Hajde da saznamo kako se maternica vraća u normalu nakon porođaja (involucija maternice)?

Nakon porođaja, osjećate li blagu bol u donjem dijelu trbuha, kao tokom menstruacije? Čak i kada je beba vani, je li vam trbuh još uvijek malo velik? Ne brinite, mama, sve je to normalno. To je zato što se vaša maternica počinje smanjivati ​​na svoju prvobitnu veličinu. U medicinskom smislu, to nazivamo "involucija maternice". Danas ćemo razgovarati o ovom važnom, prirodnom procesu.

Jednostavno rečeno, šta znači ova restauracija maternice?

Involucija maternice je proces u kojem se vaša maternica, koja je tokom trudnoće narasla kako bi primila vašu bebu, nakon porođaja smanjuje na svoju prethodnu veličinu. Zamislite to kao loptu. Vaša maternica postepeno raste tokom mjeseci nakon što rodite bebu. Trebala bi se smanjiti nakon porođaja. Zato to nazivamo involucijom. Ovaj proces počinje ubrzo nakon porođaja i traje oko šest sedmica. Tada dolazi do postporođajnog krvarenja i iscjetka koji se naziva lohija.

Ovo je veoma važan dio procesa ozdravljenja vašeg tijela. S obzirom na to koliko se vaša maternica promijenila tokom trudnoće, normalno je da joj je potrebno neko vrijeme da se vrati na prvobitnu veličinu.

Zašto je ovaj proces važan?

Glavni cilj ovoga je vratiti maternicu na veličinu prije trudnoće. Tokom trudnoće, maternica se proširi nekoliko puta u odnosu na svoju normalnu veličinu. Također razvija dodatne krvne sudove i tkivo kako bi osigurala prehranu za rastuću bebu. Nakon što se beba rodi, tijelu više nije potreban ovaj dodatni prostor ili tkivo.

Dakle, ovaj proces "(involucije)" uklanja to neželjeno tkivo, smanjuje maternicu i priprema tijelo za ponovni početak vašeg mjesečnog menstrualnog ciklusa.

Kako se ovaj proces odvija?

Ovaj proces počinje nakon što rodite posteljicu, što je treća faza porođaja. Tada se vaša maternica ponovo počinje kontrahirati ili smanjivati. Ove kontrakcije smanjuju količinu krvi koja teče u područje gdje je posteljica bila pričvršćena za maternicu. Ovo je zapravo odbrambeni mehanizam tijela. To je ono što sprječava prekomjerno krvarenje (postporođajno krvarenje).

Ove kontrakcije uzrokuju skupljanje maternice i izbacivanje neželjenog tkiva koje sam ranije spomenula iz tijela kao „lohije“. Ove kontrakcije su često redovne i pomalo jake u prvih 12 sati nakon rođenja bebe. Tokom ovog perioda možete osjetiti grč u donjem dijelu trbuha. To nazivamo „naknadnim bolovima“.

Kompletan proces „involucije“ traje oko šest sedmica. Iz dana u dan, težina maternice se smanjuje, a smanjuje se i njen prostor u karličnoj šupljini. Zbog toga je vaš stomak još uvijek malo velik neko vrijeme nakon što se beba rodi. Iako je beba sada vani, maternica i dalje zauzima puno prostora u vašem stomaku.

Kako dojenje utiče na ovo?

Ako dojite svoju bebu, vaša maternica se brže kontrahira. To je zato što kada vaša beba siše ili pumpate mlijeko, vaše tijelo proizvodi hormon koji se zove "(oksitocin)". Ovaj hormon pomaže vašoj maternici da se efikasnije kontrahira. Zato se osjećate malo bolnije kada dojite. Ali to također znači da se vaše tijelo pravilno zacjeljuje.

Kako doktori provjeravaju da li će ovo uspjeti?

Dok ste u bolnici, ljekar ili medicinska sestra će redovno dolaziti kako bi provjerili da li ovaj proces dobro teče.

• Stavit će ruke na vaš stomak i pritisnuti ga kako bi pogledali vrh vaše maternice, koji se naziva „fundus“. To se naziva provjera „visine fundusa“.
• Također provjeravaju da li je maternica tvrda i grudasta na dodir.
• Količina i boja vašeg iscjetka (lohija) će također biti provjerene u ovom trenutku.

Na primjer, ako se vaša maternica ne kontrahira kako se očekuje ili ako je mekana na dodir, imate povećan rizik od postporođajnog krvarenja. Ako se to dogodi, vaš ljekar vam može masirati trbuh rukama kako bi pomogao vašoj maternici da se kontrahira. Ponekad vam mogu dati i lijek pod nazivom Pitocin, koji sadrži hormon oksitocin, kako bi se stimulirale kontrakcije.

Kako se maternica mijenja tokom ovog perioda?

U većini slučajeva, maternica svake osobe gubi na težini i veličini u sličnom vremenskom okviru. Međutim, veličina vaše maternice može se neznatno razlikovati ovisno o faktorima kao što su to da li ste ranije imali djecu, da li ste imali blizance i gdje ste se porodili tokom trudnoće.

Evo kako maternica obično gubi na težini.

Također, evo kako se maternica vraća u karličnu šupljinu i smanjuje.

Koji problemi mogu nastati u ovom procesu?

Mogu se javiti dva glavna problema: subinvolucija i postporođajno krvarenje.

1. Subinvolucija (maternica se ne kontrahira pravilno)

To znači da se vaša maternica ne smanjuje tako brzo kako bismo željeli. Ponekad se to može dogoditi jer se krvni sudovi na kojima je posteljica bila pričvršćena ne zatvaraju pravilno.

Ako vaš ljekar posumnja na ovo tokom pregleda abdomena, može preporučiti ultrazvučni pregled. Također, ako imate tamnocrveno krvarenje duže od sedmicu dana nakon porođaja, to bi također mogao biti znak ovog stanja. Postoji nekoliko razloga za to:

• Infekcije materice, na primjer, "(endometritis)".
• Stvari poput dijelova posteljice koji ostaju unutar maternice.
• Bol pri porođaju je postala prevelika.
• Nakon što je imala carski rez.

2. Postporođajno krvarenje - PPH (Postporođajno krvarenje)

Ovo je ozbiljno, potencijalno opasno po život stanje. PPH je prekomjerno krvarenje iz maternice nakon porođaja. Često se javlja kada kontrakcije maternice nisu dovoljno jake nakon porođaja.

PPH se obično javlja u prvih 24 sata nakon porođaja, ali ponekad rizik može trajati i do 12 sedmica.

Kako biste trebali voditi računa o sebi tokom ovog perioda?

Vrijeme nakon porođaja, odnosno postporođajni period, je vrijeme kada trebate voditi računa o sebi, kao i o svojoj bebi. Dovoljno se odmarajte. Zatražite pomoć od porodice i supruga da se brinete o bebi.

Ti "naknadni bolovi" koje sam ranije spomenula ponekad mogu biti malo intenzivni, posebno tokom dojenja. Možete osjećati oštar bol oko 5 minuta, a zatim se može činiti kao da postepeno jenjava. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste ublažili ovaj bol:

• Radite vježbe disanja i opuštanja koje se koriste kod porođajnih bolova.
• Stavite jastuk ispod stomaka i legnite ravno na leđa.
• Prošetajte.
• Uzmite lijek protiv bolova koji vam je preporučio ljekar. Nešto poput ibuprofena može djelovati bolje od paracetamola, ali obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom prije nego što bilo šta uzmete.

Vraćanje maternice u normalan oblik je vrlo važan, prirodan proces. Ali ponekad maternici treba malo pomoći na ovom putu. Zato će vas medicinski tim redovno pregledavati u bolnici nakon što se porodite. Ove provjere vam se mogu činiti gnjavažom, jer želite biti slobodni sa svojim novim članom porodice. Ali ove provjere su neophodne za rano otkrivanje komplikacija poput postporođajnog kašlja (PPH).