Da li iznenada morate trčati da biste mokrili? Hajde da razgovaramo o urinarnoj hitnosti

Kada ste na nekom važnom poslu ili kada se vozite autobusom, da li iznenada imate nepodnošljiv osjećaj da morate trčati da biste mokrili? Ne samo to, već se i bojite da ćete morati neko vrijeme trčati prije nego što uopšte otrčite do toaleta? Ovo je zapravo problem koji mnogi ljudi imaju, ali ih je pomalo neugodno pričati o tome u društvu. Ali ovo nije nešto što više treba ignorisati. Dakle, hajde da danas o ovome razgovaramo detaljno i jednostavno.

Šta je urinarna hitnost?

Jednostavno rečeno, urinarna hitnost je iznenadna, nekontrolirana potreba za mokrenjem. Nakon ove potrebe, imate vrlo malo vremena da pronađete toalet. Ponekad to vrijeme nije dovoljno i možete čak i iscuriti malu količinu urina, a da toga niste ni svjesni. U medicinskom smislu, ovo nazivamo urinarnom inkontinencijom .

Postoji mnogo mogućih uzroka za ovo. Ali dobra vijest je da većina ovih uzroka nije ozbiljna. Kvalificirani ljekar može dijagnosticirati uzrok i pružiti vam potreban tretman.

Zašto se ovo dešava? Koji su glavni razlozi?

Postoji nekoliko glavnih i uobičajenih uzroka hitnog mokrenja. Pogledajmo koji su to.

Može li se ovo desiti bez infekcije urinarnog trakta?

Da, apsolutno. Možete osjetiti ovu iznenadnu potrebu za mokrenjem čak i bez infekcije urinarnog trakta. Evo još nekih razloga zašto se to može dogoditi:

• Vaginitis: Infekcije vagine kod žena također mogu uzrokovati iritaciju mokraćnog mjehura i postati ovakve.
• Cistitis: Ovo stanje se može javiti zbog oticanja ili upale zidova mokraćne bešike usled drugih uzroka, čak i bez infekcije.
• Menopauza: Kako žene prolaze kroz menopauzu , nivo hormona estrogena u njihovom tijelu se smanjuje. To može uzrokovati stanjivanje tkiva u vagini i urinarnom traktu, što može uticati na kontrolu mokraćnog mjehura.
• Bolesti koje utiču na nervni sistem: Stanja poput dijabetesa ili multiple skleroze (MS) mogu oštetiti nerve koji kontrolišu funkciju mokraćne bešike, što dovodi do hitnog mokrenja.

Druge navike i razlozi koji pogoršavaju ovo stanje

Ponekad, iako nisu glavni uzrok, mogu pogoršati potrebu za mokrenjem.

• Neki okidači: Neki ljudi osjećaju iznenadnu potrebu za mokrenjem kada čuju zvuk tekuće vode, peru ruke ili se nalaze u hladnom okruženju.
• Diuretički lijekovi: Neki lijekovi (na primjer, neki lijekovi za visoki krvni pritisak) uzrokuju da tijelo uklanja vodu i soli, što uzrokuje češću potrebu za mokrenjem.
• Alkohol i pića s kofeinom: Alkohol, kafa i čaj utiču na tjelesni hormon vazopresin . Ovaj hormon kontroliše količinu urina proizvedenog u tijelu. Dakle, kada je taj hormon nizak, mokraćni mjehur se brzo puni.
• Pušenje: Pušenje može smanjiti količinu urina koju bešika može zadržati (kapacitet bešike).
• Određena hrana: Kisela hrana poput narandži i paradajza, gazirana pića i vještački šećeri također mogu iritirati mokraćni mjehur kod nekih ljudi.
• Gojaznost: Ako je vaš indeks tjelesne mase (BMI) veći od 25, što znači da imate prekomjernu težinu, ta težina vrši veći pritisak na mišiće mjehura i zdjeličnog dna. Kada ovi mišići oslabe, postaje teško kontrolirati mokrenje.
• Vaginalni prolaps: Ovo stanje se može javiti i zbog prolapsa maternice ili vaginalnih zidova kod žena, što vrši pritisak na mokraćni mjehur.

Kako kontrolišete ovu situaciju?

Dobra vijest je da postoji mnogo tretmana i opcija upravljanja, ovisno o uzroku.

Evo nekih opcija liječenja:

• Promjene načina života: Pijenje malo više vode, smanjenje unosa alkohola i kafe, prestanak pušenja i kontrola težine mogu pomoći. Vođenje dnevnika hrane i pića može vam pomoći da prepoznate šta izaziva vaše stanje.
• Trening mjehura: Ovo uključuje odlazak u toalet u redovnim intervalima (npr. svaka dva sata) umjesto čekanja na potrebu za mokrenjem. Ovo će isprazniti mjehur prije nego što se napuni.
• Kegelove vježbe: Ove vježbe se nazivaju i vježbama za mišiće dna zdjelice . Ove vježbe jačaju mišiće dna zdjelice. Ovi mišići pomažu u kontroli mokrenja. Fizioterapeut vam može tačno pokazati kako da ih radite.
• Lijekovi: Vaš ljekar će vam propisati lijekove ovisno o uzroku vašeg stanja. Na primjer, možete dobiti antibiotike za infekciju urinarnog trakta, alfa-blokatore za opuštanje mišića mjehura za uvećanu prostatu ili druge lijekove za opuštanje mišića mjehura za opstruktivni adenokarcinom mokraćne bešike (OAB).
• Medicinski postupci i operacije: U nekim slučajevima, mogućnosti liječenja uključuju umetanje urinarnog katetera za pražnjenje mokraćnog mjehura, injekcije botulinum toksina (Botox®) za OAB, stimulaciju živaca ili operaciju smanjenja prostate.

Kada trebam posjetiti doktora?

Ako vam hitnost mokrenja utiče na svakodnevni život, posao ili društvene odnose, svakako biste trebali posjetiti ljekara. Posebno je važno da odmah potražite medicinski savjet ako imate ovo stanje zajedno sa sljedećim simptomima:

Kako ljekar otkriva uzrok?

Kada posjetite ljekara, on će uraditi sljedeće kako bi otkrio uzrok:

• Pitajte o vašoj medicinskoj historiji i trenutnim simptomima.
• Bit će obavljen fizički pregled (ovo može uključivati ​​​​ginekološki pregled za žene ili digitalni rektalni pregled za muškarce).
• Uputnica za analizu urina i test urinokulture .
• Možda ćete biti upućeni na slikovni test, kao što je ultrazvuk , kako bi se vidjela količina urina koja ostaje u mjehuru nakon mokrenja.
• Ponekad možete biti upućeni na urodinamsko testiranje, koje mjeri funkciju mokraćne bešike, ili na cistoskopiju, koja koristi malu kameru za pregled unutrašnjosti mokraćne bešike.