La paraula "colesterol" ens fa sentir una mica espantats a molts de nosaltres, oi? Perquè tots sabem que si el colesterol és alt, les possibilitats de desenvolupar malalties greus com ara malalties del cor i accidents cerebrovasculars són més altes. Però la bona notícia és que podem controlar aquesta afecció amb una bona dieta i un estil de vida saludable. I si cal, hi ha medicaments que el metge pot receptar. Amb tot això, els metges i els científics continuen investigant i descobrint coses noves sobre el colesterol. Així que vegem què han descobert.
No tothom és igual, ara el tractament és especial per a tu!
Abans, els metges pensaven que els nivells de colesterol de tothom havien de ser els mateixos. Però ara aquesta opinió ha canviat. Ara, quan el metge consulta el vostre informe de colesterol, pren decisions basades no només en aquests valors, sinó també en altres factors de risc de patir malalties del cor.
Imagina't, el teu:
- Pressió arterial
- Nivell de sucre en sang
- Edat
- Pes
També li importen coses com aquesta. En poques paraules, si tens un alt risc de patir malalties del cor, és probable que el teu metge et recomani que mantinguis els nivells de colesterol tan baixos com sigui possible. Això vol dir que el teu tractament pot ser diferent del tractament prescrit per al teu amic.
L'exercici és la primera medicina abans de la medicina!
Diguem que tens el colesterol una mica alt i la pressió arterial una mica alta, però el risc general de patir malalties del cor és baix. En aquest cas, el metge no et receptarà medicaments immediatament. Segons les darreres directrius de l'American Heart Association, la primera línia de tractament és seure menys i moure's més. Això vol dir fer exercici.
L'activitat física pot reduir el colesterol "dolent", o LDL (lipoproteïna de baixa densitat) , a la sang entre 3 i 6 mil·ligrams (mg/dL). No només això, sinó que també pot disminuir la pressió arterial.
La millor manera de suar és fer uns 150 minuts d'exercici moderat per setmana. Però no penseu que és difícil trobar tant de temps. Fins i tot només 5 o 10 minuts d'exercici al dia poden marcar una gran diferència en els vostres nivells de colesterol. Així que feu-vos un hàbit de fer alguna cosa cada dia, com caminar o anar amb bicicleta.
No només estatines, hi ha altres tractaments nous!
Els metges sovint recepten una classe de fàrmacs anomenats "estatines" com a tractament per al colesterol. Però aquests fàrmacs no funcionen per a tothom. Algunes persones no obtenen els resultats esperats d'aquests medicaments i d'altres poden experimentar efectes secundaris. Si teniu el mateix problema, no us preocupeu. Ara hi ha diverses altres opcions per a això.
Vegem aquests nous tractaments en una taula. D'aquesta manera és més fàcil d'entendre.
| Mètode de tractament | Com funciona | Punts especials |
|---|---|---|
| Inhibidors de PCSK9 | Una proteïna anomenada PCSK9, produïda pel fetge, interfereix amb l'eliminació del colesterol dolent (LDL) del cos. Aquest fàrmac bloqueja aquesta proteïna PCSK9. | Una vacuna, que normalment s'administra cada 2 setmanes, pot ser més eficaç que les estatines per a persones amb hipercolesterolèmia familiar , un trastorn hereditari del colesterol. |
| teràpia amb siRNA (p. ex. inclisiran) | Aquesta és una tecnologia nova. És una manera de tractar malalties canviant la manera com funcionen els nostres gens. Aquest fàrmac redueix els nivells de LDL afectant el gen que produeix la proteïna PCSK9. | Una vacuna que s'administra cada pocs mesos. Apta per a persones amb afeccions com la malaltia cardiovascular ateroscleròtica (ASCVD) . |
| Àcid bempedoic | Igual que les estatines, aquests fàrmacs també funcionen dificultant que el cos produeixi colesterol. | Es pren en forma de pastilla. Pot reduir els nivells de LDL en un 15%. Actualment es recepta a persones amb antecedents familiars de colesterol o pacients amb ASCVD. |
El més important:El vostre metge ha de decidir si aquests medicaments són adequats per a vós. No comenceu ni deixeu mai de prendre medicaments pel vostre compte.
La nanotecnologia "menja" els dipòsits de greix als vasos sanguinis
Quan els nivells de colesterol augmenten, els dipòsits de greix (placa) comencen a acumular-se dins dels vasos sanguinis o artèries. Això es coneix mèdicament com a "aterosclerosi". Amb el temps, aquests dipòsits obstrueixen el flux sanguini i augmenten el risc de patir malalties del cor i accidents cerebrovasculars.
Però els científics han creat ara una cosa diminuta que pot "menjar-se" aquestes capes d'oli. S'anomena "nanopartícula". És a dir, un objecte tan petit que és invisible a simple vista. Tot i que actualment es troba en fase experimental, en el futur es podria utilitzar un fàrmac que contingui aquesta "nanopartícula" per tractar l'"aterosclerosi".
Com afecta la salut intestinal al colesterol
Els investigadors fa temps que pensen que la salut dels nostres intestins també afecta els nivells de colesterol, però no estava clar exactament com passava això.
Però ara han descobert que els probiòtics (bacteris bons) i els prebiòtics (aliments per a aquests bacteris bons) poden reduir el colesterol dolent (LDL) i els triglicèrids (un altre tipus de greix a la sang). A més, aquests bacteris bons de l'intestí poden augmentar els nivells de colesterol "bo" o HDL (lipoproteïnes d'alta densitat) .
Si esteu interessats en prendre un suplement probiòtic o prebiòtic, parleu primer amb el vostre metge. La dosi necessària per aconseguir resultats encara s'està investigant i prendre'n massa pot causar malestar estomacal.
Missatge per emportar
- El control del colesterol és únic per a cada individu. Les decisions de tractament es prenen en funció no només dels nivells de colesterol, sinó també d'altres factors de risc. Per tant, parleu sempre amb el vostre metge.
- El primer i més important pas en qualsevol tractament és fer canvis en l'estil de vida, especialment fer exercici regularment .
- Si les estatines que s'utilitzen habitualment no són adequades per a tu, no et preocupis. Ara hi ha tractaments alternatius eficaços.
- En el futur, es poden esperar tractaments més avançats per al control del colesterol.
- No comenceu a prendre cap medicament o suplement sense consultar un metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari