Aprendrem sobre el "raonament inductiu" que fem servir sense adonar-nos-en?

Imagina't que et prepares per anar a treballar al matí. Quan mires per la finestra, el cel és molt fosc i ennuvolat. Ahir a la nit, les notícies de la televisió deien que s'espera pluja. Tot i que normalment no portaries paraigua, avui te l'has posat a la bossa. Per què ho has fet? Has combinat les teves experiències passades (quan va ploure quan el cel era fosc) i la informació que has rebut (les notícies), i has fet una petita conjectura que "hi ha una alta probabilitat que plogui avui". Això és el que simplement anomenem "raonament inductiu" o (Raonament Inductiu) . Aquest és un procés mental increïble que tots utilitzem a la nostra vida diària, però no en sabem el nom exacte.

Què és exactament el raonament inductiu?

En poques paraules, això significa utilitzar el que saps i les teves experiències passades per fer una conjectura fonamentada sobre què podria passar en el futur. És a dir, prendre una decisió sobre què és més probable que passi, fins i tot si no n'estem 100% segurs. És com un petit experiment científic.

Aquest procés es produeix així:

1. Recopilació d'informació i experiències: Recopilem el que recordem sobre alguna cosa, el que hem vist i el que hem sentit.

2. Formular una hipòtesi: A partir d'aquesta informació, pensem que "això és el que podria passar" o "això és el que podria passar".

3. Afegir informació nova: afegir més informació a aquesta idea.

4. Confirmació de la idea: Finalment, hi ha la confirmació que «el que jo pensava era correcte».

Pot semblar important, però tots ho fem cada dia. Vegem alguns exemples més, oi?

Altres vegades ho fem servir a la vida quotidiana

Vegem quant fem servir aquest "raonament inferencial" sense ni tan sols adonar-nos-en.

Exemple 1: Triar un vestit per a un nen/a

Imagineu-vos que el vostre fill va a una classe de reforç escolar a la tarda. Avui fa una mica de vent i fred. Recordeu que l'altre dia vau agafar un refredat jugant a fora amb el fred. Així que, tot i que al nen no li agrada, li poseu un jersei gruixut . Després de la classe, el nen diu: "Mare, està bé que us l'hagueu posat, feia molt de fred". Aquí, heu utilitzat una decisió presa després de raonar sobre la vostra experiència passada i la situació actual.

Exemple 2: Comprar un regal per a la mare

Diguem que estàs comprant un regal per l'aniversari de la teva mare. De sobte recordes que la teva mare et va dir la setmana passada que un dels seus tops de sari és vell. També saps que a la teva mare li encanta el color blau, però no li agraden gens les teles brillants . Ajuntant tota aquesta informació, tries un bonic top blau sense brillantor. El que has fet aquí és utilitzar el que saps sobre la teva mare per fer una conjectura sobre un regal amb el qual estaria contenta.

Quina és la connexió del cervell amb aquesta capacitat?

El nostre cervell és un òrgan increïble. Les coses més importants, com el pensament d'alt nivell, el raonament, la planificació i la presa de decisions, estan controlades pel lòbul frontal, la part que es troba sota el front . Per tant, aquest procés de raonament inferencial està directament relacionat amb aquesta part del cervell.

Quines afeccions mèdiques poden afectar el raonament inferencial?

Qualsevol afecció que danyi el lòbul frontal del cervell d'alguna manera pot afectar la nostra capacitat de pensar lògicament i prendre decisions. A continuació es mostren algunes d'aquestes afeccions.

A més, els trastorns de salut mental com el trastorn d'estrès posttraumàtic (TEPT) o les fòbies també poden afectar la manera com una persona raona i pren decisions.

Com esbrines si aquest és el cas?

Si el metge sospita que hi ha un problema amb el pensament, la memòria o la capacitat de prendre decisions, pot demanar diverses proves per determinar-ne la causa.

Quins són els tractaments per a aquestes afeccions?

El tractament depèn de la teva afecció subjacent. L'objectiu principal és ajudar-te a realitzar les activitats diàries amb facilitat. Aquests són alguns dels tractaments que el teu metge et pot recomanar.

• Rehabilitació cognitiva: Formació en maneres de facilitar les tasques quotidianes, per exemple, com organitzar les coses i com retenir la memòria.
• Teràpia cognitivoconductual (TCC): un mètode d'assessorament altament eficaç que ajuda a canviar patrons de pensament i comportaments errònies.
• Teràpia ocupacional: T'ajuda a realitzar les tasques diàries (com vestir-te, menjar, etc.) de manera independent.
• Fisioteràpia: Ajuda a millorar el moviment i la força corporal.
• Logopèdia: per superar les dificultats per parlar i expressar idees.
• Medicació i psicoteràpia: Tots dos mètodes es poden utilitzar conjuntament per controlar les malalties mentals.

Què podem fer per protegir aquesta capacitat del cervell?

La millor manera de preservar aquesta valuosa capacitat nostra és mantenir el nostre cervell sa. És important acostumar-se a aquestes coses des de ben petits. Aquí teniu algunes coses senzilles que podeu fer per fer-ho:

• Seguiu una dieta equilibrada: mengeu aliments més nutritius com ara verdures, fruites, llegums, fruits secs i peix.
• Feu exercici regularment: Feu almenys 30 minuts d'exercici moderat cada dia. Fins i tot caminar és suficient.
• Dormir prou: Dormir prou bé cada nit és essencial per al cervell.
• Protegiu-vos el cap: porteu el cinturó de seguretat quan aneu en vehicle i el casc quan aneu en bicicleta o motocicleta.
• Eviteu fumar completament: Fumar augmenta el risc de patir malalties cerebrals com ara un ictus.
• Controla el consum d'alcohol: si beus alcohol, fes-ho amb moderació.