Atong tun-an ang mahitungod sa mga ugat sa dugo sa atong lawas.

Nakahunahuna ka na ba kon giunsa pag-agi sa dugo ang atong lawas? Ang atong mga lawas gilangkoban sa usa ka network sa gagmay nga mga dalan, sama sa mga tubo nga nagdala sa dugo. Gitawag nato kini nga mga ugat sa dugo nga . Kini ang nagdala sa dugo gikan sa atong kasingkasing ngadto sa tanang bahin sa atong lawas ug balik sa atong kasingkasing. Kini nga mga ugat sa dugo sama sa labing importante nga mga mensahero nga nagpabiling buhi sa atong mga lawas.

Unsa ang mga ugat sa dugo? Unsa ang ilang mga klase?

Sa yanong pagkasulti, ang mga ugat sa dugo usa ka sistema sa gagmay nga mga tubo nga nagdala sa dugo sa tibuok nimong lawas. Kini sama sa mga tubo nga nagdala sa tubig, apan nagdala kini og dugo nga nagahatag ug kinabuhi. Kini nga sistema sama sa usa ka sirado nga sirkito; magsugod kini sa imong kasingkasing, mobiyahe sa tibuok nimong lawas, ug dayon mobalik sa imong kasingkasing. Ang imong kasingkasing ug kini nga mga ugat sa dugo naglangkob sa imong sistema sa sirkulasyon . Hunahunaa, adunay mga 60,000 ka milya nga mga ugat sa dugo sa atong mga lawas! Mao kana ang gitas-on, di ba?

Adunay tulo ka pangunang klase sa mga ugat sa dugo. Atong tan-awon kung unsa kini:

• Mga Arterya : Kini ang baga ug lig-on nga mga tubo nga nagdala sa limpyo ug puno sa oksiheno nga dugo gikan sa kasingkasing ngadto sa ubang bahin sa lawas. Kini nga mga arterya sama sa mga haywey sa atong mga lawas. Kini lig-on kaayo ug adunay baga nga mga bungbong tungod kay kinahanglan nila nga magdala sa dugo nga gibomba sa kasingkasing sa kusog nga tulin.
• Mga ugat : Kini nagdala sa dugo nga kulang sa oksiheno ug hugaw gikan sa lain-laing parte sa lawas balik sa kasingkasing. Ang mga ugat sama sa gagmay nga mga ugat sa dugo. Ang nakapahimo kanila nga espesyal mao nga kini adunay sistema sa gagmay nga mga balbula sa sulod niini aron mapugngan ang dugo sa pag-agos pabalik.
• Mga Kapilarya : Kini ang pinakagamay nga mga ugat sa dugo sa lawas. Ilabi na, kini ang nagkonektar sa mga ugat ug mga ugat. Kini adunay nipis kaayo nga mga bungbong, mao nga dali ra kaayo nga makasulod ug makagawas ang oksiheno, mga sustansya, carbon dioxide , ug mga hugaw sa dugo.

Ang gagmay nga mga igsoon nga babaye sa mga ugat: mga arteriole

Samtang ang mga ugat mosanga sa tibuok lawas, mosanga usab kini ngadto sa gagmay ug gagmay nga mga sanga. Sama sa mga sanga sa usa ka dako nga kahoy nga mosanga. Gitawag nato kining gagmay nga mga sanga nga arterioles. Kini delikado ug flexible kaayo. Mahimo kining modako ug mogamay. Mao kini ang ilang paagi sa pagtabang sa pagkontrol sa presyon sa dugo .

Mga agianan sa ihi nga nagdugtong sa mga ugat: Mga Venule

Gitawag nato nga mga venule ang gagmay nga mga ugat nga nagkolekta sa dugo gikan sa mga capillary ug nagdala niini ngadto sa mga ugat . Kini molihok sama sa gagmay nga mga kanal nga nagdugtong aron maporma ang usa ka dako nga suba.

Unsay mahitabo sa mga ugat sa dugo?

Sa yanong pagkasulti, ang pangunang gimbuhaton sa mga ugat sa dugo mao ang paghatag og dugo sa matag organo ug tisyu sa atong lawas. Kini tungod kay kini nga dugo adunay sulod nga oksiheno ug mga sustansya nga gikinahanglan niining mga organo aron molihok. Sama nga kita nagkinahanglan og pagkaon ug ilimnon aron mabuhi, kini nga mga butang importante usab alang sa mga parte sa atong lawas. Usab, ang laing importanteng gimbuhaton sa mga ugat sa dugo mao ang pagdala balik sa mga hugaw ug carbon dioxide nga gihimo niining mga organo ug tisyu ug pagtabang kanila sa pagpagawas niini gikan sa lawas.

Asa nahimutang kini nga mga ugat sa dugo?

Kon nahibulong ka asa nahimutang kining mga ugat sa dugo sa atong lawas, ang tubag anaa bisan asa! Sugod sa dagkong mga ugat sa dugo, kini mosanga ngadto sa gagmay nga mga sanga, ug mokatap sa tibuok lawas sama sa balay sa lawalawa. Mao kini ang paagi sa pagdawat sa suplay sa dugo sa matag organo ug selula sa atong lawas. Nahibal-an ba nimo, adunay binilyon niining mga ugat sa dugo sa atong lawas! Kadaghanan niini mao ang gagmay nga mga gitawag og ' Capillaries' , 'Venules', ug 'Arterioles' nga atong nahisgutan ganina. Kining gagmay nga mga ugat konektado lamang sa 160 ka dagkong mga ugat ug 200 ka ugat lamang.

Ang labing importante ug pinakadako nga ugat sa atong lawas mao ang aorta, o ang atong gitawag nga `(Aorta)`. Kini ang pangunang ruta nga nag-apod-apod sa limpyo nga dugo gikan sa kasingkasing ngadto sa tibuok lawas. Kini nga aorta moagi sa dughan, agi sa diaphragm, paubos sa lungag sa tiyan (tiyan), ug mabahin sa duha ka sanga sa pelvis (`Pelvis`), nga naghatag og dugo sa ubos nga bahin sa lawas ug mga bitiis.

Susama, ang pangunang ugat sa atong lawas mao ang vena cava, o `(Vena Cava)`. Kini adunay duha ka bahin. Ang `Superior Vena Cava` nahimutang sa ibabaw nga tuo nga bahin sa dughan. Kini nagdala sa hugaw nga dugo gikan sa ulo, liog, bukton, ug dughan ngadto sa kasingkasing. Ang `Inferior Vena Cava` nahimutang duol sa diaphragm , sa tuo nga bahin. Kini nagdala sa dugo gikan sa mga bitiis, tiil, tiyan, ug pelvis balik ngadto sa kasingkasing.

Giunsa pagkaporma ang mga ugat sa dugo? Unsa ang ilang mga lut-od?

Nakapanit ka na ba og sibuyas? Naa kini mga lut-od, di ba? Sa susama, ang atong mga ugat sa dugo gilangkoban sa tulo ka nag-unang lut-od sa tisyu. Kini nga mga lut-od magtapok aron maporma ang bungbong sa ugat sa dugo. Atong tan-awon kung unsa kini:

• Tunica intima : Kini ang pinakasulod nga lut-od. Samtang nagabiyahe ang dugo, kini mohikap niini nga lut-od. Kini hamis kaayo. Nahibal-an nimo? Kinahanglan nga moagos ang dugo nga hapsay, nga walay bisan unsang babag. Kini usab nag-regulate sa presyon sa dugo.Kining "Tunica intima" makatabang usab sa pagpugong sa pag-agos sa dugo ug pagpugong sa mga hilo sa pagsulod sa dugo.

• Media : Kini ang tunga nga lut-od. Kini adunay mga elastic fibers, nga mga stretchy fibers, ug mga muscle fibers. Kini nagtugot sa mga ugat sa dugo nga molapad ug mokontrata. Laing importante nga gimbuhaton niini nga lut-od mao ang pagtabang sa pag-agos sa dugo sa usa ka direksyon. Kini moinat ug mokontrata sama sa goma kung gikinahanglan.

• Adventitia : Kini ang pinakagawas nga lut-od. Kini adunay mga nerbiyos ug uban pang gagmay nga mga ugat sa dugo. Kini nga lut-od diin ang mga ugat sa dugo makadawat og oksiheno ug mga sustansya, ug makatabang usab sa pagtangtang sa mga hugaw. Sa estrikto nga pagkasulti, ang pinakagawas nga lut-od, nga gitawag og adventitia, naghatag sa mga ugat sa dugo og kusog, istruktura, ug proteksyon.

Unsa ang hitsura sa mga ugat sa dugo?

