Kanunay ka ba usab nga nahadlok sa sakit sa dughan? Atong hisgutan ang Anginophobia!

Usahay kitang tanan mahadlok kon kalit lang kitang mobati og kasakit o kahugot sa atong dughan, di ba? Normal lang kana. Apan para sa ubang mga tawo, kining sakit sa dughan, o ang gitawag sa mga doktor nga angina, usa ka katingad-an ug dili mapugngan nga kahadlok. Kanang grabeng ug dili normal nga kahadlok mao ang atong gitawag nga Anginophobia . Atong hisgutan pa ba kini og mas detalyado?

Unsa gyud ang Anginophobia?

Sa yanong pagkasulti, ang Anginophobia mao ang sobra nga kahadlok sa sakit o kahugot sa dughan, nga mao ang angina, o kalisod sa pagginhawa. Nahibalo ka ba nga ang pulong nga "Phobia" nagpasabut nga "kahadlok." Ang Latin nga pulong nga "Angina" nagpasabut nga matuk-an, malumsan, o malumsan?

Ang usa ka tawo nga adunay anginaphobia adunay grabeng kahadlok sa pagsakit o pagsakit sa dughan (angina) tungod sa kakulang sa oksiheno. Hunahunaa, ang ubang mga tawo nahadlok kaayo nga moadto layo sa ospital tungod niini nga kahadlok, tungod kay nahadlok sila nga magkinahanglan sila og emerhensya nga medikal nga pag-atiman.

Unsa gyud ang gikahadlokan sa usa ka tawo nga adunay Anginophobia?

Gigamit sa mga doktor ang pulong nga "angina" aron ihulagway ang sakit sa dughan nga gipahinabo sa dili igo nga pag-agos sa dugo sa imong kasingkasing. Mahimo kini nga usa ka simtomas sa sakit sa kasingkasing, ug mahimo usab kini nga timaan sa atake sa kasingkasing o uban pang grabe nga kondisyon. Bisan pa, importante nga hinumdoman nga adunay daghang uban pang mga hinungdan sa sakit sa dughan nga dili hulga sa kinabuhi ug wala’y kalabotan sa kasingkasing .

Ang usa ka tawo nga adunay anginaphobia nabalaka nga wala kinahanglana ug sobra sa mga butang nga mahimong hinungdan sa sakit sa dughan. Pananglitan:

• Kahadlok nga ang pagkaon, ilimnon, o mga tambal mabara.
• Nahadlok nga atakehon sa kasingkasing.
• Kahadlok nga mababagan ang imong esophagus, ang tubo nga agian sa pagkaon.
• Kahadlok sa pisikal nga mga kalihokan nga hinungdan sa kalisod sa pagginhawa ug paspas nga pagpitik sa kasingkasing.
• Kahadlok sa pagkalumos.
• Kahadlok sa pagkalumos.

Busa, unsa ang usa ka phobia?

Ang phobia mao ang labing komon nga klase sa anxiety disorder. Ang phobia mahitabo kung mahadlok ka sa usa ka butang nga gamay ra ang tsansa nga makadaot kanimo. Ang anginophobia usa ka specific phobic disorder . Sa ato pa, nahadlok ka sa usa ka piho nga butang, sa kini nga kaso, sakit sa dughan nga gipahinabo sa kakulang sa oxygen (angina).

Unsa ka komon ang Anginophobia?

Lisod isulti kon pila gyud ka tawo ang adunay espesipikong phobia sama sa Anginophobia. Daghang mga tawo ang nagtago sa ilang kahadlok sa ilang kaugalingon o wala gani makaamgo nga naa diay kini. Bisan pa, gibanabana nga usa sa napulo ka mga hamtong ug usa sa lima ka mga bata sa Estados Unidos ang kinahanglan nga moatubang sa usa ka espesipikong phobia sa pila ka punto sa ilang kinabuhi.

Kinsa ang mas taas ang risgo nga mataptan og Anginophobia?

Kon ang usa ka tawo adunay "Illness anxiety disorder" (kanhi nailhan nga "Hypochondria"), nga nagpasabot nga nagtuo sila nga sila adunay seryoso nga sakit bisan kon wala, mas dako ang posibilidad nga sila makasinati og Anginophobia.

Ang ubang mga hinungdan sa risgo naglakip sa:

• Kasaysayan sa pamilya: Kon ang usa sa imong mga ginikanan o laing suod nga paryente adunay phobia o anxiety disorder, ikaw anaa sa gamay nga mas taas nga risgo.
• Gender: Ang mga babaye mas lagmit nga makasinati og piho nga mga phobic disorder kaysa mga lalaki.
• Mga hinungdan sa henetiko: Ang ubang mga pagtuon nagsugyot nga ang pipila ka mga mutasyon sa gene naghimo sa pipila ka mga tawo nga mas dali nga maapektuhan sa kabalaka o phobias.

Unsa pa nga ubang mga phobia ang mahimong may kalabutan sa Anginophobia?

Dili talagsaon nga ang usa ka tawo adunay labaw sa usa ka phobia. Kasagaran adunay koneksyon tali kanila. Pananglitan, ang usa ka tawo nga nahadlok sa sakit sa dughan mahimong adunay ubang mga kahadlok sama sa:

• Cardiophobia (kahadlok sa sakit sa kasingkasing)
• Cibophobia (kahadlok sa pagkaon ug ilimnon)
• Nosophobia (kahadlok nga magkasakit)
• Phagophobia (kahadlok sa pagtulon)
• Pharmacophobia (kahadlok sa mga tambal)
• Pseudodysphagia (kahadlok nga matuk-an)

Unsa ang mga hinungdan sa Anginophobia?

Mahimo kining hinungdan sa usa ka negatibo nga kasinatian , sa pagkabata man o pagkahamtong. Hunahunaa kini, basin natanggong ka sa usa ka butang, o basin nakakita ka na og usa ka tawo nga giatake sa kasingkasing. Kung ang ingon nga kasinatian natisok pag-ayo sa hunahuna, kini nga matang sa kahadlok mahimong motumaw.

Usab, mahimo ka nga mas dali nga maugmad kini nga phobia kung:

• Kon ikaw adunay mga kondisyon nga nagdugang sa imong risgo sa atake sa kasingkasing, sama sa sakit sa coronary artery o taas nga presyon sa dugo.
• Kon adunay bisan kinsa sa imong pamilya nga adunay history sa sakit sa kasingkasing, labi na ang mga atake sa kasingkasing.
• Kon adunay usa ka tawo nga duol kanimo namatay tungod sa sakit sa kasingkasing, stroke, o pagkalipong.
• Kon maglisod ka sa pagtulon (Dysphagia).
• Kon naay pagkaon o tambal nga nasangit sa imong tutunlan ug kinahanglan og tabang sa pagtangtang niini.
• Kon maglisod ka sa pagginhawa tungod sa mga sakit sa respiratoryo sama sa hika o COPD (chronic obstructive pulmonary disease).
• Kon ikaw anaa sa peligro o nakasinati na og `(Anaphylaxis)` (usa ka grabe nga reaksiyon sa alerdyi nga mahimo pa gani nga makabara sa mga agianan sa hangin).

Unsa ang mga sintomas sa Anginophobia?

Ang usa ka tawo nga adunay Anginophobia nagtuo nga mas lagmit sila nga mamatay tungod sa angina o atake sa kasingkasing kaysa sa ordinaryong tawo. Mahimong motuo sila nga hapit na sila atakihon sa kasingkasing, bisan kung wala pa gyud silay atake.

Kini nga mga tawo mahimong magpakita sa mosunod nga mga simtomas:

• Sakit o kahugot sa dughan.
• Kalisod sa pagtulon o pagsulti.
• Katugnaw sa lawas, pagpangurog.
• Pagkalipong ug pagkalipong.
• Sobra nga singot (Hyperhidrosis).
• Mga palpitations sa kasingkasing.
• Kasukaon.
• Kalisod sa pagginhawa (Dyspnea).
• Mga pagtay-og o pagkurog.
• Sakit sa tiyan o indigestion (Dyspepsia).

Handurawa, kining kahadloka grabe kaayo nga ang ubang mga tawo nahadlok na gani mokaon sa normal nga pagkaon o moinom og tambal, kay nahadlok sila nga matuk-an. Dako kaayo kini og epekto sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.

Giunsa pagdayagnos ang Anginophobia?

Walay espesipikong pagsulay aron madayagnos ang Anginophobia. Kini nga phobia wala nalista sa Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) sa American Psychiatric Association. Bisan pa, ang usa ka propesyonal sa kahimsog sa pangisip , sama sa usa ka psychiatrist o counselor, makasusi sa imong mga sintomas ug mahibal-an kung ikaw adunay usa ka piho nga phobic disorder.

Aron madayagnos nga adunay usa ka piho nga phobic disorder, kini nga kahadlok mao ang:

• Kinahanglan kini molungtad labing menos unom ka bulan.
• Kon maghunahuna ka bahin sa angina o atake sa kasingkasing, o aktuwal nga makasinati niini, kinahanglan ka nga mangayo dayon og medikal nga atensyon.
• Basin kinahanglan nimo nga usbon ang imong pamatasan aron makunhuran ang imong risgo sa sakit sa dughan o kalisod sa pagginhawa (pananglitan, dili pagkaon sa pipila ka mga pagkaon, dili pag-adto sa pipila ka mga lugar).
• Kining kahadloka makaapekto sa imong trabaho, sosyal nga mga relasyon, ug sa imong abilidad sa pagtagamtam sa kinabuhi.
• Kini nga kahadlok kinahanglan nga mas dako pa kay sa tinuod nga peligro.

Unsa ang mga tambal para sa Anginophobia?

Ang usa ka mental health counselor makatabang kanimo sa pagbuntog sa imong kahadlok sa angina. Mahimo kang makabenepisyo gikan sa mga pagtambal sama sa:

• Terapiya sa eksposisyon:Kini usa ka talk therapy. Makatabang kini sa daghang mga tawo nga adunay piho nga mga phobia. Naglakip kini sa hinay-hinay nga pagladlad sa imong kaugalingon sa mga sitwasyon nga makapahinabo sa imong mga sintomas. Sa paglabay sa panahon, mahimo kang dili kaayo sensitibo sa mga butang nga imong gikahadlokan ug maanad ka niini.
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Ang CBT usa ka klase sa psychotherapy, buot ipasabot usa kini ka talking therapy. Makatabang kini kanimo sa pag-usab sa imong panghunahuna ug pagtubag sa mga butang nga imong gikahadlokan.
• Dialectical Behavior Therapy (DBT): Kini usa pa ka klase sa CBT. Kini nga therapy nagtudlo kanimo og mga teknik sa pagsagubang, sama sa mindfulness o meditation. Magsugod ka sa pagdawat sa imong mga reaksyon ug pagkat-on sa himsog nga mga paagi aron mapugngan o madumala ang imong mga kahadlok.
• Mga Tambal: Ang mga tambal nga kontra-kabalaka ug mga antidepressant makatabang sa paghupay sa mga simtomas samtang nagpatambal ka. Kini nga mga tambal makatabang usab sa mga tawo nga adunay sakit nga anxiety disorder ug panic disorder.

Unsa ang posibleng mga komplikasyon sa Anginophobia?

Ang usa ka tawo nga adunay Anginophobia mahimong mangayo og medikal nga atensyon alang sa mga problema nga wala gyud. Mahimo kini nga mosangpot sa wala kinahanglana nga mga pagsulay, nga mahimong makapa-stress ug mahal.

Dugang pa, ang pagbaton og grabeng kahadlok o phobia makadugang sa risgo sa:

• Depresyon, sosyal nga pag-inusara, ug mga hunahuna sa paghikog.
• Mga pag-atake sa kalisang ug panic disorder.
• Post-traumatic stress disorder (PTSD).
• Mga sakit sa paggamit sa substansiya.

Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?

Kon makasinati ka sa bisan hain niini nga mga butang, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor:

• Kon nakasinati ka og wala damhang pag-ubos sa timbang tungod sa kalisod sa pagkaon o pagtulon.
• Kon kanunay kang makasinati og panic attacks.
• Kon ikaw adunay padayon nga kabalaka nga makabalda sa imong trabaho, adlaw-adlaw nga kinabuhi, o pagkatulog.
• Kon makasinati ka og mga simtomas sa depresyon o mga hunahuna sa paghikog.

Kon mobati ka nga ingon niini ang imong gibati, ayaw kaulaw o kahadlok. Pangayo og tabang. Kini mga kondisyon nga matambalan.

Unsa nga mga pangutana ang angay nakong ipangutana sa akong doktor?

Mahimo nimong ipangutana sa imong doktor ang mga pangutana sama niini:

• Unsa may hinungdan nga na-develop nako kini nga phobia?
• Unsa ang labing maayong tambal para nako?
• Hangtud kanus-a ko kinahanglan nga moagi sa therapy?
• Makatabang ba ang tambal?
• Kinahanglan ba nako mahibal-an ang mga sintomas sa mga komplikasyon?

Sa katapusan, hinumdomi kini.

Ang pagbaton og Anginophobia makaapekto sa imong mga relasyon, sosyal nga kinabuhi, ug trabaho. Mahimong mawad-an ka sa mga makalingaw nga kalihokan ug mga oportunidad sa trabaho tungod kay nahadlok ka nga makasinati og sakit sa dughan o nga wala sa ospital. Hinumdumi, ang psychotherapy, nga usa ka matang sa talk therapy, epektibo kaayo sa pagtambal sa mga piho nga phobia sama sa Anginophobia. Usab, ang tambal makatabang, labi na kung ikaw adunay Illness Anxiety Disorder o Panic Attacks. Uban sa husto nga suporta ug pagtambal, mahimo usab nimo nga mabuntog kini nga kahadlok ug mabuhi nga normal ug malipayon nga kinabuhi.

Anginophobia , kahadlok sa sakit sa dughan, phobia, kabalaka, angina, kahimsog sa pangisip, kahimsog sa kasingkasing