Kumusta! Kumusta ka? Karon atong hisgutan ang pipila ka importante ug katingad-an nga mga sundalo sa sulod sa atong mga lawas. Sama sa mga sundalo nga nanalipod sa atong nasud, kini nga mga selula nanalipod usab kanato gikan sa mga sakit nga mosulod sa atong mga lawas, labi na gikan sa mga kaaway sama sa mga virus. Gitawag nato kini nga gagmay nga mga guwardiya
nga cytotoxic T cells . Ang uban nagtawag usab kanila nga 'killer T cells'. Ayaw kahadlok, bisan pa niana nga ngalan, sila ang atong labing suod nga mga higala!
Unsa kining mga cytotoxic T cells?
Sa yanong pagkasulti, kining mga `(Cytotoxic T cells)`
usa ka espesyal nga klase sa selula sa atong immune system. Murag usa kini ka espesyal nga task force sa kapulisan. Ang ilang pangunang trabaho mao ang pagpangita ug pagguba sa mga nataptan nga selula kung ang mga butang sama sa mga virus mosulod sa mga selula sa atong lawas. Mao kini ang hinungdan nga ang uban nagtawag kanila nga
`Killer T cells' . Bisan kung medyo lisod ang ngalan, dako kaayo kini og ikatabang. Hunahunaa, naa kitay gamay nga glandula nga gitawag og
`(Thymus)` sa atubangan sa dughan. Dinhi kasagaran gihimo kining tulo ka klase sa T cells.
- Mga Helper T cell: Kini ang mo-activate sa ubang immune cells ug moingon kanila, "Adunay away dinhi, sugod na."
- Mga Regulatory T cell: Ang ilang trabaho mao ang pagkontrol sa ubang mga immune cell kung gikinahanglan. Murag ingon ka, "Sige, tama na, undang na" kung nahuman na ang away.
- Ang atong bida, mga Cytotoxic T cells: Kini sila ang diretso nga makig-away ug molaglag sa mga nataptan nga selula.
Kini ba nga mga selula iya sa atong kinaiyanhong sistema sa imyunidad?
Dili, dili ka makaingon niana. Kining mga `(Cytotoxic T cells)` nahisakop sa gitawag nga
'cell-mediated immunity' . Kabahin kini sa
'adaptive immunity' . Karon mangutana ka, 'Unsa man kining innate immunity ug adaptive immunity?' Hunahunaa kini sama niini:
- Ang kinaiyanhong resistensya mao ang sistema sa depensa nga anaa sa atong mga lawas sa pagkatawo. Kini sama sa mga paril sa usa ka kuta, nga motubag sa bisan unsang kaaway sa parehas nga paagi, nga walay bisan unsang espesyal nga pagpili.
- Ang adaptive immunity mao ang resistensya nga hinay-hinay natong maugmad kon kita maladlad sa mga sakit o langyaw nga mga substansiya gikan sa gawas. Kini espesipiko kaayo. Kini sama sa usa ka espesyal nga nabansay nga kasundalohan. Kon makasugat sila og kaaway nga ilang nailhan kaniadto, ilang mahinumduman kini ug atakehon kini og mas kusog sa sunod nga higayon nga kini moabut. Mao kana ang paglihok niining mga '(Cytotoxic T cells)'.
Busa unsa ang kalainan tali sa mga cytotoxic T cell ug natural killer cells?
Kining duha mao ang depensa sa atong lawas, apan adunay gamay nga kalainan sa ilang pagtrabaho. Hunahunaa kini sama sa, `(Cytotoxic T cells)` sama sa mga commando nga mo-activate lang kung makadawat sila og espesyal nga intelligence tip. Buot ipasabot, ilang atakehon ang mga butang sama sa mga virus, usa ka butang
Human ma-activate sa usa ka 'antigen'. Apan ang 'Natural Killer cells' medyo lahi. Dili sila magkinahanglan og espesyal nga activation aron atakehon ang makadaot nga mga selula. Mo-trabaho lang sila dayon kon ilang makita nga 'naa'y problema'. Sa yanong pagkasulti:- Ang mga cytotoxic T cell kabahin sa adaptive immune response nga atong nahisgutan ganina.
- Ang mga "Natural Killer cells" kabahin sa "innate immune response" .
Karon klaro na ang kalainan tali sa duha, di ba? Giunsa paglihok kini nga mga cytotoxic T cells?
Usa kini ka katingalahang mekanismo. Hunahunaa, ang matag `(Cytotoxic T cell)` adunay espesyal nga butang nga gitawag og `(CD8 receptor)` sa ibabaw niini. Kini sama sa usa ka espesyal nga himan nga anaa sa usa ka detektib. Kini nga `(CD8 receptor)` motapot sa `(MHC Class I molecules)` sa ibabaw sa mga selula sa atong lawas. Kini nga `(MHC Class I molecules)` sama sa usa ka bandila nga nagsenyas kung ang usa ka himsog nga selula nataptan. Busa, sa diha nga ang `(CD8 receptor)` makaila sa usa ka nataptan nga selula, ang atong `(Cytotoxic T cells)` ma-aktibo. Dayon ang tinuod nga trabaho mahitabo. Kini nga na-aktibo nga `(Cytotoxic T cells)` nagpatunghag espesyal nga mga molekula, nga gidisenyo aron gub-on ang maong impeksyon. Sama sa usa ka missile nga moigo sa target, kini moadto diretso sa nataptan nga selula ug gub-on kini. Kini makapakunhod sa posibilidad nga ang virus mokatap sa tibuok lawas. Dili ba katingalahan ang gibuhat niining gagmay nga mga selula? Sa unsang paagi nagtinabangay ang mga cytotoxic T cell ug helper T cell?
Kining duha mura'g managhigala sa samang team. Ang mga Helper T cell motabang sa ubang mga cell sa immune system. Kung makamatikod sila og impeksyon, mopagawas sila og mga kemikal nga mensahero nga gitawag og cytokines . Kini nga mga cytokine sama sa mga mensahe sa emerhensya nga nagsulti sa ubang mga immune cell, "Adunay problema, dali nga moadto." Kini nga mga cytokine mao ang nag-activate sa atong mga cytotoxic T cell ug makatabang kanila sa pagbatok sa impeksyon. Sa ato pa, ang mga helper T cell moingon sa mga cytotoxic T cell, "Okay, karon turno na nimo, buhata ang imong trabaho." Kini nga pagbati sa pagtinabangay mao ang nakapahimo sa atong immune system nga epektibo kaayo. Asa nahimutang kining mga cytotoxic T cells sa atong lawas?
Ang mga T cell unang magsugod sa paglambo sa atong 'bone marrow' . Dayon, alang sa dugang nga pagkahamtong, nga mao, ang 'pagbansay', moadto sila sa `(Thymus)` gland nga atong nahisgutan ganina. Murag moadto sila sa usa ka training school. Dinhi niining `(Thymus)` nga ang mga T cell maayo ang pagkaugmad ug andam na alang sa pagtrabaho. Dayon, ang `(Thymus)` mopalibot niining mga selula sa tibuok lawas. Ang atong 'lymphatic system'Daghan kaayo kini nga mga T cell sa tibuok lawas. Ang mga cytotoxic T cell labi ka konsentrado, nga nagpasabot nga kini makita sa daghang gidaghanon, sa mosunod nga mga lugar:- Utok sa bukog
- Mga tinai
- Mga baga
- Mga lymph node
- Palpilay
- Mga tonsil
Kini ang mga dapit diin sila alerto, andam nga moadto sa gubat bisan unsang orasa. Aduna bay mga sakit nga makaapekto niining mga cytotoxic T cells?
Oo, subo lang kay adunay mga sakit nga makaapekto niining atong bililhong mga selula sa depensa. Ang ubang 'mga sakit nga autoimmune' makaapekto sa gimbuhaton sa mga T cell. Kini nagpasabot nga usahay ang atong kaugalingong immune system magsugod sa pag-atake sa atong kaugalingong mga selula. Usa kini ka makapasubo nga sitwasyon. Dugang pa, adunay uban pang mga kondisyon nga makaapekto sa mga T cell:- Acute lymphocytic leukemia : Kini usa ka klase sa kanser nga magsugod sa dugo ug bone marrow.
- Adult Hodgkin lymphoma: Niini nga matang sa kanser, ang mga selula sa kanser magsugod sa lymphatic system.
- ' HIV' virus : Kini usa ka virus nga moatake sa atong mga puting selula sa dugo. Kung dili matambalan, mahimo kini nga mosangpot sa usa ka kondisyon nga gitawag og '(AIDS) .'
- Job syndrome: Kini usa ka talagsaon nga sakit sa immune system nga hinungdan sa kanunay nga mga impeksyon .
- Thymic aplasia: Niini nga kondisyon, ang usa ka tawo matawo nga adunay depektoso nga thymus gland, nga makapugong sa pagkahinog sa T-cell.
Sa ingon niini nga mga sitwasyon, ang atong mga T cell dili makahimo sa ilang trabaho sa husto, mao nga importante kaayo nga huptan nga himsog ang immune system.
Unsa ang pipila ka mga simpleng butang nga atong mahimo aron magpabiling himsog ang atong immune system?
Sa tinuod lang, ang gagmay nga mga pagbag-o sa atong estilo sa kinabuhi makatabang og dako sa pagpalig-on sa atong immune system. Hunahunaa kini sama sa paghatag og maayong enerhiya ug maayong palibot para sa atong mga pwersa sa seguridad. Ania ang pipila ka yanong mga butang nga imong mahimo:- Likayi ang alkohol, o limitahan kini kutob sa mahimo. Ang sobra nga pag-inom og alkohol makapahuyang sa immune system.
- Kaon og balanseng pagkaon nga puno sa prutas, utanon, legumes, whole grains, lean proteins (sama sa isda, manok), ug healthy fats (sama sa avocado, nuts). Mao kini ang makahatag sa nutrisyon nga gikinahanglan sa atong lawas ug mga immune cells.
- Pag-ehersisyo kanunay . Ilakip ang mga ehersisyo nga makapalig-on sa imong lawas, makadugang sa pagka-flexible, ug makapausbaw sa imong pitik sa kasingkasing (aerobic). Ang paglakaw sulod sa labing menos 30 minutos kada adlaw usa ka maayong sinugdanan.
- Pagkatulog og maayo labing menos pito ngadto sa walo ka oras kada gabii. Ang pagkatulog usa ka pahulay para sa lawas ug hunahuna, ug makatabang usab kini sa pag-ayo sa kaugalingon sa immune system.
- Kon manigarilyo ka, hunong na. Ang paggamit og mga produkto sa tabako makadaot pag-ayo sa imong immune system. Kon kinahanglan nimo og tabang sa paghunong, pakigsulti sa imong doktor.
- Aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa mga kagaw, hugasi kanunay ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig. Kini labi ka importante sa dili pa mokaon, human mogamit sa banyo, ug human gikan sa gawas.
Kon imong idugang kining gagmay nga mga butang sa imong kinabuhi, ang imong immune system makabaton og dakong kusog aron mapanalipdan ka gikan sa mga sakit. Busa, unsa ang labing importante nga mga butang nga atong nakat-unan karong adlawa? (Mensahe nga Ipagamit sa Balay)
Lagmit nasabtan na nimo karon nga ang `(Cytotoxic T cells)` nga atong gihisgutan karon usa ka importante nga klase sa selula sa atong immune system. Usa sila sa mga nag-unang klase sa selula nga gihimo sa atong `(Thymus)` gland. Sa yanong pagkasulti, aniay pipila ka mga butang nga angay hinumdoman:- Ang mga cytotoxic T cell mga espesyalista nga nakigbatok sa mga impeksyon, labi na ang mga impeksyon sa virus.
- Sila, uban sa mga "Helper T cells", nagtrabaho isip importante kaayong bahin sa atong "adaptive immunity" .
- Ang ubang mga sakit nga autoimmune ug uban pang mga kondisyon medikal makaapekto sa atong mga T cell.
- Pinaagi sa pagsunod sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, atong mapadayon nga lig-on ang atong immune system ug matabangan kining mga bililhong T cells.
Mao na, karon daghan ka na og nahibal-an bahin niining gagmay apan gamhanan nga mga tigpanalipod nga nagtrabaho alang kanimo sulod sa imong lawas. Responsibilidad nimo ang pag-atiman kanila pag-ayo!
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento