Tens por de les injeccions d'insulina? Parlem-ne de tot en termes senzills!

Quan el metge et va dir que havies de començar a prendre insulina per controlar la diabetis, et vas espantar una mica? "Ah, ara hauré d'injectar-me cada dia? Em farà mal? Podré fer-ho correctament?" És normal que et vinguin moltes preguntes al cap. Però, si he de ser sincer, no és tan difícil ni dolorós com penses. Al cap d'un temps, es convertirà en una part normal de la teva rutina diària.

Què necessitem per injectar-nos insulina?

Ara és molt més fàcil injectar insulina que abans. L'equip que s'utilitza també és molt senzill. Hi ha principalment dos mètodes. Tu i el teu metge podeu decidir junts quin mètode és el millor per a tu.

1. Xeringa: Aquest és el mètode que s'ha utilitzat des de l'antiguitat i és conegut per molta gent. En poques paraules, extreiem la quantitat d'insulina necessària del vial a la xeringa i l'injectem. Tanmateix, amb aquest mètode, hi ha una major probabilitat de cometre un petit error en extreure la dosi d'insulina. Per tant, hem de tenir molta cura.

2. Injectors d'insulina amb bolígraf: Aquests són els dispositius més pràctics que molta gent utilitza actualment. Semblen un bolígraf. La insulina ve preomplerta. Només cal connectar-hi l'agulla, girar el "dial" fins a la dosi requerida i prémer un botó. En aquest cas, la possibilitat d'equivocar-se amb la dosi és molt baixa. Per tant, es pot dir que són molt "fàcils d'utilitzar".

A més d'aquestes eines principals, hauríeu de tenir algunes altres coses.

• Glucòmetre: És essencial per mesurar els nivells de sucre en sang.
• Tovalloletes amb alcohol: Netegeu el tap del vial d'insulina i la pell on s'administrarà la injecció.
• Contenidor per a objectes punxants: Un contenidor especial per llençar agulles usades de manera segura. Si no en trobeu cap, podeu utilitzar una ampolla de plàstic resistent amb tapa com a últim recurs.

Com injectar la insulina correctament?

El metge us explicarà quantes vegades al dia us heu d'administrar insulina i quan. També hi ha diversos tipus d'insulina. És important saber quin tipus us han receptat.

Passos per vacunar-se

Potser al principi et farà una mica de por i et farà una mica de mal humor, però al cap d'un temps, això esdevindrà molt normal per a tu. Pensa-hi, es convertirà en un hàbit diari, com posar-se ulleres o lligar-se una corbata.

1. Renteu-vos les mans: Primer, renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó. La neteja ha de ser la prioritat número u.

2. Prepareu l'equip: si és una xeringa, netegeu el tap de goma del vial d'insulina amb una tovallola amb alcohol. Si és un bolígraf, poseu-hi una agulla nova.

3. Prepareu la dosi:

• Si feu servir una xeringa: Aspireu la quantitat d'aire equivalent a la dosi prescrita a la xeringa i injecteu l'aire al vial. A continuació, gireu el vial cap per avall i aspireu la quantitat d'insulina necessària a la xeringa. Si hi ha bombolles d'aire, colpegeu suaument la xeringa per treure-les.
• Si amb bolígraf:Connecteu l'agulla, injecteu una o dues unitats d'insulina ("injecció d'aire") per veure si el bolígraf funciona. A continuació, gireu el selector fins a la dosi.

4. Injectar: ​​Mantingueu l'agulla en un angle de 90 graus respecte a la pell i introduïu-la a la capa de greix de la pell. A continuació, premeu l'èmbol d'una xeringa o el botó d'un bolígraf. Un cop introduïda l'agulla , compteu mentalment fins a deu i després traieu l'agulla.

5. Desfeu-vos-en de manera segura: Col·loqueu l'agulla usada directament al contenidor d'objectes punxants.

Tingueu en compte aquestes coses per obtenir els millors resultats.

Aquestes petites coses t'ajudaran a treure el màxim profit del teu tractament amb insulina.

• No injecteu al mateix lloc: Això és molt important. Si injecteu al mateix lloc cada dia, podeu desenvolupar dipòsits de greix (lipohipertròfia) sota la pell. La insulina no s'absorbeix correctament pel cos en aquests llocs. Per tant, canvieu de lloc cada dia. La millor manera és alternar entre l'estómac, els braços i les cames. És encara millor si podeu escriure el lloc i la data en què us heu injectat en un petit tros de paper.
• Mantingueu la insulina en un lloc fresc: és millor mantenir la insulina no utilitzada a la nevera. Podeu deixar el bolígraf o el vial que esteu fent servir a temperatura ambient durant un temps. Però si sortiu, sobretot en un dia calorós, podeu guardar la insulina en una carmanyola aïllada per evitar que s'escalfi massa.
• Vigileu els vostres nivells de sucre en sang: la millor manera de saber si les injeccions funcionen correctament és controlar els nivells de sucre en sang regularment. Si teniu problemes per controlar els nivells de sucre en sang o si de sobte baixen o pugen massa, és hora de comprovar si hi ha alguna cosa malament en la manera com us preneu les injeccions. Assegureu-vos de parlar amb el vostre metge sobre això.
• Planifiqueu amb antelació: sobretot si us poseu insulina abans dels àpats, heu d'ajustar la dosi en funció de la quantitat d'aliment que mengeu. Per tant, planifiqueu els vostres àpats amb antelació. A més, porteu alguna cosa com ara cacauets, una galeta o un tros de caramel a la motxilla de viatge. Això us serà molt útil en cas que experimenteu un nivell baix de sucre en sang (hipoglucèmia).

Digues la veritat sobre el teu tractament.No tinguis vergonya ni por de res. Fins i tot si és alguna cosa com ara "Avui he menjat una mica massa" o "He oblidat de vacunar-me", digues-ho al teu metge. Només així podrà donar-te el tractament més adequat. Recorda que cada dia aprenem alguna cosa nova. Tu pots fer-ho!