Nabalaka ka ba bahin sa mga tambal nga ginainom sa imong mga ginikanan? Atong tun-an ang bahin sa mga Kriterya sa Beers.

Imong mama, papa, lola, iyaan... Pila ka tambal ang giinom niining mga tawhana kada adlaw? Basin sobra sa usa, basin 5 o 6 pa gani, di ba? Normal ra ni para nato kay sunod-sunod ta magkasakit samtang magkatigulang. Apan nahunahuna ba nimo nga dili tanang tambal nga gihatag sa usa ka tigulang angay para nila? Sa tinuod lang, ang mga side effect sa pipila ka tambal mahimong mas dako pa kay sa mga benepisyo sa tambal. Tungod niini, kinahanglan hatagan og espesyal nga atensyon kini sa mga doktor.

Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang mga Kriterya sa Beers?

Sige, atong ipadayon kini nga simple. Ang Beers Criteria dili mahitungod sa usa ka partikular nga brand sa beer. Kini usa ka lista sa mga piho nga giya nga gipaila sa American Geriatrics Society. Apil niini nga lista kung unsang mga tambal ang angay ihatag uban ang dugang pag-amping o mahimong makadaot sa mga tawo nga sobra sa edad nga 65 .

Hunahunaa kini niining paagiha. Lahi ang gidaghanon sa tambal nga gihatag sa usa ka gamay nga bata ug sa gidaghanon nga gihatag sa usa ka hamtong, di ba? Sa susama, ang lawas sa usa ka batan-on dili motubag sa usa ka tambal sama sa lawas sa usa ka tigulang. Ang ilang mga organo, sama sa ilang mga kidney ug atay, mahimong adunay gamay nga pag-andar. Busa, mahimo silang dili makaagwanta sa pipila ka mga tambal, o mahimo silang adunay wala damha nga mga epekto.

Nakaplagan sa panukiduki nga kapin sa 90% sa mga tawo nga kapin sa 65 anyos ang moinom og labing menos usa ka tambal kada adlaw. Kapin sa 66% ang moinom og sobra sa tulo ka tambal kada bulan. Busa kon moinom ka og daghang tambal, taas ang posibilidad nga ang usa ka tambal makig-uban sa lain. Mao nga gigamit sa mga doktor kini nga lista nga gitawag og Beers Criteria. Gitawag usab kini nga Beers List .

Unsa ang 5 ka pangunang punto sa Beers Criteria?

Kini nga giya gibahin sa lima ka nag-unang seksyon, nga makatabang sa mga doktor nga masabtan kung unsa ang angay hunahunaon sa dili pa magreseta og tambal.

• Mga tambal nga angay likayan sa mga tawo nga kapin sa 65 anyos ang edad (gawas niadtong nakadawat og espesyal nga pag-atiman sa ospital): Kini ang mga tambal nga mahimong hinungdan sa mas daghang kadaot kaysa benepisyo kung ihatag sa mga tigulang.
• Mga tambal nga angay likayan sa mga tawo nga adunay piho nga mga kondisyon medikal: Pananglitan, alang sa usa ka tawo nga adunay sakit sa kasingkasing, adunay pipila ka mga tambal nga mahimong mograbe sa maong kondisyon. Ang maong mga tambal nalakip niini nga kategorya.
• Mga tambal nga hinungdan sa dili maayong mga reaksyon (Mga Interaksyon sa Droga) kung imnon uban sa ubang mga tambal: Usahay ang usa ka tambal nga luwas kung imnon nga mag-inusara mahimong delikado kung imnon uban sa laing tambal. Kini nga seksyon nagpunting niana.
• Mga tambal nga angay likayan tungod kay mas daghan kini og side effects kaysa benepisyo:Bisan tuod ang ubang mga tambal mahimong makahatag og kahupayan gikan sa sakit, ang mga side effect (pananglitan, kanunay nga pagkatumba, pagkalibog) mahimong grabe kaayo.
• Mga tambal nga makaapekto sa pag-obra sa kidney ug kinahanglan nga limitahan ang dosis o tangtangon : Ang pag-obra sa kidney natural nga mokunhod uban sa edad. Busa, ang ubang mga tambal mas hinay nga makuha gikan sa lawas. Kini nga lista naghatag og tambag sa pagpakunhod sa dosis sa maong mga tambal o paglikay niini sa hingpit.

Unsa nga mga klase sa tambal ang naa niini nga lista? (Pipila ka mga pananglitan)

Dunay halos 100 ka klase sa tambal niining listaha. Tungod kay lisod kining hisgutan tanan, atong tan-awon ang pipila sa labing komon nga mga ehemplo ug nganong kini makadaot sa mga tigulang. Kon imong makita kini, mas masabtan nimo ang kamahinungdanon niini.

Ayaw kabalaka niining listaha! Wala kini magpasabot nga kini nga mga tambal dili gyud angay ihatag sa mga tigulang. Sa pipila ka importanteng mga kaso, kung wala nay laing kapilian, ang imong doktor mahimong moreseta niini nga tambal. Apan buhaton niya kini human sa hingpit nga pagtuon sa imong kondisyon ug ubos sa hugot nga pag-obserba.

Ngano nga ang mga epekto sa mga tambal mausab samtang kita magkatigulang?

Kini usa usab ka importante nga butang nga angay masayran. Ang pagkatigulang nagpasabot nga ang matag sistema sa atong lawas moagi og gagmay nga mga pagbag-o. Tungod niini nga mga pagbag-o, ang paagi sa paglihok sa mga tambal nga atong giinom sa lawas mausab usab.

• Ang tambal mas dugay nga mogawas sa lawas:Samtang kita magkatigulang, ang atay ug kidney mo-function og gamay nga hinay. Kining duha ka organo mobungkag sa mga tambal nga mosulod sa atong lawas ug mokuha niini isip mga hugaw. Kon kini nga proseso mohinay, ang mga tambal magpabilin sa lawas og mas dugay. Mao kini ang hinungdan nganong ang mga tigulang gihatagan og mas ubos nga dosis sa pipila ka mga tambal.
• Ang tambal nga gihatag para sa usa ka kondisyon mahimong makaapekto sa lain: Handurawa nga ang usa ka tawo adunay taas nga presyon sa dugo ug sakit sa lutahan. Ang ubang mga painkiller (NSAID) nga gihatag para sa sakit sa lutahan mahimong mopataas pa sa presyon sa dugo. Busa, ang doktor mopili og tambal human sa pagkonsiderar niining tanan nga mga butang.
• Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi: Ang mga butang sama sa imong lebel sa kalihokan, unsay imong gikaon, ug bisan ang porsyento sa tambok sa imong lawas makaapekto sa kung unsa ka epektibo ang imong tambal. Busa kung makigsulti ka sa imong doktor, importante nga isulti kanila ang bisan unsang mga suplemento nga imong giinom, tradisyonal nga mga tambal, ug ang imong pagkaon.

Giunsa kini gigamit sa mga doktor?

Sa dili pa moreseta og tambal ang doktor para sa usa ka tawo nga kapin sa 65 anyos, iyang susihon pag-ayo ang imong kompletong medikal nga kasaysayan, kasamtangang mga sakit, ug tanan nga mga tambal nga imong ginainom karon (lakip ang mga bitamina ug mga tambal nga Ayurvedic).

Dayon, iyang susihon kon ang bag-ong tambal nga iyang ihatag kanimo naa ba sa listahan sa Beers Criteria. Kon naa kini sa listahan, iyang hunahunaon kon unsa ang mga risgo sa paghatag niini kanimo, ug kon aduna bay mas luwas nga alternatibo.

Kasagaran, ang mga doktor adunay alternatibong mga tambal nga ilang magamit imbes sa mga naa sa kini nga lista. Bisan pa, sama sa akong nahisgutan kaniadto, usahay kinahanglan nga ihatag ang maong tambal. Sa ingon nga mga kaso, ang imong doktor kanunay nga mosusi kanimo ug mobantay kanimo pag-ayo alang sa mga epekto.

Busa, kon duna kay mga pangutana o kabalaka bahin sa tambal nga ginainom sa imong mama, papa, lola, o iyaan, ayaw kahadlok nga makigsulti direkta sa ilang doktor bahin niini. Ang imong kabalaka importante kaayo alang sa ilang kaluwasan.