Tens marejos i el nas tapat? Aprenguem sobre la sinusitis!

Sovint tens el nas tapat? Quan et lleves al matí, sents el cap pesat, mal de cap al front, sota els ulls o a les galtes? Tens mucositat espessa, groga o verda? Aquests són problemes que té molta gent. La majoria de les vegades, pensem que només és un refredat comú. Però de vegades pot ser una afecció que va una mica més enllà, és a dir, sinusitis. No et preocupis, aquesta és una afecció que molta gent desenvolupa i es pot curar. Avui en parlarem simplement.

Què és exactament la sinusitis?

En poques paraules, la sinusitis és una inflamació del delicat revestiment dels sins paranasals. D'acord, ara probablement us preguntareu què són aquests sins paranasals.

Dins de la cara, en llocs com el front, les galtes i entre els ulls, hi ha quatre petites cavitats plenes d'aire dins dels ossos del crani. Aquestes són les que anomenem cavitats sinusals. Normalment, només contenen aire. Una petita quantitat de moc es produeix constantment a partir d'aquestes cavitats, que va al nas i ajuda a mantenir el nas net i humit. Això és com un sistema de neteja natural al nostre nas.

Tanmateix, quan el revestiment d'aquestes cavitats sinusals s'inflama a causa d'un virus, bacteris o una al·lèrgia, la mucositat s'escorre. Aleshores, la mucositat s'acumula a l'interior i comença a albergar gèrmens. És llavors quan comencen a aparèixer símptomes com ara mal de cap, dolor facial i congestió nasal. Això és el que anomenem sinusitis, de vegades anomenada rinosinusitis.

Quins són els principals tipus de sinusitis?

Dividim la sinusitis en diversos tipus segons quant de temps fa que està present i quina la causa.

Ordena per temps disponible

• Sinusitis aguda: Es tracta d'una afecció sobtada i de curta durada. Els símptomes (nas tapat, mucositat nasal, dolor facial) duren menys de quatre setmanes . Sovint està causada per una infecció vírica, com ara el refredat comú.
• Sinusitis subaguda: aquest és el nom que donem als símptomes que duren de quatre setmanes a dotze setmanes (3 mesos) .
• Sinusitis crònica: Es tracta d'un problema sinusal a llarg termini. Els símptomes persisteixen durant més de dotze setmanes (3 mesos) . Sovint, això es deu a una infecció bacteriana o a una altra causa subjacent.
• Sinusitis aguda recurrent: es produeix quan la sinusitis es produeix quatre o més vegades en un any i cada vegada millora en unes dues setmanes.

Classificació segons la causa de la malaltia

• Sinusitis vírica: La majoria dels casos de sinusitis són causats per virus, com els virus que causen el refredat comú. Els antibiòtics no són eficaços contra aquests, i solen curar-se sols en pocs dies.
• Sinusitis bacteriana:De vegades, els bacteris poden créixer als sins paranasals després d'una infecció vírica. Si teniu el nas que goteja durant més de deu dies, teniu dolor facial i el dolor torna al cap de poc temps, podria ser una infecció bacteriana. El vostre metge us pot receptar antibiòtics per a això.
• Sinusitis fúngica: És una mica més rara i pot ser una mica més greu. Les persones amb sistemes immunitaris debilitats (per exemple, pacients amb VIH i càncer) tenen més probabilitats de desenvolupar aquesta afecció.

És una sinusitis, un refredat o una al·lèrgia?

Com que tots tres tenen característiques molt similars, pot ser una mica difícil distingir-los. Fem una ullada a les principals diferències entre ells.

Quins són els principals símptomes de la sinusitis?

