Esteu tossint, us goteja el nas i potser us fa mal la gola. Així que probablement us preguntareu: "Què em passa?" És un refredat comú o és una al·lèrgia? O és la grip? Tots tres tenen símptomes similars, per la qual cosa és fàcil confondre'ls. Però hi ha alguns signes clars que us poden ajudar a distingir-los. Parlem-ne.
Quins són els símptomes comuns d'un refredat?
Tot i que diem "refredat", no és la mateixa malaltia. Generalment anomenem refredats un grup de malalties causades per més de 200 tipus de virus que afecten les vies respiratòries superiors, com ara el nas i la gola.
Aquests virus es propaguen molt ràpidament. Poden entrar al cos per la boca, el nas o els ulls. També et pots posar malalt quan algú refredat tus o esternuda a prop teu. També et pots posar malalt si toques alguna cosa on s'ha mocat el nas, com ara una tovallola. És més probable que et posis malalt en llocs concorreguts com escoles, autobusos o trens. Tens més risc de refredar-te si tens una malaltia crònica, tens el sistema immunitari debilitat o consumeixes tabac.
Els nadons i els nens petits es refreden més sovint que els adults.
Aleshores, quins són aquests símptomes?
- Rinorrea
- Congestió nasal
- Disminució del sentit del gust i l'olfacte
- Esternuts
- Tos
- Ronquera de veu
- Cansat fins i tot després de dormir bé
- Una lleugera febre.
- Mal de cap
- Dolor corporal
- Sensació de pressió a l'orella
Durant els primers dies, la secreció nasal pot canviar de transparent a espès, blanc o groc. Això és un bon senyal. Significa que el sistema immunitari està enviant cèl·lules potents al nas i la gola per combatre aquests gèrmens.
Els símptomes d'un refredat solen durar entre 7 i 10 dies. Fins i tot si els pitjors símptomes ja han passat en aquell moment, la congestió nasal o la tos poden persistir durant un temps.
Refredats i asma
Si teniu asma, fins i tot un simple refredat pot empitjorar els símptomes. A més, un refredat pot trigar més del que és habitual a millorar. Els refredats són una de les principals causes de brots d'asma, especialment en nens petits. Quan teniu un refredat, és possible que els medicaments habituals per a l'asma no us proporcionin tant alleujament.
Per tant, intenta mantenir-te sa rentant-te les mans sovint, mantenint-te allunyat de les persones malaltes i vacunant-te amb les recomanacions del metge.
Si agafes un refredat:
- Parla amb el teu metge.Et receptarà el medicament adequat en funció dels teus símptomes. També t'informarà sobre qualsevol símptoma perillós.
- Descansa molt. El teu cos necessita descans addicional quan estàs malalt.
- Feu servir un mesurador de flux màxim. Això pot mesurar el funcionament dels vostres pulmons. Si les lectures disminueixen, informeu-ne el vostre metge.
- Mantingueu un Pla d'Acció per a l'Asma (PAA) escrit. Això us indicarà quins medicaments heu de prendre quan l'asma s'agreuja, com prendre'ls i per quins símptomes heu d'anar al Servei d'Urgències (UTE).
Com distingir entre un refredat, una al·lèrgia i una grip?
De vegades ens confonem perquè tots tres semblen iguals. Però hi ha diferències clares entre ells. Ho podeu entendre fàcilment a la taula següent.
| Característica | refredat comú | Al·lèrgia | Grip |
|---|---|---|---|
| Inici | Els símptomes apareixen gradualment. | Es produeix immediatament després de l'exposició a un al·lergen. | Els símptomes apareixen de sobte, de sobte. |
| Febre | Rarament, només una lleugera febre. | Sense febre. | Sovint hi ha febre alta (més de 38,3 °C). |
| Picor/llagrimeig dels ulls | Rarament. | Sovint vist. | Rarament. |
| Dolor corporal | Potser n'hi ha una mica. | No. | Sovint és pitjor. |
| Durada | Uns 7-10 dies. | Mentre l'al·lergen sigui present (setmanes). | Una setmana o dues. |
Una mica més sobre les al·lèrgies...
Una al·lèrgia és quan el sistema immunitari reacciona de manera exagerada a alguna cosa com la pols o el pol·len. Aleshores, el cos allibera substàncies químiques com la histamina. Això fa que les vies nasals s'inflin, cosa que provoca rinorrea, tos i esternuts. Les al·lèrgies no són contagioses, però la tendència a tenir-les pot ser hereditària.
Una mica més sobre la grip...
La grip està causada per un tipus de virus anomenat influença. La grip és més greu que el refredat comú. Pot deixar-te al llit. La grip també pot causar complicacions greus com la pneumònia. Per tant, vacunar-se contra la grip cada any és la millor manera de protegir-se.
Quan hauries de veure un metge?
Excepte en els nounats, un refredat no sol ser motiu de preocupació. Però de vegades pot convertir-se en una infecció bacteriana, especialment a les orelles, els sins paranasals (al voltant del nas) o els pulmons.
Si els símptomes són greus o no milloren al cap d'uns dies, assegureu-vos de consultar un metge. Tingueu en compte especialment els símptomes següents:
| Quan cal demanar consell mèdic immediat | |
|---|---|
| - Mal d'orella | - Dolor sinusal (al voltant del nas i els ulls) que dura més d'una setmana |
| - Tos amb moc espès durant més d'una setmana | - Dificultat per respirar |
| - Els símptomes empitjoren dia a dia | - Els símptomes persisteixen durant més de dues setmanes |
| - Mal de coll intens amb febre | - Dolor o pressió al pit o a l'estómac |
Atenció especial als nens petits i als nadons
Hem de ser més curosos que els adults pel que fa als refredats en nens petits i nadons.
Per a nens
Quan el vostre fill té un refredat, pot mostrar símptomes com ara plors constants, insomni, pèrdua de gana i respiració per la boca. Si el vostre fill té menys de 2 anys i té febre durant més d'un dia, o si té més de 2 anys i té febre durant més de tres dies, assegureu-vos de consultar un metge.
Per a nadons
Si un nadó menor de 2 mesos té un refredat o presenta els símptomes següents , consulteu immediatament un metge o porteu-lo a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) de l'hospital més proper:
- Dificultat per respirar o respiració ràpida
- Sibilàncies (xiulets) en respirar
- Llavis blaus
- Rebuig a beure llet
- Mal d'orella (si el nadó estira constantment l'orella)
- Plorar més del que és habitual o tenir dificultats per despertar-se
- Febre superior a 39 °C (més de 38 °C per a nadons menors de 3 mesos)
El més important: els antibiòtics no poden curar un refredat. Només actuen contra els bacteris. Els refredats són causats per virus. Per tant, no prengueu mai antibiòtics sense el consell d'un metge.
Missatge per emportar
- El refredat comú és una malaltia comuna causada per més de 200 virus. Normalment es resol en 7-10 dies.
- És important entendre les diferències entre un refredat, les al·lèrgies i la grip. Es poden distingir en funció de la presència de febre, dolors corporals i com es desenvolupen els símptomes.
- Descansar i beure molts líquids, com ara aigua, ajudarà molt al procés de curació.
- No utilitzeu antibiòtics sense el consell d'un metge. No funcionen per als refredats.
- Eviteu donar aspirina a nens o adolescents. Pot causar una afecció perillosa anomenada síndrome de Reye.
- Estigueu sempre atents als signes d'alerta d'un refredat, especialment en nens petits, nadons, persones amb malalties cròniques com l'asma i gent gran. Si teniu cap dubte o preocupació, consulteu immediatament el vostre metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari