Mobahing ka ba inigmata nimo sa buntag? Mobati ka ba nga daw nabara ang imong ilong ug kati ang imong mga mata? Kanunay natong hunahunaon nga kini usa ka sip-on. Apan kon kini nga kondisyon kanunay nga mahitabo kanimo, ang hinungdan mahimong gagmay, dili makita nga mga binuhat sa imong higdaanan, unlan, ug karpet. Karon, atong hisgutan kining 'Dust Mite' Allergy, nga daghang mga tawo ang adunay apan wala mahibalo.
Unsa ang 'Alerdyi sa Dust Mite'?
Sa yanong pagkasulti, kini ang reaksiyon sa atong lawas nga sobra ka sensitibo sa usa ka klase sa gagmay nga mga binuhat nga nagpuyo sa abog sa atong mga balay. Gitawag nato kini nga mga binuhat nga 'Dust Mites'.
Hunahunaa lang, kining mga binuhat halos dili paryente sa mga lawalawa, nga adunay walo ka tiil, apan sila gagmay kaayo nga dili nato sila makita. Mas gusto nila nga mopuyo sa mga lugar sama sa atong mga higdaanan, kutson, unlan, sofa, karpet, ug baga nga mga kurtina. Ang ilang pangunang pagkaon mao ang mga patay nga selula sa panit nga mahulog gikan sa atong lawas ug sa atong mga binuhi.
Karon, basin maghunahuna ka nga ang mga alerdyi mahitabo lang kon makahikap ka niining mga hayopa. Sa tinuod lang, dili. Ang hinungdan sa mga alerdyi dili kining mga hayopa, kondili ang mga hugaw (para mahimong tukma, hugaw) nga mogawas sa ilang mga lawas ug ang mga protina sa mga parte sa lawas nga magpabilin human sila mamatay. Gitawag nato kini nga mga butang nga mga allergens .
Kasagaran dili kini makadaot. Apan, kon ikaw adunay alerdyi niini, ang immune system sa imong lawas makakita niini nga mga butang nga daw usa ka dako nga kaaway, sama sa usa ka virus, nga nakasulod sa imong lawas. Dayon ang imong lawas magsugod og dakong pakigbisog aron makuha ang maong 'kaaway'. Ang resulta niana nga pakigbisog mao ang atong makuha nga mga sintomas sa alerdyi sama sa pagbahing, baradong ilong, ug kati sa mga mata.
Ang labing importante mao nga ang allergy sa dust mite dili makatakod. Kini nagpasabot nga dili nimo kini mapasa sa uban.
Naa ba usab nimo kini nga mga sintomas?
Ang mga simtomas sa allergy sa dust mite susama kaayo sa mga simtomas sa sip-on, mao nga daghang tawo ang naglibog sa duha.
| Sintomas | Usa ka yano nga pagpasabut |
|---|---|
| Pagbahing | Pagbahing sa makadaghang higayon nga sunod-sunod, labi na sa buntag. |
| Sip-on | Tubigon nga plema nga nagaagay gikan sa ilong. |
| Katol nga ilong, mata, tutunlan | Pula ang mga mata ug kanunay nga kati samtang mogawas ang mga luha. |
| Baradong ilong | Baradong ilong nga nagpalisod sa pagginhawa. |
| Ubo | Uga nga ubo nga walay plema. |
| Postnasal drip | Murag naay mucus nga nagaagay paubos sa imong tutunlan gikan sa imong ilong. |
| Nagkadaghan nga mga sintomas sa hika | Kon ikaw adunay hika, mahimo kang makasinati og dugang kalisud sa pagginhawa, paghuot sa dughan, ug usa ka tunog nga 'whooshing' kon moginhawa ka. |
Importante: Ang sip-on kasagaran moarang-arang sulod sa pipila ka adlaw, o labing menos usa ka semana. Apan, kon kini nga mga simtomas magpadayon sulod sa mga semana o bulan, mas lagmit nga kini alerdyik sa dust mite. Kon aduna kay mga pagduhaduha, mas maayo nga makigsulti sa imong doktor.
Unsaon nimo pagkahibalo kon kini ba alerdyik sa dust mite?
Kon magpadayon ka nga mobati niini nga mga simtomas, importante kaayo nga mokonsulta sa doktor alang sa tambag. Kon gikinahanglan, mahimo ka niyang irekomendar sa usa ka allergist.
Kasagaran adunay duha ka klase sa mga pagsulay aron kumpirmahon ang presensya niini nga alerdyi.
1. Pagsulay sa Tusok sa Panit
Kini ang labing komon nga pagsulay. Naglakip kini sa pag-expose sa imong panit sa gamay kaayo nga kantidad sa protina sa dust mite.
- Limpyohan sa doktor ang gamay nga bahin sa panit sa imong bukton o likod gamit ang alkohol.
- Dayon, usa ka tulo sa likido nga pang-alerdyik sa dust mite ang ibutang sa panit ug hinay nga gikalot gamit ang gamay nga dagom.
- Dili kaayo sakit, mura ra'g gamay nga tusok, mura'g gipaak sa hulmigas. Walay pagdugo.
- Human sa mga 15 minutos, kon ikaw adunay alerdyi, ang bahin mopula, mohubag gamay, ug makita nga sama sa gamay nga paltos (wheal), nga daw gipaak sa lamok.
- Mahibal-an sa doktor kung ikaw ba alerdyik niini o dili pinaagi sa pagtan-aw sa gidak-on sa paltos.
2. Pagsulay sa dugo (Pagsulay sa IgE sa Dugo)
Kini nga pagsulay gihimo sa usa ka tawo nga dili makaagi sa usa ka skin test (pananglitan, usa ka tawo nga adunay mga sakit sa panit).
- Dinhi, gamay nga dugo ang kuhaon gikan sa ugat sa imong bukton ug ipadala sa laboratoryo.
- Didto, ang gidaghanon sa Immunoglobulin E (IgE), usa ka matang sa espesipikong antibody nga gihimo sa lawas batok niining mga protina sa dust mite, gisukod sa imong dugo.
- Kon taas ang imong lebel sa IgE sa imong dugo, kini nagpasabot nga ikaw adunay allergy sa dust mite.
Unsa may mahimo aron matambalan ang mga alerdyi?
Una sa tanan, importante nga matikdan nga kini nga alerdyi dili hingpit nga matambalan . Bisan pa, adunay daghang mga butang nga mahimo nimo aron makontrol ang mga sintomas ug mabuhi nga normal nga kinabuhi nga walay bisan unsang problema. Ang imong doktor mosusi sa imong kondisyon ug moreseta sa labing angay nga pagtambal.
Adunay ubay-ubay nga mga nag-unang pamaagi sa pagtambal:
- Mga Oral Antihistamine: Kini ang labing kasagarang gireseta nga klase sa pildoras. Kini nga mga tambal nagbabag sa usa ka kemikal nga gitawag og histamine, nga hinungdan sa mga butang sama sa kati, pagbahing, ug sip-on.
- Mga Corticosteroid sa Ilong: Kini epektibo kaayo nga mga tambal alang sa baradong ilong ug uban pang mga sintomas. Kinahanglan kining gamiton kada adlaw sumala sa gimando sa doktor.
- Mga decongestant: Kini makahatag og temporaryong kahupayan gikan sa baradong ilong, apan dili girekomenda alang sa dugay nga paggamit .
- Mga Allergy Shots / Immunotherapy: Kini usa ka mas taas nga termino nga pagtambal. Naglakip kini sa hinay-hinay nga pag-inject og gamay kaayo nga kantidad sa allergen sa dust mite sa imong lawas, nga 'magpa-sensitibo' sa imong immune system niini. Sa paglabay sa panahon, ang tubag sa imong lawas sa allergen mokunhod. Kini usa ka pagtambal nga kinahanglan buhaton sulod sa mga 3-5 ka tuig.
- Sublingual Immunotherapy: Kini susama sa pagtambal nga nahisgotan sa ibabaw, apan imbes nga mga ineksiyon, imong ibutang ang mga tulo nga adunay allergen ilalom sa imong dila kada adlaw, sumala sa gireseta sa imong doktor.
Unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa mga dust mites? Ang paglikay mao ang labing maayo!
Gawas sa pag-inom og tambal, ug tingali mas importante, ang pagpakunhod sa imong pagkaladlad sa mga dust mites, dako ka og ikatabang sa pagkontrol sa imong mga sintomas pinaagi sa paghimo og pipila ka gagmay nga mga pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi.
| Unsay buhaton | Unsaon pagbuhat niini? |
|---|---|
| Siguruha ang kwarto | Tabuni ang imong mga unlan, kutson, ug kama og espesyal nga mga tabon nga 'dili daling mataptan sa alerdyi' nga makapugong sa pagsulod sa mga dust mites. Kini hinimo gikan sa hugot nga hinabol nga mga panapton. |
| Hugasi kanunay ang mga higdaanan. | Labhan ang mga higdaanan, mga punda sa unlan, ug mga habol sa init nga tubig (labing menos 60 degrees Celsius) labing menos kausa sa usa ka semana. Dayon paugha kini og maayo sa adlaw. |
| Bawasan ang humidity sa balay | Ganahan mosanay ang mga dust mite sa mga lugar nga umog. Ipabilin nga ubos sa 50% ang humidity sa imong balay. Mas maayo nga mogamit og AC o dehumidifier. |
| Kuhaa ang mga karpet ug baga nga mga kurtina. | Kon mahimo, kuhaa ang karpet gikan sa kwarto ug ilisi kini og tile, semento, o kahoy nga salog. Gamita ang gaan ug dali limpyohan nga mga kurtina imbes nga baga nga mga kurtina. |
| Limpyohi og maayo | Gamita ang basa nga panapton kon magpahid sa abog. Ang abog magsugod sa paglutaw sa hangin inig pahid nimo niini gamit ang uga nga panapton. I-vacuum ang kwarto labing menos kaduha sa usa ka semana gamit ang maayong vacuum cleaner (mas maayo kon naa'y HEPA filter). Pagsul-ob og mask kon mag-vacuum. |
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang allergy sa dust mite usa ka komon nga kondisyon sa alerdyi nga gipahinabo sa gagmay ug dili makita nga mga binuhat nga makita sa abog sa balay.
- Kon duna kay mga simtomas sama sa kanunay nga pagbahing, baradong ilong, kati sa mga mata, ug pag-ubo, siguroha nga kini usa ka sip-on o alerdyi.
- Bisan dili kini hingpit nga matambalan, mahimo kini nga makontrol pag-ayo pinaagi sa tambal nga gireseta sa doktor ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.
- Ang labing importante ug epektibo nga paagi sa pagkontrol niini mao ang paghimo sa imong balay, labi na ang imong kwarto, nga limpyo, walay abog, ug uga.
- Kon ang imong mga simtomas nakabalda sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi o lisod kontrolon, pangayo dayon og medikal nga tambag.











💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento