El desig més gran de tots aquells que esperen ser mares o pares és portar al món un fill sa i amb benestar. Així doncs, durant aquest viatge, es parla molt a la societat sobre una condició anomenada autisme, i alguns pares estan una mica espantats per això. "Li passarà això al nostre fill? Podem fer alguna cosa per evitar-ho?" Preguntes com aquestes també us poden preocupar. Així que no tingueu por. Parlem-ne de manera clara i senzilla avui.
Primer de tot, què és exactament l'autisme?
En poques paraules, l'autisme no és una malaltia. És un trastorn del desenvolupament del cervell d'un nen. Els metges l'anomenen Trastorn de l'Espectre Autista (TEA). El terme "espectre" significa que la condició afecta cada nen de manera diferent. Alguns nens poden estar lleument afectats, mentre que d'altres poden necessitar més suport.
Aquesta afecció afecta principalment el nen:
- Relacions socials i comunicació: La manera com parlem, ens comportem i construïm relacions amb els altres.
- Comportament: Fer la mateixa cosa una vegada i una altra, mostrant un fort gust o disgust per certes coses.
La pregunta més important ara és què causa això. Si he de ser sincer, els metges encara no poden dir amb una certesa del 100% quina és la causa exacta. Tanmateix, el factor més important que la investigació ha trobat són els gens . És a dir, la influència genètica que prové de generacions és en gran part responsable que un nen desenvolupi aquesta condició.
Aleshores, es pot prevenir completament l'autisme?
Si haguéssim de respondre a aquesta pregunta directament, la resposta seria "no". Com que això és principalment una qüestió genètica, no hi ha cap fórmula màgica que pugui "evitar definitivament tenir un fill amb autisme".
Però no us alarmeu quan sentiu això. No vol dir que no pugueu fer res. Hi ha moltes coses importants que podeu fer com a mare per maximitzar les vostres possibilitats de tenir un nadó sa i pròsper . Hem de centrar-nos en aquestes coses.
Imagineu-vos que ens estem preparant per plantar una bona llavor. No podem canviar els gens de la llavor. Però sí que podem donar-li la millor terra, els nutrients necessaris, l'aigua i la llum solar per créixer i convertir-se en una planta sana. De la mateixa manera, podeu donar al vostre fill no nascut el millor i més saludable començament possible.
Coses que pots fer per a un embaràs saludable i un nadó sa
La manera com et cuides durant l'embaràs afecta directament la salut del teu nadó. Vegem algunes de les coses més importants que pots fer en una taula.
| Què cal seguir | Per què és important? (Simplement) |
|---|---|
| Un estil de vida saludable | Quan el teu cos està sa, la nutrició i l'entorn de creixement del teu nadó també ho estaran. Això inclou revisions mèdiques regulars, una dieta equilibrada i exercici. |
| Atenció prenatal adequada | És molt important anar a la clínica regularment i prendre les vitamines i suplements que et recepta el metge. L'àcid fòlic, en particular, és essencial per al desenvolupament del cervell i del sistema nerviós del nadó. |
| Evitant medicaments innecessaris | Alguns medicaments que es prenen durant l'embaràs poden afectar el nadó. Cal anar amb compte amb alguns medicaments anticonvulsius. Consulteu amb el vostre metge abans de prendre qualsevol medicament. |
| Deixar d'alcohol completament | Ni tan sols pensis en "només una copa de vi". Qualsevol quantitat d'alcohol consumida durant l'embaràs pot ser perjudicial per al nadó. |
| Gestió de les afeccions mèdiques existents | Si teniu alguna afecció com la diabetis, la hipertensió arterial, la celiaquia o la fenilcetonuria, controleu-les bé segons les instruccions del vostre metge. |
| Obtenir les vacunes necessàries | Assegureu-vos d'haver estat vacunada, especialment contra el xarampió alemany o la rubèola, abans de quedar-vos embarassada. Agafar rubèola durant l'embaràs és molt perjudicial per al nadó. |
Vegem aquests punts una mica més a fons.
1. Què és l'"atenció prenatal"?
Aquesta és l'atenció mèdica que reps durant l'embaràs. Al nostre país, el sistema de "llevadores" i clíniques governamentals ofereixen un gran suport per a això.
- Vitamines: Preneu l'àcid fòlic, el ferro i el calci que us recepti el metge. Són essencials per al creixement del vostre fill.
- Exploracions : Les exploracions realitzades a intervals regulars poden ajudar a controlar si el nen es desenvolupa correctament.
2. Aneu amb compte amb la medicació durant l'embaràs
Fins i tot si tens un mal de cap normal, no vagis simplement a la farmàcia i compris una recepta mèdica. Alguns analgèsics no són adequats durant l'embaràs. Si continues prenent un medicament per a una altra afecció mèdica, parla-ne amb el teu metge tan bon punt tinguis previst quedar-te embarassada. Aleshores, ell o ella et podrà canviar a un medicament més segur que no perjudiqui el nadó.
3. Importància de la vacuna contra la rubèola
Si una mare contrau la rubèola durant els primers mesos d'embaràs, el seu nadó pot néixer amb defectes cardíacs, deficiències de visió i audició i problemes de desenvolupament cerebral (de vegades similars a l'autisme). Això s'anomena síndrome de rubèola congènita. La millor manera de prevenir-ho és vacunar-se contra la rubèola abans de l'embaràs .
Recordeu que tot això no es tracta de "prevenir" l'autisme , sinó de donar al vostre fill no nascut el millor i més saludable començament possible. El vostre benestar mental també és molt important en aquest viatge. No tingueu por innecessàriament, mantingueu la ment tranquil·la i seguiu aquests consells.
Missatge per emportar
- L'autisme és una condició del desenvolupament causada principalment per factors genètics, per la qual cosa no es pot prevenir al 100%.
- No obstant això, si tens un embaràs saludable, pots augmentar significativament les teves possibilitats de tenir un nadó sa.
- Pren la màxima cura de la teva salut abans i durant l'embaràs. Una dieta equilibrada, exercici físic adequat i un assessorament mèdic adequat són essencials.
- Eviteu completament l'alcohol i el tabac. No prengueu cap medicament sense l'aprovació del vostre metge.
- Assegureu-vos d'haver rebut les vacunes necessàries, com ara la rubèola, abans de quedar-vos embarassada.
- Si teniu cap pregunta, dubte o por, parleu-ne amb el vostre metge o llevadora. Us donaran l'orientació adequada.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari