Sovint tens mal de cap i nas tapat? Parlem de sinusitis?

També tens el nas tapat aquests dies? Quan et lleves al matí, sents el cap pesat i una mica inflat al voltant dels ulls? O et fan mal les galtes? Aleshores, pots tenir una afecció anomenada sinusitis. Tot i que això pot semblar una molèstia menor a vegades, també pot ser una mica dolorós. Però no et preocupis, la majoria de les vegades no és una afecció greu i es pot curar fàcilment amb consell mèdic.

Què és aquesta sinusitis?

En poques paraules, la sinusitis és una inflamació , inflor i irritació dels nostres sins paranasals. Normalment és causada per una infecció.

Ara us preguntareu què són aquests sins paranasals. Imagineu-vos, dins de la nostra cara, als ossos que envolten el nostre nas, hi ha petits espais d'aire plens d'aire. Això és el que anomenem sins paranasals. Quan estem sans, aquestes cavitats sinusals estan plenes d'aire. Això fa que els ossos de la nostra cara siguin més lleugers, com un globus. A més, aquests sins paranasals tenen un efecte en la nostra veu.

Així doncs, si gèrmens com virus o bacteris entren en aquests sins paranasals, o si tots dos es combinen i causen una infecció, es pot produir una sinusitis. Sovint, quan es produeix un refredat comú, també es produeix inflamació als sins paranasals. Això ho anomenem sinusitis vírica . De vegades, la sinusitis també pot ser causada per al·lèrgies.

Imagina't que tens un refredat i el nas està tapat. O potser tens el nas tapat a causa d'alguna al·lèrgia. En un moment com aquest, si les secrecions no poden drenar correctament dels sins paranasals, els bacteris poden quedar atrapats a l'interior i començar a créixer. És llavors quan es produeix una afecció anomenada sinusitis bacteriana .

La sinusitis bacteriana sol ser una mica més difícil que la sinusitis vírica. És possible que experimentis més dolor facial i inflor. També pots tenir febre.

Com saps que tens sinusitis?

Si teniu sinusitis bacteriana, podeu experimentar un o més dels símptomes següents:

• Si teniu tos que persisteix durant el dia, juntament amb el nas tapat o que goteja , i ha estat durant 10 a 14 dies o més sense cap millora .
• Una secreció nasal persistent, espessa i verda (de vegades també pot baixar per la gola, cosa que s'anomena degoteig postnasal ).
• Pressió persistent, pesadesa o inflor al voltant dels ulls.
• Dolor en tocar-se les galtes o dolor a la zona de les galtes.
• Sensació de pressió dins del cap.
• Un mal de cap que apareix quan et lleves al matí o t'inclines cap endavant.
• Mal alè fins i tot entre les dents.
• Dolor a les dents superiors.
• Potser una febre de més de 39 graus Celsius (102 °F).

A més d'aquests símptomes, algunes persones poden tenir tos seca a la nit i dificultat per dormir. Altres poden experimentar malestar estomacal i nàusees.

Però cal recordar una cosa. Molts d'aquests símptomes es poden observar en la sinusitis vírica o en afeccions com la rinitis al·lèrgica causada per al·lèrgies. Tanmateix, el millor és consultar un metge per saber exactament què està passant. Si bé la sinusitis vírica i la rinitis al·lèrgica són freqüents, la sinusitis bacteriana sovint requereix tractament amb antibiòtics . Només es poden obtenir amb recepta mèdica.

Aleshores, quins són els tractaments per a la sinusitis?

Si el metge determina que teniu sinusitis bacteriana, probablement us receptarà antibiòtics . També us pot recomanar un esprai nasal tòpic amb esteroides , un antihistamínic o un descongestionant per ajudar a alleujar la congestió nasal, el rinorrea i la pressió.

Si teniu febre i dolor, podeu prendre un analgèsic com ara paracetamol o ibuprofèn . S'han de prendre segons les indicacions del metge.

Important: Fins i tot quan compreu aquests medicaments a la farmàcia, pregunteu sobre la dosi adequada per a la vostra edat i pes corporal.

A més, podeu utilitzar esprais i irrigacions salines , que es poden trobar a les farmàcies, per netejar i esbandir l'interior del nas. Això és molt segur i pot ajudar a reduir les molèsties al nas i als sins paranasals.

Es pot prevenir la sinusitis?

Sí, fins a cert punt podem reduir el risc de desenvolupar sinusitis fent alguns petits canvis a l'entorn domèstic.

• Especialment durant el fred, si l'aire de casa teva és sec, aquest aire sec pot ser perjudicial per als sins nasals. Pot assecar els sins nasals i fer-los més susceptibles a les infeccions. Una bona solució per a això és utilitzar un humidificador , que és un dispositiu que afegeix humitat a l'aire.
• Però si feu servir un humidificador, cal netejar-lo regularment , ja que la floridura creix fàcilment en un ambient humit. Aquesta floridura pot causar al·lèrgies en algunes persones.
• Si teniu al·lèrgies, tingueu especial cura de controlar-les. Les al·lèrgies també poden augmentar el risc d'infeccions sinusals. Per exemple, si sou al·lèrgic a la pols, manteniu la vostra casa neta escombrant i passant l'aspiradora.

La sinusitis és contagiosa?

No, la sinusitis no es transmet directament d'una persona a una altra. Tanmateix, la sinusitis sovint es produeix després d'un refredat . Com sabeu, els refredats es poden propagar fàcilment a familiars i amics.

Per tant, la millor manera de prevenir la propagació de gèrmens és rentar-se les mans amb freqüència i a fons . Desfeu-vos dels mocadors usats correctament. Minimitzeu el contacte proper amb persones que esternuden o mostren símptomes de sinusitis.

Què puc fer per recuperar-me aviat?

Si el metge li ha receptat antibiòtics o altres medicaments, és important que els segueixi exactament com li ha indicat . En cas contrari, la sinusitis pot durar més temps o tornar. Fins i tot si se sent millor, prengui els antibiòtics durant tot el tractament prescrit pel metge. Això matarà qualsevol bacteri que pugui estar causant la infecció.

A més, descansa molt i beu molts líquids . Això ajudarà el teu sistema immunitari, juntament amb els antibiòtics, a combatre la infecció i t'ajudarà a recuperar-te ràpidament.

No pensis: "Ara em sento una mica millor, així que no he de prendre la resta del medicament". Fer-ho pot fer que la malaltia torni o que el medicament no funcioni la propera vegada (resistència als antibiòtics).

Així doncs, quines són les coses més importants que hem de recordar d'això?

Si teniu sinusitis, probablement no és una afecció greu. Tanmateix, si els símptomes persisteixen o semblen empitjorar, sens dubte val la pena consultar un metge.

Sobretot si teniu una infecció bacteriana, rebre tractament aviat pot evitar que empitjori i s'estengui. També us ajudarà a recuperar-vos ràpidament i a mantenir-vos sans. Per tant, si continueu tenint problemes com ara el cap pesat i el nas tapat, no us ho prengueu a la lleugera i no us oblideu de consultar un metge. Us desitjo una ràpida recuperació!

Sinusitis, sinusitis, congestió nasal, mal de cap, refredat, tractament de sinusitis, prevenció de sinusitis