Coneixes els petits però potents vasos sanguinis (arterioles) del nostre cos?

Us heu preguntat mai com viatja la sang pels nostres cossos? En aquest viatge que porta la sang del cor a totes les parts del cos, hi ha alguns grups petits però molt importants que tenen un paper invisible. S'anomenen "(arterioles)". En poques paraules, són vasos sanguinis molt petits. Avui parlarem d'aquestes "(arterioles)", de la funció que fan i de com mantenir-les sanes.

Què són les `(arterioles)`? On es troben?

D'acord, primer vegem què són aquestes "(arterioles)" (es pronuncia com a "arterioles"). Ja sabeu que la sang flueix del nostre cor al cos a través de grans vasos sanguinis, és a dir, artèries. Aquestes grans artèries es divideixen en canals sanguinis molt més petits i fins, que ni tan sols són tan gruixuts com un cabell. S'anomenen "(arterioles)". Igual que petites carreteres secundàries que es divideixen d'una carretera gran. Aquestes "(arterioles)" són els canals sanguinis encara més fins i petits que porten sang als "(capil·lars)". Imagineu-vos, aquests "(capil·lars)" són com centres d'intercanvi. Allà és on els teixits i òrgans del nostre cos reben l'oxigen i els nutrients que necessiten de la sang, i els productes de rebuig d'aquests teixits es retornen a la sang. Per ajudar amb aquest intercanvi, les venes més petites, anomenades vènules (aquestes són les que porten la sang de tornada al cor), també estan connectades a aquests capil·lars. Aleshores, on es troben aquestes arterioles? En realitat, a tot arreu del nostre cos! Perquè totes les cèl·lules i teixits del nostre cos necessiten oxigen i nutrients. Per tant, aquests petits canals s'estenen per tot el cos com una xarxa. En poques paraules, el diàmetre de les arterioles és d'uns 100 a 7 micròmetres. És a dir, un valor molt petit, d'uns 0,30 a 0,01 mil·límetres. El gruix de la paret és d'uns 0,02 mil·límetres. Tot i que són petits, el seu treball és molt gran.

Quina és la funció principal d'aquestes petites `(arterioles)`?

Aquestes petites "(arterioles)" fan molt més del que penses. El més important és controlar el flux sanguini i la pressió arterial per tot el nostre cos. Pensa-hi, aquestes "(arterioles)" creen el 80% de la resistència que es produeix quan la sang flueix pel sistema de vasos sanguinis del nostre cos! En altres paraules, aquests petits canals gestionen i controlen la rapidesa i la força amb què es mou la nostra sang per tot el cos, i quanta sang arriba als nostres teixits en un moment donat. Saps com passa això? Les parets de les "(arterioles)" tenen músculs. Aquests músculs es poden contraure (estrenyer) i dilatar (eixamplar). De la mateixa manera que prémer una canonada d'aigua canvia la velocitat de l'aigua.

• Aquestes "(arterioles)" poden suportar la pressió de la sang que prové del cor.
• També poden comprimir (contraure) la sang a mesura que viatja des del cor a altres parts del cos. Així és com es manté una pressió arterial constant i estable.

Una altra cosa és que actua com a enllaç entre les grans artèries i els capil·lars molt petits, és a dir, actua com un "intermediari". Aquestes "arterioles" ajuden a transportar oxigen i nutrients des de les grans artèries fins als teixits a través d'aquests capil·lars, i a recollir els productes de rebuig dels teixits a través dels capil·lars i transportar-los a les venes, anomenades "vènules".

Com ajuden les `(arterioles)` als altres òrgans?

Com ja he dit abans, les `(arterioles)` es troben per tot el cos, per la qual cosa ajuden a tots els òrgans del nostre cos. Aquí teniu alguns exemples:

• A la nostra pell: Algunes de les "arterioles" es contrauen i ajuden a mantenir la sang dins del cos. Aleshores sentim menys fred i el cos es manté calent. A més, quan les "arterioles" de la pell s'expandeixen (es dilaten), augmenten el flux sanguini a la pell i les extremitats. Aleshores, la calor del cos s'allibera i ens sentim frescos.
• Ronyons : El glomèrul (un petit vas sanguini que filtra la sang) dels ronyons està connectat a una xarxa de vasos sanguinis anomenats arterioles aferents. Aquestes es poden dilatar, permetent que es filtri més sang. Les arterioles eferents també transporten sang de tornada des del glomèrul.
• Pulmons : Quan els pulmons no reben prou oxigen , les arterioles s'hi contrauen. Això fa que la sang es desviï de les zones amb nivells baixos d'oxigen i es dirigeixi a les zones dels pulmons amb nivells alts d'oxigen.
• Cervell: Les arterioles del cervell es poden dilatar, augmentant la quantitat de sang que flueix cap al cervell. Això permet que el cervell rebi millor oxigen i nutrients.

Alguns fets sorprenents sobre les `(arterioles)`!

Hi ha alguns fets molt sorprenents sobre aquestes petites "arterioles".

Una és que cada cèl·lula muscular llisa d'una arteriola té la seva pròpia neurona o cèl·lula nerviosa. Normalment, diverses cèl·lules nervioses s'uneixen per enviar senyals a un grup de cèl·lules musculars. Però aquí, cada cèl·lula muscular rep un missatge directament!

Això vol dir que si el nostre sistema nerviós rep un senyal per augmentar o reduir el diàmetre d'una "(arteriola)", ho pot fer molt ràpidament i amb molta precisió. Això ajuda a controlar la pressió arterial i la quantitat de flux sanguini amb molta precisió. Una altra cosa sorprenent és que si el diàmetre d'una "(arteriola)" es redueix a la meitat, és a dir, si es plega exactament per la meitat, la quantitat de sang que hi flueix disminueix fins a una setzena part (1/16)! Això significa que fins i tot un petit canvi de diàmetre té un gran impacte en la quantitat de flux sanguini.

De què estan fetes les `(arterioles)`?

Les arterioles no són només tubs. Són canals flexibles de paret gruixuda fets de múscul. És per això que poden mantenir la pressió arterial i controlar la quantitat de sang que hi flueix. Són més musculoses que les venes. Això es deu al fet que s'han de contraure i dilatar de manera més eficaç per suportar la pressió arterial alta que bomba el cor i per controlar el flux de sang. Les arterioles tenen tres capes principals: 1. Túnica íntima: Aquesta és la capa més interna. Està formada per cèl·lules epitelials. Aquesta capa es comunica amb la capa muscular del mig. 2. Túnica mitjana: Aquesta és la capa mitjana. Conté cèl·lules musculars llises i teixit elàstic. Les arterioles es contrauen i es dilaten gràcies a aquesta capa. 3. Túnica adventícia: Aquesta és la capa més externa. Està formada per teixit connectiu, fibres de col·lagen i terminacions nervioses.

Quines són les malalties comunes que afecten les `(arterioles)`?

Les arterioles també són vasos sanguinis. Per tant, les afeccions que afecten el nostre sistema cardiovascular també poden afectar les arterioles. Aquí teniu algunes d'aquestes afeccions:

• Hipertensió : La pressió arterial constantment alta danya les arterioles.
• Fumar : Fumar danya el revestiment intern dels vasos sanguinis i redueix la seva flexibilitat.
• Colesterol alt: Quan els nivells de colesterol a la sang augmenten, es pot acumular a les artèries, cosa que fa que els vasos sanguinis s'estrenyin. Això s'anomena aterosclerosi.
• Malaltia pulmonar obstructiva crònica ( MPOC ): Aquesta malaltia pot afectar les arterioles dels pulmons.
• Malaltia inflamatòria intestinal
• Coàgul de sang (trombosi)
• Artritis
• fibrosi quística
• Vasculitis: Això significa inflor i inflamació de les parets dels vasos sanguinis.
• Arteriolosclerosi: Dipòsits de proteïnes a les parets dels vasos sanguinis, especialment a les arterioles dels ronyons.
• Petits traços:Pot ser causada per un bloqueig d'una "arteriola" o "aneurismes" (un esclat d'un vas sanguini).
• Microangiopatia relacionada amb la diabetis: la diabetis causa danys a les arterioles, que es veuen privades d'oxigen.

El més important és que, quan les parets de les arterioles estan danyades, no es poden contraure ni dilatar correctament. Això té un impacte important en la pressió arterial i el flux sanguini.

Quins són els símptomes comuns de les malalties relacionades amb les `(arterioles)`?

Alguns dels símptomes de les malalties que afecten les arterioles poden incloure:

Vasculitis (inflamació dels vasos sanguinis)

• Pèrdua de pes
• Febre
• Sentir-se cansat sovint
• Erupcions cutànies, com ara erupcions i contusions

`(MPOC)` (Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica)

• Dificultat per respirar
• Sibilàncies
• Tos freqüent

Coàguls de sang

• Dificultat per respirar (si el coàgul és als pulmons o al cor)
• Dolor al pit (si hi ha un coàgul de sang al cor)
• Dificultat per parlar (si hi ha un coàgul de sang al cervell)
• Inflor a les cames (la majoria dels coàguls de sang comencen a les venes de les cames)

Malaltia inflamatòria intestinal

• Mal de panxa
• Sagnat (amb femta)
• Diarrea
• Nàusees i vòmits

Si teniu aquests símptomes, és molt important que busqueu consell mèdic.

Mètodes per comprovar la salut de les `(arterioles)`

El metge pot utilitzar diversos mètodes d'imatge per comprovar la salut de les arterioles. Alguns d'aquests inclouen:

• Angiografia per TC: Aquesta pot prendre imatges detallades dels vasos sanguinis, incloses les arterioles.
• Angiografia per ressonància magnètica: aquest també és un mètode per observar els vasos sanguinis mitjançant ones magnètiques.
• Ecografia Doppler: permet veure la velocitat i el patró del flux sanguini a través dels vasos sanguinis.

Aquestes proves poden detectar qualsevol bloqueig o dany a les arterioles.

Quins són els tractaments per a les `(arterioles)`?

El metge pot receptar medicaments per ajudar el sistema cardiovascular, incloses les arterioles, a funcionar millor.

• Antihipertensius.
• Medicació per reduir el colesterol.
• Medicaments que redueixen la inflamació (per a afeccions com la "vasculitis", per exemple).
• Deixar de fumar és un tractament molt important i també una mesura preventiva.

Consells senzills d'estil de vida per a un sistema arteriolar saludable

Podeu mantenir les vostres `(arterioles)` sanes seguint aquests senzills hàbits:

• Redueix la quantitat de sal que menges.
• Reduir els aliments rics en greixos saturats.(Coses com ara aliments oliosos, fregits, carns grasses)
• Feu exercici regularment. Caminar almenys 30 minuts al dia també és bo.
• No utilitzeu productes del tabac. Deixeu de fumar completament.
• Mantingueu un pes saludable que us convingui.

Finalment, coses a recordar

Així doncs, ara enteneu la importància que tenen aquestes diminutes i invisibles "(arterioles)" per al nostre cos. Són les que gestionen el flux sanguini i la pressió arterial del nostre cos. Potser no hi pensem gaire, però en silenci fan un gran servei.

Quan menges sa, fas exercici regularment i portes un bon estil de vida, pots mantenir tot el teu sistema cardiovascular, incloses aquestes "arterioles", saludables.

Algunes malalties cardiovasculars poden no mostrar cap símptoma en les primeres etapes. Per tant, és molt important fer revisions mèdiques regulars. Aleshores, si hi ha algun problema, es pot identificar abans que es converteixi en un problema greu. Cuida les teves `(arterioles)`, elles tindran molta cura de tu!

---

Arterioles, vasos sanguinis, pressió arterial, salut cardíaca, circulació sanguínia, hàbits de salut, funció corporal