Nakamata ka na ba sa buntag nga nagsip-on, nag-ubo, nagsakit ang tutunlan, ug nag-hilantan? Basin nakapangutana ka, "Sipon ba ko o trangkaso?" Tungod kay parehas ra ang mga simtomas sa duha, daghang tawo ang naglibog sa duha. Apan importante nga mahibal-an ang kalainan tali sa duha.
Sa yanong pagkasulti, ang sip-on usa ka sakit sa respiratoryo nga dili kaayo grabe kon itandi sa trangkaso. Samtang ang sip-on mahimong dili komportable sulod sa pipila ka adlaw, ang hilanat makapabati kanimo og grabe nga sakit sulod sa mga adlaw ngadto sa mga semana. Usab, ang hilanat usahay mosangpot sa seryosong mga problema sa panglawas sama sa pneumonia, nga magkinahanglan og pagpaospital. Busa atong sabton ang kalainan tali sa duha.
Unsa ang mga kasagarang sintomas sa sip-on?
Ang mga simtomas sa sip-on kasagaran magsugod sa sakit nga tutunlan. Apan kini nga sakit nga tutunlan mawala sa mga usa o duha ka adlaw. Dayon magsugod ang mga simtomas sa ilong, nga naglakip sa sip-on ug baradong ilong. Pagkahuman sa upat ngadto sa lima ka adlaw, moabut usab ang ubo.
Ang mga hamtong dili kaayo hilantan kon sip-onon, apan mahimo gihapon silang hilantan og gamay. Apan, ang mga bata mas lagmit nga hilantan uban sa sip-on.
Kon sip-onon ka, magsige kag sip-on sa unang pipila ka adlaw. Paglabay sa pipila ka adlaw, kining plema mahimong molapot ug moitom. Ayaw kahadlok nga ang itom nga plema nagpasabot nga kini impeksyon sa bakterya. Pananglitan, ang impeksyon sa sinus (`(Sinus Infection)`) dili kanunay mahitabo. Natural lang kini.
Unsa ka dugay molungtad ang sip-on?
Ang mga simtomas sa sip-on kasagaran molungtad og mga usa ka semana. Sulod sa unang tulo ka adlaw nga naa kay mga simtomas, mahimo nimong ipakaylap ang sakit ngadto sa uban. Busa labing maayo nga magpabilin sa balay ug mopahuway og maayo.
Kon ang imong sip-on dili moayo human sa usa ka semana, posible nga ikaw adunay impeksyon sa bakterya. Sa maong kaso, ang doktor mahimong morekomendar og antibiotics.
Usahay maghunahuna ka nga sip-on ka, apan kini usa ka allergic rhinitis (hay fever) o impeksyon sa sinus (sinusitis). Kung ang imong mga sintomas kalit nga magsugod ug moarang-arang sulod sa usa ka semana, lagmit kini usa ka sip-on. Kung ang imong mga sintomas dili moarang-arang human sa usa ka semana, importante nga makigkita sa imong doktor aron mahibal-an kung kini ba usa ka allergy o problema sa sinus.
Busa unsa ang mga sintomas sa hilanat?
Ang mga simtomas sa trangkaso kasagaran mas grabe kay sa sip-on ug dali ra kaayong motungha.Ang mga simtomas sa trangkaso naglakip sa sakit sa tutunlan, taas nga hilanat, sakit sa ulo, sakit sa lawas ug kaunuran, baradong ilong, ug ubo. Ang ubang mga klase sa trangkaso mahimo usab nga ubanan sa mga simtomas sama sa pagsuka ug kalibanga.
Kadaghanan sa mga simtomas sa trangkaso mawala sulod sa duha ngadto sa lima ka adlaw, apan kasagaran ang pagbati nga dili maayo sulod sa usa ka semana o labaw pa. Ang pulmonya usa ka seryoso nga komplikasyon sa trangkaso. Kini labi na nga tinuod alang sa mga bata, mga tigulang, ug mga tawo nga adunay sakit sa baga o kasingkasing. Kung maglisod ka sa pagginhawa, siguruha nga ipahibalo sa imong doktor. Laing timailhan sa pulmonya mao ang hilanat nga mawala pagkahuman sa usa o duha ka adlaw, unya mobalik.
Sip-on? Trangkaso? Atong tan-awon ang kalainan sa usa ka talaan
Ang pinakamaayong paagi aron mahibal-an kung unsa gyud ang imong temperatura mao ang pagkuha sa imong temperatura. Ang talaan sa ubos makatabang kanimo nga masabtan ang kalainan tali sa duha.
| Sintomas | Sip-on | Trangkaso |
|---|---|---|
| Hilanat | Talagsa ra (kasagaran sa mga bata) | Kasagaran mahitabo, kasagaran labaw sa 38° Celsius (100-102°F). |
| Sakit sa ulo | Talagsa ra | Kanunay nga mahitabo ug mahimong mobati nga grabe. |
| Sakit sa lawas | Gamay ra | Kanunay nga mahitabo ug mahimong mobati nga grabe. |
| Kakapoy/kakapoy | Gamay ra | Kini mobati nga kusog kaayo, molungtad og 2-3 ka semana. |
| Baradong ilong/sipon | Kasagaran mahitabo | Usahay mahitabo |
| Sakit sa tutunlan | Kasagaran mahitabo | Usahay mahitabo |
| Ubo | Hinay ngadto sa kasarangan nga ubo | Mahimong adunay kanunay, uga, ug lisod nga ubo. |
Unsaon nimo pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan niining mga sakit?
Ang mga virus sa sip-on ug trangkaso mosulod sa atong lawas pinaagi sa mga mucous membrane sa atong ilong, mata, o baba. Matag higayon nga imong hikapon kini nga mga lugar, wala nimo tuyoa nga mataptan kini sa virus. Busa ang labing maayo ug labing importante nga buhaton aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa duha mao ang kanunay nga paghugas sa imong mga kamot.
- Paghugas sa Kamot: Pagbutang og sabon ug kuskosi ang imong mga kamot sulod sa labing menos 20 segundos. Kini makatangtang sa mga kagaw. Kon walay magamit nga sabon ug tubig, mahimo kang mogamit og hand sanitizer.
- Pag-inom og daghang tubig ug mga pluwido: Usa sa pinakamaayong paagi sa pagbatok sa sip-on o trangkaso mao ang pag-inom og daghang pluwido. Pag-inom og init nga sabaw, lugaw, herbal teas (sama sa coriander, ginger tea), ug ordinaryong tubig. Makatabang kini sa pagpagawas sa mga hilo gikan sa lawas ug pagpabiling basa sa tutunlan ug ilong.
- Mga pagkaon nga makapalig-on sa resistensya: Ang pagdugang og mga pagkaon sama sa ahos ug luya sa imong pagkaon makatabang sa pagsuporta sa imong immune system. Importante usab ang pagkaon og masustansya nga pagkaon.
Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?
Kon ikaw adunay mga simtomas sa sip-on o trangkaso ug aduna ka usab sa bisan hain sa mosunod nga mga seryosong sintomas , importante kaayo nga makigkita dayon sa doktor.
- Hilanat nga molungtad og sobra sa tulo ka adlaw: Mahimo kini nga timaan sa laing impeksyon sa bakterya.
- Grabe nga sakit kon molamoy: Kon ang sakit mas grabe kay sa normal nga sakit sa tutunlan, posible nga kini impeksyon sa tutunlan (Strep Throat).
- Padayon nga ubo: Kon ang imong ubo dili mohubas human sa duha ngadto sa tulo ka semana, kini mahimong timaan sa usa ka kondisyon sama sa bronchitis o hika.
- Padayon nga baradong ilong ug sakit sa ulo: Kon ikaw adunay baga ug sip-on nga may kasakit sa palibot sa imong mga mata ug nawong sulod sa usa ka semana, kini mahimong impeksyon sa sinus (Sinusitis).
Kanus-a mangayo og emergency medical attention (adto sa ETU!)
Para sa mga hamtong:
- Grabe nga sakit sa dughan
- Grabe nga sakit sa ulo
- Kalisod sa pagginhawa
- Pagkalipong
- Kalibog (sakit sa pangisip)
- Padayon nga pagsuka
Para sa mga bata:
- Kalisod sa pagginhawa o paspas nga pagginhawa
- Pagka-bluish sa panit
- Dili pag-inom og igo nga mga pluwido
- Dili kasagaran nga pagkahinanok ug kawalay kalihokan
- Grabe nga pagkadili-mahimutang
- Ang mga simtomas moarang-arang, unya kalit nga mograbe
- Pantal sa panit nga adunay hilanat
Sa ingon nga sitwasyon, adto dayon sa Emergency Department (ETU) sa pinakaduol nga ospital.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang sip-on ug trangkaso duha ka sakit nga adunay parehas nga mga simtomas, apan managlahi ang kagrabe. Ang sip-on mahimong mas grabe.
- Ang hilanat kasagarang hinungdan sa taas nga hilanat, sakit sa lawas, ug grabeng kakapoy. Kini dili sama ka grabe sa sip-on.
- Ang labing maayong paagi sa pagpanalipod sa imong kaugalingon mao ang kanunay nga paghugas sa imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig. Importante usab ang pag-inom og daghang tubig ug pagpahulay og maayo.
- Kon ikaw adunay mga seryosong sintomas sama sa kalisod sa pagginhawa, grabeng sakit sa dughan, o hilanat nga molungtad og pipila ka adlaw, pangayo dayon og tambag medikal. Ayaw paglangan.
- Kon duna kay mga pagduhaduha bahin sa imong mga sintomas, mas maayo nga makigsulti sa imong doktor imbes nga magtag-an-tag-an.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento