Parlem de raonament deductiu?

Imagineu-vos que us lleveu al matí i aneu a la cuina. Enceneu l'interruptor de la llum, però el llum no s'ha encès. Però veieu que tots els altres llums de la casa funcionaven. De seguida penseu: "Oh... la bombeta d'aquesta cuina deu haver-se cremat". Així és com utilitzem fets relacionats per arribar a una conclusió específica, que és simplement el que anomenem "Raonament Deductiu". Ho fem moltes vegades al dia sense ni tan sols adonar-nos-en. Avui parlarem d'aquesta habilitat increïble.

En poques paraules, què és el raonament deductiu?

El «raonament deductiu» és un procés mental que fem servir per prendre decisions i resoldre problemes. En sentit estricte, és quelcom relacionat amb el nostre intel·lecte. En aquest mètode, arribem a una conclusió específica basada en una o més idees generals que acceptem com a certes.

És com construir alguna cosa amb peces de Lego. Les idees que tenim al cap i que acceptem com a "això és cert" són les nostres peces de Lego. En ajuntar aquestes peces, construïm una conclusió que creiem que és nova i veritable.

Tot i que tots ho fem servir cada dia, en realitat és un procés una mica complicat.

• Els investigadors estudien això per entendre com les persones aprenen, pensen i prenen decisions.
• Persones com els psicòlegs i els neuròlegs també tenen això en compte a l'hora de mesurar les capacitats cognitives d'una persona .
• Algunes agències de treball poden mesurar aquesta capacitat en proves que realitzen abans de contractar empleats.

La teva capacitat de pensar lògicament d'aquesta manera depèn completament d'un cervell sa. Algunes malalties i lesions que afecten el cervell poden reduir aquesta capacitat. Això pot dificultar la comprensió de la informació i la presa de decisions.

Vegem alguns exemples més?

L'exemple més famós d'això prové del filòsof grec Aristòtil.

• Primer fet: Tothom mor. (Aquesta és una veritat comuna que tots coneixem).
• Segon punt: Sòcrates és un home. (Això també ho sabem).
• Conclusió: Així doncs, Sòcrates mor.

Entesos? Combinant dos fets comuns que coneixem, hem arribat a una conclusió definitiva.

Prenguem l'exemple de la llum de la qual hem parlat abans.

• Primera cosa: el llum de sobre d'aquesta habitació no funciona.
• Segon punt: quan engegues l'interruptor, s'encén una altra llum (és a dir, que no és un problema amb el corrent).
• Conclusió: Per tant, hi ha alguna cosa malament amb aquest llum que no funciona (com si la bombeta s'hagués cremat).

Fem servir aquest mètode des de coses senzilles com aquesta fins a la resolució de problemes complexos.

Com ho fa el nostre cervell?

Els neurocientífics encara estan esbrinant què passa exactament dins del cervell quan pensem lògicament d'aquesta manera. Tanmateix, s'accepta àmpliament que el lòbul frontal esquerre del nostre cervell hi participa activament.

La recerca ha demostrat que diferents parts del lòbul frontal s'activen en diferents etapes d'aquest procés de pensament lògic. Això significa que no és una cosa que passi tot alhora, sinó un procés que es produeix en diversos passos.

Quines afeccions mèdiques poden afectar aquesta capacitat?

Hi ha moltes afeccions mèdiques i altres causes que poden afectar el lòbul frontal del nostre cervell i, a través d'ell, la nostra capacitat de pensar lògicament. La taula següent enumera algunes d'elles.

L'envelliment afecta això?

Sí, pot tenir algun efecte. A mesura que envellim, els nostres cossos canvien, i també ho fan els nostres cervells. Per exemple, el lòbul frontal del cervell es pot encongir una mica amb l'edat. Això pot afectar els processos mentals com el pensament lògic. Però això no passa a tothom de la mateixa manera.

Com detecta un metge aquestes afeccions?

Si un metge sospita que teniu una afecció mèdica que afecta la vostra capacitat de pensar lògicament, és possible que us demani diverses proves per determinar-ne la causa exacta. No tothom necessitarà totes aquestes proves. El vostre metge decidirà quines proves són necessàries en funció dels vostres símptomes i afecció.

Quins són els tractaments per a aquestes afeccions?

Les opcions de tractament depenen de la causa subjacent del deteriorament cognitiu. El metge planificarà el tractament en funció d'aquesta causa. Aquests són alguns dels tractaments més utilitzats.

• Rehabilitació cognitiva: Això implica l'entrenament en diverses estratègies que t'ajuden a realitzar les tasques diàries amb més facilitat, com ara maneres d'organitzar les coses.
• Teràpia cognitivoconductual (TCC): Un tractament basat en la conversa que ajuda amb coses com ara problemes de son i problemes d'humor.
• Medicació i psicoteràpia: Aquests dos tractaments sovint s'utilitzen conjuntament per a problemes de salut mental.
• Teràpia ocupacional:Aquesta teràpia ajuda a les persones a superar els reptes físics, mentals i socials als quals s'enfronten en la vida quotidiana.
• Fisioteràpia: Aquest tractament ajuda a millorar el moviment i la funció del cos.
• Logopèdia: Ofereix exercicis i formació per millorar les habilitats de parla i llenguatge.

Què podem fer per mantenir agudes les nostres habilitats de pensament lògic?

La millor manera de mantenir la teva capacitat de pensar i raonament és cuidar bé el teu cervell. Hi ha uns quants hàbits de vida senzills que pots seguir per aconseguir-ho.

• Limiteu l'alcohol: Si beveu alcohol, limiteu-lo. La recomanació és limitar-lo a dues unitats al dia per als homes i una unitat al dia per a les dones.
• Menja una bona dieta: omple el teu plat de verdures, fruites, llegums, proteïnes magres (peix, pollastre, ous) i greixos bons.
• Exercita el teu cervell: Fer coses com ara mots encreuats, trencaclosques i jocs de sopa de lletres és una manera fantàstica de mantenir el cervell actiu. Aprendre alguna cosa nova també és un gran exercici per al teu cervell.
• Mantingueu el cos actiu: L'exercici diari ajuda a mantenir tot el cos sa, inclòs el cervell.
• Dorm prou: Intenta dormir bé com a mínim de 7 a 8 hores cada nit. És durant el son que el cervell es repara.
• Protegiu el cervell: Podeu protegir el cervell dels accidents portant el cinturó de seguretat quan viatgeu en un vehicle i portant el casc quan practiqueu esports o feu treballs de risc.
• Eviteu fumar: Fumar augmenta el risc d'ictus. Això afecta directament la funció cerebral.

En definitiva, sempre que recopileu informació, preneu una decisió o resoleu un problema, esteu utilitzant aquesta capacitat anomenada "Raonament Deductiu". És un procés mental molt important que gestiona el nostre cervell. Mantenir el cervell sa pot ajudar a mantenir aquesta capacitat aguda.