok proteina. Također je neophodan za proizvodnju serotonina, neurotransmitera koji kontrolira stvari poput našeg raspoloženja i sna.
Prodaje se kao dodatak prehrani. Neki ljudi ga koriste kako bi im pomogao da bolje spavaju, poboljšaju mentalno zdravlje i ublaže predmenstrualni sindrom (PMS).
Ali važno je zapamtiti ovo: Triptofan je dodatak prehrani, a ne lijek za liječenje, dijagnosticiranje ili sprječavanje bolesti.
Stvari koje trebate reći svom ljekaru prije upotrebe ovog lijeka
U redu, recimo da razmišljate o korištenju ovoga. Ali prije toga, svakako biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom i razjasniti ove stvari. Ovo je veoma važno.
- Ako imate depresiju ili neku drugu mentalnu bolest .
- Ako imate bilo koju drugu dugotrajnu bolest (npr. dijabetes, visok krvni pritisak).
- Ako imate alergijsku reakciju na triptofan, druge lijekove, hranu ili boje.
- Ako ste trudni ili pokušavate zatrudnjeti.
- Ako ste dojilja.
Veoma je važno da obavijestite svog ljekara o ovim informacijama, jer triptofan može uticati na vaša druga zdravstvena stanja ili druge lijekove koje uzimate.
Kako tačno ovo koristite?
Prilikom korištenja ovog sredstva neophodno je tačno slijediti upute.
- Uzmite ovu kapsulu s čašom vode.
- Kapsulu progutajte cijelu. Nemojte je lomiti, drobiti ili žvakati. To može promijeniti način na koji je tijelo apsorbira.
- Ovo treba uzimati na prazan želudac. Preciznije, treba ga uzeti najmanje 30 minuta prije obroka ili oko 2 sata nakon obroka.
- Uzmite propisanu dozu u propisano vrijeme. Ne uzimajte više nego što vam je ljekar rekao.
- Nemojte naglo prestati uzimati ovaj lijek bez savjeta ljekara.
Šta ako dođe do vanrednog stanja?
Ako mislite da ste se predozirali, ne oklijevajte. Odmah pozovite Nacionalni informativni centar o trovanju u Nacionalnoj bolnici u Colombu ili idite na Odjel hitne pomoći (ETU) najbliže bolnice.
Ovaj dodatak prehrani je samo za vas. Nemojte ga davati prijatelju koji ima iste simptome kao i vi. Može biti opasan.
Interakcije s ovim lijekom
Ovo je najvažniji dio ovog članka. Triptofan može izazvati ozbiljne reakcije kada se uzima s određenim lijekovima. To nazivamo interakcijom lijekova.
| Vrsta lijeka | Opis i rizik |
|---|---|
| Nikada ga ne uzimajte zajedno. MAOI (npr. Marplan, Nardil, Parnate) | Ovo je stara vrsta lijekova koji se koriste za liječenje mentalnih bolesti. Njihovo uzimanje s triptofanom može uzrokovati ozbiljna stanja poput visokog krvnog pritiska i napadaja. |
| Antidepresivi (lijekovi za depresiju i anksioznost) | Kada se uzimaju zajedno, može se javiti opasno stanje koje se naziva serotoninski sindrom. |
| Neki lijekovi koji vam pomažu da zaspite | Može se javiti pretjerana pospanost i konfuzija. |
| Narkotički lijekovi | Nuspojave se mogu povećati. |
| Kantarion (biljni dodatak prehrani) | Povećava rizik od serotoninskog sindroma. |
| Lijekovi poput linezolida, metilen plavog, rasagilina, safinamida, selegilina | Oni također mogu reagirati s triptofanom. |
Ova lista nije potpuna. Stoga, kada idete kod svog ljekara, ponesite kompletnu listu svih lijekova, vitamina, biljnih proizvoda (čak i biljnih čajeva) i dodataka prehrani koje uzimate . To je važno za vašu sigurnost.
Iako kažu da su 'prirodni', jesu li zaista sigurni?
I na ovo moramo obratiti pažnju. Lijekovi na recept proizvode se po vrlo strogim pravilima i standardima. Količina lijeka u svakoj tableti je ista i čista.
Ali ne postoji takva stroga regulativa za dodatke prehrani, što znači da njihova čistoća i jačina mogu varirati od bočice do bočice.
Stoga , "Samo zato što je nešto "prirodno" ne znači da je "sigurno". Biljni proizvodi također imaju jaka hemijska svojstva. Stoga se obavezno posavjetujte s ljekarom prije nego što ih koristite.
Moguće nuspojave
Kao i svaki lijek, triptofan može izazvati nuspojave.
| Ozbiljne nuspojave koje zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć | |
|---|---|
| Alergijske reakcije | Osip na koži, svrbež, oticanje usana, jezika, lica ili grla. |
| Uobičajene nuspojave (obavijestite svog ljekara ako potraju) | |
| Često viđeni simptomi |
|
Ako primijetite bilo koje druge neobične simptome koji nisu spomenuti na ovoj listi, razgovarajte i o njima sa svojim ljekarom.
Kako ovo čuvate na sigurnom?
Čuvati van dohvata djece i kućnih ljubimaca. Čuvati na sobnoj temperaturi (između 20-25 stepeni Celzijusa). Ne koristite kapsule kojima je istekao rok trajanja i bacite ih. Pitajte svog ljekara da li ih možete baciti u smeće kada ih odlažete.
Poruka za ponijeti kući
- Triptofan je dodatak prehrani, a ne čudotvorni lijek.
- Prije upotrebe ovog lijeka, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom, posebno ako imate druga zdravstvena stanja ili uzimate druge lijekove.
- Recite svom ljekaru istinu o svakom lijeku, vitaminu i biljnom proizvodu koji uzimate. Nemojte ništa skrivati.
- Nemojte pretpostavljati da je 100% sigurno samo zato što na boci piše "prirodno".
- Ako osjetite simptome koji podsjećaju na tešku alergiju, odmah potražite medicinsku pomoć.
- Ovo je samo za tebe. Nikada to ne dijeli s drugima.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment