⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ngano nga delikado ang trangkaso para sa usa ka tawo nga adunay hika?
Sa yanong pagkasulti, ang hika usa ka kondisyon diin ang imong agianan sa hangin sensitibo kaayo. Bisan ang pinakagamay nga butang mahimong hinungdan sa paghubag ug pagkipot niini. Hunahunaa karon, ang trangkaso usa ka seryoso nga impeksyon sa virus. Kini nga virus direktang moatake sa atong sistema sa respiratoryo. Busa kung ang usa ka tawo nga adunay hika mataptan sa trangkaso, ang sensitibo na nga mga agianan sa hangin mas mohubag, mohubag, moprodyus og sobra nga plema, ug mas mokipot pa. Kini dako nga nagdugang sa risgo sa pag -atake sa hika. Usahay kini nga kondisyon mahimo pa gani nga mosangpot sa seryoso nga mga komplikasyon sama sa pneumonia . Mao nga ang mga tawo nga adunay hika kinahanglan nga mag-amping pag-ayo bahin sa trangkaso.Ang bakuna sa trangkaso mao ang pinakamaayo ug pinakasimple nga paagi aron mapanalipdan batok niini nga risgo. Kini makapugong sa pag-uswag sa trangkaso ug makapugong usab sa paglala sa mga sintomas sa hika .
Unsa ang mga sintomas sa hika ug trangkaso?
Kon imong gibati nga nagkagrabe ang imong mga sintomas sa hika uban sa imong mga sintomas sa trangkaso, tawagi dayon ang imong doktor . Pagbantay pag-ayo sa mosunod nga mga sintomas.| Sintomas | Deskripsyon |
|---|---|
| Mga kalisud sa pagginhawa | Kalisod sa pagginhawa o dugang nga pagngulob. |
| Plema | Dilaw o berde nga baga nga plema ug dugang nga pag-ubo. |
| Hilanat | Hilanat nga sobra sa 101 Fahrenheit (38.3 Celsius) o pangurog. |
| Sakit sa lawas | Grabe nga kakapoy, sakit sa lawas ug kaunuran. |
| Mga impeksyon sa tutunlan | Sakit sa tutunlan, pangangati, o kasakit kon molamoy. |
| Mga problema sa sinus | Sip-on, baradong ilong, sakit sa ulo o sakit sa kilid sa aping (Sinusitis). |
Labing importante: Kon naglisod ka sa pagginhawa, ayaw usiki ang oras ug adto dayon sa Emergency Department (ETU) sa ospital .
Unsay angay nimong buhaton kon ikaw hilanaton samtang ikaw adunay hika?
Kon duna kay mga simtomas sa trangkaso, ang unang buhaton mao ang pagpakigsulti sa imong doktor. Siya ang mohatag kanimo sa tambag nga imong gikinahanglan aron malikayan ang paglala sa imong hika.- Mahimong moreseta ang imong doktor og antiviral nga tambal aron makunhuran ang mga sintomas sa trangkaso.
- Mahimo usab nga hangyoon ka sa paghimo og mga pagbag-o sa imong Asthma Action Plan , nga usa ka hugpong sa mga instruksyon nga gihimo sa imong doktor alang kanimo aron matabangan ka sa pagdumala sa imong hika .
- Usab, padayon nga susihon ang imong Peak Flow Rate kanunay aron makita kung ang imong pagginhawa naa ba sa 'safe zone'.
Unsaon nimo paglikay sa mga impeksyon nga makapasamot sa hika?
Ang labing maayong buhaton mao ang pagpanalipod sa imong kaugalingon. Ania ang pipila ka yanong mga butang nga imong mahimo.- Hugasi kanunay ang imong mga kamot: Ang maayong kalimpyo mao ang labing maayong paagi aron malikayan ang mga impeksyon sa virus . Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig. Siguruha nga hugasan ang imong mga kamot human mogawas, human makahikap sa mga pampublikong lugar, ug sa dili pa mokaon.
- Magpabakuna laban sa trangkaso :Pakigsulti sa imong doktor bahin sa pagpabakuna batok sa trangkaso kada tuig. Dugang pa, hisguti ang posibilidad sa pagpabakuna batok sa pneumococcal pneumonia . Kini makaprotekta batok sa bacterial pneumonia, nga mahimong delikado para sa mga tawo nga adunay hika.
- Likayi ang Sinusitis: Pagbantay sa mga simtomas sa impeksyon sa sinus. Kung aduna kay bisan hain niini nga mga simtomas, sultihi dayon ang imong doktor. Ang impeksyon sa sinus mahimong hinungdan sa hika.
- Ayaw pagpaambit og mga tambal o kagamitan para sa hika: Ayaw gayud pagpaambit sa imong kagamitan para sa hika, sama sa inhaler o nebulizer , sa uban.
Unsang mga klase sa bakuna sa trangkaso ang magamit?
Adunay duha ka pangunang klase sa bakuna sa trangkaso: ang ineksiyon (flu shot) ug ang nasal spray .Importante para sa mga tawo nga adunay hika: Kinahanglan nga magpabakuna ka sa trangkaso. Kini naggamit ug dili aktibo nga virus. Busa dili kini hinungdan sa trangkaso. Ang mga nasal spray sama sa FluMist adunay gipahuyang nga buhi nga mga virus, busa dili kini girekomenda para sa mga tawo nga adunay hika. Busa hinumdomi nga ang bakuna (flu shot) mao ang angay para kanimo.Dugang pa, adunay daghang uban pang mga kapilian:
- Intradermal shots: Kini mogamit ug gagmay nga mga dagom nga motuhop lamang sa ibabaw nga bahin sa panit.
- Para sa mga adunay alerdyi sa itlog: Karon adunay mga bakuna nga gihimo nga wala’y itlog.
- Mga bakuna nga taas og dosis: Kini gidisenyo aron makahatag og mas maayong proteksyon para sa mga tawo nga kapin sa 65 anyos.
Kinsa ang angay magpabakuna batok sa trangkaso?
Kasagaran girekomenda nga ang tanan nga nag-edad og 6 ka bulan nga kapin sa edad nga magpabakuna batok sa trangkaso matag tuig. Bisan pa, adunay pipila ka grupo sa mga tawo nga labi nga nameligro sa mga komplikasyon gikan sa trangkaso.- Mga mabdos nga inahan
- Mga bata nga ubos sa 5 ka tuig ang edad (ilabi na kadtong ubos sa 2 ka tuig ang edad)
- Mga hamtong nga sobra sa 50 anyos
- Mga hamtong ug mga bata nga adunay uban pang mga sakit nga laygay , lakip ang hika
- Kadtong mga nag-atiman sa mga tawo nga naa sa mga grupo sa risgo sa ibabaw (mga trabahante sa panglawas, tig-atiman sa mga bata)
- Mga hamtong nga nagpuyo sa mga lugar sama sa mga nursing home
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Kon ikaw adunay hika, ang trangkaso dili angay ibaliwala. Mahimo kini nga mograbe ang imong hika.
- Pagbantay sa mga timailhan sama sa kalisod sa pagginhawa, dugang nga kasaba sa dughan, ug dalag/berde nga plema. Kung aduna kay bisan hain niini nga mga sintomas, pakigkita dayon sa imong doktor.
- Pagpabakuna batok sa trangkaso kada tuig, sumala sa girekomenda sa imong doktor. Ang nasal spray dili angay para kanimo.
- Panalipdi ang imong kaugalingon gikan sa mga impeksyon sa virus pinaagi sa pagpraktis sa yano nga mga batasan sa kahinlo, sama sa kanunay nga paghugas sa imong mga kamot gamit ang sabon.
- Sunda kanunay ang Asthma Action Plan nga gihatag sa imong doktor.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.