Nahibalo ka ba niining mga butanga bahin sa imong mga agianan sa hangin?

Kitang tanan kanunay nga nagaginhawa, di ba? Apan nahunahuna ba nimo og mas lawom kon giunsa pagsulod niining gininhawa sa atong mga lawas, kon giunsa kini mogawas pag-usab, ug unsa ang mga ruta nga giagian niini? Sama sa mga dalan para sa mga sakyanan, adunay espesyal nga sistema sa mga dalan sa atong mga lawas para sa hangin nga atong giginhawa nga mosulod sa atong mga lawas ug mogawas pag-usab. Kanang mga dalan mao ang atong gitawag nga 'mga agianan sa hangin' o sa Iningles nga `(Airways)`. Kini usa ka importante kaayo nga bahin sa atong sistema sa pagginhawa.

Busa unsa man kining mga agianan sa hangin?

Sa yanong pagkasulti, ang imong mga agianan sa hangin mao ang mga tubo, o mga agianan, nga nagtugot sa hangin nga mosulod ug mogawas sa imong baga. Hunahunaa kini nga mga runway para sa mga eroplano nga molanding ug molupad. Kini nga mga agianan mao ang dapit diin ang hangin nga daghan og oksiheno mosulod sa imong baga, ug ang carbon dioxide (CO2), usa ka hugaw nga natipon sa baga, ipagawas gikan sa imong lawas.

Kini nga mga agianan sa hangin gibahin sa duha ka nag-unang bahin:

1. Ibabaw nga mga agianan sa hangin: Kini nahimutang sa palibot sa imong nawong, ulo, ug liog. Kini sama sa mga ibabaw nga andana sa usa ka balay. Naglakip kini sa:

• Mga lungag sa ilong
• Mga lungag sa sinus (`mga sinus`)
• Ang ibabaw nga bahin sa tutunlan (pharynx)
• Kahon sa tingog (larynx)

Kini nga mga bahin mao ang dapit diin ang hangin mosulod sa lawas gikan sa gawas nga palibot.

2. Ubos nga mga agianan sa hangin: Kini nahimutang sa ubos nga bahin sa imong liog ug dughan. Kini direktang konektado sa baga. Kini naglakip sa:

• Ang windpipe (trachea - gitawag usab nato kini nga bronchi )
• Pangunang bronchi (`bronchi` - kini ang duha ka dagkong tubo nga nagbahin sa trachea ngadto sa duha)
• Gagmay nga mga agianan sa hangin ('bronchioles' - kadtong dagkong mga tubo nga nagsanga ngadto sa gagmay)

Unsa gyud nga serbisyo ang gihatag sa mga airline para nato?

Ang importante mao ang pagkahimong agianan sa hangin. Apan, dugang pa niana, kini nga mga agianan sa hangin adunay importante kaayong gimbuhaton.

• Pagkontrol sa temperatura ug humidity: Handurawa nga nagginhawa ka sa usa ka bugnaw nga adlaw. Dili maayo kung ang bugnaw nga hangin diretso sa imong baga. Busa, kini nga mga agianan sa hangin mopainit sa hangin aron mohaom sa temperatura sa imong lawas. Usab, kung uga ang hangin, kini makadugang sa gikinahanglan nga kaumog niini.

• Pagtangtang ug pagpanalipod sa plema: Adunay minilyon nga gagmay nga mga buhok sa sulod sa atong mga agianan sa hangin. Kini gitawag nga cilia. Kini sama sa gagmay nga mga silhig. Sa ibabaw nga respiratory tract, kini makapugong sa pagsulod sa makadaot nga mga butang sama sa abog ug kagaw. Sa ubos nga respiratory tract, usa ka substansiya nga gitawag og mucus ang modakop niining gagmay nga mga partikulo. Dayon, ang cilia molihok pataas sama sa usa ka balud ug iduso kini nga mucus padulong sa tutunlan. Kini nga proseso gitawag nga mucociliary escalator. Dayon, kung kita mo-ubo o mobahing, kini nga mucus ug kadtong makadaot nga mga butang ipagawas gikan sa lawas. Bisan kung ang kanunay nga paghimo sa mucus daw makahasol, kini sa tinuud usa ka paagi aron mapanalipdan sa atong lawas ang iyang kaugalingon.

• Pagtabang sa pagsulti ug pagpanimaho: Nahibal-an ba nimo kung giunsa ka pagsulti? Kung mogawas ka, ang hangin moagi sa mga vocal cords sa imong voice box (larynx) ug kini mo-vibrate, nga makamugna og tingog. Sa susama, kung moginhawa ka, ang mga partikulo sa baho nga mouban sa hangin moigo sa usa ka espesyal nga nerbiyos sa ibabaw sa imong ilong (ang olfactory nerve), ug kana nga mensahe moadto sa imong utok, nga moingon kanimo, "Ah... kana baho sama sa rosas."

Atong hibal-an ang eksaktong mga nag-unang bahin sa agianan sa hangin.

Nahisgotan na nato gamay ang nahisgotan sa ibabaw. Karon atong tan-awon kon giunsa kini nga agianan naporma, gikan sa ilong hangtod sa gagmay nga mga air sac (alveoli) sulod sa baga.

• Buho sa ilong (sulod sa ilong)
• Mga sinus (mga lungag sa bagolbagol palibot sa ilong)
• Pharynx (tutunlan)
• Larynx (kahon sa tingog)
• Trachea (tusok sa hangin)
• Pangunang bronchi ('Bronchi') (ang duha ka dagkong tubo nga nagbahin sa trachea)
• Mga Bronchiole (mas gagmay nga mga tubo nga nabahin ngadto sa mas gagmay)

Kining gagmay nga mga agianan sa hangin sa katapusan mokonektar sa gagmay nga mga air sac (alveoli) sulod sa baga, nga sama sa mga pungpong sa ubas. Dinhi mahitabo ang pagbayloay sa oksiheno ug carbon dioxide.

Unsa ang mga kasagarang sakit nga makaapekto sa mga agianan sa hangin?

Ikasubo, adunay lain-laing mga sakit nga makaapekto niining importanteng sistema. Mahimo kining bahinon sa tulo ka pangunang klase.

1. Mga laygay nga kondisyon

Dili kini mga sakit nga kalit nga molambo ug momaayo, kondili mga kondisyon nga molungtad sa dugay nga panahon, tingali bisan sa tibuok kinabuhi.

• Hika: Kini usa ka kondisyon diin ang mga agianan sa hangin mohubag ug mogahi, nga maglisod sa pagginhawa. Ang ubang mga tawo mobati og kahugot sa ilang dughan kon sila mangatsi.
• Bronchiectasis: Kini ang panahon nga ang mga bungbong sa agianan sa hangin mohuyang ug mohubag. Kini makapahimo sa plema nga lisod limpyohan ug mahimong mosangpot sa mga impeksyon.
• Chronic obstructive pulmonary disease (COPD): Kini usa ka laygay nga sakit sa baga nga kasagarang mahitabo sa mga nanigarilyo. Kini hinungdan sa dugay nga kadaot sa baga ug nagpalisod sa pagginhawa.
• Cystic fibrosis: Kini usa ka sakit nga napanunod sa mga gene diin ang mga secretions sa lawas, labi na ang mucus, molapot ug mobabag sa mga agianan sa hangin.

2. Panghubag sa agianan sa respiratoryo

Ang panghubag mao lamang ang paghubag. Kini nga mga agianan sa hangin mahimong mohubag tungod sa lainlaing mga hinungdan.

• Mga Impeksyon: Ang mga impeksyon sa virus o bakterya sama sa trangkaso, sip-on, pulmonya, ug COVID-19 mahimong hinungdan sa paghubag sa mga agianan sa hangin.
• Mga Alerdyi: Ang mga alerdyi sa mga butang sama sa abog, polen, ug pipila ka mga pagkaon mahimo usab nga hinungdan sa paghubag sa mga agianan sa hangin.

Ang ngalan sa sakit managlahi depende kung asa nahimutang kini nga paghubag:

• Kon manghubag ang pangunang agianan sa hangin: Bronchitis
• Kon mohubag ang gagmay nga mga agianan sa hangin (kasagaran sa mga bata): Bronchiolitis
• Kon mohubag ang mga lungag sa sinus: Sinusitis

3. Babag sa agianan sa hangin (Mga Bara)

Usahay ang mga agianan sa hangin mahimong mababagan sa usa ka butang.

• Mga langyaw nga butang: Ilabi na ang mga bata, dali nga masulod sa ilang ilong ug tutunlan ang mga piraso sa dulaan, nuts, ug mga pagkaon sama sa mga gisantes.
• Benign nga mga bukol: Usahay ang mga bukol nga dili kanser mahimong maporma sulod sa mga agianan sa hangin ug makababag sa agianan sa hangin.
• Mga tumor nga may kanser: Ang mga butang sama sa kanser sa baga mahimo usab nga makababag sa mga agianan sa hangin.
• Pagkipot sa agianan sa hangin ('Stenosis'): Sa wala mahibal-i nga hinungdan, ang usa ka bahin sa agianan sa hangin mahimong mokipot ug mohugot.
• Obstructive sleep apnea (OSA): Kini ang kondisyon nga gitawag sa daghang mga tawo nga "hagok." Ang humok nga tisyu sa likod sa tutunlan mahugno panahon sa pagkatulog, nga makababag sa agianan sa hangin.

Unsa ang kasagarang mga sintomas sa mga sakit sa respiratory system?

Kon aduna kay mga sintomas, kini mahimong tungod sa problema sa respiratory system:

• Sip-on sa ilong, sip-on.
• Dili normal nga mga tingog kon moginhawa. Pananglitan, mahimong adunay tingog sa pagsipol (`wheezing`) o usa ka kusog nga tingog (`stridor`) .
• Kalisod sa pagginhawa (dyspnea) – pagbati nga lisod ang pagginhawa ug paghugot sa dughan bisan kon mosaka na og pipila ka hagdanan.
• Sobra nga pagkahinanok sa adlaw (ilabi na sa mga adunay OSA).
• Kanunay nga ubo, usahay adunay plema.

Importante: Kon makasinati ka og mga simtomas nga sama niini, mas maayo nga mokonsulta gyud sa doktor ug mangayo og tambag.

Unsa nga mga eksaminasyon ang gihimo sa mga doktor aron madayagnos kini nga mga kondisyon?

Ang doktor mahimong moreseta og lain-laing mga eksaminasyon depende sa imong mga sintomas:

• Endoscopy: Usa ka pamaagi nga naggamit og nipis nga tubo (scope) nga adunay kamera nga gilakip niini aron tan-awon ang sulod sa mga agianan sa hangin. Kon kini motan-aw pinaagi sa ilong, kini gitawag nga nasal endoscopy, ug kon kini motan-aw sa trachea ug bronchi, kini gitawag nga bronchoscopy.
• Mga pagsulay sa paggana sa baga: Kini mga pagsulay nga nagsukod sa mga butang sama sa kung unsa ka maayo ang imong pagginhawa ug ang kapasidad sa imong baga.
• Pulse oximetry: Usa ka simpleng pagsulay nga nagsukod sa lebel sa oksiheno sa dugo pinaagi sa pagbutang og gamay nga clip sa tudlo.
• Mga X-ray sa dughan ug CT scan: Kini makakuha og klaro nga mga hulagway sa mga agianan sa hangin ug baga aron mailhan ang mga problema.
• Mga pagtuon sa pagkatulog: Kini nga mga pagsulay gihimo aron mahibal-an kung ikaw adunay sleep apnea (OSA).

Unsa ang mga tambal alang sa mga sakit sa respiratoryo?

Ang mga pamaagi sa pagtambal managlahi depende sa sakit ug sa kagrabe niini.

• Mga klase sa droga:
• Pakunhuran ang paghubag ug ablihi ang agianan sa hangin: Kasagaran kini buhaton gamit ang mga `(inhaler)` (pananglitan `inhaled corticosteroids`, `bronchodilators`).
• Para sa mga impeksyon: Ang mga tambal sama sa "antivirals" gihatag para sa mga impeksyon sa virus, "antibiotics" para sa mga impeksyon sa bakterya, ug "antifungals" para sa mga impeksyon sa fungal.
• Aron makontrol ang paghubag nga gipahinabo sa mga alerdyi, adunay mga tambal sama sa "Antihistamine" ug "Leukotriene modifiers".

• Kon ang agianan sa hangin nabara o dili ka makaginhawa:
• Operasyon: Kon ang agianan nababagan sa usa ka butang sama sa tumor, kinahanglan kini nga tangtangon pinaagi sa operasyon.
• Intubation: Sa mga kaso sa grabeng kalisud sa pagginhawa, usa ka tubo (endotracheal tube) ang isulod pinaagi sa baba o ilong, ug usahay usa ka makina (mechanical ventilation / ventilator) ang gamiton aron mahatagan og pagginhawa.
• Tracheostomy (o tracheotomy): Usa ka pamaagi diin usa ka gamay nga buho ang gihimo sa atubangan sa liog padulong sa windpipe (trachea) aron makaginhawa. Mahimo kini nga temporaryo o permanente.

• Para sa mga tawo nga adunay obstructive sleep apnea (OSA): Usa ka aparato nga gitawag og CPAP machine ang gigamit sa gabii samtang ikaw matulog. Kini mogamit og presyur sa hangin aron magpabiling bukas ang imong agianan sa hangin.

Unsaon nako pagpabiling himsog ang akong mga agianan sa hangin?

"Mas maayo ang paglikay kaysa tambal," ingon nila. Busa, adunay daghang mga butang nga atong mahimo aron magpabiling himsog ang atong agianan sa hangin.

• Likayi ang pagpanigarilyo ug pag-vape: Kini ang pinakaimportante. Ang mga kemikal sa sigarilyo ug mga produkto sa vape mahimong hinungdan sa grabe nga kadaot sa mga agianan sa hangin ug baga. Kung aduna ka nay mga problema sa respiratoryo, ang pagpanigarilyo makapasamot niini.
• Likayi ang makadaot nga aso ug mga gas: Likayi ang pagginhawa sa mga butang sama sa aso sa uban, aso sa kemikal, tambutso sa sakyanan, ug radon (usa ka carcinogenic radioactive gas). Kon ang imong trabaho o kalingawan magladlad kanimo sa abog o aso, siguroha nga magsul-ob og maskara.
• Pag-inom og daghang tubig: Ang pag-inom og igong tubig sa tibuok adlaw makatabang sa pagpanipis sa plema sa respiratory tract ug pagtabang niini nga mas dali nga mogawas sa lawas.
• Panalipdi ang imong kaugalingon gikan sa mga impeksyon: Hugasi kanunay ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig. Tabuni ang imong baba ug ilong gamit ang tissue kon ikaw mangatsi o moubo. Pagpabakuna sumala sa gimando sa imong doktor.
• Mga Ehersisyo sa Paglimpyo sa Agianan sa Kahanginan: Ang ubang mga tawo, labi na kadtong adunay mga kondisyon sama sa COPD o Bronchiectasis, maglisod sa pagtangtang sa plema. Adunay mga espesyal nga teknik para kanila, sama sa huff cough ug chest physical therapy. Pangutan-a ang imong doktor bahin niini.

Katapusang Mensahe sa Pagdala sa Balay

Lagmit nasabtan na nimo karon nga ang atong mga agianan sa hangin, o mga agianan sa respiratoryo, dili lang gagmay nga mga tubo. Pagkadako sa ilang serbisyo para sa atong mga lawas! Nga wala nato mamatikdi, kini manalipod sa atong mga lawas gikan sa mga kagaw, motabang kanato sa pagsulti, ug motabang kanato sa pagpanimaho sa matahum nga mga bulak.

Busa, importante kaayo alang kanatong tanan nga atimanon ang ingon ka bililhon nga sistema. Ang labing maayo nga mga butang nga atong mahimo mao ang hingpit nga paglikay sa pagpanigarilyo, paglikay sa pagginhawa sa makadaot nga aso, pag-inom og daghang tubig, ug paghimo sa mga kinahanglanon nga lakang aron mapanalipdan ang atong kaugalingon gikan sa mga sakit . Ampingi ang imong kahimsog sa respiratoryo!

` Aralin sa respiratoryo, Kahanginan, pagginhawa, baga, plema, hika, mga sakit sa respiratoryo