Manhid ba imong kamot? Posible nga problema sa median nerve!

Karon atong hisgutan ang pipila sa mga kahasol nga atong gibati sa atong mga kamot, pulso, o mga tudlo. Nakasinati ka na ba og pagkamanhid, kasakit, o usa ka katingad-an nga pagbati sa imong mga kamot? Normal lang nga mobati og gamay nga kahadlok kung kini mahitabo. Apan kung nahibal-an nato kung unsa gyud ang hinungdan niini nga mga butang, mas sayon ​​​​​​alang kanato ang pag-atubang niini. Busa karon atong hisgutan ang usa ka importante nga nerbiyos sa atong lawas nga makaapekto sa pagkahitabo sa ingon nga mga sintomas, nga mao ang median nerve .

Unsa kining median nerve? Unsa ang iyang gimbuhaton?

Sa yanong pagkasulti, ang imong median nerve usa ka mayor nga nerbiyos nga makatabang sa imong ubos nga bukton, pulso, kamot, ug mga tudlo nga molihok sa hustong paagi, ingon man naghatag og sensasyon sa maong mga lugar. Hunahunaa kini niining paagiha, ang bahin sa imong bukton gikan sa siko paubos mao ang atong gitawag nga imong bukton. Busa, ang paglihok ug sensasyon sa imong bukton, pulso, kamot, ug pipila ka mga tudlo gikontrol niining median nerve.

Aron mahimong tukma, kini nga nerbiyos nagtugot kanimo sa pagbuhat sa mosunod nga mga butang:

• Kini nga nerbiyos nagtugot kanimo sa pagduko ug pag-unat sa imong pulso, kumagko, tudlo sa indeks, tunga nga tudlo, ug bahin sa imong singsing nga tudlo .
• Mao kini ang makatabang kanimo sa pagpabalik sa imong agtang ug palad paubos (sama sa pagpabalik sa imong kamot gikan sa nawong ngadto sa nawong).

Dili lang kana, apan ang mga butang sama sa paghikap, kasakit, ug kainit mabati usab pinaagi niining nerbiyos.

• Kini makahatag og sensasyon sa palmar nga bahin sa imong kumagko, tudlo sa indeks, tunga nga tudlo, ug singsing nga tudlo .
• Nangangati imong agtang .
• Ang sensasyon moabot sa kilid sa kumagko sa imong kamot .
• Kining median nerve naghatag og sensasyon sa kilid sa kuko sa tudlo sa tudlo ug tunga nga tudlo (para mahimong tukma, kung asa nahimutang ang kuko).

Hunahunaa lang, unsa ka importante kini nga nerbiyos kon mokuha ka og usa ka butang, mosulat, o moisa og tasa!

Asa gyud nahimutang ang median nerve?

Kini nga median nerve medyo komplikado nga panaw. Nagsugod kini sa imong ilok. Tingali nakadungog ka na bahin sa usa ka network sa nerbiyos nga gitawag og brachial plexus . Kini usa ka komplikado nga sistema sa mga nerbiyos nga nagdagan gikan sa atong liog paubos sa atong mga bukton. Mao kini ang nagtugot sa atong mga abaga ug mga bukton sa paglihok ug pagbati. Busa, ang median nerve usa ka mayor nga sanga niining brachial plexus.

Ang brachial plexus gilangkoban sa mga gamot sa nerbiyos gikan sa C5 hangtod C8 vertebrae sa imong liog, ang cervical spine, ug ang T1 vertebra sa imong ibabaw nga dughan . Ang median nerve magsugod sa brachial plexus ug mobiyahe sa luyo sa imong collarbone (gitawag usab nga collarbone), agi sa imong ilok.

Adunay duha ka median nerves sa atong lawas, usa sa wala nga bahin ug usa sa tuo nga bahin. Kini nga nerve magsugod sa kilikili:

• Sa sulod nga bahin sa imong ibabaw nga bukton, taliwala sa mga tendon sa imong bicep ug triceps nga kaunuran, nagdagan tupad sa imong pangunang ugat sa bukton, ang brachial artery.
• Ug unya kini usa ka trianggulo nga wanang sa atubangan sa imong siko, gitawag nato kini nga cubital fossa , ug kini moadto sa ilawom sa usa ka banda sa connective tissue nga gitawag og bicipital aponeurosis .
• Moagi kini sa imong bukton uban sa ulnar nerve , nga mabahin ngadto sa mas gagmay nga mga sanga sa nerbiyos.
• Sa katapusan, kini moagi sa imong pulso ug ngadto sa imong kamot agi sa usa ka gamay nga tunel nga gitawag og carpal tunnel . Sulod niining carpal tunnel mao ang median nerve ug usa ka gamay nga tendon nga nag-flex sa imong mga tudlo.

Tan-awa, mura nig gamay nga haywey sa sulod sa atong kamot!

Unsa ang mga nag-unang sanga sa median nerve?

Kining median nerve dili lang modagan nga tul-id. Mosanga kini ngadto sa gagmay nga mga sanga aron mohimo sa lain-laing mga gimbuhaton. Mahimo natong hisgutan ang tulo ka mga sanga:

• Lawom - volar interosseous branch: Kini nagkontrol sa lawom nga mga kaunuran sa atubangan sa imong bukton.
• Sanga sa kaunoran: Kini ang nagkontrol sa mga lihok sa mga kaunoran nga duol sa panit sa imong agtang, nga mao, sa ibabaw sa nawong.
• Sanga sa palmar: Kini magpadala ug modawat og impormasyon sa sensory ngadto sa imong palad, kumagko, ug uban pang mga tudlo.

Kining tanan nga mga sanga nagtinabangay aron matabangan ka nga tukma nga mahimo ang maayong mga lihok ug mga sensasyon sa imong kamot.

Unsa ang mga sakit ug kondisyon nga makaapekto sa median nerve?

Usahay kining median nerve mahimong mapiga o mapresyur. Kung mahitabo kini, tawgon nato kini nga nerve entrapment o neuropathy . Adunay daghang mga kondisyon nga mahimong mahitabo tungod niini nga matang sa nerve compression. Atong tan-awon kung unsa kini.

• Carpal Tunnel Syndrome: Kini ang labing komon nga kondisyon nga giantos sa daghang mga tawo. Nahisgotan ko na ganina nga ang carpal tunnel usa ka agianan agi sa pulso. Kung ang tisyu sa sulod niini nga tunnel mohubag, kini mopilit sa median nerve, nga moagi niini. Dinhi mahitabo ang mga simtomas sama sa sakit sa tudlo, sakit sa pulso, ug pagkamanhid.

Nahibal-an nimo, usahay kini nga kondisyon komon sa mga tawo nga nagtrabaho sa kompyuter sa dugay nga panahon o kadtong nagbuhat og balik-balik nga mga buluhaton. Ang ubang mga ginang sa panimalay mahimo usab nga makasinati niini nga kahasol samtang nagbuhat sa mga butang sama sa pagpislit sa mga sinina o paghugas sa mga plato.

• Anterior interosseous nerve syndrome: Mahitabo kini kung ang anterior interosseous nerve, usa ka sanga sa median nerve nga nagkontrol sa paglihok, madaot. Mahimo kini nga hinungdan sa kahuyang o pagkamanhid sa imong kumagko ug tudlo sa tudlo. Mahimong dili ka makakupot og maayo sa usa ka butang.

• Pronator teres syndrome: Kini nga kondisyon gipahinabo sa kaunoran sa pronator teres, nga nahimutang duol sa imong siko, nga nagpiga sa median nerve. Kini gihulagway sa usa ka hinay ug sakit nga kasakit sa bukton.

Daghang mga hinungdan nganong mahitabo kini nga kondisyon. Mahimo kini maglakip sa dugay nga hago nga trabaho, pipila ka mga aksidente, o uban pang mga kondisyon medikal (sama sa diabetes mellitus o mga sakit sa thyroid).

Unsaon nimo pagkahibalo kung naa kay problema sa median nerve? Unsa ang mga sintomas?

Okay, karon tingali naghunahuna ka, "Ambot lang kon naa koy ingon ani." Busa atong tan-awon ang pipila sa mga komon nga sintomas nga mahimong mahitabo kon ang median nerve maipit o adunay problema niini.

• Kasakit, pamamanhid, pangurog, o pagbati sa pangurog sa kamot o pulso .
• Pagmata gikan sa pagkatulog tungod sa sakit sa kamot, labi na sa gabii . Daghang mga tawo ang nag-ingon nga kung matulog sila sa gabii, ang ilang kamot manhid ug sakit, ug dayon makamata sila nga adunay labad sa ulo, ug dayon kinahanglan nilang ibalhin ang ilang kamot aron makuha kini pag-usab.
• Pagbati og kasakit, pagsunog, o pagkamanhid sa imong agtang .
• Kalisod sa pagkupot og usa ka butang, pagsulat, o paggamit sa keyboard sa kompyuter . Usahay ang mga butang nga imong gikuptan mahulog lang sa salog.
• Mobati og kasakit kon imong hikapon ang usa ka bahin sa imong siko o agtang .
• Usa ka talagsaon nga kondisyon mao ang pagkawala sa kaunuran sa punoan sa kumagko sa tiil . Kini usa ka mas seryoso nga kondisyon.

Kon duna kay usa o daghan pa niining mga simtomas, ayaw kini ibaliwala. Kay mas sayon ​​kini matambalan kon sayo kining mailhan.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon ikaw adunay usa o daghan pa niini nga mga simtomas nga molungtad og pipila ka adlaw, daw nagkagrabe, o nakaapekto sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan hangtod sa punto nga dili na nimo mahimo ang imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor . Ilabi na kon:

• Kon maglisod ka sa pag-alsa o pagkupot og usa ka butang .
• Kon ikaw adunay kasakit, pamamanhid, o kahuyang sa imong pulso, kumagko, o uban pang mga tudlo .
• Kon maglisod ka sa pagbuhat sa mga simpleng buluhaton sa adlaw-adlaw sama sa pagbutones sa imong kamiseta o pagsuklay sa imong buhok .
• Kon ikaw adunay sakit sa imong siko, bukton, o pulso nga walay hinungdan .

Susihon ka sa doktor ug, kon gikinahanglan, mohimo og dugang nga mga imbestigasyon aron mahibal-an kung unsa gyud ang imong kondisyon. Dayon hatagan ka nila og plano sa pagtambal nga angay kanimo. Kini nga mga kondisyon mahimong matambalan pinaagi sa tambal, mga ehersisyo sa physiotherapy, o sa pipila ka mga kaso, bisan sa gagmay nga operasyon.

Hinumdumi, dili kinahanglan nga mag-antos ka niining kasakit. Makapangayo ka og tabang.

Busa, unsa may atong nakat-unan gikan niini? (Mensahe nga Ipaabot sa Balay)

Lagmit nasabtan na nimo karon nga ang median nerve nga atong gihisgutan karon importante para sa pag-obra ug pagbati sa atong kamot, pulso, ug mga tudlo.

• Kon ang presyur ibutang niini nga nerbiyos, ang mga kondisyon sa pagpiga sa nerbiyos sama sa "Carpal Tunnel Syndrome" mahimong mahitabo.
• Ang kasakit, pagkamanhid, ug kahuyang nga gipahinabo niini mahimong adunay dakong epekto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi.
• Busa, ayaw ibaliwala ang ingon nga mga simtomas .
• Kon dili maayo ang imong pamati, pangayo og tambag medikal . Mahimo nilang madayagnos ang imong kondisyon ug makahatag sa gikinahanglan nga pagtambal aron maibanan ang imong mga sintomas.

Busa, ampingi ang imong lawas. Kay ang panglawas mao ang labing dakong bahandi!

Median Nerve, Pagkamanhid sa Kamot, Carpal Tunnel Syndrome, Mga Sakit sa Nerbiyos, Sakit sa Kamot, Sakit sa Pulso