Aw, unsa may hitsura niining mga ugat sa dugo? Kasagaran kini porma og "tubo". Apan, dili kini kanunay nga nagdagan sa tul-id nga linya, apan sa usa ka baliko ug naglikoliko nga sumbanan sa tibuok lawas. Ang uban sa mas dagkong mga ugat sa dugo, labi na ang mga ugat, makita nato sa ilawom sa atong panit. Nakadonar ka na ba og dugo? O nagpakuha na ba og dugo para sa usa ka pagsulay? Tingali nakamatikod ka og asul nga mga ugat sa sulod sa imong bukton, di ba? Kana mga ugat. Dili ba katingalahan nga bisan kung pula ang atong dugo, kini tan-awon nga asul sa ilawom sa panit?

Ang mga ugat ba sa dugo mahimong mataptan usab og mga sakit? Unsa kini?

Oo, sigurado gyud. Sama sa ubang parte sa atong lawas, ang mga ugat sa dugo mahimong mag-antos sa nagkalain-laing mga sakit ug sakit. Atong tan-awon ang pipila sa labing komon nga mga kondisyon:

• Aneurysm : Kini mahitabo kon ang bungbong sa usa ka ugat mohuyang o madaot, hinungdan nga kini moburot pagawas, nga maporma nga sama sa balloon nga umbok. Mahimo kini mahitabo sa usa ka ugat bisan asa sa lawas. Ang labing delikado mao nga kon ang usa ka aneurysm mobuto, mahimo kini nga hinungdan sa grabe nga pagdugo sa sulod sa lawas. Mahimo kini nga makamatay.

• Mga sakit sa ugat : Kini nga kategorya naglakip sa daghang mga nag-unang sakit. Ang mga pananglitan naglakip sa coronary artery disease (CAD), carotid artery disease (CAD), ug peripheral artery disease (PAD). Kining tanan nga mga sakit naglambigit sa hinay-hinay nga pagkipot sa mga ugat. Kini kasagaran gipahinabo sa usa ka kondisyon nga gitawag og atherosclerosis.

• Atherosclerosis : Sa yanong pagkasulti, kini usa ka kondisyon diin ang tambok, kolesterol, ug uban pang mga substansiya magtipun-og sulod sa mga bungbong sa mga ugat, sama sa hugaw nga nagbara sa tubo, hinungdan nga ang mga ugat mogahi ug mohugot. Gitawag nato kini nga mga deposito nga mga plake.Kini nagdugang sa risgo sa atake sa kasingkasing o stroke .

• Mga pag-ulbo sa dugo : Usahay ang mga pag-ulbo sa dugo mahimong maporma sa arterya o ugat. Kini nga mga pag-ulbo mahimong hingpit o bahin nga makababag sa pag-agos sa dugo. Mahimo kini nga mosangpot sa delikado nga mga kondisyon sama sa deep vein thrombosis (DVT), pulmonary embolism, stroke, o kompleto nga pagbara sa arterya.

• Altapresyon (`Altapresyon / Hypertension`) : Daghan kaninyo ang siguradong nakadungog na niini. Kini ang panahon nga ang presyur nga gipahinabo sa dugo sa mga bungbong sa arterya molapas sa normal nga lebel. Kung dili kini makontrol sa dugay nga panahon, makadaot kini sa kasingkasing, kidney, mata, ug bisan sa utok.

• Raynaud's syndrome : Kini nga kondisyon mahitabo kung ang gagmay nga mga ugat sa panit kalit nga mohugot. Kini mahitabo labi na kung maladlad sa katugnaw o kung ikaw gi-stress. Ang mga tumoy sa tudlo mahimong maluspad, mag-asul, ug manhid.

• Varicose veins : Kini usa usab ka butang nga nakita sa daghang mga tawo. Ilabi na sa mga bitiis, ang mga ugat makita nga naglikoliko, nagburot, ug usahay nagbukot. Kini mahimong hinungdan sa kasakit ug pagbati sa kabug-at sa mga bitiis.

• Mga malformasyon sa ugat : Kini mga abnormal nga pagkumpol o dili pagkonektar sa mga ugat sa dugo. Usa ka pananglitan mao ang kondisyon nga gitawag og arteriovenous malformations. Kini kasagaran congenital .

• Vasculitis : Sa yanong pagkasulti, kini usa ka panghubag sa mga ugat sa dugo. Mahimo kini nga hinungdan sa paglapot ug pagkipot sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo, nga mahimong makapugong sa pag-agos sa dugo.

Unsaon nimo pagkahibalo kung adunay problema? Unsa ang mga simtomas?