És possible que tinguis un o més d'aquests símptomes:

• Congestió nasal: El nas està completament tapat, cosa que dificulta la respiració.
• Moc espès: Moc espès groc o verd que surt del nas.
• Degoteig postnasal: Sensació de moc que baixa per la gola en comptes de sortir pel nas. Això pot causar mal de coll i tos constants.
• Dolor i pressió facials: Sensació de pressió o dolor al front, al voltant dels ulls i a les galtes. Si aquest dolor augmenta quan inclineu el cap cap endavant , és un símptoma clau de la sinusitis.
• Pèrdua de l'olfacte i del gust: El sentit de l'olfacte es pot reduir o perdre's completament.
• Altres característiques:
• Mal alè (halitosi)
• Un dolor a les dents superiors
• Pressió o dolor a les orelles
• Febre lleu
• Mal de cap
• Fatiga constant

Causes i factors de risc de la sinusitis

No hi ha una única causa per a la sinusitis. Hi pot haver diversos factors que hi contribueixen.

Principals motius:

• Virus: Els virus com els refredats i la grip en són la causa principal.
• Bacteris: Bacteris com ara `Streptococcus pneumoniae` i `Haemophilus influenzae`.
• Al·lèrgies: Les al·lèrgies a coses com la pols i el pol·len poden fer que les membranes de l'interior del nas s'inflin i bloquegin les cavitats sinusals.

Factors que augmenten el risc:

Algunes persones tenen més probabilitats de desenvolupar sinusitis que altres. Aquí teniu alguns factors que hi poden contribuir.

Com ho reconeix un metge?

La majoria de les vegades, el metge pot saber si teniu sinusitis escoltant els vostres símptomes i examinant-vos. Us examinarà les orelles, el nas i la gola per veure si hi ha inflor o moc.

De vegades, sobretot si teniu sinusitis crònica, poden ser necessàries més proves.

• Endoscòpia nasal: s'insereix un tub prim equipat amb càmera al nas per examinar les obertures de les cavitats sinusals.
• Tomografia computada: Això pot fer una imatge clara de l'interior de les cavitats sinusals. Això pot ajudar a veure quanta mucositat hi ha a l'interior i si hi ha altres problemes.
• Proves d'al·lèrgia: Aquesta prova es pot fer per esbrinar si els problemes de sinusitis són causats per al·lèrgies.

Com tractar-ho? Coses que pots fer a casa

La sinusitis no sol ser greu i es pot alleujar amb coses senzilles que podeu fer a casa.

Tractaments que es poden fer a casa:

• Beveu molts líquids: Beveu molts líquids durant tot el dia, com ara aigua, suc de fruita i farinetes. Això ajudarà a fluidificar la mucositat i facilitarà la seva sortida.
• Captura de vapor:Escalfar un bol d'aigua calenta al vapor és molt bo. Això redueix la congestió nasal i afluixa la mucositat. Feu-ho durant uns 10-15 minuts dues o tres vegades al dia.
• Esbandida nasal amb solució salina: Esbandir-se el nas amb una solució salina, disponible a la farmàcia, o una solució salina casolana, pot ajudar a eliminar la mucositat, la pols i els al·lèrgens. Pregunteu al vostre metge com fer-ho.
• Descans: És molt important descansar el cos. Això dóna al sistema immunitari la força per combatre la malaltia.
• Compresa calenta: Col·locar un drap amarat amb aigua calenta sobre les zones dolorides (front, galtes) pot alleujar el dolor.

Tractament prescrit pel metge:

Si els símptomes duren més de 10 dies, empitjoren o tenen febre alta, assegureu-vos de consultar un metge. Ell o ella us pot receptar tractaments com ara:

• Antibiòtics: Només es recepten si se sospita que es té una infecció bacteriana. És molt important seguir tot el tractament prescrit pel metge.
• Esprais nasals: Es poden receptar esprais que contenen esteroides que redueixen la inflamació.
• Analgèsics: Els analgèsics com el paracetamol poden ajudar a reduir els mals de cap i el dolor facial.

Quan cal demanar consell mèdic immediat

Tot i que la sinusitis no sol ser perillosa, molt rarament la infecció es pot estendre als ulls o al cervell. És una emergència. Si teniu els símptomes següents, aneu immediatament al servei d'urgències d'un hospital (UTE) .

• Febre molt alta (més de 40 graus Celsius / 103 graus Fahrenheit).
• Mal de cap intens i rigidesa cervical .
• Marejos o comportament agitat.
• Canvis de visió (visió doble, visió borrosa) o inflor i enrogiment al voltant dels ulls .
• Convulsions.