És el sexe una experiència dolorosa? Parlem del vaginisme!

De vegades, sorgeixen problemes a la nostra vida en què no pensem. Sobretot si el sexe és una experiència dolorosa i espantosa, és una cosa de la qual molta gent troba difícil parlar. T'ha passat això? De sobte sents que els músculs al voltant de la vagina s'estrenyen tant que no pots inserir res? Aleshores, aquest article serà molt important per a tu. Parlem-ne obertament i en un singalès comprensible.

En poques paraules, què és el vaginisme?

Imagineu-vos, quan alguna cosa intenta entrar-te a l'ull, tanqueu els ulls sense ni adonar-vos-en? No és una cosa que feu conscientment, és una cosa que passa automàticament per protegir el vostre cos. El vaginisme és una d'aquestes coses.

En poques paraules, el vaginisme és quan els músculs que envolten la vagina es contrauen de sobte i de manera incontrolable quan alguna cosa intenta entrar-hi. Aquest enduriment dels músculs fa que la vagina es tanqui, cosa que fa que les relacions sexuals, la inserció d'un tampó i, de vegades, fins i tot una revisió mèdica siguin molt doloroses o impossibles.

L'important és que això no és una cosa que hagis fet a propòsit, ni és culpa teva. Aquesta és una resposta natural del teu cos.

De vegades, els metges combinen aquesta afecció amb la disparèunia i l'anomenen trastorn de penetració/dolor genitopèlvic (TPPG). Per tant, si el vostre metge utilitza aquest terme, no us alarmeu, és la mateixa afecció.

Quins són els principals símptomes del vaginisme?

El símptoma principal i únic són els espasmes musculars incontrolables dels quals hem parlat abans. Les molèsties i el dolor que això causa poden variar de persona a persona. Mentre que algunes persones només poden sentir una lleugera molèstia, d'altres poden experimentar un dolor insuportable.

A continuació es mostren algunes situacions comunes en què es pot produir aquesta situació.

Per a algunes persones, aquests símptomes apareixen el primer dia que fan una d'aquestes coses. Tanmateix, per a altres, la condició pot desenvolupar-se sobtadament després d'anys de tenir relacions sexuals sense cap problema.

Per què passa això? Quines són les causes del vaginisme?

Els metges encara no han trobat una causa específica per a això. Tanmateix, la idea principal és que algun tipus de cicle por-dolor n'és el responsable.

Imagina't, per alguna raó, que tens por que el sexe sigui dolorós. En resposta a aquesta por, els músculs del sòl pèlvic que envolten la vagina s'estrenyen per protegir-te, sense que ni tan sols te n'adonis. Aleshores, què passa si intentes inserir alguna cosa mentre els músculs estan tensos? Fa molt mal. La propera vegada que pensis en tenir relacions sexuals, recordes el dolor que vas experimentar abans i la por augmenta. Els músculs s'estrenyen encara més. Aquest cicle continua.

Hi ha diversos factors que poden contribuir a aquest cicle de por i dolor:

• Una mala experiència prèvia: Per exemple, una prova mèdica dolorosa, una complicació durant el part.
• Experiència sexual dolorosa: Alguna cosa com ara la primera vegada que vaig tenir relacions sexuals va ser molt dolorosa.
• Por i ansietat pel sexe: por de quedar-se embarassada, inseguretat sobre el propi cos.
• Actituds negatives envers el sexe: A causa de l'educació, les influències religioses o culturals, està arrelat a la ment que el sexe és una cosa dolenta i pecaminosa.
• Altres causes físiques: infeccions vaginals com ara infeccions per fongs, dolor després de la cirurgia, etc.
• Esdeveniments traumàtics: Ser víctima d'agressió o abús sexual.

Com diagnostica un metge aquesta afecció?

Tu coneixes el teu cos millor que ningú. Amb aquests símptomes, pots pensar que tens vaginisme. Tanmateix, com que hi pot haver altres causes de dolor vaginal, el millor és anar a un ginecòleg per a una revisió.

El primer que fa un metge és parlar amb tu.

• Quins símptomes estàs experimentant?
• Quan va començar això?
• A quina hora passa això?
• Et pregunta coses com ara sobre la teva vida sexual.

En aquest moment , és molt important dir la veritat sense avergonyir-se ni amagar res, perquè el diagnòstic més precís depèn d'aquesta informació.

Aleshores, potser voldrà fer-se un examen pèlvic per assegurar-se que no hi ha altres problemes físics. És normal que una persona amb vaginisme senti ansietat davant la idea d'aquest examen. Tanmateix, hi ha maneres de facilitar-ho:

• Parla amb el teu metge sobre la prova abans que te la facin. Sigues obert sobre les teves pors i molèsties. Discuteix per endavant com expressaràs les teves preocupacions si et sents incòmode durant la prova i què faràs si vols aturar-la.
• Demana que et deixin fer servir un mirall i comprova tu mateix què fa el metge i on mira. Això et donarà una sensació de control.
• Demana que et posin la mà a sobre de la del metge . Això també et pot ajudar a sentir-te en control i connectat.

Quins són els tractaments per a això?

El vaginisme és una afecció que es pot curar completament amb tractament. El pla de tractament s'adapta tant a la teva condició física com a la mental.

Aquests tractaments poden trigar setmanes o mesos a veure resultats. La paciència és clau. Si sents que el pla de tractament que segueixes no et funciona, no dubtis a parlar-ne amb el teu metge.

Així doncs, puc tenir esperança?

Definitivament sí!

El vaginisme no és una cosa que millori per si sola. Però la bona notícia és que amb el tractament adequat, la majoria de la gent (més del 80% segons un estudi) es pot recuperar completament.

Això portarà temps. Durant aquest temps, busca el suport del teu equip mèdic, parella i família. Mentrestant, entén que el sexe no es tracta només d'inserir-se alguna cosa. Hi ha altres maneres de ser íntim i plaent per a tu i la teva parella que no causen vaginisme.

Si tens problemes per tenir relacions sexuals a causa de la rigidesa o el dolor muscular, no t'avergonyeixis ni pateixis sol. Aquesta és una afecció mèdica tractable. La vida sexual i la salut mental de moltes persones milloren dràsticament després de parlar amb un metge i començar el tractament.