Ang mga simtomas sa mga sakit sa ugat mahimong managlahi. Nagdepende kini sa klase sa sakit ug kung unsa kini ka grabe. Usahay, sama sa mga aneurysm nga atong nahisgutan, o mga vascular malformation, mahimong walay mga simtomas hangtod nga kini mahimong usa ka dakong problema.

Apan, sa kinatibuk-an, kon makasinati ka sa bisan hain niini nga mga simtomas, mas maayo nga mokonsulta sa doktor alang sa tambag:

• Ang kolor sa panit mausab, pananglitan, ang pagkaasul.
• Katugnaw o pamamanhid sa mga bitiis, bukton, tiil, o palad.
• Kalisud sa paghimo sa naandan nga pisikal nga mga kalihokan.
• Kanunay nga gikapoy ('Fatigue').
• Sakit sa dughan, tiyan, bukton, o bitiis.
• Kalisod sa pagginhawa, pagbati nga daw na-stroke ('Kalisod sa pagginhawa').

Importante:Kon makasinati ka sa bisan hain sa mga sintomas sa ubos, importante nga mangayo dayon og medikal nga atensyon! Mahimo kini nga mga timailhan sa usa ka delikado nga kondisyon.

• Kalit nga pagkalipong, kalisud sa pagsulti, o pagsabot sa gisulti.
• Kalit nga pagkamanhid ug kahuyang sa usa ka bahin sa lawas.
• Kalit nga pagkawala o pagkahanap sa panan-aw.
• Kalisod sa paglakaw, pagkawala sa balanse.
• Pagkalipong o pagkalipong.
• Murag kusog ang pitik sa imong kasingkasing ('Paspas nga pitik sa kasingkasing').
• Grabe nga sakit sa dughan, ibabaw nga likod, bukton, o bitiis.
• Kalit nga pagtaas o bag-ong pagsugod sa kalisod sa pagginhawa.
• Paghubag sa mga kamot o tiil (`Edema`).

Busa, unsaon nato pagpabiling himsog kining bililhong mga ugat sa dugo?

Ang maayong balita kay daghan kitang simpleng mga butang nga mahimo aron magpabiling himsog ang atong mga ugat sa dugo. Kon himuon natong batasan kini nga mga batasan, makakita kita og dakong kalainan.

• Sunda ang himsog nga pagkaon: Pagpili og mga pagkaon nga ubos sa sodium (asin), cholesterol, ug saturated fats. Ilakip ang mga prutas, utanon, legumes, mga pagkaon nga taas og fiber, ug isda sa imong pagkaon.
• Pag-aktibo sa pisikal: Paningkamoti nga mag-ehersisyo labing menos 150 minutos kada semana. Mahimo kang mopili og sama sa paspas nga paglakaw, pagdagan, paglangoy, o pagbisikleta.
• Kontrolaha ang imong presyon sa dugo, asukal sa dugo, ug lebel sa kolesterol: Importante kaayo nga ipadayon kini sa husto nga lebel. Kung kinahanglan, pag-inom og tambal sumala sa gimando sa imong doktor.
• Likayi gyud ang mga produkto sa tabako: Ang pagpanigarilyo usa sa pinakadako nga kaaway sa mga ugat sa dugo.
• Limitahi ang pag-inom og alkohol: Bawasan ang pag-inom og alkohol kutob sa mahimo, o mas maayo pa, hunonga kini sa hingpit.

Busa, unsa ang mga butang nga kinahanglan natong hinumdoman gikan sa atong gihisgutan karon?

Ang mga ugat sa dugo nga nagdala sa dugo sa atong lawas importante para sa atong pagkabuhi. Kini ang naghatag sa atong mga organo ug tisyu og oksiheno ug sustansya, ug makatabang usab kini sa pagtangtang sa mga hugaw.

Apan, kining mga ugat sa dugo mahimo usab nga mataptan og lain-laing mga sakit. Ang uban niini, pananglitan, ang pagbara sa ugat sa dugo (blockages) o pagdako (enlargement), mahimo pa gani nga makamatay.

Busa, mapadayon nimo nga maayo ang kondisyon sa imong cardiovascular system pinaagi sa pagsunod sa himsog nga mga batasan sa estilo sa kinabuhi. Ang mga simpleng butang sama sa balanseng pagkaon, regular nga ehersisyo, paglikay sa panigarilyo, ug paglimita sa alkohol makahimo og dakong kalainan. Atimana ang imong lawas, kay ang kahimsog mao ang labing dako nga bahandi!

Mga ugat sa dugo, kasingkasing, mga arterya, mga ugat, mga kapilarya , sirkulasyon sa dugo, presyon sa dugo